長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
週末は推し活で関東方面へ。楽しいけど現実に戻るとドッと疲れが・・・
というわけで疲れを癒すべくやってきたのがこちら。
やっぱり通い慣れたサウナは「こういう熱さがくる」ってわかってる分、落ち着きますね。気楽だし。
ホントはね、泊まった宿の近くにもいいサウナがあったんです。
でもそこまで行く気力すら使い果たしてしまって。ちょっと心残りです。
今日の水風呂は平和でした。お盆も明けて大人の楽園が戻ってきました。
立ちシャワーと併用すればしっかりクールダウンできます。
外気浴中、左足首に違和感。この時期は虫も外気浴してるからなーって触ったらデカいし臭いし！
正体はカメムシでした。手までカメムシ臭くなってしまった。せっかくの外気浴が台無しですよ。。
田舎はこれからカメムシシーズン、皆さんもお気をつけくださいね。
日替わり定食（カニクリームコロッケ）
憧れはあれど、自分で作るのはあきらめてます(笑) 熱々トロットロうまうま～(^^♪
女
-
94℃
[ 長野県 ]
サウナ：7〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット
出張でin
ドライサウナとミストサウナの二つ構成。
温度は75〜80℃
ホテルサウナにしては広め。
水風呂はソコソコ冷たい。
整い場がないので、水風呂で休憩。
ミストサウナはボタン押して10分程、噴射スタイル。
温度もイマイチだし、個人的にあまり好みでないかな。
まぁビジネスホテルにしてはソコソコの印象。
気になる点。
サ室の砂時計位置が意味不明。
入口にあるマットを持込むスタイル。
足下が暑いので、胡座スタイルか入口にあるマットを2枚持って入った方が良い。
水分は持参した方が良いが、置くところがない。
もしかしたら、整い場はサ室入口のベンチかな？
サウナは15時〜0時までなので、注意。
[ 長野県 ]
病み上がり一発目のサウナは
仕事終わりで時間もなかったので
近場のコチラへ。
夜は本当に安定の空き具合、最高でした。
病み上がりなのでいつもよりショート目に
外気浴は最後だけの昭和ストロングスタイル
こちらも超久しぶりのスタイル
やっぱり好きかも🤣
サ室 ８８℃
水風呂１７℃位？
サウナ
８分×２セット
７分×１セット
水風呂
５セット
外気浴
１セット
超整いました。
サウナ病み上がりでも
やっぱりサイコーでした。
サウナがあって幸せ〜
男
-
88℃
-
17℃
男
-
88℃,90℃
-
17℃,16℃
[ 長野県 ]
9連休明けの仕事でダルダルなので月曜ロマネットで5セットありがとうございました。土曜の夜に壊れてた12分計直っていました。
久しぶりに会う常連さん達と挨拶しながら結局いつも顔ぶれで日常に戻った感じでした。
外気浴は風も余りなく涼しくなくてちょっと残念で浴室のベンチの方がタイルが冷たくて気持ち良かった。
[ 長野県 ]
スキンヘッドのサウナーさんへ。
うちのキッズが2つしかないととのい椅子を占拠してしまい、申し訳なかった。俺としたことが、旅行気分でサウナーとしての気遣いが欠けていたよ、反省。
男
-
88℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナの後の目
会員No.6 サウです。
8月も後半にさしかかり、夜は少し涼しくなって来た松本(おっと、松本市民よ。え？まだ暑くね？とか言ってはだめだ。世間はもっと暑い。この土地は快適で素敵だ。)。
お盆も終わり正常運転のおぶ〜、お値段ももとに戻りゆっくりサウナ、外気が楽しめるだろうとこれは地元の特権。やはり空いてきた。
「人数が少なくなるとありがとうサウナはロウリュウなしでもアチィんだよな。」なんて思いながら扉を開けばパンパンじゃない。みんな考えることは同じか。
3杯ロウリュウをかければまさに「天国と地獄」。オッフェンバック味がありますね。
ひとりみずは夏の暑さからかあまり冷たすぎず(おっと、松本市民よ。「さっき、涼しくなってきたとか言ってたじゃねぇか」は無しだ。私もミスったと思う。)、水風呂が苦手な私でもゆっくり浸かって整いに向かう。
さて、ここからが本題でして。
私最近、サウナして、水風呂入って、外気で整っている間に目が少し曇るというか、白みかかる事があるんすよ。
メガネのレンズに水滴ついてボヤ〜っと白く霞む状態が裸眼で発生するんですよ。
5分ぐらいでもとに戻るんですけど、なんか原因とか、症状についてわかる方います？
本日のサ飯は、
凌駕の「ジャンクまぜ麺」。にんにくがすごかった。
サウナ内で臭かったかもしれない…。
臭かったらごめんなさい。サウナ前ににんにくは避けます…。
男
-
90℃,88℃
-
16℃,17℃
[ 長野県 ]
ずっと行きたかったサウナ！
初代サウナのユクシ！
あいにくの大雨と雷…
だがしかし、これはこれで大自然を感じれて、すごく趣きを感じれた！雨もすぐにやんだり、パラパラになったりしてマシになってくれた！
スタッフの人が途中でアロマロウリュウでペパーミント、白樺エキス、畑で採れたミントのエキス、シダーウッドなど、色々やってくれて、元々の木の匂いも含めて、最高すぎた！
川から流れてくる天然水の樽水風呂、大自然の中の外気浴、パラソルに当たりポツポツ聞こえる雨の音、定期的な雷の音（笑）
本当に幸せなひとときでした！
サウナ：6分×5
水風呂：1分×5
休憩：10分×5
合計：5セット
ラム麻婆ごはん、ガラポ
[ 長野県 ]
9時に起きて、朝風呂へ
11時にお部屋は チェックアウトして
だけどその後も館内用の浴室キーを頂けて
大広間にて 『北海味噌ラーメン』
太麺の味噌ラーメンは 美味しいね😄
イサケン♨️は、細麺しかないの。
2日続けて ラーメンっw🤣
食べてから、またサウナ🔥
スチームサウナ🔥は 『しきじ』みたいなフィーバーしてた🤗
そして 13時半出発の無料バスに乗る🚌
『信州健康ランド』で
身体と心の 充電ができた～🤗
お腹も満腹～ 🍴🈵️😍
15時半にイサケン♨️に到着です👌
さぁ、明日からのお仕事を頑張れる🤗
来週は名古屋に🈂️旅するぞ～⤴️
北海味噌ラーメン
太麺で、クリーミーな味噌ラーメン😆 信州健康ランドは たくさんラーメンの種類があります
女
-
50℃,100℃,94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
・ミストサウナ(約45℃)：10 min × 2
→ 天井にある複数のスプリンクラーから温水が降り注ぐタイプ
椅子+足置きが4つ
・水風呂はなし
・外気浴は椅子+足置きが1つ
ドライサウナがあるといいなー
[ 長野県 ]
約半年振りの権堂。
初手、オートロウリュのタイミングでは無いので3段目行くか。
…クソ熱くね？オートロウリュ開催中かのようなツラさなんですけど…。
良く確認したらそれもそのはず。サウナアチアチの日なんだね。
バイブラ水風呂も合わせてヒエヒエ。月並みな表現ではありますが「捗り」ますね。
こりゃあオートロウリュは下段で受けなきゃなあ、と下段にお座り。
普通の日の上段くらい熱い…ツラい…。
送風終わり次第即脱出。
汗流しシャワーは基本ヌル目が好みなのに、ダイヤルをCに振り切らざるを得ない。
からのマヒャドバイブラ。幸せの意味を知る。
休憩は渡り廊下へ。
なんかサーキュレーターっぽいの天井に付いたね？
めちゃくちゃ涼しい…なんか洞窟的な涼しさ…。
この夏はここでキマリかも知れない。そう思える程のアフタークール。
しかし、浸ってもいられない。
毎時0分外湯オートロウリュからの毎時10分内湯スタッフロウリュ。
溶けかけた意識を奮い起こし内湯サウナに向かう。
ちょうど始まったロウリュは外湯に比べれば流石に控えめ、だけど、労うかのような優しい熱に心も身体も癒される…。
となれば、内湯の水風呂も控えめなのかな？
いえいえ、バイブラこそないものの、しっかり16℃。
外湯水風呂が遠いからからでは無い。むしろここが良い。そんな風に思えるセッティング。
その後の休憩中に気付く。
「めっちゃアマミ出てる…？」
アマミ出づらい身体なので珍しい。
そういえば、以前アマミが出たのもやはりこの施設だった。
アマミ、自分みたいにあんまり出ない人もいると思うんだよね。
そんな人、もしかしたらここなら出るのかもしれないね。
久方振りの権堂良かった。
前も言った事あるけど、車社会故のアクセス難で行くの渋ってる人、是非来てみて欲しい。
駐車場代以上のナニカが得られるかも…うん…しれない…。
[ 長野県 ]
【サウナ情報】
木の湯 HARVIA CILINDRO6 85℃
寝転びスペースあり
アロマロウリュ：フィヒテという針葉樹から取れるアロマ
男女共用サウナ室 EOSオービット 90℃
【水風呂情報】
天然の蓼科山伏流水掛け流し 15℃
壺風呂型の水風呂が、内湯に1台・露天に2台設置。
内湯の水風呂は15℃という看板あり。
男女共用水風呂 12℃
天然の蓼科山伏流水掛け流し
打たせ水あり
飲用可能な水
【ととのいスペース】
外気浴 あり
内気浴 あり
【費用】
2500円
【営業時間】
11:30〜23:00
【アクセス】
長野県 北佐久郡立科町 芦田八ケ野1596
【一言】
日本で1番ロケーションの綺麗なサウナ施設だと思いました。
Instagram:sauna_tarou_
Ｘ:hyt_nkgn
おやき
男
-
90℃,85℃
-
13℃,17℃
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