京都府のサウナ施設のサ活

土曜日11時前に到着。
毎年楽しみにしている年始の京都銭湯巡り。
やはり、ここ梅湯に来ると、新年を感じる。
梅湯の朝湯は、浴室がとても明るく、雰囲氣がとても好き。
お風呂も熱く、体がしっかり温まる。
サウナ室は座るところと、足元の板が新しくなっていて、香りがとても良かった。
水風呂も柔らかく気持ち良い。
梅湯はドライヤーも無料で利用できて、無印の化粧水もあったり、本当にありがたい。
いろいろな銭湯に行くが、無料のドライヤーがあるところは、本当に少ない。
しっかり3セットきめて、朝からゆったりまったり、明るいサウナ室からのスタート。
梅湯新聞も最高に面白いので、お風呂に入りながら読むのが、いつも楽しみ。
大好きな銭湯。

鯖街道 花折 下鴨店

巴膳

鯖寿し、炙り鯖寿し、竜飛巴巻 さっぱり美味しく大満足。

18日ぶりのジム。旅行中、ホテルにジムはあったけどサボってすっかり体が鈍っている。

プログラムを2本、筋トレ、水中ウォーキング、水泳をこなしてトレーニングは終了。

予想通り、久々の筋トレ、特にショルダープレスはキツかった。

ここのインストラクターの方はテンションが高く、プログラムを受けていると楽しい。

スチームを1セット、ドライを2セットの計3セット。

サウナに入ってたら、近所の商店の人や同級生のお父さんとか子供の頃に馴染みのある人に遭遇した。

締めは温冷交代浴。

近くまで来たのと、汗をかいたので寄ってみました。19時に入ったらマット交換をやっていましたがすぐに終わったので入りました。
なかなか広いサウナで満席になることはなさそうで、ストーブが2基もある高温サウナでした。温度計は92℃を指していました。水風呂は最大4人くらいしか入れなさそうな小さいものです。テレビを見ながら入るのもよし、横でテレビも見ずに自分の世界に閉じこもるのもよしという感じです。寝サウナは禁止です。
外気浴スペースは屋外に露天風呂とともにありました。動線が短くていいです。寝転べる椅子が2つと普通に座れる椅子がある6つほどでしょうか。4セットやりまして満足しました。
客層は若めな方々と家族連れが多いです。風呂の数が多いのでサウナメインの方と併存してるのかなと思いました。
場所的には国道1号線沿いで近鉄竹田駅からは5分ちょっと歩くので車で来るのが無難ですね。サウナシールを買い忘れたのと京都南インター近くですぐ来れちゃうのでまた来るかも。

任天堂ミュージアムへ行ってから
夜は銭湯サウナへ〜

1日目はまず五香湯から！

今日は…
ドライサウナ
奥の部屋の奥×2セット
奥の部屋のドア前×1セット

足の全体から足指の先まであまみがくっきり出ていてふわふわ〜最高〜

よきサウナだった！ぽーぽいなあ〜🙂‍↕️

手打うどん 春日井

きざみ天ぷらうどん

おいしー

朝食バイキングを食べた後にサ活。6階の掃除が始まる前に身体を洗ってサウナに入りつつ、6階の掃除が始まったら7階のフィンランドサウナに入りました。誰かさんがセルフロウリュをやりすぎてアチアチで4分も居られなかったですがこれはこれで楽しめました。10時半から7階の掃除が始まるのでそこからはメインサウナでまた入って12時直前までいました。また来ます。

18時頃に訪問しました。
サウナ🔥3セット、水風呂は何度も入りました。
家から👣歩いてすぐの銭湯♨️お風呂屋さん。
今晩もいいお風呂サウナ水風呂薬湯✨ありがとう
ございました😆😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

去年の元日以来の五香湯
前来た時より五香湯の良さを
満喫出来て良かった

1箇所のサウナで奥と手前で分かれてて高温か低温の2つのサウナを選べる喜びは
1つの鍋で辛い出汁とまったりとした出汁の2つを選べる中国火鍋の如し

1、2セット目は奥の熱い方で
乾きすぎず湿りすぎず
そして程よい温度
10分入ってちょうどいい仕上がり

3セット目はバドガシュタインラドン222鉱石の湯で
じっくり下茹でしてから手前の温度低い方で
下茹で効果もありじんわり温められて
汗も絞りだされる感覚

水風呂はゆっくりじんわり優しく冷やされる気持ちよさ

休憩は半露天スペースで
この季節は完全外気浴やと寒いので
この調子スペースはありがたい
ラドン温泉の湯気と足元に溢れてくるお湯で
体も冷えない
整いイスに座ってると
頭の中を軽くマッサージされて
スーッと抜けて行く感覚で整い

その後はお湯を堪能

優しく包まれるサウナと銭湯で
完全に癒された

ラーメン横綱 五条店

チャーシュー麺

風呂上がりネギ食い気分だったのですぐ近くの横綱へ。 この写真の後ネギをかなり盛り盛りで風邪予防。

寒い日のサウナはサイコー。

良い感じのサウナで砂時計と懐かしの歌謡曲テレビを見ながら、じっくり蒸される。

水風呂は、頭の上から注がれる二筋の水柱を頭に浴びながら、じっくり体全体を冷やす

お風呂の淵で休暇、じんわりトトノウ。

また、来よう。

札幌ラーメン 柳

特製味噌ラーメン

味噌ラーメン、旨し

ぎっくり腰で1週間ほどサ禁してました😂
高辻店は何回か行ったことあるけど、六条店は初めて！
こちらも水質が柔らかくて良いね◎

大阪・堂島 とろ家 阪急三番街店

マグロ・サーモン丼

友達と合致して海鮮丼食べました✌🏻