山城温泉

サウナ：8分、9分、9分
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここ一週間風邪っぴきでサウナに行けてなかったので居ても立っても居られず、日曜日には朝風呂があるこちらで朝サウナ。

以前伺った時は、ここの強冷水風呂にやられて身体がバキバキになった覚えがある。
そんな苦い思い出と病み上がりの喉という、一抹も二抹もの不安を抱えつつ銭湯代金430円を支払って男湯ののれんをくぐる。

………………

ちょっと待って！
番台の女の子が、控えめに言ってもめちゃくちゃ可愛い！
これだけでほぼととのったようなもの。
気持ちが急にポジティブになる。

ササっと服を脱いで浴室へ。
清掃の行き届いたきれいな銭湯です。
朝だったのでサッとシャワーで身体を流し、前回感動した薬草風呂へ。
本日の薬草は「叡山草」。
比叡山で採れる薬草のブレンドとのこと。
よくあるバス○リン入れましたみたいな薬湯ではなく、薬草自体が袋に入って湯船にプカプカ浮いている。
良い香りで薬草の成分が生きている気がする。
温度も低めでいつまでも入っていられる。
一通り内風呂を楽しんだらサウナへ。

サウナは一段式で10人満席くらいの広さ。
入口から向かって奥のほうにテレビとストーブがあり、入口付近とテレビ付近では全然温度が違う。
温度計は110℃を指しており、湿度は高めながらも天井が低くない分体感温度はそれ程でもない。
実にちょうど良い感じ。
5分もすると汗が噴き出してくる。
いつも通り限界を感じてから60秒数えて水風呂へ。

問題の水風呂。
露天スペースにあり、定員は3人ほど。
まずは水風呂の横にある水風呂シャワーで汗を流す。
そして意を決してダイブ。
冷たい！
ただでさえ水温が低い（噂では8℃とも言われる）上にバイブラ機能完備でひと時も休める時間が無い。
20秒ほどでたまらず上がる。

露天スペースには洗体の時に座る椅子が一脚置いてあり、そこに腰掛ける。
強冷水で強く短時間に冷やされたせいか、身体の内側がまだ熱く、外側が冷えている状態。
言ってみれば「逆ローストビーフ」の様な感じ。
妙な体感だが、これはこれで大変気持ち良い。
ここでしか味わえない、ここならではの体感。
少し秋めいた、高くて広い空を見上げての外気浴。
3セット目を終える頃にはガッツリととのっておりました。


以前伺った時よりも自分のサウナ経験値が上がったのか、今回はとても楽しめました。
苦い思い出は払拭され、お気に入りの銭湯の仲間入り。
短時間でととのえる素晴らしい銭湯です。

京都サ旅二日目の朝。サ活を読むと、小籠ちゃんからパン情報🥖そうだ、京都って何気にパン屋さんが多くて有名だったっけ。昨日の銭湯に行く途中で見かけた「まるき製パン所」で塩パン、フィッシュバーガー、クリームパンを購入。シンプルで昔ながらの外見、お味はspecial😋教えてもらったファイブランさんは、次のお楽しみにしとこっと。おヌにも色々情報もらったけど、時間と距離の関係で今回は見送り😭こちらにもエアしおりがあるのよ〜。でも、ありがとね〜❣️いつか使わせてもらうね😊

今日の一軒目は「山城温泉」さんへ。オープンからそう時間も経っていないのに、浴場もサ室も常連さんでいっぱい❗️お天気が晴れているせいもあるのか、とにかくここの銭湯は施設も人も明るい。人によっては騒がしいと思うのかもしれないけど、私は明るくて賑やかだと感じた。ここの雰囲気好きかも。

グルシン、バイブラ付きの水風呂も、噂に違わずめちゃくちゃ冷たい🧊痺れる冷たさは久しぶり😂私は15秒が限度でしたw 水風呂が外にあるので、そのまま外気浴ができるのってサイコーだな😆

そしてここは、おヌシさまたちの自治力も充実していると感じました。1人のおヌシさまが、最近きた新顔の若い子の話をしてくださった。要約すると、その子がちょっとしたルール違反をしていたらしい。そこを注意すると、その子も素直に理解してくれたとのこと。私が聞く限り、ストレートだけど感じのいい伝え方だった。まぁそのルールも正直どうかと思うルールだったけど、ここで正義については語りますまい。ただ、コミュニケーションって大事だなと思いました。丁度miumiuさんのサ活でも、若い世代のサウナーのことについて書かれていたので、オーバーラップしました。自分もサウナに出会って一年程度。サウナ業界がこの先いい方向に向かっていけるよう、謙虚に楽しくやっていきたいなと思います😊

サウナ後に食べた「とらや菓寮」のあんみつ美味しかった😋

京都銭湯散策。

今日は、とにかく外気浴が出来る銭湯を探して、ここへ。

と、その前に、スポーツジムで全身徹底的に普段の無精を虐めてからのダッシュで銭湯モード。

先にウェブサイトで見た通り、めちゃくちゃキレイ。評判疑わぬほどのキレイさに、ホスピタリティあふれるお風呂さん。

目的のサ室へ。

まず、せまっ！　　　いや、およそ8名が入れる十分なスペースはあるのけども、人が多い。平日のまだ16:00なのに。しかもほとんど常連さんのよう。テレビの音量も大きく、それぞれ何か喋ってる。だけど、狭いし、テレビの音声大きいしでみな声が大きくなる。そうなると、ますます聞こえないので声大きくなる。まさに拡声器サ室。無論、初めは度肝を抜かれたがセットを繰り返すうちに次第に気にならなくなっていた。何よりここの水風呂、だいたい8〜9度だという。30秒も入ってられない。身体も気も締まる。
そのあとの休息時は皆静かなのだ。あれほどサ室でははしゃいでいるのに。

先日のTV不思議発見で紹介されていたフィンランドでの楽しみ方として、地域の方とおしゃべりする場と言われているいた。そこの女性たちは自宅にサウナがあるのに関わらず、地域のそこに集まっていた。まさに、今日の山城温泉！

これまでサウナって何か分かりにくく近寄り難いものであって、昨今のブームからルールや嗜み方など精神的な充足を図る大袈裟に特別な場所な場所になっていると感じる。勿論、その面が今、注目を集めているのだろうけど、ここの人は既にずっと何年も前からここを楽しんでおり、地域のものとして日常なのだ。サウナはオーナーと利用者が、育てるものだと改めて思った。

高温でジリジリと肌から汗を搾り出す騒がしい狭い空間。耐えた後に、極冷風呂で締めた後の静かな休息。特に今日は雲ひとつない青空。いつも以上に爽快な仕上がりにトトノッタ気分に満足。また、来たいなと。