北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

iberian pork

2026.04.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今朝のジョギングは豊平川まで行くコースを選択。出勤前に2セット。

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10

おいも

2026.04.23

13回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

明け〜☀️
16時イン
空いていた〜
今日はちょっと風が冷たいけど外気浴最高だった🍃
なんか気分よくて4セットも入っちゃった
お腹空きすぎて本日の定食食べちゃった
その後コナン観に行ったけどポップコーン半分も食べちゃった

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15

尾崎陽一

2026.04.23

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

7セット 昼寝 3セット
サウナの動線、サウナ室の雰囲気、施設の綺麗さどれも良かった

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11

サの国のだー

2026.04.23

3回目の訪問

サウナ:6分 、10分
水風呂:20秒 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

ゴルフラウンド後にセンチュリオンに戻ってサウナ。2セット目には18:00のアウフも受けて満足。89-86の87ととのい。サウナ飯はおしどりでお寿司。日本酒もつまみもこだわりの品でとても美味しい。充実した1日でしたー

おしどり

日本酒3種飲み比べ他、色々。

どれも素晴らしく美味しい!満足できました。

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21

ねこの親

2026.04.23

7回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

仕事帰りサ活♨️

午前だけ仕事して
地下鉄と歩きで来た😽

リファのシャワー✨
時間良かったのか空いてる〜

源泉に使ったら
アトピーしみる😹

テルマーで
うとうと

サウナも長く入れるし

露天でもうとうと

源泉の水風呂が好きすぎる
軽く天国✨

毒抜けておりこうになって
帰りにロピア行ったら
ウニ安かった✨
夜ご飯は海鮮丼にしよー😻

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49

くらら

2026.04.23

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

本日ダブルヘッダー😜
 
円山にクルマを停めて、東西線で大通へ

サウナ
6-8分程度 × 2本

59.75kg → 59.30kg

このあと大通でMy ビジネス
そして円山に再移動して夜🌉は別なお仕事😆

札幌千秋庵 さっぽろ東急店

生やわもち😘クリームチーズ

期間限定

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250

北の仁和寺

2026.04.23

104回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

10時イン!
LINEにセット200円引きクーポン
来たので久しぶりに
麺とご飯のハーフ&ハーフ
美味しかったです
どうもデリカシーの無い人が
多いですね・・

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33
花びしホテル

[ 北海道 ]

僕らは自由を 僕らは青春を
気持ちのよい汗を けして枯れない涙を
(奥田民生『イージュー★ライダー』)

イオンで買い物をしていたら、不意に『イージュー★ライダー』が流れてきた。
僕らの自由を、僕らの青春を、
大げさに言うのならば、きっとそういう事なんだろう⋯。
この歌詞の意味を長いあいだ忘れていたような気がした。
年月を経て理解する歌詞もあるものだな。

気持ちのよい汗を、ということで花びしホテルさんへ。
ゆったりとした湯船の温泉につかる。
そして、露天風呂も堪能してからサウナへ。

20分おきのオートロウリュがなかなか熱い。
いい感じ。
そして露天にある水風呂からの外気浴。
函館のひんやりとした空気を浴びるの最高。

ぼーっとしながら奥田民生のことばをかみしめる。

幅広い心を くだらないアイデアを
軽く笑えるユーモアを うまくやり抜く賢さを
(奥田民生『イージュー★ライダー』)

大げさに言うのならば、きっとそういう事なんだろう。

ハセガワストア 湯の川店

やきとり弁当

地元の方に「中身豚肉なんですね」と言ったら「え?」と言われた。それもまたグー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
42

307

2026.04.23

20回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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🍟すゞやの甲板ニーソ🍁

2026.04.23

1回目の訪問

1セット目:5分
2〜4セット目:10分

訪れたのは平日夕方でしたが、なかなかの賑わいでした。ただ、キャンパーっぽい人はおらず、ほとんど地元のお年寄りでした。
建物は長年の劣化で、大浴場の内壁にカビらしきものが生えてたりしましたが、概ね綺麗だと思います。
温泉はナトリウム強塩泉で、香りからしてもうしょっぱそうな感じでした。これがまた温まるのなんの。

サウナの温度はほどほどといった感じで、外気浴から直でサウナに入ると汗が出るまで時間がかかるため、2セット目以外毎回湯通ししてから入りました。それでしっかり汗は出ます。
大浴場は大きなガラスで区切られており、丁度日が沈んで空が暗くなりかけの頃にお風呂に入ったので、静かに湯面に反射する空の色がとても綺麗でした。これだけでも整いそう。

外気浴は森の中の露天風呂にあるベンチで。国道の喧騒から離れて、穏やかな風と温泉の流れる水音を感じて呼吸を整えると、深い整いを味わうことができました。
サウナ・濃い成分の温泉・静かな周辺環境を考えると、入湯料600円は破格。休日は混み合うようなので、また平日に行きたい。

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13

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.04.23

136回目の訪問

2セット
室温84度、水風呂23.4度

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23.4℃
17

ととり

2026.04.23

1回目の訪問

本日のお宿に到着

サ旅のお宿を何処にしようか探してて
たまたまリーズナブルに予約できたこちらへ

檜半露天風呂故障中
ミストサウナ故障中
只今お湯は沸かし湯の為
丁寧に確認のお電話を頂きました

ドライサウナがあれば問題無し!
しかも、日帰りお休み中で宿泊者限定
セルフロウリュ(アロマ)あり

早速、サウナへ
88℃ あっつーい、幸せ〜

ほぼ、ほぼソロ
…てか、広ーいっ!👀 

2段、上段はタオル2枚敷ける程幅あり
床にも全面タオル敷いてあり
足裏アチチにならずに済む優しさ♡

こんな座面が広いサウナは初めての上
それを独り占めで寝ウナなんて
なんだこれ?熱さだけじゃない
こんな幸せ、いーのですか!
ありがとうございますっ

色んなものに感謝しつつ
背の低い私が何人寝ウナできるだろう
(多分軽く17人はいけるね〜)
…などと思いながら熱さに包まれ満喫

サ室 8.10.10.3分
  (ラスト体を温め)

水風呂 10秒.湯船30秒水風呂10秒×2.ラスト無し

休憩 半外気浴2.2.2分.ラスト無し

あまみパラダイス発生!

部屋戻ってお腹に軽く入れて休んで再びサウナ

入る方が少ないから90℃までUP
もう、ウッキウキですよ!おねーさん!
ちょっと変な壊れ方をしつつ💦
ありがたく寝ウナ

サ室 8.10.10.3分
   (ラスト温め)

湯船30秒水風呂30秒×3

休憩 内気浴3分×3

本日はこれにて無事終了

チェックアウトは11時
朝ご飯遅めにしたので
朝ウナからの朝サ飯がまた楽しみ

ただ、多分あんまり眠れないんだけどね

目を瞑って、体の声を聞きながら
今後のサ旅を色々と妄想しつつ
体を休める事にします

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  • サウナ温度 88℃
26

ととり

2026.04.23

4回目の訪問

さぎり湯に到着!

途中、やっぱりオロフレ峠は
記憶のままにきつい峠だった💦
展望台からの景色は
太平洋と昭和新山、洞爺湖、
羊蹄山が一度に見える
早速、おみくじ通りの素晴らしい景色に遭遇

さて、さぎり湯
硫黄の匂い、やっぱり良き、幸せ

ちょっと急ぎ足で
下茹でからのサ室 8.8.6分
やっぱり水風呂は最高! 20.20秒.最後無し
休憩は無し

最後にお湯にゆっくり入って終了
お肌つるつる、体ぽかぽか

あ〜、満足
さぎり湯、好きだー!
ありがとうございます
また来させて頂きます

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  • サウナ温度 86℃
33

s.hiker

2026.04.23

24回目の訪問

12×3

先週は風邪ひいてサウナいけなかったから復活した今日はウッキウッキできたけど無理せず3セット!

サウナ最高!

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18

コヤヴィシャス

2026.04.23

344回目の訪問

19時暴走スライムヘンリー博士
前半ヘンリーさん
後半スライムさん
だいぶ熱くなってきたとこで前半終了

後半は勇者の剣を伝授され
みなさんにととのいの魔法をかけました
リクライニングスペースで寝落ち
なんて幸せなことでしょう
G氏やP氏もいたよ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
80

mimis

2026.04.23

47回目の訪問

桜を見に北斗まで🌸
夜のせせらぎは混んでなくてゆっくりできました。
最近、不整脈ぽくて今週最初のサウナ。
水風呂は10度でした。

丸源ラーメン 函館美原店

醤油とんこつ 赤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
22

やってくれたなOCAPYちゃんよぉ。
いや、TURBOちゃんよぉ。
激アツ。脱走兵多数。

ありがとう、いーサウナです。

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72

湯佳

2026.04.23

14回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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れい

2026.04.23

9回目の訪問

今日はポイント2倍
回数券買いがてらぷらりとサウナ
3段目の熱熱の場所で体育すわり オートローリュの力も借りてぷつぷつと そしてつーっと流れる汗💦10分
水シャワー浴びて水風呂へ30秒
外気浴せずに3セット
ほっとするひと時ありがとうー😊

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25

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