北海道のサウナ施設のサ活

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ま!サ活

2025.10.17

17回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

出張の疲れは
ここで癒しましょう

今日も来ました
ひまわり温泉♨️

モール温泉の泉質でもはやツルツル
露天風呂でしばし意識が飛ぶw

明日は札幌
ニコーリフレ行けるかな

4セット
トトノイました♨️

十勝スープカリーBELIEVE inspired by GARAKU

15品野菜大地のスープ5辛

めちゃくちゃスパイシーで コクもある 心も体も温まる

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15

ネッパアビタイ

2025.10.17

19回目の訪問

明日も仕事なので
1週間終わった感を味わいにこちらへ🧖
18時頃にinしたら
そこそこガラガラで時間経つにつれ
混んできました🧖
塩サウナが75℃あって良かったー🧖
高温サウナ(6-8分)×3セット🧖
塩+泥サウナ(8分)×2セット🧖
写真見て気付いたけど
今日はエレガレント渡会氏のトークショーの日
だったみたい🗓️
そして、しれっとゲームコーナーが出来てました🎮

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

アキネクト

2025.10.17

103回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃

あかかず

2025.10.17

6回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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0928

2025.10.17

88回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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STONE

2025.10.17

55回目の訪問

同業の旧友と狸小路で15年ぶりに軽く飲み、
職場に戻ってひと仕事。
帰って寝る前のコナミに来たら、ロッカールームで28年ぶりの元親友が声をかけてくれてびっくり‼︎
何度も目撃されてたらしい。
やっぱりそうだべ、似てると思ったんだ、父さん母さん元気か宜しくな、弟どうしてる、ちょっと急いでるんだ今度飲もうぜ❗️と言って、帰っていった。

若かりし日に絶交されたと思ってたのは、思い込みだったみたい…。
当時痛恨の極みだったが、自分の道を歩むために袂を分つことになったのだと長年自分に言い聞かせてきた。

何とも大げさだったなァ…と思いながら、狐につままれたような気分でいつものサウナに入った🦊

22:15 〜 22:55 1.5セット

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61

m

2025.10.17

174回目の訪問

チェックイン

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狐火

2025.10.17

2回目の訪問

今日は10年ぶりに以前の職場の同僚とサ活しにサウナコタンへ。
インスタのストーリーでサウナーになってたのを知りやり取りをしていたら意気投合!お互い一児の父となり、サウナーとなり話が尽きない四時間だった。
快汗のはごろもも試してもらったがいつもとは比べものにならないくらい発汗したと喜んでくれて、試したかいがありました。
今日はととのいスペースで話しながらの整いだったので、サの国の数値は思ったより上がらずでしたが、発汗は今日も好調で1500g減の結果でした。
お互いラーメンも好きで、お店の情報共有も出来てコタン家ラーメンも一緒に食べれたのでかなり盛り上がりました。
夜はエレガント渡会のトークがあったけどお互いお迎えがあるので泣く泣く断念。
しかし来月オタルアーチに行く約束を交わし、別れました。
やっぱ誰かとサウナに入ったりサウナ談義はめちゃくちゃ楽しいなと改めて実感した一日でした。

コタン家ラーメン

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17

つーちゃん

2025.10.17

3回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ノリダー

2025.10.17

24回目の訪問

ようやく今週も金曜日まで終わったなぁ!
最近はちょっとらしくない状態、状況が続いてるから疲れる😓
今日は残業でこちらもお疲れの友と労を労いにきました✨

金曜日の夜はもっと混んでるはずが、今日は空いていて静かで良かったぁ❗️
ちょっと遅めだったのもあるかな⁉️
1セット目は下段6分、汗やっぱり出るよ💦
水風呂も久々まぁまぁな感じに!
プール温度ではないから良かった良かった😊
外気浴が本当にいい季節✨
暑くなく、寒くなく、ガチで適温✨

2セット目も下段で7分!
1セット目より汗出た😆
水風呂でしっかり引き締めて外気浴👍GOOD👍
露天風呂の縁でのんびり☺️

サ神さま〜、今日も良きととのいをありがとうございます❗️
お腹空いたけど、さすがに遅いしなぁ😩

カール

北海道では今や売っていないよね😭 頂いたやつ、これちょっと食べちゃいました笑😜我慢できなかった😅

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41

じゃがどん

2025.10.17

11回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

ナイスサウナ!

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11

まえのめり

2025.10.17

41回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

まずはじめに、ここ最近続いていた
風呂道具忘れるシリーズ(シリーズ化すな)
なのですが、今日はなんと家からは
持ってきていたものの、車の中に
サウナマットを忘れるという失態🤦‍♀️

なあ、サウナマットさんよ、
どうしてバックから逃げ出したのだね?
(サウナマットのせいにしているw)

さ、今月はそういう月だと開き直って
本日のサ活いきます❗️

今日は女性側サウナはセルフロウリュ🫗
月見湯でセルフロウリュしたのは
テントサウナイベント以来。
(その時はぶどうのアロマだったような🍇)

いや〜〜〜〜もう本当に最高〜〜〜❗️
1セット目から玉汗だし心臓バクバクだし
サ室にいるときから最高の整いの
予感を感じた………!
そして結果、1セット目からあまみも
ガンガン出て整った〜〜〜🧖‍♀️

月見湯のサ室でロウリュすると
温度は上がるけど呼吸しやすくて
汗もしっかりかけて、本当に良い🙆‍♀️

そして今日のアロマがネロリの香りで
リラックスできて心地よかった🙂‍↕️

もう何セット入ったか覚えてないくらい
沢山入りました🧖‍♀️(多分6か7セット?)

セルフロウリュできるサウナは
今まで旭川のオスパーが自分の中で
No.1でしたが今日で超えた気がします…!
(オスパーは風まかせスペースも最高なのよね)

普段の月見湯のサウナも大好きですが
たまにセルフロウリュできると嬉しいです🤝
(月見湯三姉妹さまお願いします🙇‍♀)

今日もありがとうございました!
おやすみなさい😴

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34

名波冠弥

2025.10.17

6回目の訪問

サウナ:7,7,7,10
水風呂:40,50,60,80
休憩:10,7,7,7
前の休みはタイヤ交換と洗車でサウナ行ってないから2週間ぶり。
かなり人減ってめっちゃ快適だった。
美瑛側のゲート閉じられる時が一番人減るときだろうか。

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  • 水風呂温度 14.5℃
25

オヤジン

2025.10.17

13回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

2025.10.17

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週の華金は、だいすきなサウナコタンで過ごすって決めた!!🫶🤎
20時半頃INでフリー券を買ってひさしぶりにゆーっくりできて幸せだった、、、、

ちょうど21時から熱波があったので、一発目から好調な滑り出し🙂‍↕️👍
音楽とトークで盛り上げてくれる楽しい熱波だった!!

途中で湯船に浸かって身体を温めつつ、まだ1回行けたかもだけどお腹も空いて限界だったので今日は4セット!!塩サウナも12分入ってたな、たっくさん汗かいて整ってスッキリしたーー!✨️

ついつい長居しちゃって指ふやふや笑笑
また熱波ある日にきたいな〜☺️

びっくりドンキー 南郷通店

チーズバーグディッシュ、味噌汁

まじ食べたかったーーー😭♡2時まで営業してくれるの助かる!!

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  • サウナ温度 86℃,70℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ダイ

2025.10.17

132回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

はるかちゃん

今日も日ハム戦のため1、2回目は日ハム応援熱波でサ室熱々になってましたが日ハムが勝って良かったです
🤩🤩🤩

3、4回目は、はるかーランドになり3回目は途中から入ったのでよく分からなかったけどディズニーシーのノリノリの曲で楽しく、4回目は洸さん不在を気遣いエストレージャー・デラクレスをテレビ下に貼り、BGMでリメンバーミー🤣🤣🤣笑わせてもらいました😆
お決まりのスプラッシュマウンテンいっぱいもらいました👍

今日もありがとうございました😊

ねぎたこ

美味しくいただきました😆

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83

ミズカ

2025.10.17

121回目の訪問

愛車が入院してまして代車生活を送ってます。ゆえに遠出がしづらく遠征できず、、、
天気もパっとしない感じで休日もゴロゴロゴロゴロして時間をただ溶かす日々。

バイト終わりの次女が「ボス今日バ先に来たよ。みずかちゃん最近サウナ来ないけどどした?!って言ってた」と、、、、
寒くなってきて夜家から出たくないのと仕事で疲れてるのと代車なのがどーーーもネック。
いや、でもボスが私を恋しがっている。そんな気がして張り切って慣れない代車でHOMEにIN。

サラっと張り紙がしてあって、イベントーとか書いてるから 熱波か?!と食い入るように見る。んなわけないwww メンズデー、レディースデイなるものが新設させるそう。スタンプ2倍 ってやつね。
ガッカリ💔

いつも通り混んでなくてすでにボスはいた。
ハロー!ボス! 「来たよ!来たよw」「なに忙しかったのかい?!」とかなんとか会話しながらサウナ満喫。
今日はそんなにサウナ熱くなかったような、、、でも湿度はムンムン。何故なら歩く加湿器が定位置に鎮座してるからだろう。
水風呂は22℃から。 ラスト16℃❤
やっと来た!
水 風 呂 大 寒 波ぁぁぁあああー!!
全身に清涼感を感じながらととのう。毛穴1個1個が開いてくようなプツプツしたあの感覚。
体が生まれ変わってくような。とにかく気持ちいい、、、🤤
最高だ。やっぱりサウナは最高だ!
休憩からの温泉ドボン♨️も気持ちいいー!!!
いやーー 今日来て良かった!

週末は仕事。頑張れそうな気がしてきたようなそーでもないような金曜日の夜。

セコマのぎょーざ

セコマの冷凍ぎょーざはうまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
94
定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:①3分 ②5分 ③10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初の鹿の湯✨
サウナがすごいと聞いてたので、
友人(サウナ未経験)と一緒にGO🚗³₃

サークルサウナの方だったのですが、
入ってすぐにオートロウリュ開始🔥
熱すぎるるるる!!!!
床もアチチなので足元マットも必須!

天井高くないから上の方に居ると
ロウリュの蒸気がクリティカルヒット!
鼻のてっぺんヤケドしました🤣

香りがミントアロマだったので香りも楽しむ余裕もなく1回目退散!水風呂ちめたい…!
いつも通り入ってるとビリビリしてくるくらいでした。
インフィニティは5脚、外と中にあって他にも外気浴スペースあったので川の音聞きながらのんびり。

2回目と3回目はオートロウリュの時間ズラして入ったので気持ちよかった⸜( ᐛ )⸝
100℃➕ロウリュはヤバすぎる!ということを学んだ1日でした笑

日帰りの駐車場は第三✍️

ごまそば遊鶴 西町店

ボリュームいか天丼セット

すんごいお腹すいたー!これで900円切るのお得すぎ🫶

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  • サウナ温度 100℃
26

まみこ

2025.10.17

1回目の訪問

チェックイン

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コヤヴィシャス

2025.10.17

181回目の訪問

21時回熱柱カツマタさんでした
ギリギリ間に合って最上段角の激アツのエリアでした
途中耐えられなく外に出て復帰
気持ちE!

22時回はサウナ宣教師ヨネダ熱蒸所さん
しっかり熱いサ室をつくってくれて
〆はブロワーで昇天

P.S.目が悪くて気付いてませんでしたがSOYさんが
丸坊主になってました
失恋で坊主にしたわけではないって

今日のプレイリスト
1.いつか/Saucy Dog
2.僕の好きな君に/サンボマスター
3.真赤/My Hair is Bad
4.こいのうた/GO!GO!7188
5.さらば恋人/STANCE PUNKS

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
88

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