北海道のサウナ施設のサ活

休日サウナ🧖
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セルフロウリュの熱々サウナを求めて～
甘露の森です🔥
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今日も相変わらずの熱量で
身体中にあまみの縞模様
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コンパクトなサウナ室に
セルフロウリュで熱帯びた蒸気が
サウナストーンから見えるほど💭
(他にセルフロウリュする方が少なかったからでしょうね笑)
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水風呂が
本当に絶妙で冷たすぎず
でも身体の芯まで冷やしてくれる優秀な水風呂
今日は掛け流しでした👏
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露天風呂で晴天を眺めて
すぐに訪れるととのいが😇
たまりません。
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平日の仕事の疲れが一気に消えました！
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サウナ4セット🧖‍♂️
ありがとうございました！
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サウナ飯は倶知安まで足を運び
「モリデアイGARDENandbakery」に
美味しいパンが並んでます。
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最高サウナのあとなので
ただただ、食べたいパンを片っ端から～
BLTサンド
クロワッサンサンド(イチジクandクリームチーズ)
あんバターサンド
ピザ(ジェノベーゼ)
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公園で珈琲と共に
お腹いっぱい😊癒された1日。

モリデアイ

BLTとイチジクandクリームチーズ、ピザにあんバター😍

どれもこれも全部美味しい。 ここのパン屋さんハズレなし🍞✨

土曜日に休日のレディース例会
その2

湖畔のサウナを楽しんだ後は、お部屋を引き払い、カギを返せば丸駒温泉に無料で入れるのだ。

コケだらけの体をすぐに洗えるのは嬉しい。
良い温泉に浸かれて、サウナも楽しめるなんて、さらに嬉しい！

内湯の低温湯と高温湯の両方で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

大きなバレルサウナは、ロウリュでムシムシ良い具合。
ここでもすぐに滝汗ダラダラ。

サウナ前にあるかけ湯も温泉なのである。

水風呂は小さいながらも深くてヒエヒエ！
さっき入った湖より冷たく感じる。

水風呂の目の前にはベッドとイスがズラリ。
プライベートサウナはすごく良かったけど、こちらもそうとう心地良い！

サウナの後は、天然野天風呂へ。

水位が低く、寝そべってもお腹と胸は水面の上。
その状態で8名ほどの女性が岩を枕に円型に寝そべっている。
何かの儀式を受けてるみたいな姿に、スピリチュアルな感覚が…

美輪明宏ととのい

運命は自分の意志で切り開くものよ

ピザドゥ北海道

塩のマルゲリータとか

また飯尾さんが行ったお店

今日の水風呂はズバリ言うわよ‼️

支笏湖そのものが水風呂👀‼️✨
野幌のトライアルに8時集合☝️
サウナウ号🚗³₃でちろさん もちえさんとお初湖畔のサウナへ
車中で新グループ名の討議を行う
｢サウナガールズ｣ガールズってねw
｢サウナレディース｣ロウリュ上等w
｢全日女｣ヒールもちえ＆ひなこ
ベビィちろ＆サウナウ
｢湯けむり4姉妹｣
脱線してはバカバカしい話に盛り上がる
有力候補はサウナれでぃす
になったのかな？w

朝は鏡面のごとく穏やか
湖面に映り込む山々が美しい
しばし見とれながらiQOSタイム
こんなに静かな支笏湖は初めてで感動😭✨

胸の高さまで行くと 水流は冷たくて強く足をとられます😱
救命胴衣も用意されているのでワイルダーに攻めたい方は着用をオススメ
サウナマットやサンダルも用意されてます(何故かサンダルは3足ww

スマホや眼鏡入れ、ポンチョやハットをかけるところもありました
充実してきてる😻😻

パペットだかマペットだかの燃料
ペレットか？？
その燃料いいです！
自家製のほうじ茶アロマも香ばしい♪

柔らかい熱さの蒸気で汗ポタポタ
んもちえ〜〜
掛水してから急な素朴造りの階段を降りて支笏湖へ
小魚も泳いでる🐟

ポンチョなしでも暖かい日差しで
4つの並んだインフィニティ
全女子のヒールとして インフィニティでひとりバックドロップをかます
誰か起こしてぇ～
情けない声でHelpme
駆け寄ったサウナウさんにiQOSを託す こ、この子だけは、、の気持ちw

昼ぐらいになると波がたってきて
いつもの支笏湖に
晴れてたから青が濃くて綺麗😍😍

あっつーまの2時間半終了
丸駒温泉♨︎さんにむかいます

シーズンイン🏌️‍♂️
スコア散々だけど、復活のサ室は90℃超えでいい発汗でしたー☺️
２セットからの温冷交代浴でスッキリ✨

コンペプラン

ボリュームあってどれも美味しかった😋

📍 施設名：スゴイサウナ札幌
🗓 日付：2026/4/25

🔥 サウナ
👉 約65度
5〜7分×4セット利用

低温寄りだが湿度が高く、発汗量はかなり多め。
暗がり空間、テレビあり（無音）で落ち着いて入れる。
寝サウナ可能なスペースもあり快適。

🔥 ロウリュ・熱波
👉 オートロウリュあり
スタッフによる壁ロウリュもあり、体感温度アップ。

🌊 水風呂
👉 体感14度前後
しっかり冷えていて入りやすい温度帯。

🪑 休憩・外気浴
👉 ととのいスペースあり
混雑も少なく、ゆっくり休憩しやすい環境。

💆‍♀️ 感想
👉 温度以上にしっかり汗が出る不思議なサウナ。
設備も綺麗で、快適度高め。

📓 メモ
👉 リファのシャンプー・ドライヤー完備
ヘアゴム、メイク落としあり
手ぶら利用しやすい施設。
浴場付近に味噌汁があって面白かった！

ハンドメイドイベント帰りに友人と利用。食事も含めて満足度高い1日。

札幌らーめん 輝風 すすきの店

味噌ラーメン

大好きなラーメン屋さん🍜

16:55 マット交換

今回の長期出張ラスト。
ありがとう！

北海道⛳️＆🈂️ツアーのラストはコチラ👍

⚾️ゲームのない日だけどスタジアム内の見学ツアーに来てるお客さんが結構いらっしゃる。球場内をひと回りしてIN✨️
水着を来て早速🈂️室へ…手前はバットで区切られたスタンディングスタイル、奥側のストーブに近い所はちょっと熱めでベンチに座るスタイル👍️思ってたより湿度も程よくあっていい汗かけた👍️かといってハードでは無いのでゲームのある日は攻守交代の区切りで🈂️室を出るのも問題なさそう。
水風呂もしっかり冷たくて外気浴も開放的でグラウンドもしっかり眺められてサいこ〜✨️
モール温泉もしっかり備わってました❗
思いのほか良かったデス👍️

無事今回の旅がしまりました😅

アザした✨️

1セット目:5分セルフロウリュなし
2〜5セット目8分セルフロウリュ

静内や浦河の桜を見たついでに、前から気になってたサウナのために日高山脈を越えて広尾町へ
102℃のアッツアツのサウナは、ジリジリと肌を焼くような緊張感があり、普通のサウナなら10分くらいはいるところを、8分が限界でした
そこから冷たい水風呂で体を冷やし、浴槽の縁に腰かけると解放感に包まれて、最高……

入浴道具を置く棚が無かったり、整い椅子が無いため、最初はこれ大丈夫かな？と思いましたが、全く混雑してる気配が無くこれならまぁいいかと
休憩室には無料のマッサージチェアまで置いてあって、すっかりリラックスしきっちゃいました
近くを通ることがあれば、また行きたい……

サウナ室の12分計が止まってたり、砂時計が固まって砂が落ちなかったりしてますが、テレビの前にデジタル時計が置いてあるので、時間計測も問題ないです

サウナ：12,10,11,12
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
ゴルフ練習後のサウナ。いつまでも上手くなりませんがサウナだけはいつも変わらず癒してくれます。露天寝湯からの電気風呂で締め。やや寒い一日でしたが、外気浴には丁度良かったです。