北海道のサウナ施設のサ活

今日は沼田で芝刈の特訓
独りで3人分のプレーをしてくたくた
ゴルフ⛳️場では風呂に入れなくて妹背牛まで車で移動

久々に堪能しましたぁ

20分×3本（全てオートロウリュウ付、休憩込）
バレル×1本（休憩込）

しかし、気がつくとオスパー卒業の方々が活躍されてて嬉しい

また、車があったら行きたい施設ですな👍

半額の寿司🍣

お安く仕入れた晩御飯😆

最初に言うと、かなり良かった。

#サウナ

83度。9人ほど入れる。6分に一度オートロウリュがある。これがかなり良かった。

サウナ室内はすこし洞窟チックでオシャレ。

#水風呂

体感は8,9度。かなり冷たい。2,3人入れる。

#休憩スペース

露天スペースにととのい専用のエリアが橋を渡って用意されており、ととのいベッドが3つ。

露天の柵はすこし大きめなので、あまり風も感じなく寒くても心地よかった。

ととのい椅子もいくつかある。

#ひとこと

日本一周の道中で立ち寄った。

サウナ室の温度はそこまで高くはないが、オートロウリュがこまめにあるのがありがたい。

今まで行った中でもかなり好きなサウナだった。

食堂でジンギスカン定食を食べた🍽️

今朝は少しゆっくりと起床し、いつものように録画した番組やNetflixをダラダラと眺めてクズのように午前中を無為に過ごした。

​昼間は、これまたいつものルーティンである筋トレに精を出す。今日は下半身、背中、腕、そして腹。全身を追い込む充実した内容で、パフォーマンスも上々だった。

トレーニング後はタンパク質たっぷりの昼食で筋肉を労い、タイヤ交換と買い物を済ませて帰路についた。

​夕刻になり、前々から目をつけていた温浴施設へと向かう。「660円という安価でこの規模の施設が利用できるなら、コスパは最強だ」とサウナイキタイの情報を抱きしめ、期待に胸を膨らませて受付へ。

しかし、告げられた言葉は「880円です」。​……は？ マジかい。完全に計算が狂った。​ところが、ここでどんでん返しが待っていた。

200円払って会員になれば、なんと次回は無料。さらに次々回以降は一律600円になるというのだ。つまり、今回と次回の実質負担は1回あたり540円。それ以降もずっと600円。このバグのようなお得な提案を前に、会員にならない手はない。僕は迷わず入会を決め、勝利を確信しながら暖簾をくぐった。

​浴室は、どことなく「札内ガーデン温泉」や「ほのか」系列を彷彿とさせる落ち着いた雰囲気だ。湯船は低温、中温、高温と揃い、ジェットバスに打たせ湯、露天風呂、そしてどこか憎めない「中途半端な寝湯」が並んでいる。

シャンプーや綿棒、ティッシュに至るまでアメニティが充実しているのもありがたい。

​サウナ室はL字型の二段構え。テレビを眺めながら90度の熱気に包まれる、十分なキャパシティだ。水風呂の表示は15度だったが、肌に触れた感覚では、チラーを使っていない自然な水温のような気がした。

調い椅子の数も潤沢で、「調い難民」が発生する余地はない。​そして何より秀逸なのが休憩室だ。ずらりと並ぶリクライニングチェアには個別のテレビが付いており、漫画も完備。

広々とした仮眠室まで備わっている。24時間営業で宿泊も可能という、まさに「健康ランド」の王道を行くスタイルだ。

​結局、サウナ3セットを完璧にこなし、身も心も軽くなった。施設の外に出ると、夜の帳はすっかりと降り、心地よい夜風が火照った体を優しく撫でていった。また来るぜ！テンキュウ。

ホンコンやきそば

たまらなくこいつを食べたくなる夜がある

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

一言：伝道師のお陰で最高のサ活。ありがとうございます。ロウリュウ気持ち良すぎ

土曜日17:10in19:15out
白金温泉方向の道路が開通、本日から日の出公園キャンプ場もオープンし、春感が増してきました🌸

昼ごはんにハピカリさんに行ったら、カレーアイランド北海道スタンプラリー2026なるものをやっている😳今年で13年目とのことです。10/31までやってるみたいなので、いろんなカレー屋さん巡れたらいいな🤤

GWだからかいつもよりお客さんが多い感じ。
サウナは毎回誰かがロウリュしてくれてはかどる🤤
外気浴も外が暖かくなってきて気持ちよい🤤
今日は３セットととのった〜😆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 2 、 1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハピカリ

上富良野ポーク豚サガリスパイスカレー

カレーアイランド北海道スタンプラリー2026参加店舗です。

北海道旭川サウナ旅　３軒目

19時入館
本日の宿泊施設です。


旭川駅近くのジンギスカン専門店で晩御飯後、ホテルに帰宅したら、睡魔に負けて寝てしまった😅😅😅

松尾ジンギスカン 本店

ジンギスカン

ながぬま温泉♨️𓈒𓂂𓏸
今日は人多めでした...
サ室ぬるめだったな...
15分 3セット

初場所です

貸切でした
古いながらもしっかりと清掃された浴室
水風呂の水質、羊蹄山を見ながら外気浴が最高でした