北海道のサウナ施設のサ活

高温サウナ。
北海道は現在2度。雪が降っていないのは良いのか悪いのか。なお故郷の富山は真冬でも3℃で雪が降る。
スープカレーの食後にサウナに入るのが一番調子良い感じ。肌の調子も良い感じ。

雨は夜更け過ぎに♪　雪に変わって朝は真っ白のおやすみ日”サイレントデー”にととのう。

この雪景色じゃパークゴルフ等のおそと遊びはおあずけです。足を伸ばして清田ほのかでゆっくりしましょう。

#サウナ
お。いつぶりの訪問か記憶が定かではありませんが、男性側ストーブが変身してました。親と子のダブルハルビアでロッキーロウリュも健在です。昔よりまろやかなオートロウリュとなっていましたが、送風等は昔のまま。昔の熱さはすごかったですが、いいですね。ロウリュ時は混雑してますがハット率低めでサウナーさんは別施設遠征でしょうか。
お。露天奥には、バレルサウナも新設。こちらはセルフロウリュ可能で、ドア開閉で温度は低くなってしまいますが、ロウリュで挽回可能でです。
塩低温サウナもあり。なかなかよいですね。高温岩盤浴も座りも可スタイルに変身してました。
【残念。女性側変わらずのようです。】
#水風呂
広めで、広いだけに水温も16.1℃でした。
#休憩スペース
サウナ室、水風呂前面にインフィニティチェアが。これがたまりません。

お昼はおそばで。夜にはどうしてもやりたいことが。「ジェネリック山岡家」作成です。リュウジのバズレシピで「ブレンダー」という特殊電動調理器具が必要なのですが、購入し準備万端です。お味は。。。グー✌大成功。楽しかったです🍜

ごまそば遊鶴 美園店

もり

私は、信州庵に行きたかったのですが「ただ海苔無料がやりたいだけでしょ」とのことで却下😭

15時チェックイン

初めての休日湯。
早くも雪の外気浴の季節となりました。
コイン貯めてMOKUと交換したい。

サウナ10分、水風呂30秒、室内のイス10分くらい？
3セットしました
2時間で入場したのでギリギリでお湯に浸かる時間があまりなかったのが反省点でした

札幌は大雪☃️
雪のない伊達で登山を終えて、
久しぶりに 伊達温泉 へ♨️

10分 × 4セットでととのいまくり。
水風呂は相変わらず しゃっこい🥶

そしてサ飯はもちろん——
ジンギスカン！
お腹いっぱい、幸せいっぱい。

冬と山と温泉、最高の組み合わせでした✨

ジンギスカン

伊達温泉と言えばこれ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：休日は月見湯へというルールに則り、いざ。
中2日のサ活は捗ること捗ること。体中に熱を感じ、心地よい雰囲気。しかも、ケビン熱波があるではないか！
お香熱波初体験でしたが…ハマりました🧖
なんと気持ち良いというか癒されるというか😊
よきサ活でございました♪

@南区定山渓 ¥980

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【謎理論に則りまして☝🏻】

朝カーテンを開けると
！！！(꒪꒫꒪ )
一夜で一面真っ白⛄️
まだ11月上旬よーーー
早すぎなのよーーー(꒪꒫꒪ )

こんな道路状況ならば引きこもり上等精神の我👩‍🦳と行け行けドンドンお構い無しの坊🧔‍♂️
そして謎理論が髄まで染み付いてらっしゃるので行先は→→→🗣「定山渓ぇぇぇ」

ついこの間まで紅葉🍁を楽しんでた山々が一気に雪化粧🤍✨

本日女性は左側洋風

浴室サ室共に程よく空いてて静かで良き🙆🏻‍♀️
露天風呂からは早めの雪見風呂♨️

水風呂も柔らかな冷たさで心地よい🥴

しっかり4セットいただきました🙏🏻‎

サウナ 88℃
水風呂 18℃

12:30～13:30
【サウナ】8分×2/10分×2
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×4
4セット

四季を感じられる定山渓
つくづく好きです🫶🏻‎🤍

♨️♨️♨️♨️

先週に引き続きグッバイ🌏🚀の仕事後番屋の湯へ。
やはり車の台数の割には女湯は空いてたかなー。
ほとんど男の人なのかなー。
7分水風呂一瞬内外気浴8分✖️4セット
コナン見てたらあっという間に時間が流れた
露天風呂でとろける〜
今日は湯姫ちゃんに会えた😍かわいい！！

ゴールデンアップルサイダー

風呂上がりの炭酸は美味い

出張でまたも北海道滞在延長だよ
もう〜ハァーだけど気分転換

入った瞬間から目を引くハイタワーサウナ
ツインストーブの存在感が抜群
オートロウリュ発動時の熱の立ち上がり
方が心地よく、最上段狙いで挑むも
通路移動に一瞬迷う造り
これは面白い…いや、気をつかう造りかも

アウフグースイベントには3回参加
どの回も熱波師の頑張りがしっかり
伝わってきた
手拍子を入れて盛り上げたいくらい
水風呂では危うく転倒しかけるハプニング
明日、痛みが出ないことを祈る
そして極めつけは外気浴
北海道のキンキン冷気が肌を一瞬で
締めてくれて、これぞご褒美
もやもや吹き飛ぶ、いいリフレッシュでした

📋 セット内容
サウナ 12分×5セット
アウフグース　14分×3セット
水風呂 1分 ×8セット
休憩 3〜5分 ×8セット

今日は仕事休みで午前中用事を済ませて、娘の絵が展示されてるとのことでみんなで見に行きつつ、豚丼を食べて一旦帰宅。

少し趣味の時間を楽しんだ後に、サウナチャンス。

時間もあったので、静かにゆっくりサ活したくみどりケ丘温泉へGO🚗

駐車場は4、5台の車のみで混んでないこと確定。

inして洗体後に浴槽でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は最大４名で、ソロになるタイミングも結構あってかなり快適。
少しドライな感じはしましたが、しっかりと熱さありすぐに玉汗→滝汗。
三段目をキープし、毎セット冷たい水を補給しつつ、8-10-10-10-10分の5セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はちょうどいい温度の水風呂に1分から1分半程度つかった後に、内気浴を5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は全部の浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

滞在時間2時間でのんびりとかなりいいサ活が出来ました。

明日は用事もないので朝から趣味を楽しみつつ、サ活楽しもうと思います。