すみももパパ

2025.11.08

3回目の訪問

今日は仕事休みで午前中用事を済ませて、娘の絵が展示されてるとのことでみんなで見に行きつつ、豚丼を食べて一旦帰宅。

少し趣味の時間を楽しんだ後に、サウナチャンス。

時間もあったので、静かにゆっくりサ活したくみどりケ丘温泉へGO🚗

駐車場は4、5台の車のみで混んでないこと確定。

inして洗体後に浴槽でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は最大4名で、ソロになるタイミングも結構あってかなり快適。
少しドライな感じはしましたが、しっかりと熱さありすぐに玉汗→滝汗。
三段目をキープし、毎セット冷たい水を補給しつつ、8-10-10-10-10分の5セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はちょうどいい温度の水風呂に1分から1分半程度つかった後に、内気浴を5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は全部の浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

滞在時間2時間でのんびりとかなりいいサ活が出来ました。

明日は用事もないので朝から趣味を楽しみつつ、サ活楽しもうと思います。

お刺身など

昼は豚丼だったのであっさりと☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
2
89

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2025.11.09 08:20
1
良いですね😁🔥♨️🔥♨️😁👍
2025.11.23 12:53
1

ありがとうございます😊 久しぶりのみどりヶ丘でしたがゆっくり出来ました‼️
ログインするといいねや
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