2023.09.09 登録

  • サウナ歴 24年 3ヶ月
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  • プロフィール いろんなところにライブに行くついでにその土地の良さげなサウナに行くのがたのしいね
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ァッヶ

2025.05.25

4回目の訪問

半年ぶりくらいにきたけど、シャワーが信じられないくらい長く出るようになってた!!!!
早く教えて!!!!

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ァッヶ

2025.04.26

3回目の訪問

1イニング✖️3セット
長めに水風呂✖️3セット
1イニング✖️3セット

野球が始まったので、サウナと休憩のタイミングがイニングごとになりました
サウナ室と露天にテレビがあるからこそできるやつです

土曜日の午後、あまりマナーよろしくない方多し。

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ァッヶ

2025.04.20

3回目の訪問

日曜日だけど空いてた〜

塩サウナ1セット
高温サウナ4セット全部バチバチにオートロウリュ浴びる

外気浴が心地よい気温になってきたね♪

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ァッヶ

2025.03.30

1回目の訪問

お昼過ぎにin
予約時間の10分前からチェックイン可能
靴箱とロッカーの鍵が共通なの、便利〜!

備え付けのシャンプーとボディーソープはスティーブンノル!贅沢!好き!
ちょい熱めとぬるめ(不感湯かな)のお風呂、浅めの浴槽、縁を枕に寝湯気味にすると全身あったまるー。

サウナ室は二重扉なので開け閉めあっても温度が下がりにくくて良いね!
そして湿度が高いことがしっかりメガネが曇ることでわかるw
65℃なんてちょっと温度高めの岩盤浴じゃないんだから…とちょっと舐めてかかっていたけど
温度以上の熱気を感じる室内、あっという間に汗玉超えて滝汗!スゴイ
4セットの全てでオートロウリュもあたる。
室温が低いからかな?と感じたのは最上段の背もたれに背中ベッタリつけてもアチっとならなかったこと
8分〜10分でちょうどよく仕上がる

水風呂もしっかりつめため、温度計は約15℃くらい?
ぶくぶくや水流もなくゆっくり長めに入れる

流線型のととのい椅子で休憩、すでに広範囲のあまみ出現、寝れる

サウナ→水風呂→休憩の動線がとても効率的
90分あっという間に過ぎてしまった

静かにサウナに向き合うおひとり様が多かったので、2人組のおしゃべりが悪目立ちしちゃっていた雰囲気
テレビもついてなかった。テレビの音があれば気にならなかったのかもな 

今日はぐっすり寝れそう〜

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ァッヶ

2025.03.26

5回目の訪問

仕事早あがりして久々ガーデンズキャビン!
身体洗って下茹でしていざサウナ…
先客が3名、やむなく下段に座ったけど…ぬるい。
いつも上段が定位置なんだけどこんなに温度差あるんかとびっくり
椅子の下からもヒューヒュー冷たい風がでてきてさらにびっくり
先の方が出られてすぐに上段に移って温まる
1人になった瞬間にロウリュをジャーっとジューする
1セットめはそんなこんなで長めの12分

ゆっくりつかれる水風呂、不感湯で昇天
最近はサクッと3セットくらいで終わっていたけど5セット入っちゃった

音無しの空間もたまにはいいなとここにくるたびに思ってる

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ァッヶ

2025.03.07

5回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

10〜15分✖️4セット
1〜2分✖️4セット
3〜5分✖️3セット

サウナの日!年休消化でおやすみだったのでどこかに行きたい
札幌駅からちょうどいい時間に出るJRの行き先で、森のゆか、きよらか、サーモンか決めようとした。
手稲行きがすぐ出る。決めた〜

オートロウリュのタイミングがバッチリだった
オートロウリュがない時は長めにゆっくり、ロウリュばちばちに浴びれるときはサクッと
きもち良い玉汗たっぷり出たー

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ァッヶ

2025.02.23

5回目の訪問

サウナ飯

サクッと8分くらい3セット

はじめて毛染めコーナーお借りした
週一くらいでカラートリートメントしてるので、
サウナついでにできるなら楽よなーと感じていたのさ

毛染め中と後はカラーの色がサウナマットにつく可能性があるってことでご遠慮されているのでもちろん素直に従います。

塗布中の時間はぬる湯で半身浴したりベンチでボーっとしたり
じみに混み合っていたので、予定より10分くらい長めに放置してしまったけど染まりは良くできました〜
カラーバターかさばるけどまたやる!

スパカツ

本当はスパカツ食べたくてサウナ入ってる

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ァッヶ

2025.02.17

9回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

10分✖️3セット
ゆっくり2分くらい✖️3セット
8分くらい✖️3セット

ラドン浴線有線3曲分

久しぶりの月見湯
開店直後で大賑わい
アットホームでほんと好きな雰囲気
サウナ内のテレビはサッカーでよくわからなく…常連さんの雑談に耳を傾けながら最近ハマっている肩甲骨剥がしとリンパマッサージをしてみたり

外気浴ぽかぽかであったかかったー

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ァッヶ

2025.02.09

2回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

ゆっくりじっくり10分くらい✖️3セット
血の味がする(言い方)水風呂✖️3セット
休憩はぬる湯のバイブラ

シャワーの元気がなかったぞ…どした?

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ァッヶ

2025.02.09

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

夜に琴似でイベントの予定…ってことで昼過ぎからin

長めに10分〜12分で3セット
ゆっくり水風呂
寒くて束の間の外気浴
オートロウリュも2回あたり!

いつからシャワーにリファ入ったんだ…?

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ァッヶ

2025.02.01

4回目の訪問

サウナ飯

自分にとってなんだかちょうど良くて、最推し!!!!ではないんだけどたびたび行きたくなるところ

ちょうどよい理由…
①交通の便 バス一本でいける バス停が近い
②脱衣所が広い
③水風呂が絶妙
④ご飯が美味しい

8分〜10分4セット
3セットは屋内のベンチで休憩
最後に露天のととのえ親方寄贈イスで昇天
大雪後の晴天でちょっとあったかくて最高外気浴だった

ちょっとしょっぱい温泉で温めなおしてフィニッシュ!

スタンプたまったから次は無料だヤッター

ザンタレ定食

油淋鶏とはまた違う。 甘い栗が入っている北海道仕様の茶碗蒸しも美味しい

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ァッヶ

2025.01.25

10回目の訪問

サウナ飯

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

遅ればせながら森のゆはじめ
10分くらい✖️3セット
外気浴がぜんぜん寒くなくてぽかぽか陽気で、本当に今一月か?と疑うレベル 身体から湯気がもくもく出る様をボケーっとながめながら休憩したのめちゃくちゃ気持ちよかった…
やっぱりここは推しサウナ〜♪

生姜焼き定食

入浴とセットのやつ〜。マヨネーズ嬉しい

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ァッヶ

2025.01.20

3回目の訪問

サウナ飯

サクッと12分くらい✖️3セット
夕方のイベント前に立ち寄り
外気浴が風なし冷え冷えで心地よかった

かき揚げそば

つるりといただく

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ァッヶ

2025.01.15

1回目の訪問

できたてのアパホテル、サウナ付き大浴場付きってことで今回の旅の宿泊地に決定!
なにけんで食べた魔改造ちりとり鍋のもりもりのにんにく臭をなんとかせねばと寝る前のひとっ風呂へ
夜11時過ぎだったけれど大賑わい。
インバウンドのグループも多め…
入口に給水器。ありがたく使わせていただく
軽く身体を洗って下茹でしてサウナ
サウナストーブを挟んで向かい合わせの座面が2段で
女性サウナで90℃越え、地元札幌にはなかなかないのでうれしいな
オートロウリュがたぶん30分に一回ジュー!
アツアツで気持ちよし。綺麗な玉汗が出る。
水風呂、なかなか冷た目ややふかめでしっかり浸かれる
露天?スペースに椅子あり、ゆっくり休憩できる

サウナそのものがすごくよく思えたので、荷物置きの棚を設置したり、手桶の数を増やしたりしてもらうだけでももっと使いやすくなると思う。
サウナと給水器がちょっと離れていたり、
露天より内風呂や洗い場の方が何故か寒かったりするところが改善できてるといいな
(またいくつもりでいる)

最終日に朝風呂朝ウナ3セットしたけど
これもまた最高でした♡

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ァッヶ

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

旅先で気になるサウナを訪れるたびに、日常にその施設があることをとても羨ましく思うことばかり。
今回もまんまと羨んだ。
東大阪市のなにけん初体験です。
布施のアーケード商店街をちょっと散策して、名物のメンチカツを買い食いなんかしちゃったりして
18時ちょっと前に入館、受付と清算で行列。
連休の中日だし、混み合っているのは仕方がないですねー…と思いきや、中に入れば更衣室も脱衣所も広々としていてよかった
入口手前に給水器とクーラーボックスに食用氷があり。
水ボトル持参していなかったのでお世話になりました
旅の垢を落としてまずは露天に…
露天風呂にあるフィンランドサウナ、セルフロウリュもできるというので楽しみにしてみたけれど、室内の温度が上がっておらずロウリュNG…残念だけどとりあえず軽く温まるくらいならちょうどいいかな?と6分ほど。
暗めの照明とヒーリング音楽で足を伸ばしながらゆっくりできる。すごくいいー!もっと熱くてロウリュできてたらこれは最高だろうねー!
露天には深めの水風呂あり。しっかりつめたい!
少し休憩して岩盤浴みたいな湯治部屋へ
玉砂利が敷かれあったまった座面にタオル敷いて寝るやつ
ちょっと物足りなくて早々に退散し、薬湯で温まり直す。
次に塩サウナ。しっかり熱い!お塩が粒子が細かく肌に馴染む感じでじわっと溶けて汗玉になる
セルフロウリュもできる!熱い!気持ち良い!お肌もツルツル!あまり肌をこすらぬ様にと注意書きがある
いつも塩サウナってスクラブ感覚でザラザラ擦ってしまうけどよろしくないのね…気をつけなければ。
内風呂には水風呂が2種類、ぬるめと冷ため。
どちらも広々としていて足も伸ばせる。
ぬるめからの冷ための二段階で体をしっかり冷やして休憩しながらゆっくり体温戻していく感覚がとても快感だった。気づけばエグいまだらにあまみ。
まだメインのサウナ入ってないのに。
メインの高温サウナにだけテレビ付き。奥の超高温部屋を気にしつつ、8分✖️2セットに二段階水風呂
ラストの1セットで超高温部屋にトライ。洞窟みたい
寝転び、ストレッチもOK!地獄のような暑さだけどまるで天国。
アンコールにもう一度塩サウナ

締めに檜風呂でのんびりぐったりできあがり

通い詰めたくなるパラダイスでした

ちりとり鍋とアサヒマルエフ中瓶

うっかりにんにくマシマシ。 〆はチーズリゾット ちょっと最高すぎた

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ァッヶ

2025.01.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ初め

近くのもち吉によりたかったのと
サウナメガネはここにあるのではという予感
予感は的中!拾ってくださったかたありがとう…

浴室内の全テレビ箱根駅伝。
家ではみていなかったけどシード争いが熱かったらしい

メインサウナ3セット中2回オートロウリュにも当たり気持ちよく温まる

混んでるかな?と思ったけどそうでもなくゆっくりできたー

麻婆丼

あつあつぐつぐつ

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ァッヶ

2024.12.31

3回目の訪問

サウナ:10分 〜15分× 4
水風呂:つかるだけ × 4
休憩:有線1曲弱× 4
合計:4セット

一言:午前中がんばって時間を捻出(はやおき)して朝ウナ&サウナ納め
一年の垢と汗をきれいさっぱりできたかな?

真冬日の露天水風呂を体感したかったってのもある。
外気浴でジンジン体温が戻っていく感覚がたまらない!
露天にお水のボトルを置いておいたら最初は常温だったのに最後の方にはキンキンに冷えてやがった

サウナはなかなか体が温まらず汗の出もゆっくりだったのでいつもより長めに入ってしまった

モール温泉でお肌もツルピカ✨さっぱりしっとり!

来年もたくさんサウナに行きたいです♪

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ァッヶ

2024.12.29

3回目の訪問

サウナ納め…かな?
8分✖️4セット

サウナメガネいつのまにかなくしていた。ショック

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ァッヶ

2024.11.23

9回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

混んでたなー…。
洗い場ほぼ埋まってた
サウナも温泉も水風呂も外気浴も最高…
客層以外は最高!

やっぱりここは平日の早い時間に行くに限る

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ァッヶ

2024.11.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:ちょっと長め× 4
休憩:5分くらい × 4
合計:4セット

一言:予報に反してそこまで天気が荒れなかったので引きこもり予定を切り上げて昼過ぎにin

今日はセルフあかすりをする予定なので軽くおきよめの後に内風呂の温泉で下茹で

サウナ室のTVはそこまで言って委員会

上段隅っこを常にキープできた
常連さんと思しきお姉さま方はおおむね下段でのんびりされている

大好物の冷た過ぎない水風呂、ぶくぶくなしで気持ちよく冷える

4セット中2セットは内気浴で休憩
外気浴、階段登らないといけないのがちょっと面倒なお年頃
そして11月の風はやはり一気に冷えるので露天風呂をはさみながらの休憩にした

3セット終えた後にあかすり

最後の1セットあかすりのおかげが発汗倍増〜!

今日も気持ちよく温まりました♡

鉄板ナポリタン

敷いてあるたまごがやさしくうまい

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