北海道のサウナ施設のサ活

突然の北海道遠征が決まり、せっかくならサウナも楽しみたい！…とこちらに宿泊させて頂きました！
前夜と今朝にそれぞれ1セットずつしか出来なかったんですが深夜・早朝にもかかわらず常に浴室が賑わってて人気施設なんだなと思いました。

サ室入ると足元に煙？！最下段から2箇所スモークが出ていてなんとも幻想的な足元
ストーブが左右に１台ずつ多分サウナ室の大きさに対してオーバースペックぎみな気がするくらいでそりゃもうあっっつい！
オートロウリュ作動してなくても滝汗。でもトゲトゲしい暑さや痛さはなかった。
疲労もあったけど、それぞれ6分・8分しか耐えられず

水風呂ダブル・シングルとあって、ダブルの方は広々としていてよかったな

室内のリクライニングエリアの外壁一部は空いていて、外の空気が少しながれてくるし、露天スペースにも少し無理矢理だけど２台リクライニングチェアがあって、こちらは風は入らず涼しい外気だけを楽しめる。
本州よりもまだ季節が進んでないけどほどよいひんやり感でめちゃくちゃ気持ちよくととのえた！

また10月にサ旅で北海道(しかも今度は憧れの北こぶし！)くるので楽しみです😌

ここ数年、休みの終わりは、かなり精神不安定
前はここまで酷くなかったはず…

少しでも和らげればと思い高砂へ！

しかし、不安定なのを反映し、蒸されリセットができず…

サ室→歩行風呂で擬似岩盤浴　で心拍数を上げたものの、水風呂に向かうことができず、シャワーで汗を流して外気浴

けれど、不安感が鎌首をもたげ、リラックスできず…

思い切って、ガラッと環境変えるしか無いのだろうか…
思考のリフレーミングは、自前のネガティヴが発動し、全くうまくいかず…
まっさらな状態になることじたいは簡単だけど、この歳での小規模地方都市でのリスタートは相当難しい…
子どもの生活環境は変えたくないし…
ブツブツブツブツ…

サウナイキタイなのにごめんなさい
今日も酷いな…
40過ぎたおっさんのくせに、自分の機嫌とりができないのはなんとかしなければ…

もっと、もっとサ活&温活を！！！

今日は親戚の集まりあったから朝から車運転🚗³₃
お昼ご飯食べて義実家で少し過ごしてお義父さんから庭で作ったニラ貰って14時半くらいに解散！
疲れたからどこも寄りたくないねーってどこも行かずまっすぐ家に帰ってきて眠過ぎてベッドでゴロゴロ
寝ようと思ったけどなんか寝れず…

スマホいじってて昭和歌謡さんと会話してたら今日サウナ行く流れになってどこ行くって話してて、たまにはちょっと遠いところ行く？ってこうしんの湯へ
いつもの現地集合！笑
旦那さんとは、8時までに家に戻ってきて晩ご飯作る約束でサウナへ

私の方が近いから早めに着いて、露天でぼけーっとしてました🙃
2人でいつも通り露天でおしゃべりしてからサウナへ
下段でゆっくり蒸されて3セット
週2で月8回もお互い会ってるんだねって話して🤣🤣🤣
7時半にはあがりたいんだよねーって昭和歌謡さんに合わせてもらった！
今日もどうもありがとう！
少し買い物して帰宅。
ととのいながらふわふわ状態でちゃんともつ鍋作りました笑
お義父さんから貰ったニラがやっぱり美味しくていい味でした笑

サウナ：10分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

もつ鍋

家帰って作りました😂

COCOFUROたかの湯のミュージックロウリュが恋しくて忘れられません
恋しくてと言えばイカ天！
色々衝撃⚡でした
フライングキッズも好きです♡𓈒𓏸︎︎︎︎

恋焦がれながらも
飛蝗🦗飛蝗🦗と忙しく
なんと10日ブリのサウナ😫

サウイキ投稿で前に見たぞ！
何処ぞのほのかで
ロッキーのテーマでミュージックロウリュ♪🔥をやっていると！

夕方から用事あり
朝5時起き 川で洗濯をすませ
9時にほのか着🚗³₃
一発目のロッキーから狙います🔥ﾒﾗ

前回 食べ損ねたひこま豚食堂🐷も
狙います🔥ﾒﾗﾒﾗ

わ〜😃
色んなお風呂がある～😚
目移り小躍り
優しい温度の軟水風呂で下茹で

サウナ室も広い♪
先客1名様は下段
ロッキーロウリュの案内で熱々🔥の座席へ鎮座
アナウンス- ̗̀📢が入り
始まった‼️

チャララー チャララー
音源なのか音響なのか
カセットデッキを思わせる割れたロッキーのテーマが中音量で鳴り響く

ｴﾆｲｳｫｰﾀー ｴﾆｲｳｫｰﾀー
私にはこう聞こえるサビ
え？いつロウリュされた？？
乾いた熱風が襲いかかる
なぜか 足の甲が耐え難いほど熱い

とかいいつつ10日ぶりのサウナはとてつもなく気持ち良い❤

16℃の水風呂もちょうど良い
外気浴でゆったり椅子で呆ける
MOKUタオルの下は とんでもないアホ面だったであろう

3セット目にもっかいロッキー🔥♪
ソロ👤につき最上段で横体育座り
やっぱり足の甲が熱い🤣🤣

内風呂のインフィニティで寝落ち
起きたら またロッキーの時間なので
おかわりロッキー
yogiboを卒業し Colemanのインフィニティを買うと決意
露天の高濃度炭酸泉 → 薬湯で〆
唐辛子🌶´-カプサイシンの薬湯は火鍋のようだ 効きそう😆

ひこま豚食堂では
200ｇ ➕ 200ｇ の予定だったのに
100ｇ ➕ 100ｇ 計200ｇをオーダーす

という致命的なミスを犯しました
ステーキ🥩のはずが 生姜焼き程度の厚さなり。

またリベンジせねば ﾒﾗﾒﾗﾒﾗ🔥

ひこま豚食堂&精肉店 Boodeli

オーダーカットステーキ リブロースと肩ロース

好きな部位を100ｇから50ｇ単位でオーダーできるのだ！ 鉄板ジュージューのSPF豚🐷旨い♡𓈒𓏸︎︎︎︎

想像以上にすごい。セルフロウリュできるのに、8分おきのオートロウリュで湿度も温度も最高。今まで経験した景色の良いサウナの中でもベストのコンディション。おしゃべりOKなのに、ほぼ完全黙浴状態。夕日が完全に沈んで真っ暗になったのは20時頃。
夜は屋上テラスで満天の星。しかも床暖が。至れり尽くせりで、サウナ外のドリンクはハッカ水と氷。脱衣所にはアサヒドライゼロとコーヒー牛乳、フルーツ牛乳他。
遠いけど年に一回ご褒美旅行でまた来たい。

夜ビュッフェ

一番美味しかった天ぷらは、牡蠣と胡麻豆腐。

【5セット】
サウナ5分・10分・10分・7分・10分
水風呂1分
外気浴3分

ロウリュ無しなのに何故か熱く感じるサウナです。
締めのコーヒー色の源泉が格別！！