サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
朝に用事があったので昼から参戦です!
その前にペテガリニキが2日連続訪問したという焼肉店にて1000ベロを敢行する。
25周年創業祭は19日まで。
水の様に飲めるハイボールが99円!
まさかの隣に出会い系サウナーの彼が…
軽く仕上がって入館。
13時 澤口
誰だ12時にレモングラスのアロマ使ったやつはw
いつもとは違うアロマで違和感。
レモンサワグチだぞ!!
今日も最高な風。
恵体しか勝たん!
14時 島田
再検査ですか…
バイソソ劇場は再検査ネタ。
共感しているおぢが多数で草。
妙な一体感と盛り上がりw
女優イベント
BINGO散るw
サービスよきで盛り上がる。
ボディケア45分は初めましてのFMさん。
気持ち良くて変な声が出てしまい、ごめんなさいwww
ジェラート食べて、ジャグジーからのゲルマ。
フィバータイムに当たり霞の向こう側に上段に座っている猛者が…
当然さんでしたw
パウダールームで水冷さんとお久しぶりのすれ違い。
これにて終了。
珍しくリクライニング使わず休憩無しで疲れたw
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。
帰りのエレベーターではキャメラ菊池さんと御一緒。今日も撮影お疲れ様でしたw

男
[ 北海道 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:会社の後輩、元後輩と忘年会サウナ。
ぺぺ中村さんの熱波イベント🌪️
ブロワーはヤバいんすよ🥵笑
すすきので飲む前にサウナ行くの最高でした♨️
サきゅんです🫰
[ 北海道 ]
土曜16:00イン。18:00ごろには初めてのサウナ満員がありましたが、ほとんどの時間はゆったりと利用できました。
70度台後半ながら、モール温泉水でのロウリュや壁へのウォーリュで常に高湿度がキープされ最高の発汗。香りもよく安定のクオリティでした。
通うには少しお高いけれど、時々プチ贅沢で利用したいと思うサ活でした!
男
[ 北海道 ]
今回は土曜日ということでサウナ室は満員…だけど、みんなマナー良くて静か〜に楽しめる空間でした。
そして最後はお決まりの貸切りサウナ。ひとりの時間をじっくりと堪能。
外気浴は風もなくて快適そのもの!露天風呂のインフィニティチェアで、これまたしっかりととのいました。
ちなみにこの施設、屋内にもインフィニティチェアがあるので、寒〜い日でも室内で休憩できるのがポイント高い。
いや〜冬サウナ、ほんとご褒美って感じですね。
今日も、ありがとうございました!
男
[ 北海道 ]
2025年11月にCOCONO SUSUKINO 3Fに出来た施設
脱衣所→シャワーブース→ととのいスペース→浴室・サウナという動線
シャワーブースはフェイスタオルやサウナハット何処に置けばいいのかな?って思う感じ
ととのいスペースはロッキングチェアなどたくさん置かれてあり、適度に涼しくて良き
サウナは2か所とも趣きが違ってて良き
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:休憩スペースは広くてゴロ寝できるし良き

[ 北海道 ]
▪️Date
[時刻]14:30~17:45
[天気]晴れ
[気温]8~6℃
[降水]-
[風]南4~2m
▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 1分 1分 0.5分
[休憩]7.5分 15分 20分 10分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)
▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950
[情報]低温サウナ/稼働中

男
[ 北海道 ]
早朝サウナ
俺1人だけの貸切だった。
乾いている床が、俺が通った軌跡だけで濡れた。
山で、新雪にラッセルして
俺だけのトレースを付けるあの感じ(つたわれ)
サウナ
かなりぬるいのに、
何故こんなに汗が大量に掻くの?
今まで行ったことのあるサウナで1番、
汗を掻いた。
そして、苦しくない。
サウナから出たあとは、
立ちシャワーで汗を流すのが
ショーシャンクで楽。
水風呂
夏は冷たく、
冬はぬるめにしてるとな(コレだよコレ)
15.6℃が心地よかった。
立って入る水風呂なので、
クリオネのようになる。
天井からふりかかるミストが、
気持ち良すぎた。
内風呂の寝湯
12.8°の傾斜なので、水圧で圧迫されない。
天井のファンからの風が涼しい。
寝湯で、本気で寝そうになった。
NIKE浴
天井のエアコンのせいか涼しい(こういうところだよ)
ガイキ浴
天井から吊るされた卵のなかで休憩。
揺られながら気持ちいい。
揺られてみな、飛ぶぞ。
サ活するのに1ミリもストレスがない。
痒いところに手が届きすぎ。
細かいところへのこだわりのオンパレード。
良いところの数が多すぎて、
悪いところがあっても気にならなくなる。
俺が1番に興奮したのは、
サウナ室に敷いてあるマットが、
黒と白のストライプ柄のカーペットみたいな
ニコーリフレと同じやつだったことだ(そこぉ!?www)
これを監修した人、
そして、管理運営してる人、
サウナをとてもわかってるのだろうと
こちらが嬉しくなる。
こういう施設は、なかなか無い。
気に入った!
💯
男
[ 北海道 ]
朝からお昼までお手伝いに出かけ、午後は持ち帰り仕事を片付け、疲れを癒しに遅めのイン!
オートロウリュの日だからと足を伸ばしたけれども、なんと本日不具合のためオートロウリュ止まっているとのこと😭😭😭
でも帰るわけにはいかず、6分2セットを楽しみました✨
サ室結構いて1セット目は下段で6分。
オートロウリュなくても全然イケる❗️
3分で汗流れる💦
水風呂が恋しくて、6分まで我慢した笑
今日はいいぞー❗️
水風呂最高😊
露天風呂、めちゃくちゃ混んでいてのんびりはできず😅
2セット目は中段で6分、さっきまであんなにいたのに、ポツポツしかいなくて、さらに3分後には貸切に✌️
水風呂が最高に気持ちよく、すでにグワングワンき始めて、露天風呂へ!
え、さっきの人は???
貸切やーん❗️❗️❗️
とまぁ、ゆっくりととのいました😄というお話し。
チャンチャン🤪
この前買ったサウナチャンスのハット、グレーとグリーンさんがおりました😊
黒かぶれば良かったかな笑笑
ネイビーも来たかもしれんし、そーなるとサウナ戦隊ハットマンになれたかも🤭
と、サ室で1人膨らませていました。
ととのい戦隊の方がいいか、とか、ととのいたいんジャー、とか笑笑
サ神さま、オートロウリュは無くとも素敵な妄想ととのいをありがとうございます!

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 8
水風呂: 2分 × 8
休 憩: 8分 × 8
合 計: 8セット
「名寄温泉サンピラー」を後にして名寄イオン立ち寄ってクレープ食べて😋名寄と言えば「まごべん」でカツカレー食べて続いて向かうは久しぶりの「朝暘リゾートホテル」宿泊利用は数ヶ月ぶり🤩本日、海外ツアーなどで満室らしいです😱😱😱チェックインして夕食前に軽くサウナに入りたい🤭🤭🤭混み混みになる前に急ぎで大浴場へ・・・やったぜ「鳥の声」です✌️まだまだ空いてます🤭🤭🤭ササっと身体を清めいざサウナへ・・・突入🏃♂️➡️まだソロです。ハッカ水を2杯ロウリュしてカンカンスタート😡やっぱ最高😊すぐに滝汗です💦💦からの水風呂は10℃ジャスト😱😱😱キンキン痺れ水風呂です👌🥶最高🥶👌外気浴はいつも通り黄色のベッドにて休憩😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫7色にライトアップされ雪に反射してめちゃキレイですよ✌️とりあえずは夕食前に3セット完了✅からの夕食バイキングを終えて再びサウナへ・・・またまたソロスタート✌️中国系の団体様は風呂の風習があまりないのか大浴場・サウナ共に空き空き🈳ですよ✌️繰り返して5セット完了✅
今日のサウナはおわりです。
明日の朝サウナも楽しみー🤩🤩🤩
追記:サ活メンバーにもサプライズでの朝暘リゾート宿泊めちゃ喜んでもらえて良かったです😅😅😅明日も朝ウナ頑張るぞぉー👍👍👍
キンキン痺れ水風呂は最高なあまみがバリバリ😱😱😱
みなさん是非立ち寄って下さい😅オススメでーす

男
[ 北海道 ]
こんザンギ!
留萌で仕事してました
海風ピューピュー寒かったので、身体が冷えちゃったもんだから、すぐに温まりたいと向かったのがオーベルジュましけ
※12月5日のサ活報告です
オーベルジュましけは、三國清三シェフ監修の宿泊設備があるレストランなんだけど、今回は入浴だけッス
フロントで入浴料600円をPayPay払いして、2階へ
トロン温泉というのが気になる
浴室へ向かう途中で靴を脱ぐ
10円が返却されない靴箱も利用可だけど、ほとんどの人は靴棚に置いてたね
脱衣所のロッカーに荷物を入れて、扉を開けると、浴場には階段で降りていくスタイル
身体をキレイキレイした後(シャワーが出しっぱなしに出来るのが良い!)、ブラックシリカの湯で湯通しして、サウナ室へ
2段L字の6~7人でいっぱいになるくらいの室内だけど、これくらいで良いと思える仕上がりだね
上段に座って数分は皮膚のジリジリ感があるけども、慣れてくると自分との闘いが始めるw
タオルが座面に敷かれているから生尻もOKなんだろうね
でも、持参したサウナマットを一応敷いて座ったよ
10分蒸されて、出てすぐ脇にある水風呂で1分
水が常に出っぱなしで、水温が維持されてるのかな
出た後は、外気浴が無いので、一番奥にある準天然トロン温泉の脇でガーデンチェアに座って休憩
外への扉に張られた紙に、開けると蛇が入ってくるという書き込みがあって、一瞬固まる💦
休憩後は準天然トロン温泉へ
身体が温まるね
2セット目
ストーブ側の上段に座る
ストーブ回りのタイルが熱いので注意
ちょっと触れてビクッ!となったよ…触るな危険🔥
10分蒸されて、水風呂1分後に休憩してから滝スタイルの内風呂へ
ちょっとぬるい
時間的にもラストの3セット目は、先客の常連さんたちが話をしていて、どうやら漁師さんらしい
地域的に、このサウナでサッパリするのが日課になってるんでしょうね
10分蒸されて、水風呂1分後、再びキレイキレイしてから、準天然トロン温泉で温まって、退館しました
1つ言うならば、給水ポイントが無いこと
そういえば、脱衣所に行く前に、休憩所で水を買っていた人がいたのを見たから、自ら用意することが前提なのかな?
脱衣所の洗面台に紙コップがあったのは、飲める水だったということだったのかもしれないけど…分からず💦
その後、日本海側をずっと走行していて、吹雪だったり凍った路面だったりと大変だったけど、石狩まで来た頃にはホッとした
そんな夜でした
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。