高砂温泉
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
ここ数年、休みの終わりは、かなり精神不安定
前はここまで酷くなかったはず…
少しでも和らげればと思い高砂へ！
しかし、不安定なのを反映し、蒸されリセットができず…
サ室→歩行風呂で擬似岩盤浴 で心拍数を上げたものの、水風呂に向かうことができず、シャワーで汗を流して外気浴
けれど、不安感が鎌首をもたげ、リラックスできず…
思い切って、ガラッと環境変えるしか無いのだろうか…
思考のリフレーミングは、自前のネガティヴが発動し、全くうまくいかず…
まっさらな状態になることじたいは簡単だけど、この歳での小規模地方都市でのリスタートは相当難しい…
子どもの生活環境は変えたくないし…
ブツブツブツブツ…
サウナイキタイなのにごめんなさい
今日も酷いな…
40過ぎたおっさんのくせに、自分の機嫌とりができないのはなんとかしなければ…
もっと、もっとサ活&温活を！！！
男
-
78℃
0
17
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら