北海道のサウナ施設のサ活

奥様がサウナポンチョを片手に
行ってきていいよ😊と言ってくれたので…

サウナポンチョ、サウナハット、MOKUタオルのサウナーセットをカバンに詰め込み出発！！

ホテル棟のサウナ料金を支払い
ホテル棟へ！

しっかり4セット

外気浴はポンチョ着用！
冷える北海道の外気浴にはポンチョが最高😊

そして
今日はあることをチャレンジしようと心に決めてやってきました。

ホテル棟のサウナを利用した後…
日帰り入浴の温泉にも入れるのですが
一度着替えて移動すると着替えが面倒で
入るのを諦めた経験ないですか？？？
私は前回、お風呂は面倒で諦めました🥲
そんな方に朗報☝️
サウナポンチョで一発解決！！
ホテル棟からポンチョを着用して、荷物を持って移動。
サウナ棟のロッカーキーを受付に返却し
日帰り入浴へ♨️♨️♨️
これなら
着替えもスムーズにお風呂も楽しめちゃいます🤤
もうなんぽろ温泉にはサウナポンチョが必須アイテムです笑笑
ポンチョなんて自分以外に着てる人いなかったですが…

もしこのレビューを読んでくださった方はポンチョ移動してみてください😊

最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

札幌の聖地に初訪問。5時間で2000円切る料金は破格だと思います。振替休日を満喫致しました🧖

湯めぐりパスポートのソフローズン

チェックイン

ラーメン大将 発寒店

肉チャー

首から手の甲までモンモンびっしりの子が運んでくれる肉チャー！

「年末大感謝祭」実施中～！
もちろん回数券を購入、今日は無料で入浴です。

平日昼間、今日も穏やかな時間が流れていました。
久々に岩屋側だったので、フィンランド式＆ドライの両サウナとも入っちゃうよね。笑

風が強かったので、露天風呂への風除室で外気浴気分
最後は露天でまったり…青空を眺めるのが癒しのひとときなのだ。
冬の青空って色が濃くて深みがあって、これまた素晴らしい！！

上がってからソフトクリーム（割引で250円）をいただく。
また豚丼がお得なワンコイン（500円）で食べられますよ、これも良さそうだ。

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩10分✖️3
露天風呂でゆっくり
道路すぐ横なので騒音がなければ・・・

お初の投稿です

6月に登山のやり過ぎで半月板損傷
リハビリを経て半年ぶりのゆるジョグ7㌔

①サウナ13分　水風呂1分　外気浴3分
②サウナ17分　水風呂2分　外気浴5分
③サウナ14分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂2分　外気浴2分
⑤サウナ18分　水風呂2分　外気浴3分

水風呂が少しぬるい…
あと2℃冷たいと丁度良い感じ

体重−1.6㌕
めっちゃ整いました😴
帰ったら速攻で🍺ですな

時間　11時20分～13時30分
体重　77.5→74.7▲2.8

入浴無しの5セット敢行です
ちなみ　水風呂も入ってません(ｰдｰ)
冷たい外気浴で十分です
整う　整わないは卒業しました(ｰдｰ)

#ランエボサウナ部

4泊5日の北海道 ＃サ旅 の4日目昼。 ＃SPA&SAUNAオスパー へ。札幌行き特急カムイを事前に予約しているため長居はできないことから、80分のクイックコースを選択。このコースはタオルや館内着が付いていないので、追加する場合は普通のコースでも良いかもしれません。私は数年前にホテルキャビン旭川で宿泊プランで付いていたmokuタオルを持参していたので追加しませんでした。

サウナ自体はほんのり温かいって感じでしたが、半屋外の露天スペースでの休憩が冷たい外気を感じることができとても気持ち良い。またウトウトとしているなかで、外から歩行者用信号機のカッコウの音が聞こえてくるのが、街の喧騒とととのいの境目にいる感じがして私は好きでした。

また、今は変わり湯がスイカであり、甘い香りのするお風呂もなかなか面白く良い経験となりました。

旭川ラーメンこぐまん

正油ラーメン

以前バナナマンのせっかくグルメで取り上げられていました。場所はサウナから激遠です（笑）