ゆきんこ

京極の水をがぶ飲みしてからのinです。

サウナ室前には飲水用蛇口があり、常に水が吹き出してます。(さすがふきだし公園！！)
ここでまた更にがぶ飲み。

サウナは90度…よりちょっとだけ低い感じ。
(しかしこれ個人的にベストかもしれない…！)

湿度があるのか自分ががぶ飲みしたからか、1セット目からしっかり発汗させていただきました。

水風呂は、京極の水7〜12℃とのこと。もはや潜って頭の先、頭頂部の毛穴まで浸水させたい気分。体感温度は10℃は超えてたかな、程よい冷たさです。

外気浴は、もちろん羊蹄を拝みながら…♡
今日は雲がかかっていたので、一部分だけでしたが。
日は暑いのに風が涼しいのが、まぁーーー気持ちよかった！！

なんやかんやで4セット、京極の水たっぷりいただきながらの汗だくで、完全にウォッシュアウトされました…
日頃のあれやこれやを全て蒸散させ、身体に残るのは内から外から汲み入れた京極の水のみ。(「私の血は今、京極の水でできている…」)

って、某美魔女のお言葉をお借りしました。

㈲ミートショップあんぽ

ペラペラホルモン

…買ったんだけど、食べちゃって写真なし。〆のアヒージョを記録に残します。

二日目は、階段を降りる方の男性浴場。
こちらのお風呂は内風呂にもイス、露天にもイス！(男女の差があるなぁ…)

誰もいないので、サウナ室では派手に寝転んで過ごしました。ロウリュのジュワーも全身均等に受けられます。

露天のイスは、アディロンダックチェアてやつですかね　風呂のへりに近づければ足も上げられる。高い壁に囲まれていますが、緑もちゃんとあります。お日様がジリジリし始め、BGMは蝉たちの賑やかな音。これで、夏の朝のととのいはバッチリ⭐︎⭐︎

昨夜は全裸で彷徨い、まどろみ、どうなるかと思いましたが、朝はサウナも満喫。良い泊まりでした！

坂ノ上の最中

いちごとクリームチーズ

雨ノ日と雪ノ日のサブレも美味しいー！

泊まりです。

到着するや、ロビーやらラウンジやらにあるスイーツ達を食べるのに夢中でなかなか浴場まで辿り着けず♡

夕食1時間前に下見として入りました。

初日は階段を上がった方のお風呂。普段、内風呂はあまり入らないのですが、ここの内風呂だけはとても好きで、じっっくりと、湯に浸かっております。

そしてサウナ室。
狭くて静かで薄暗くて、人もいなくて、アッチアチです。最高です。
マインドフルネスだわと心を無にしていた所…

突如爆発するかのように水が！バッチバチ！！

…爆発じゃなかった、ロウリュだった…

「ロウリュ」ってまろやかな発音なんだけど、今のは「ロウリュ」らしからぬもっとなんかこう、激しいやつだったな…

などと水に浸かり脳の興奮を収める。

肝心の外気浴は…
一旦脱衣所に戻らないと露天には出られず、露天のベンチは屋根の下。うぅむと庭を見ると、下りられるではないか。そして、程よい角度の岩が二つ。これは良しと岩に寄りかかれるようサウナマットを敷いて姿勢を取りました。

が、ふと天を仰ぐと客室バッチリ丸見え。

美しく整えられた庭園に寝そべり身を委ねるタオル一丁のオバハン　なんて誰の目にも入れてはいけませんね。大人しくベンチに腰掛けまどろむ休憩としました。

夜のラウンジメニュー

燻製ナッツとフォカッチャ(ビールと共に) 何かしらのお漬物とミニ稲荷(上川大雪と共に)

やーっと来れました！

久々の平日オフに、ほのかの朝ウナを推す声がありましたが、いやいやサーモンでしょうと12:30まで何とか時間を引き延ばし、オープンと共にイン！

今日はのんびりするぞと勤しんだ所、2セット目休憩で爆睡…！自分のイビキで目覚め(ﾌｶﾞｯ！と体起こすと時計は14:10)、オートロウリュのタイミングを逃す…！！

3セット目はロウリュとロウリュの間。じんわりサウナで休憩もあっさり、心拍下がれば終了です。
も一度ロウリュに合わせて4セット目。しっかり汗かき水風呂いつもより多く入りましてのインフィニティで締めました。

「最近焼けてません？」と言われる今日この頃。「ええ、ちょっとサウナに通ってまして(ｵﾎﾎﾎ)」と答えるが、サウナ＝日焼けは繋がらないようで。ポカンとされます。

全てを洗い流した身体で紫外線を浴びまくるのは何とかせねばならないですね。ビタミンCを購入しました。

この後４時間運転(帰宅の途)が待っているからと、サウナは覗く程度の気持ちで入浴しましたが。

浴室に入ってまず、窓の向こうに広がる風景に目を奪われ、思わず服を着て給水用のペットボトルを買いに行きました。(これはしっかり取り組まなければならない！)

サウナ室は露天の向こう側、外に設置。もちろん水風呂も露天にあり。広いスペースに並ぶチェアは綺麗に植えられたガーデンを眺めるように配置され、サウナ→水風呂→外気浴の動線も、ロケーションもバッチリ！

肝心のサウナは二重扉で温度も逃げることなく、更に6分毎のオートロウリュ♡
サウナ室を出た前室(?)にはシャワーと飲料用水道も完備♡♡(わざわざペットボトル買わなくても良かった)

閉眼して過ごす外気浴も、ふと目を開けるとガーデンが広がり、非常に心地良かったです。

時折鼻をくすぐる堆肥の香りと何かとちょっかい出してくる小さな蝿たちが現実(これから４時間運転)に引き戻してくれました。

チューリップ咲く時期に訪れるのがベストなのかもしれないですね。

道の駅 サロマ湖

牡蠣の唐揚げ

道の駅紋別のかまぼこ3種を添えて

オホーツクの日の出を見るため、仕事終わりに雄武へ向かいました。

どこか途中で汗を流すべく選んだのが「五味温泉」。峠を越え、真っ暗な森を走り、たくさんのキツネとタヌキ、時に鹿にも出会いながら到着。
季節でしょうか、場所でしょうか虫の多いこと！

20時半に受付、21時半閉館だそうでリミットは60分。トイレでひっくり返って起き上がれないクワガタを救出し10分弱のロス。

サウナ室はレンガに囲まれあったかい雰囲気です。温度もあったかいです。
ゆーっくり入らせていただきました。

するんとした水風呂に入り、ふと我が車の虫だらけの顔(フロント)を思い出す。
露天はどうなのか…
森の中でライトアップされた風呂場、うじゃうじゃしてるのでは…

マダム数名が外に出たのに続きそろりと自分も露天風呂へ。
心配するほど虫たちが激しく突入してくることもなく、涼しい森の空気と星空…！

ここにして良かった…！

椅子ないけど…！！

砂川ハイウェイオアシス

ロースカツカレー

夕方出発なので晩ごはん難民にならないよう、早めにいただきました。

熱々燗燗から帰宅すると
2週間勉強のためサウナ断ちしていた息子が待っていた。
テストを頑張ったご褒美にラーメンもつけてくれと。

サーモンで2ラウンド目。
昼寝してリセットされたのか、発汗良好⭐︎
10分、12分、10分で3セットいただきました。
水風呂からすぐ外気浴ってのが本当に良い。

色々サウナを探索しているけれど、サーモンが何だか一番しっくりきます。安いしね。
どこか遠くに出掛けてはここに戻ってくる。湯屋「サーモン」て、そういうことなんだな。

コーヒーソフトクリーム

何のご褒美か自分もソフトクリームを頼む

泊まりです。

酒気帯びサウナは命の危険を伴うので、晩ごはん(焼肉＆ビール✖️3)の後は3分2セットに留めました。

熱い熱いとはしゃいで就寝。

翌朝5時に目覚め、十分な水分補給の後に朝ウナ！
昨夜よりも温度が少しだけマイルドに感じたのは、酒が抜けたから…？

人のいない隙を狙ってセルフ熱波⭐︎タオルには先日メープルロッジで入手した森の香りアロマをシュッとしておくなど。

あんまり熱々燗燗なもので早く出たいけど、時計がないから何分入ったかわからず。BGM一曲を3〜4分として3曲くらいか？
しっかり汗をかき、水風呂。水風呂の温度がちょうど良い。
露天の椅子が低め背もたれ長めに変わっており、岩に足を乗せるとこれもちょうど良い。

浴室を出るとスパイスの良い香りが…♡胃に優しいお粥を朝食に、と予定していたが、あサ飯はカレーになりました。

焼肉コース「6段」

よく冷えたジョッキと上等な肉、〆にハンバーグ丼…！

雨降りにて、屋根付きの露天(チェアあり)を探したけどイマイチ見つからず。

結局のサーモンです。
サーモンが良いんです。

パラパラ雨なんて気にせず外気浴♪
しっかり3セットありがとうございました♪

ロウリュがジュワーっとなる時、
深く深く息を吸って肺胞を広げ、隅々まで熱を送ることに努める今日この頃。

プルマンベーカリー バーンヤードサッポロ

男爵カレーパン、明太ポテトパン、フランスあんぱん

カレーパン買うつもりがあれもこれもと食べきれない量を買ってしまう。

そうだった、サーモンはTVバッチリなんだった…
いつかはサ室でワイドショーも心の憩いになるのだろうか…

でも、サウナ→シャワー→水風呂→外気浴の動線に全く無駄がないのもサーモンだった♡一番好き♡

夏空と雲、あったかい空気なので、
いつもはチャポンで終わりの水風呂もしっかり入って、3セット。バッチリ⭐︎

いつもより混んでいたらしくローカルのお姉様達が「18人もいる！」とざわついていました。

サウナの後に歯医者に行きましたので、サ飯なしです。

やっぱロウリュは良い！
温度低めでも熱さ感じます。汗も出ます。

インフィニティチェアも2台あり。
その奥の木のイスもまた良し。

BGMはピアノ、蝉、葉っぱのザワザワ、お湯の音！
森の香りがふんわりと！

時々強く吹く風が、森にあおいでもらっているような感覚になります。格別⭐︎

ミルトコッペ

売り切れ…

朝活　朝ウナ！

いつもはイモ洗いのほのか、早朝はゆったりつかれました。
サウナは寝起きの体に優しい熱さ。ほとんど人おらず。
TVの音大きめですが、まあ、いいか。(天気の良い朝は寛容になる)

露天はチェアのみですが、足を伸ばして。外気浴は、足の裏でも風を感じたいものです。

朝日と澄んだ空気と、風、人がいないのでBGMはお湯の流れる音。バッチリ⭐︎

朝の空気がきれいなのは、二酸化炭素を吐き出すものが少ないからだとTVで言ってたなー。

モーニングセット

温泉卵かと思いきや、生卵だった

時間に限りがあったので、サウナ長めにじっくり2セット。

「ちょっと足りない」くらいがちょうどいい、と自分に言い聞かせ…

ソフトクリームもちょっと足りないくらいにしてみました。

オートロウリュのタイミングに合わせて3セット。

気温がちょうど良すぎて外気浴も長めでした。

らーめん木蓮

味噌