サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
こちらは12/4〜6に札幌に行った時に利用させてもらいました。サウナは木の匂いが立ち込めており、リラックスできました。外気浴は札幌の寒さもありパキッとととのいました。夜のロウリュも受けることができました。
[ 北海道 ]
年末のサウナ納めは、ずっと憧れていた北こぶし知床 ホテル&リゾートさんへ。
ついに来た、知床。もうこの時点で気持ちは半分ととのっている。サ室に一歩入った瞬間、「あ、これは間違いない」と確信。
計算され尽くした室内の造り、窓の外に広がる知床の景色。熱だけでなく、視覚でもしっかりととのわせてくるのが凄さ。定期的なオートロウリュで土台をつくりつつ、セルフロウリュで自分好みの仕上げができる懐の深さ。蒸気が回った瞬間の空気感、たまりませぬ😇
そして完璧すぎる水風呂動線。熱を溜め切った身体を、ほぼシングルに近いキンキンの水が一気に引き締める。冷たい、けど気持ちいい。その境界線を的確に突いてくる感じが最高。
からの外気浴。この時期の知床は正直、寒い。でもその寒さがむしろご褒美。冷えた空気が肺に入った瞬間、頭の中が一気に静まり返る。自然の中に溶けていく感覚があって、気づけば何も考えていない自分がいる。
正直、アクセスは簡単じゃない。それでも「また来たい」と心から思わせてくれる力が、このサウナにはある。年末の締めに、これ以上ない場所だった。
感極まるとは、まさにこのこと。
[ 北海道 ]
今年、自分のホームの投稿しなさ過ぎました。
でも締めは頂きましたよ。
皆さん、今年のサ活はいかがでしたでしょうか。
私は切っても切れない大切なものですが、良い付き合い方が出来てると思います。
老若男女の老に片足を突っ込んでますが、まだまだ若いもんには道東のサウナ王の座は譲りませんよ!(自称)
みんなの挑戦を待っている!
男
[ 北海道 ]
〜北海道サ旅&2025サウナ納め〜
昨日は仕事と天拝サウナを納め、今日は北海道定山渓は休日湯へ。
大晦日の吹雪の夜。道中誰がこんな道を通ってくるのかと、ガラガラなんじゃないかと。
期待に胸を膨らませ、いざライドオン!
まさかのラウンジにも数名、サウナにも先客あり。
道民か?宿泊者か?皆さんすごいところまで来られてます。
ここは完全黙浴。
サ室はMAX15名のそれぞれが独立した席があるような形。そして何より、温度湿度バランスよく、かなり熱め🔥
水風呂は15度ちょい。
この水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい。
内湯にアディロンダックチェア1台。
露天にチェア等様々合わせて7台。
雪を見ながらととのう機会は福岡にいたらまずない。
最高のサウナ体験でした。
サ室横に水、ポカリ、薄いポカリのサーバーがあり、これがまたありがたい。
ラウンジでは初めに3枚のコインをもらえるので、それを使ってジェラートやソフトドリンク、アルコールまで料金内で楽しめます。
明日はスノボ後にどこかのサウナへ。
サウナ納め、サウナ初めは北海道で。最高。
今年もたくさんの施設お邪魔しましたが、本当にありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
男
[ 北海道 ]
#サウナ
ロウリュサウナ
85度だけど、ロウリュができるので体感は熱め。女性側のサウナーは多くはなく、3人位か。
テレビはあるが、映し出されているのは焚き火の様子。木製の丸いボタンの表面には熊の絵(可愛い感じの)が描かれていて、それを押すと、バケツにロウリュ用の水が補充される仕組み。水が補充される蛇口から水がちょっとずつ落ちて、水の音に癒し効果がありそう。
サ室に1人になったタイミングで、ロウリュ、2回できた。
ミストサウナ
椅子が二脚あり。時々激しい蒸気が出て視界もままならない。ミストサウナ、顔をマッサージすると気分が良くなる事を発見。今度、ミストサウナがあった時には必ず入るようになりそう。
#水風呂
15度ぐらいかな。噴水みたいな激しいバイブラで、羽衣を壊していく。
#休憩スペース
1
ヴィヒタの香りがする休憩スペースの自動ドアが壊れており、手動でこじ開ける。(宿泊費が安くないのもあって)設備のメンテナンスが行き届いてないのは残念と感じてしまう。
2
ウォーキングプール内の椅子。不感温度で30度台だと思われる。私は水風呂の後のこちらの椅子が好み。ふわふわ感が良き。
ととのう事による浮遊感+実際に水による浮力。
温度も良い感じ。
3
浴室内に階段があり、見渡せるような場所にリクライニングチェアがたくさんあったけど、使わず。水風呂から近い場所ですぐに落ち着きたいので、階段は登りなくないな、と思った。
ドライサウナ、水風呂、ウォーキングプール内の椅子で休憩のルーチンが良かった!
ととのった。

[ 北海道 ]
今年のサウナ納めはホームにて。
お久しぶりの葡萄のあの子にご挨拶してからイン。
リニューアルオープンを楽しみにしてたんだけど、なんかあんまり変わってなかったw でも大好きなクナイプトシャワーがなくならなかったのでOKです♡
あ、インフィニティチェアが一脚置かれてた!これは嬉しい変化😆
さて。
2025年も私の拙い文章のサ活投稿にコメントいただいたり、サウイキで繋がった方々とリアルでもお会い出来たり、とっても楽しかったです。おばちゃんになると新しいお友達がなかなか出来ないからホントに嬉しかったなぁ☺️ 皆様に感謝です🫶🏻
ダンナ共々来年もよろしくお願いいたします🙇♀️
[ 北海道 ]
「神の仏の湯で考える来年の目標」
お疲れ様でやす🙇よっぴーでやす。
サウナ納めは地元、神仏湯さんにて
行ってきやしたので報告致しやす。
以下 ワイ独演会(笑)
久しぶりにシャカの湯に入りやすか!
脱衣場は明るくて解放的でやす✨
手前の順熱湯で下茹でしてと……。
準備万端でやす!
サウナは変わらずの昭和ストロング
スタイルのカラカラアツいサウナ👍
誰も居ないでやすね🤤
精神集中して入れやすね🧖
(おじさま)サ室で汗絞ってと…。
今のワイは無。まっこと無でやす。
おじさまの汗絞りにも無反応🧖
……。イヤイヤ汗絞っちゃダメー😨
もう1回精神集中するでやす🧖
今年は色々ありやした…。
熱波師検定受検、熱波師デビューが
いちばん思い出深いでやす🥹
来年のサウナ目標は……。
……。決めたでやす👍
以下 いつもの寸劇(笑)
(ナレ様)よっぴー来年の目標は?
(バンビ)聞きたいわね😎
(ワイ)ジンジャーン🫚🫚
来年のサウナ目標は5個🫡
①熱波師検定A受検
→遂に最高峰A受検!アウフグース最古の地!
ワイの持てる全力で行きやす🔥
秋山温泉でゲキアツ熱波🔥
②出張熱波1回以上実行
→ワイのスキルアップの為、色々な施設様に
お伺いして出張熱波しやす🔥
③熱波技の充実
→1ヶ月に、1個新技を披露致しやす😎
④アロマオイルの充実
→バーチ(白樺)に加え、色々なオイルを
試してみやす🧖
⑤熱波師名刺の作成
→熱波師よっぴーとしての名刺作りやす。
毎月のイベント時等でお配り出来たらと
思っておりやす🙇
(ナレ様)はいはいー。質問ですねぇ…
①は何月くらいに行くの?
(ワイ)2026年6.7月位ですかね😁
(ナレ様)季節的にもゲキアツですねぇ…
(バンビ)出張熱波は当てはあるの?
(ワイ)今の所ないでやす🧖
が、熱波師活動しっかりするのと
名刺持ってご挨拶に伺いやす。
(ワイ)雪解けしてクマさんが出なくなった
あたりで……。バンビちゃんの湯を
皮切りにガンガンお問い合わせを
致しやす😎
(バンビ)ついにやる気になったわね😳
(ナレ様)諦めずレシーブトスアタック!
ですねぇ
(みんなで)おあとがよろしいようで🙇
サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット
ご挨拶:うさまる熱波師🐰
それがワイ、よっぴー😎
来年も皆様へアツい熱波
お届け致しやす🔥🔥
皆さんに楽しんでもらえる
熱波を目指して行きやす🔥🔥

男
女
[ 北海道 ]
7.8.8
3セット
70分
1200円(繁忙期料金)
大晦日に夫婦でこちらへー
大掃除の疲労を癒しに
今年はサウイキを通じて多くの方々と
知り合えることができました
感謝しています
来年もよろしくお願いします!
男
女
[ 北海道 ]
今年最後のサウナは帯広のふく井ホテル!
いろんな人におすすめされてやっと行くことができた!
お湯はモール温泉でとても気持ちよかった!
サウナはとても良い匂いでまず評価が高い!
地獄行きスイッチというのがありサウナストーブに水が降り注ぐ手を使わずにロウリュができる最高なシステム。押す時間で出る量が変わるので長押ししたらすごいことになった笑
ロウリュしたあとすぐに温度下がってしまうので何回もやる必要ある。
水風呂は壺の1人用だけ。
時間考えないと渋滞してまうのがつらい。
休憩は水風呂近くにありだけど室内暑くてなかなかととのはない。脱衣所にリクライニングチェアがあってそこは涼しいのでととのうが脱衣所なので少し忙しい。
結構上級者むけながするけど慣れたら最高なんだろうな。
また攻略のために行きたいな。

男
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