北海道のサウナ施設のサ活

帰る前にサウナさせてもらう
館内広く、ちゃんとした健康センターのよう
空港であることを忘れる
サウナはドライサウナとミストサウナの2種類
ドライのほうはオートロウリュ導入ということで
バッチリ湿度あり　
水風呂はちと場所がわかりづらい
温浴風呂にまぎれている　冷静になればわかる
水温はそんなに低くもないが身体になじんで良き
外気はベンチが２脚あり　
飛行機の音を聞き、空を眺めて整った
不思議な経験ができてよかった
ありがとうございました

塩カツ丼　いももち

うますぎちゃん

今日のサ活

中島あまみさん、石森うサぎさん

初訪問でした🤩
施設がとても綺麗でサウナ室も4つあり色々入れました👍
15分おきにオートローリュのサウナ室やセルフローリュの出来て室内に水風呂のあるサウナ室等があり、サウナを
楽しみました🤩

12時30分のあまみさん回
は綺麗なタオル捌きといい香りのアロマで
癒され、換気を挟んでから一気にヒートを
上げていい汗かきました🤗

14時回はあまみさん、うサぎさん
フロメモ🤩1年振りに行うのが楽しみでした😆
お香から始まり、ヴィヒタでハーバル🤩
からのタオルでのアウフグース😆
とても楽しめたしいい汗かきました🥵

ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：★4.1 GW北海道サウナ旅行、2泊で6セット、しっかり熱くて落ち着くサウナ、朝はセルフロウリュあり、水風呂キンキン、プールで浮遊感、シロクマルームに子どもたちも大満足

旭川ラーメン 梅光軒 旭川本店

野菜味噌ラーメン

今日は久々に南郷の湯、１１時間オペレーションを乗り切り露店の桜を観に来たけど、風が強くもうすでに葉桜でした、南郷の湯の桜はかなり早く開花してたからもしかしてそのせいもあるのかな？お風呂の湯気で温かいのも関係あるんだろうかー？
しっかりきっちりサンセット！５月に大型改装があるみたい、整いスペースの少なさがここの弱点だからなんとかなるといいな。
体重推移-700g

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

GW突入
土曜サ活は、アウェイで7セット。

サウナ室改装後、初来店。

4段になったサ室は👍

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして、完了

86.2kg→ 84.0kg 晩飯摂取前
▲2.2kg

今日はオープンと同時に休日湯へ。

なんだか今日は、とにかくダラダラしたい気分。
そんな日にここを選んだのは正解だった。

身体を清めてサ室へ。
1セット目からまさかのオートロウリュ直撃。
スタートからしっかり仕上げにくる感じ、最高かよ。

その後も3セット重ね、じっくり蒸される。

そして、ここの電気風呂。
周期のリズムが絶妙で、ただの電気風呂では終わらない心地よさ。
これはクセになる。

昼はバターチキンカレーでエネルギーチャージ。
サウナ後のご飯は、なぜこうも美味いのか。

午後からも4セット。
さらに1セット目でスタッフロウリュにも遭遇し、満足度がまた一段アップ。

フロントにいたMIYUさんともゆっくりお話できて、サウナだけじゃない充実感。

休日に休日湯。
完璧な流れで、今日も気持ちよく蒸されました🔥

休日のバターチキンカレー

5月サウナスタート＼(^o^)／

サウナは空いてて良かったけど、
午前中であんなに湯船汚いの久しぶりに見た。残念。

朝1ロウリュ、外出して回転寿司食べてから3ロウリュ。
宿泊だと24時間イケるのも良いですね。

日帰り入浴利用 2,250円。
大浴場は地獄谷ビューで、手前には桜が咲いていてとても美しい眺めだった。

ドライサウナは90度でカラカラ。座面のサウナマットはカーペットのような素材感。

ミストサウナは50度設定で湿度100%と書いてあったが、信じられないくらいの熱さだった。これまでのミストサウナで一番熱い。肉まんやシュウマイを蒸しているのかという感じ。入ってすぐに出ていく人が多く見られた。キャプテンスタッグのうちわが置いてあるが、扇ぐと火傷しそうなくらいアチアチだった。

水風呂は15度の天然水で、心地よい。

お風呂の浴槽が多数あり、広々していて気持ちいい。

機会があれば宿泊利用もしたいなあ。

毛虫に怯えながらも絶景のこちらへ。
(今日は毛虫ちゃんに出会わなかった)
海の匂いと音を感じて外気浴ほんと最高
他のお客さんの体感サ室が熱いみたいなんで
ロウリュはソロの時に少しだけ
むちゃいい匂い。。。

ジャオマージー