北海道のサウナ施設のサ活

はじめのオタルアーチでした。
素敵な所で、また来たい所でした。

サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
今日は3セットとも満室でした
混んでいる時は、あぐらかいて座るのは遠慮してもらいたいな…

今日も朝のうち仕事で、上富良野事務所にてサッサと片付けてイザ白銀荘♨️
街中は道路状況グチャグチャで走りずらかった〜🚙💦💦昼から用事あるんで、今日は3セット急ぎ気味でちょっと落ち着かなかったけど、気持ち良かった〜♨️
来週凌いだら正月休み🎌頑張りましょ〜💪😊

すっかり雪景色になってしまった週末に、大好きな大平原に行ってみました。

朝からちょっと職場に行ってあれこれやってから、ランニングしようと思って体育館に行ったんですが、何かの大会をやっていてランニング走路は使用不可との事でした。近隣の町の体育館にも行ってみましたが、そこも大会で使用不可でした。フードバレーとかちマラソンに出てから、せっかくなんで週末は1時間ほどランニングするようにしてたんですが、思いがけずのランニング欲求不満になってしまって、ちぇ〜って感じでした。

なぜだかそうめんが食べたくなって、昼は家でそうめんを茹でて、たらふく食べてから、今日は大平原に行く事にしました。

大平原に着いて車をとめて空を見たら、久しぶりに飛行機雲がありました。子供の頃はなぜか飛行機雲をよく見ていたような記憶ですが、大人になってからはあんまり見てないような気がします。

今日の大平原はあまり混んでなくて、サウナはしっかり熱くて、水風呂は今期最低水温と感じられる冷たさで、声が漏れまくりでした。しっかりサウナに入ってからの激冷水風呂を経ての外気浴は、今日は気温が高めだったこともあってか、とても気持ち良かったな〜。

しっかりスッキリできました。今夜は大好きな赤から鍋が食べたい気分なので、妻と子供に相談してみようと思います。とりあえず今はうまい酒が飲めてます。ありがとうございました〜。

サウナ9分、水風呂1分、内気浴7分
サウナ10分、水風呂1分、内気浴8分
サウナ10分、水風呂2分、不感温浴5分
サウナ12分、水風呂1分、不感温浴7分
合計4セット

きっと今年最後になる小金湯♨️
ツインストーブに外気浴と露天風呂✨健やかに小金湯温泉をいそしみました😊
今年一年ありがとうございました、来年もいい時間をよろしくどうぞ👏

明け吉山商店からの明けこうしん♨️
サウナと露天風呂で蒸し茹でた後、浴室内の休憩椅子に座ってたらいつの間にかプチ寝してた😪
ようやく日常生活リズムを取り戻し、生き返った気分🙌🏻

らーめん吉山商店 本店

焙煎辛みそラーメン

焙煎辛みそラーメンうんまっ🤤🍜 スープの最後の一滴まで完食👍

お酒が沁みこんだ身体をさっぱりしたくて、10時イン
浴室内は混み合っておらず、サウナはフィンランド式とドライをゆっくりと楽しみました。
今朝は二日酔いにならず、サウナは最高でした！
そういえばフィンランド式は非常ボタンの場所がわからなかったなぁ、ドライは最上段にありました。

そして今日は暖かくて外気浴が気持ちよかった。
あっという間に12時になっちゃった。

わやさんは、、、ご不在でした。笑笑

帰りに豊頃の朝日堂でドーナツを購入して、無事に帰宅しました。
（今朝電話で予約、すんなりと購入できました。）

朝日堂

アメリカンドーナツ

ここのドーナツ大好き！！　カスタード（143円）、生クリーム（133円）って…今どきびっくり価格です

いつものように3セットしてから、ココノの東宝シネマで鬼滅の刃を観ようと思ったら、1日一回で今日は終わってて、じゃあってグッドサウナに行ったらイベントしてて激混みで、センチュリオンに向かうも、その前に途中のコメダに入ろうとしたらここも混んでて、なんだかサウナのハシゴも面倒になって、ココノに戻って薄皮たい焼き買って、今地下鉄乗ってるところ。

AIR DOセールを活用し今年2度目の釧路。
ぶっちゃけ美味しいもの食べてのんびりすりゃいっかー程度の考えだったため予定を持て余し…
偶然前日に見た釧路のYouTubeでなんか良さそうなサウナあるっぽいと知り、暇つぶしくらいの気持ちで来てみました。

が、暇つぶしなんて大変失礼しました！
めちゃめちゃいい温泉・サウナでした。

まず洗い場が広い。
内湯の外枠にぐるっとロの字状にシャワーが並んでるので、そこそこ人いるけど隣接せず優雅にシャワー。
内湯。
しょっぱい感じの源泉、ちょいぬるめのバイブラ(今日は柚子フレーバー)。
露天。
風呂部分の上に屋根もあり、雨雪の日でも安心。42度と少し高め。

からの、サウナ。
セルフロウリュのあるフィンランドも程よい暑さの遠赤外線もどちらもよいのと、それらのサウナ小屋続きの屋内に水風呂があるので冬でも寒すぎず水風呂に入れるし、水シャワーもその隣にあるので動線もばっちり。
①フィンランド：貸切
②遠赤外線：2人
③フィンランド：2人
と3セットともとても空いてたし、外気浴はすべてアディロンに座れた！

いやー久々にグラグラとまではいかずとも、クラクラするくらいの整い度を体感。

待合には漫画もあるし、これで500円は信じられない安さでした。

釧路に旅に来られた際はぜひ！

らーめん工房 魚一

あさりラーメン(魚醤・さっぱり・太麺)

大粒あさりがゴロゴロ入ってて最高に美味しい！相方の牡蠣ラーメンの牡蠣もクリーミーで激うま！

旭川サ旅一日目。ホテルチェックイン前にうかがいました！
2種類のサウナと水風呂、半外気浴を堪能して最後にぬる湯の炭酸湯に入ったら最高でした！オスパーまた行きたいです！

今日はバキバキ、ガチガチの肩〜背中〜腰をもみほぐしてもらい疲れの溜まった身体がリセットされた🥹

太三郎で久し振りに天丼セットを食べ、向かったのはこちらも久し振りのみなぴりかの湯♨️

洗体してまずは炭酸泉でゆっくり湯通し🫧

サ室に入って上段が空いてたので座るとすごく申し訳なさそうにオートロウリュ発動🚿

もう少し量を増やして湿度を上げてほしい🥲

10分蒸されて水風呂に浸かってからの外気浴🪑

8℃もあって暖かいので長めに外気浴が出来て気持ちいい😇

その後途中でジェットバスや壺風呂でブーストしながら3セットこなして計4セット🔥

最後はあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

サイコーでした👌

うどん太三郎

天丼セット ちくわ天トッピング

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

体調も良くなったので久しぶりに【たまゆら】へ行くと女性サウナ室の最上段の真ん中らへんに赤コーンが鎮座😅木の腐食かしら🙄今日は温泉の色濃かったけど垢みたいな白いものも多い😖でもすっごく気持ち良くて6セットくらい入っちゃいました💞