銭湯員Ｑ

サウナ：8.10.12.6× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【雪降りの夜、明日の朝は雪かきが待っている時には】
今日は昼前から雪が降り始め、明日まで天気予報の雪マークが消えない…⛄️
そんな日の仕事終わり、明日の朝の雪かきに備えて、帰って晩飯を食べて、相方さんの了解がもらえたらサウナで気分を盛り上げておかないと🤣🎶
何せ、雪降りなどの悪天候は空いてることが多いので、ウッキウキでホームに向かう♨️
予想的中の第一駐車場も車がまばらな空き具合😉✨
ここで、サウナマットを忘れてきたことに気がつく…☠️
何を犠牲にするか悩み抜いた末に、バスタオルはなくてもMOKUタオル中があれば、なんとか事を済ませるだろうと言うことでバスタオルを尻に敷くことに決断🤨
身を清めて、短めに高音ブーストかけたら、サ室に向かうと先客３名のガラガラなサ室😆
慣れないバスタオルを尻に敷き胡座を組むと、意外としっくり来るではないですか🤩
問題なくサ活開始し、5分ほどでオートロウリュ発動‼️一気に汗が滴り落ちる💦
昨日からの疲れが吹き飛ぶ熱波に心の中で歓喜🥳✨
そこで先客1人が立ち上がり、目深に被っていたハットを何気なく上げると、なんと直ケツ紳士だった模様で、ケツと玉の汗の後がクッキリ⚠️
気がついた時にはすでにサ室から出ていってしまったため注意できず😔
気を取り直して、水風呂からの内気浴でまずは一ととのい😇
2セット目にも先に直ケツ紳士がサ活中😤
次こそはと、立ち上がるタイミングを見逃さず「ここの施設はマットとか敷かないとダメですよ」と一声かけると「あ、すいません」と出ていき、その後はそそくさと帰っていかれてしまう😕
これに懲りずに、次はタオルかマットを持参でまた楽しみに来て欲しいと思う🙁
そんなこんなで、4セット堪能して帰路に着く😊🎶
明日の朝は早起きなきゃ😅
体力残ってて、相方さんのGOが出たらまた明日、そうじゃなくても近々またお邪魔します🙏

サウナ：11.8.8 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【北海道ももうすぐ春かな】
夜勤前恒例サ活✨
3月に入り初日にお邪魔したのは、やはりホーム鳳乃舞♨️
8時過ぎに到着し、なんとか空いていた第一駐車場に停めて、受付を済ませたら足早に浴室に向かう🎶
いつもよりは少な目の人数のようで、そそくさとスッポンポンになりルーティンをこなす😋
久々の高温湯に手足の先がビリビリするのを感じながら、体の芯から温まっていく😆
充分に温まったら、サ室にて蒸される😚
先客３名にて悠々上段に陣取ると、座るや否やジューーー❗️っとオートロウリュ発動🤗
幸先のいいサ活😉
サ室を出たら、高温湯の湯で汗を流し、一気に水風呂でクールダウン😊
外気浴では、プラス気温に十勝晴れも重なり全く寒くない✨
心地よい日差しと、温泉の湯船に溜まる音、自分や温泉から立ち上がる湯気に包まれながら、ゆっくりとととのいタイムを満喫していく😇
初回から２回浴びに成功したので、夜勤前ということもあり、残る２回は程々にして、長い夜勤に備えて体力温存に努める😌
程よいサ活は、心も体もリフレッシュさせてくれる🥰
明日の夜勤明けはどこに行こうかと思案しながら、夜勤に向けて一眠り😁
またお邪魔します🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【初めましてナウマン温泉ホテルアルコ】
今日は、車を車検に出すために大樹までドライブ🚙
そこまで足を伸ばしたついでに…、いや、どちらかと言うと車検に託けてサ活がメインな気もしますが、まだ未到の施設『ナウマン温泉ホテルアルコ』さんにお邪魔しました♨️
何度も道の駅を利用したりしてましたが、なぜかなかなか寄る機会に恵まれず、気になっていた施設でしたがようやく来設出来ました😆🎶
美術館のような見た目、高級ホテルで聞こえるようなBGM、開放感のある休憩スペース、二つに分かれた脱衣場、明るい浴室、広い洗い場、持ち手が角ばって持ちやすくヘッドの大きいナノバブルシャワーヘッド、42.6℃と温かめのお湯、２箇所の露天スペースと色々な所をキョロキョロ見ながら、ウキウキして浴室内をウロウロする様は、常連の方からしたら怪しい人と思われていたでしょう🤣
まずは洗体からの湯通しとルーティンをこなす❗️
お湯がアルカリ性なのか、少しヌルヌルとした感覚が肌にまとわりつき、お湯の中で腕を撫でてみるとなんか気持ち良い👍
循環しているお湯のせいなのか、お湯に細かい気泡が混じっていて、さながら炭酸泉のような感覚で温泉だけを楽しむだけでもありかもしれません😚
肝心のサ室に突入してみるとL字の部屋で、タオルは敷いてないタイプで、鳳乃舞と同じく座ったところは自分で拭いてから退室するシステム☝️
L字の上段と下段のほか、ストーブ並びで下段がもう一つあり、熱波イベントがあっても多少詰めれば10人くらいは入れるだろうと言う広さ🎶
ヴィヒタが所狭しと飾られており、ロウリュバケツの中には白樺？のサシェが浸されていてとても良い匂いのサ室🥳
入った瞬間に「当たりだ🎯」と心の中でガッツポーズ💪
温度計は90℃を指しているが、湿度のおかげか体感もう少し熱い印象😊
先客１名が退室されたので、軽めに一杯ロウリュして様子見てみる😋
先ほどまでは気持ち良かったサ室内が、一気にアッツアツで湿度急上昇🤩湿度上昇に自分の喉が追いつかず、一回むせる🤪
気持ちよく蒸し上がったところで、浴室内のシャワーで汗を流してから、露天の20℃くらいの冷泉（源泉）に浸かると、緩やかだけど気持ちよく体の火照りを冷ましてくれる🤗
冷泉から上がって、体を拭いたら目の前に設置してあるアディロンで、晴天のなか全裸の男が目を瞑り、日差しを浴びて松の木から雪が溶け落ちる音を聞いてガンギマリ🥰
なぜこんなに良い施設に早く来なかったのかと悔やまれる🤣
十勝管内でも上位施設ですね✨
今度はお昼ご飯も食べに、またお邪魔します🙏

道の駅 忠類

パオパオのパン各種

焼きそばパンが一番好き😆✨

サウナ：10.15.15.15分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【夜勤明けでロングドライブ】
今日は夜勤明けで、日曜だし12時からやってるしと言う事で、まずはくったりレイクインに向かう🚗
意気揚々と運転し、行き途中で今日はイベントがあったことを思い出す😓
これは混んでるかと思ったら、予約の方以外の日帰り入浴はできないとの事😭
自分の確認不足なので文句は言えない😖
ここは頭を切り替えて、一番近くてセルフロウリュできるところと言えばと言う事で、サホロリゾートさんまで足を伸ばす♨️
この時期はスキー客で混んでるとは言え、利用できないことはないだろうと思いつつも、不安になり電話してからお邪魔しました🤣
まだスキー客も滑っている最中だったのでしょう✨
駐車場は混んでましたが、脱衣場ガラガラ😁
速攻でフル○ンになり、鼻息荒めにルーティンをこなし、鼻歌まじりにサ室に突入🎶
ソロスタート🥰💖
早速３杯ロウリュ😆😆😆
レイクインやそらのように肌がヒリ付く熱さになるタイプではなく、湿度がしっかり上がり芯からアツアツになるタイプのサ室で、夜勤明けにはとても優しい☺️
ジワジワ温まるので、危うくサ室内で寝そうになる😂
1セット目こそ浴槽でブーストかけてからだったので10分くらいで出ましたが、他のセットはゆったりまったり15分程度のロングサ活😉
最終セットでは、私がサ室に入ってすぐ他と皆さんに声掛けして２杯ロウリュ、後から入ってきた若者が何も言わずにロウリュ😚思ってたよりジューっと言わなかったからなのか、不思議そうにストーブを見て、３杯投下して不服そうに座ってるのを見て思わずニヤニヤしてしまった😝
水風呂の温度計は電源入っていなかったため、正確な温度はわかりませんでしたが、体感10℃前後のキンキン水風呂にて心身ともにシャキッとさせてもらい、1セット目は外気浴、2セット目からは内気浴でガンギまりに成功🥳🥳🥳
くったりには行けなかったけど、久々のサホロで良い匂いのアメニティーにも癒され帰路に着く事ができました✨
またオフシーズンになったらお邪魔します🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：30.15.15秒× 3
休憩：5.10.10分 × 3
合計：3セット

【早く起きた朝は】
夜勤入りの朝、6時に目が覚める🥱
もう一眠りするには早すぎると言う事で、颯爽と着替えて出撃準備をしたら車でホームに♨️
土曜の朝イチから混んでる混んでる🤣
そして、椅子やらオケやら出しっぱなしが多い😖
洗体前に一通り片付けてルーティンこなして、高温ブーストがかかった状態でサ室に入るとほぼ満席🈵
上段ストーブ横の個室スペースが何とか空いてて、無事に上段で蒸し蒸しに😚✨
程なく汗が滲み出て、玉汗からの滝汗になったところで、水風呂からの外気浴😉🎶
全身から立ち上がる湯気に包まれながら、アディロンにもたれ掛かり、呼吸と心拍数をととのえる😇
はい、大昇天🥰
起きて1時間くらいで昇天できる幸福感☺️
夜勤前のサ活は、心も体もサッパリして本当に気持ちいい😁
2セット目からは内気浴に切り替え、3セットで本日は満足🥳
さて、明日の夜勤明けはどこに行こうか迷いながら、帰って夜勤に備えて寝るとします😴
またお邪魔します🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【水曜ホームサ活】
今日は昼から動きだし、所用を済ませて、晩御飯食べ終わったら相方さんのGOをもらい、ホームに駆け込む♨️
駐車場はそこそこの混み具合😓
浴場内もそこそこの混み具合😓
しかし、湯温、水風呂のキンキン具合、サ室の温度と湿度は最高すぎる😆✨
外気浴、内気浴と交互に楽しみ、フルセット昇天🥳🎶
サウナに頻繁に来るようになる前は、時間がもったいなくて風呂は洗って温まったら終わりっていうスタンスだったのが、今ではととのい中に、ボーッと遠くを見つめたり、目を閉じて脈拍が落ち着いていくのを感じる何もしない時間に幸せを感じるのは、歳をとったという事なのか、感性が豊かになったのか、時間に余裕ができたのか…😅
何にせよ、人生に楽しみを持たせてくれたサウナに感謝しつつ、今日も無事にサ活終了👍
またお邪魔させてもらいます🙏

麺処 田楽

特級豚そば　細縮れ麺・中盛・味玉トッピング

細縮れ麺にスープが良く合う❗️味も濃すぎずスルスル食べれる旨さ🎶

サウナ：8.10.14.9× 4
水風呂：30 秒× 4
休憩：10.10.30.5 × 4
合計：4セット

【寝落ちの心地よさ】
夜勤明けにホームに吸い込まれる♨️
ちょうど入れ替えの時間のようで、車も入り口付近に停め、疲れた体を引きずりながら受付に回数券を渡す💁‍♂️🎫
脱衣場に入ると角のロッカー空いてて、速攻でスッポンポンになり、体を清めて高音湯で固まった身体をほぐす😇
ある程度体が火照りだしたら、汗を拭き拭きサ室に突入❤️‍🔥
いつも以上にひり付くサ室内で大きく深呼吸🤣
鼻がヒリヒリ痛むくらいにアツアツなサ室🥳
まずは体慣らしのワンセット😉
夜勤明けの身体から、疲れきったジトーっとした汗が滲み出てくるのを感じ、「今日も頑張った」と自分で自分を労いたい😚
水風呂は昨日よりも少しマイルドな感じで、外はプラス気温で最高の外気浴日和😆
寒さが柔らかく、ブルブル震える寒さにはならず気持ちいい🥴
その後も外気浴〜内気浴と堪能🤩
3セット目のととのいタイムでは、本気の寝落ちをしてしまったようで、気がついたら30分くらい経っていてビックリ😳
オートロウリュの時間調整完全に忘れて寝入るほどの気持ち良さだったのでした🤗
さて、帰って本当に寝よう✨
またお邪魔します🙏

サウナ：6.12.12.12分× 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

【夕方サ活】
今日は朝から健康診断で病院に行き、激しい嗚咽を轟かせながら胃カメラも無事に終え、昼1で会議を終わらせたら、有給を貰い直帰となったため、またもホームでのびのび夕方サ活♨️
平日の15:30だというのに、やはり混んでるマイホーム🤣
まずはルーティンをこなして、しっかりと湯通しをして、アディロンの空き状況を確認した後、まずは様子見でサ室に入る🧐
先客6名でギリギリ上段に座らせて頂く😅
着席と同時にオートロウリュ発動し、気持ちよく蒸される😁
出入りの状況を見て、初回短めに終わらせる🤔
出ると内気浴のアディロンは埋まっている様子にて、キンキンの水風呂後に急いで体を拭いて足湯桶を持って外気浴に🎶
外気浴は誰もおらず、のびのび好きなアディロンに座り放題🤗
冷たい風に吹かれながら、熱った体をクールダウン😌
ととのいタイムが終わったら、次のオートロウリュに向けて急いで片付け、またサ室にIN😋
予定通りにサ室入室直後にオートロウリュ発動😶‍🌫️
2〜4セットはしっかり狙ってオートロウリュ２回浴び完了にて完全昇天❤️‍🔥😇❤️‍🔥
サ室は今日もマナーの良い方ばかりで、サ室・浴室ともにお一人様が多かったこともあってか、男風呂は話し声もほぼ聞こえず女湯の声が漏れ聞こえるくらい静かなサ活が出来ました👍
ただ、イスと桶の出しっぱなしは未だ多く見られ、今日も6セットくらい片付けてから浴室をアウト🫡
最近は片付けるのも普通になりつつあり、イライラもしなくなってきたが、やはりみんな気持ちよく使うためにはマナーを意識して欲しいと一人思う😊✨
今日も最高のお湯とサウナをありがとうございました♪
またお邪魔します🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

【ホームサ活】
混んでいるところは苦手な相方さんですが、土曜はどこに行っても混んでるからということで、ホームに相方さんと♨️
車はそこそこの混み具合でしたが、浴場は入れ替わりタイミングだったのかそれほど混んでおらず、ルーティン終えて湯通ししてサ室に😶‍🌫️
時計前の上段に陣取り、ゆっくり蒸される✨
いつもはサ室出てすぐの水シャワーで汗を流すが、今日は気分を変えて高音湯のお湯で汗を流してからの水風呂30秒🎶
いつもは水シャワーで少し冷えてからの水風呂でも十分気持ちよかったのですが、高音湯で汗流してからの水風呂は一気に体が冷やされる感じで堪らんです🤣✨✨
外気浴は風が強くて、ウトウトできない寒さでととのいタイムが終わったら即退散🥶
2時を越えたあたりで混み始めるが、なんとか上段キープ出来て満足満足😊
今日もあまりおしゃべりする方も少なく、座席も譲り合えるマナー良しのサウナーさんばかりで大満足🥳
最後は気持ち良すぎてフルーツ牛乳のんで、意気揚々と車に向かうも途中で手ぶらなのに気が付く始末😅
そんなハプニングもありつつ、楽しく気持ちよくサ活出来ました🤗
またお邪魔します🙏

海鮮 蔵

豚丼セット温そば

豚丼のタレがうまい🍴

サウナ：10.15.12.12 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【土曜の混雑サ活】
今日は所用を済ませて、ふとセルフロウリュがしたくなったのでレイクイン♨️
土曜日ということと、いつもより遅めに行ったので混んでるのは仕方なしでしたが、駐車場に車がたくさんいて少し躊躇するも、悪路の中ここまで来たしと意を決する😤
車の割にはまだ混み合っておらず、ルーティンこなしてサ室に向かうと先客2人で余裕で上段に座れるありがたさ😆
少し温度が低い気もするが、他の方がロウリュしないので少し様子みて、一人になった隙にまずはロウリュ1．5杯からスタートして、徐々に湿度を上げていく😊
サ室の窓が湯気で白く曇るくらいになり、サ室内も良い温度に上がってくる✨
2セット目からは、混み合ってきてタイミング見ながらサ室に入って上段キープしつつ、断りを入れてロウリュ2杯ずつ入れさせてもらう😆
最終セットは、サ室のコンディションもピークになり、ロウリュ2杯で鼻が焼けるんじゃないかというくらい熱々に😝
ガッチリ汗をかき、気持ちも体もリフレッシュ🎶
本日はサ室が混み合ってはいたけど、呼吸の音と浴室の音だけが聞こえる静寂モードでとてもありがたいサ活になりました🥳
こんなに気分良く過ごせて、今宵は大満足🤗
またお邪魔します🙏

チェックイン

道の駅おとふけ なつぞらのふる里

インデアンハンバーグにチーズトッピング

除雪後の空腹にカレーをチャージ🍛

サウナ：6.8.8 分× 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：15.15.15分× 3
合計：3セット

【夜勤前のリフレッシュ】
今日の夜は夜勤、その前にスッキリしていきたいと言うことで、朝からホーム♨️
月曜の朝、それほど混んでない駐車場に車を停める🎶
ゆっくりルーティンをこなして、夜勤に備えて休憩多めの軽めサ活✨
サ室も人が多くないせいか、いつもよりドライな感じですが心地よい熱を送ってくれている🙂‍↕️
水風呂、内気浴とも申し分なし👍
だがしかし、水風呂汚しマンが一名いて、サウナは使わないで温冷交互浴をしているようですが、水風呂に入る際に周りに人がいてもお構いなしで潜るし、水の中で顔を洗うし、髪の毛も洗うし、水風呂入るたびにやってるし、かなり空気読めない系の常習犯ですね😭
気にせずマイペースにととのい、夜勤に向けて気持ちよく過ごせました🤗
またお邪魔します🙏

市場食堂 ふじ膳

鶏唐揚げ定食（生卵プラスで1000円）

衣がカリッカリで美味しくいただきました🍽️

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【ゆっくり日曜サ活】
今日は朝から厄祓いのために帯広神社へ足を運び、お祓いを受けてから昼飯を食べて、買い物をして、お昼寝😆
晩飯に恵方巻きを食べ、ゆっくりとホームに繰り出す♨️
回数券が少なくなってきたので、券売機で回数券の券を購入して、脱衣所に向かうと、受付のお姉様が追いかけてきて、何事かと思ったらお釣りを取り忘れてたのを届けに来てくれました🥹🙏早く入りたくて、お釣り取るのも忘れてた🤣
気を取り直して、スッポンポンになり浴室へ😋
日曜にしては空いてる浴室内😊
サ室は少し混んでそうな様子だったので、ゆっくりルーティンをこなして、高音ブーストをかけながらタイミングを見計らいサ室に突入😶‍🌫️
混んではいましたが、無事に上段をキープ出来、たっぷり汗をかけました🥳
キンキンの水風呂でクールダウンしたら、外気浴にてととのいタイム🤤体から上がる湯気を見ながら、ボーッとととのいの世界を満喫✨
内気浴を織り交ぜながら、フルセット気持ちよく過ごすことができました🤗
また明日もお邪魔します🙏

サウナ：6.8.8.6 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5.5.5.2 × 4
合計：4セット

【閉店時間までの勝負サ活】
今日はどうしてもサ活がしたかった😭
相方さんに泣きを入れて、21時半過ぎに家を出発して向かったのはホーム♨️
ホームに着いた時にはほぼ22時‼️1時間半あれば十分‼️
急いでルーティンをこなし、高音ブーストをかけたら速攻でサ室になだれ込む🤩
先客3名居ましたが、開始1分で皆さん出ていかれ、サ室はソロに🥰その直後にオートロウリュ発動し、一人で幸せを噛み締める😌
サ室前のシャワーも直っており、シャワーで汗を流したら水風呂を堪能🤤体を拭いたら、外気浴❗️外気温はそれほど低くなく、足湯桶のおかげでととのいが捗る🥹
2セット目、浴室で周りを気にせず鼻歌マン（気分が上がってきてるのか、鼻歌というよりはほぼ普通に何かをそこそこの声量で歌ってる）が出現😆🎶
ととのいの世界を味わった私には、うるさいと言うよりも鼻歌マンが何を歌っているのか当てたくなっていた🥳
私のような変に楽しむ方向に持って行く人もいれば、うるさいと感じイライラしている人もいる🤨
サ室から出て行った一人が、鼻歌マンにうるさいよと一喝を入れるも、鼻歌マン「すいません！」と言いつつ、切りのいいところまで歌い切ると言う強靭ハートの持ち主でした🤣
そんなハプニングもありましたが、蛍の光が流れるまでサ活を楽しませてもらいました🤗
最後は温冷交互浴で高音ブーストを蓄えたままサ活終了😊✨
またお邪魔します🙏