いっしい

半月ぶりの温泉&サウナ。いろいろあって行けてませんでした。
今日は4セット。8分×2回、10分×2回。
先日受けた人間ドックの結果が良くなかったのと、皮膚にかゆみが出ててつらかったのと、温泉サウナで少しでも緩和できれば。

ラーメン山岡家 音更店

期間限定　プレミアム醤油とんこつ

クーポンで海苔5枚、コロチャー、ネギ追加。味薄めにしたけど、これは薄めにしないほうが良さそう。

用事があり、夜7時30分ごろから。土日に比べると駐車場は余裕ありました。
今日は4セット。1セット目は1分ぐらいで熱風スタート。なんとか完走。
今日は水が冷たくて、しっかり入れず。5秒や10秒で限界(笑)。
3セット目も熱風浴びて、今日はしっかりサウナで熱くなりました。
モール温泉でしっかり締めて終了。家帰ってもポカポカでした。

F式→乾式→F式→F式の4セット。フィンランド式でロウリュ浴びるとアチアチです。
久々でしたが、気持ちよかった。

整いイスが変わったんですね。1回目、座り方ミスったようで腰を痛めました。気をつけましょう。アディロンが良かったなぁ。

レストラン グリーンパーラー

鉄板ミートソース&ハンバーグ定食

ミートソースとハンバーグだけのメニューもあるが、ここは定食で。この組み合わせに味噌汁もいい。

奥さんから岩盤浴行きたい要望があり、私は2日連続サ活。途中大平原でもという話も出ましたが、初志貫徹で華の湯に辿り着きました。2日連続もあるけど、岩盤浴あるので、今日は2セット。湿度少ないので10分×2でした。オンドル(岩盤浴)は3セット。ガッツリ汗かきました。

オンドルつけると高額に(1350円)なりますが、モール温泉も入れるし、漫画も読めるし、1日いるならお得かもしれません。でも、今日は漫画読まず帰宅しちゃった。

今回も美容の湯でした。サウナ3セット。アディロンが2つしかないので、2セットは座れずにベンチで外気浴。3セットにプラスでナノミスト2回でした。何かが物足りないんだけど、何かがわからない。水飲み場？ロウリュできない？イス少ない？サ室の明るさ？軽食食堂無くなったから？よくわからないや(笑)
18時ぐらいから行ったのですが、かなり混んでました。人気です。

インデアン 音更店

インデアンエビ　中辛

いつもはベーシックのエビカレー。今日は変化してみた。自分はベーシックの方が好みだな。美味しかった！

今日は4セット。
サ室の中の掲示が1つ外されてて、常連のおじさんたちが「あんなの見えないからいらない、ドアに貼ってるのも見えないからいらない」と言ってました。こだわりが見えるので、個人的には好きなんだけど、確かにもっと読みやすい場所にあった方がいいかもね。

ラーメン山岡家 音更店

濃厚白みそとんこつラーメン

期間限定を。そんなにとんこつって感じでなかったけど、コロチャーと海苔クーポンでおいしくいただきました

泊まり利用で飲み会前に3セット。
6分→8分→8分。誰もいないので地獄行きボタンの隣で弱気押しでセルフロウリュ。暑くなっていいですね。やけど級までは怖くてできず(笑)。
外がないけど、脱衣所のインフィニティ+扇風機が快適で気持ちいいです。明日の朝風呂も予定。

追記　朝はサウナ停止中でした。昨年12月は朝も動いてたんだけどなぁ。

超久々の光南。サウナイキタイ投稿始める前以来。朝風呂です。朝食バイキングつけるか迷ったけど、お腹の調子悪くてやめて入浴のみ。
低温サウナ12分→高温サウナ6分の2セット。両方とも玉汗滝汗爆汗でいい状態に。外があれば完璧なのになぁと思いながら、入浴着替え後、周辺を散歩して仕上げました(笑)。
帯広の安いホテルに宿泊した時には朝温泉最高ですね。

1ヵ月ぶりの鳳乃舞。7分→7分→10分→9分の4セット。考え事してたので、外気浴長くなったりして不安定だったなぁ。気持ちは良かったけど、サウォッチはほとんど出たことない60点台で、なんか残念でした。

ラーメン山岡家 音更店

特製味噌ネギラーメン　クーポンでほうれん草、コロチャー、のり

クーポンでいろいろ乗せられたので、小ライスにコロチャーとほうれん草乗せて海苔で巻いて食べました。

妻が岩盤浴に入りたいとのことで、ここを思い出して調べたら、意外に安い日帰り料金。タオル付きで申し分なし。
温泉サウナは普通です。10分と8分の2セット。男湯は1時間貸切状態でした。
メインの岩盤浴は15分3セット。たっぷりと汗かいて気持ちよかったです。

帰りは北見トリトンで締め。いい１日でした。

競馬場観戦後に。ちょっとしたトラブルがあり、早く出るため2セットで終了。
ごはん食べる予定も30分待ちの表示があり、断念。
サウナは四段目まであり、ししおどしオートロウリュが面白い。水風呂はぬるめ。
炭酸泉もいいですね。もっとゆっくりしたかった。

連休真ん中で癒しを。今日も4セット。７分→６分→８分→６分。2セット目と4セット目はセルフロウリュしたので短く。特に4セット目はセルフロウリュからの三段目で昇天(笑)です。
今日も玉汗滝汗爆汗で爽快。外のイスが少ないので、今日みたいな混む日はもう少し置いてもいいような気がします。

吉野家 ３８号線帯広店

厚切り豚角煮定食

安い早いうまい。税抜きでクーポン使って950円弱。

久々のひまわり温泉。今日は夏休みのはずだったが、仕事が入ってしまい、残念すぎるので終了後即ここへ。モール泉とサウナでプチ夏休みです。
６分→８分→６分→６分。相変わらず短めですが、4セット目は三段目に座ってみました。この短さでも滝汗玉汗爆汗！最高でした。

今日は所用が午前にあり、１０時過ぎに終わったので、午前も開いてるここへ。
５分→６分→７分→６分の短時間4セット。
今日は外が暑かったので、４回中３回日陰のアディロン確保で休みました。ひなたの１回は日焼けするつもりで、サウナハットを顔まで被って休憩でした。

午前中サウナ入ると、午後はお昼寝が気持ちいいですね。

大平原は見た目が古いけど、リニューアルしたサウナがアツアツで素晴らしいです。
今日は６分を4セット。すべて滝汗玉汗爆汗。エステバスでマッサージもしっかりと。これにモール泉ですから最高です。帰りは睡魔が凄くて運転交代してもらいました。

中華料理萬彩 池田本店

冷やし中華セット(麻婆丼選択)

これにサービス餃子ついて、お腹いっぱいすぎて麺食べきれず。美味しかった！

今日は4セット。6分→7分→8分→7分。私にとっては熱いので長時間入れませんが、滝汗玉汗爆汗で気持ちいいです。
サ飯はいつもどおり、帰りに車で1分の山岡家でしたが、写真忘れちゃった(笑)。

改装後、初めて来ました。
2つの大浴場を男女交互入れ替えで今日は「美容の湯」でした。(もう一つは健康の湯)

サウナ3セット。熱かったー。温度計は90℃ちょっとなんだけど、耐えきれず体調も考え、５分→６分→７分と短めでした。

外気浴の椅子が少ない感じがするなぁ。あと、前あった夜も食べられる軽食コーナー無くなったのも痛いなぁ。冷食やカップ麺は食べられるようです。ソフトクリームも無くなったかも。自販機アイスは充実してましたが。

健康の方にはRefaが無いみたいなので、美容が女性で、健康は男性固定またはたまに男女入れ替えでもいいかと思いました。

先々週行ったらサウナ閉鎖中で、今日はそのリベンジ。
4セットで爆汗玉汗滝汗。1セット目は熱く感じました。リニューアルの効果なのかはよくわかりませんが、いいですねー。2セット目からはすべてオートロウリュも受け、あまみもしっかりと出ました。

入る時は混んでるっぽい雰囲気でしたが、入ってすぐの午後6時ごろにはかなり空いてきていました。土日でもご飯の時間は少し減る瞬間がありますね。

プレ塩+クーポンコロチャーシュー、サービス券餃子、小ライス

定番のサウナアフター山岡家。ちょっと食べ過ぎですね。

久々に大喜湯。結構混み気味でロッカー上段使えず。女湯は倒れた方がいたようで、救急車来てました。自分のペースで皆さんサウナ楽しみましょう！

今日も4回。F式→F式→乾式→F式。F式は滝汗爆汗玉汗で気持ちよかったなぁ。最後にロウリュ浴びました。乾式はファイターズ戦見れたので、試合気になったのでこっちでも良かったんだけど、大喜湯ならコンテナF式せっかくなので満喫しました。

ルーフトップやってたので、そっちにすれば良かったかなぁ。今度こそ行きたいと思います。

展望レストランワンピース

日替り

ハンバーグ、エビフライ、タラフライ。おいしかったなぁ。

漫画の続き読みたくて(笑)、2週連続。
3セット。8分→9分→10分。モール温泉でもしっかり温まって大満足でした。

モンク

生姜焼き

老舗喫茶店ランチ。900円でコスパ最高。味も雰囲気も大満足でした。