サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
初訪問。新しい、施設としてデカい、🈂️室は熱い、水風呂は冷たい。センチュリオン神戸を思い出しましたが、こちらは、二段階の水風呂で、好み。
レンブラント新橋の🈂️室を思い出す熱々の🈂️室。そこでのアウフグースは、かなり熱い。一番スゴいのは、飄々とこなすスタッフ。草加健康センターのブロワーはきつかった。
水風呂はボタンを押すと、湯らっくすを思い出す仕組み。そして、クーラーボックスで冷えたポカリは美味い。
そして、シメのおにぎりは、米が人生で一番やわらかく、美味かった。

男
[ 北海道 ]
今日は気候がおかしかった。春先みたいなポカポカ感。風はまるで5月末の爽やかさ。
こ、、、これは、、、外気浴日和ぃー!!!でも私仕事中ーー😂 なんて感じで仕事をやり過ごす。
帰宅したら眠くて(ほら気分は春先なのでw)
仮眠。起きたらなんか、、、動きたくなって2年ぶりにランニングをした。
ライザップのピタピタのレギンス。2年ぶり足を通したらピタピタ超えてビチッビチ。
え?これ、、、上までくる?!ふくらはぎで止まってるけど!!!!!w
履くだけで汗だく。そのまま2キロ強爽快に、、、死にそうになりながら走る。なんなら途中歩いたw
たったこんだけで足はパンパンに。歩いてたらもつれるし汗はひかないし。
そうだ。サウナへ行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
21時イン。いつもの時間帯。いつもの所作で滞りなく、、、ではなくて、ライザップのレギンスがとにかくに脱げない。床に座って脱ごうかと思ったレベル。しかしそれでは格好悪いので頑張って立ったまんま脱ぐ。
両下肢の開放感たるや!!!!!爽快爽快!
下茹で足揉みほぐしコースをして、サ室へ。
ハロー!ボス!
いつものボスポジに鎮座している。今日もビシャビシャだ。
しかし今日はランニング効果なのか?!私も秒で汗が流れてくる。
気持ちいいいいいい!
ボスに長女が青森へ帰った話をする。
「帰っちゃったのかい。寂しいね~」とボスのほーが私より寂しそうだ。
秋鮭がとれてない話とかしながら限界激アツタイム。
心拍数も130を超える。いつもそんなに上がらないのに。
水風呂24℃スタート。ラストは19℃。
伸び代ありありw
ランニングの疲れと充実感から、、、寝た。やっぱり寝るw
運動後のサウナってめっちゃ良いね!
運動欲が高まってて、サ室でもストレッチしたり。
こーいうのが習慣づかないのが私なのよねぇ~~www と思いつつ「出来る日はやってみようか!」と自分に甘すぎるルールを作りながら湯で〆た土曜ナイト。
女
[ 北海道 ]
ここで出会って約一週間で立派に沼
すべては9/27の月見湯サウナ室のテレビが原因なんだからね……
今までジャニなど全くハマらない人生だったのに
月見湯サウナ室でしれっと流れていた
timelesz特番があまりにも面白いので
帰宅後見逃し配信で全視聴
サウイキのsecondzこと某氏とのやりとりを経て、
完全に革命のダンシングナイト
月見湯のサウナ室および露天風呂にテレビがなかったら、あちきは…
彼らに出会うことはない人生だった
ありがとう月見湯サウナ室(のテレビ)
はい、いまさらタイプロ一気見(ほぼ二日で)
遅咲きの新規組です……
平日〜土曜の貴重な時間帯をタイプロに費やす
将生の成長、テラの人間力の高さ、
ロイくんの礼儀正しさ、
大翔の優しさ、
日野君は藤井風枠?、
そして風磨氏の頭の回転の速さと語彙力、
(止まらない)
とりあえず毎回大泣き
乱れた情緒を落ち着かせるため月見湯へ
まだ22時前なのに面白サウナお姉様が笑
1セット目のサウナ室はマイルド
お姉さんもぬるいね、と言ってた
体感80度ほど
だけど月見湯のサウナ室は湿度が高いので
4〜5分で玉汗
なんかこの温度もやさしくて良いな…
外の露天風呂は秋冬仕様であったかくなってた
ここでも寒さ対策で足湯で休憩
2〜4セットはマスクなし
ルイボスティーのキューゲルが置かれたら、
いつもの月見湯のサウナ室の温度に!
ストーブの設定ではなくお客さんの人数などで
体感温度が変わるらしい
蘭ちゃん色々教えてくれてありがとう
さすがえんまさま♡
そしてまだじんわりと残る腰痛に
電気風呂の振動、
あけみちゃんと蘭えんまさまにおやすみなさいで〆
帰宅したらサウイキのsecondz某氏より送られてきた品々を大切に視聴
again and again and again
札幌サ旅ラストはエスコンフィールド!
以前来た時は試合日だったので1000円で入場しエスコンフィールドを堪能、サウナは今回初✨
めちゃくちゃ来たかったから嬉しい
試合がない日なので2500円、タオル付き
内風呂以外は水着着用
15時過ぎに入店、空いてる😍
サウナに入っていても、水風呂に入っていても、温泉に入っていても、ととのってても、目の前に見える景色は球場✨
やっぱり、これは、控えめに言っても最高
サウナ7分、水風呂 4セット
サウナはセルフロウリュ
球場のイスに座ってととのう、なんとも不思議な感覚
めちゃくちゃ楽しいし気分が上がる!
高い場所から人々を見ながらサウナを堪能できる、2500円で味わえる貴族感!笑
内風呂の温泉は水着を脱いで、これ本当に見えてないのかな?と無駄な心配をしつつも癒される
水着の脱水機があるのが、水着を持参した身からするとありがたい!
サウナ後はそらとしば🍺!
何度でも来たい!😍
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
仕事終わって友人と飲み🍺に行った後、終電まで時間が余ってたので、スゴイサウナに行って来ました😄スタンプカードが全部埋まってたので、今回はカードを使って90分コースを無料で利用させて頂きました❗️
普段利用する時は60分コースですが、90分だと、ととのい度がさらに増しますね😊個人的にサウナから出る度に温めと超冷たい水風呂を入り分けてととのうのが好きです😆❗️さらに、ととのいスペースに人がいないとかなり落ち着く🤤
一言:またスタンプ貯めなくては😤❗️
男
男
[ 北海道 ]
半日働いて今日はサクラちゃんとサウナ🎵1年ちょっと️ぶりの再会✨軽くランチしてから札幌ホテル by グランベルさんへ行ってきました☆🛗も間違えず26階へ、受付で直接入浴料3300円をお支払いしてタオル&バスタオルを受け取る。コインなしシューロッカーのカギを握りしめ素敵なラウンジで一休み。ほどよき都会の景色🏢階段で25階へ。
8月に初めて来た時の印象はオシャレでお湯も良くてサクラちゃん好きそ〜🌸これは報告だ!って思っていたところ。やはりサクラちゃんは気に入ってくれた♡サウナ友達のこと考えながら、一緒にくる妄想をするのも愉しみのひとつ。さすが昼のホテルサウナは空いてる〜💓まずは露天風呂へ。
ミストサウナ今日もまぁまぁ熱めモクモクたっぷり。温度調整🉑のシャワーがあったのでたくさん蒸気を出してもらうようにセッティングしてサクラちゃんとお互いタオル旋回。しっかりあたたまる。よき❤️
水風呂は水流しっぱなし仕様だが20℃くらい。優しい温度で少し長めに。
ととのいスペースは半露天風呂に寝れる椅子1とお洒落プラ椅子2。内湯にもベンチ1とプラ椅子3。まずは前回帰りに気づいた脱衣所入り口すぐにシャワー付き寝れる椅子が2!へまっしぐら💕こりゃ良いわ。頭側にシャワーがあって冷水にしてプレキャさんのススキノの滝みたいに脳天水しても良しだし、空調が効いているので心地よい温度で休憩できて👌天井からの光が少し眩しいけど、タオルをアイマスクにして対応したり、目を細めてまつ毛から透ける木漏れ陽のような光の線を愛でたり。まぶたの開閉の幅を変えるとまるで線香花火のように見えて、過ぎ去って行った夏を思い出す。ロング休憩は脱衣所のベンチで夜景を見ながらまったり。
サウナは2段天井高めで3段目があったらよかったのになぁ〜と思わせる熱回り。2段20人くらいでオートローリュ00&30に短め散水の30分おき。温度計は90℃だけど座面が低いのでもっと低温。湯通しはマスト!立ちサウナもオススメ!お湯のスペックも良いので、サクラちゃんと話しても話しても尽きない会話を2人の時に楽しむのもうれしくて。子供や仕事や母のことや生き様や。友だちって本当に有難い。おばあちゃんになってもたくさん温泉やサウナに入ろうねって今日も約束する
サウナ:8分×1/10分×2/12分×1
スチーム : 12分×1/8分×1
水風呂:2分×4 /3分×4
休憩 : たくさん
合計:6セット
湯上がりにラウンジで休憩。15時から21時過ぎまでたっぷりお風呂とサウナを満喫して、最後にラウンジで休んで。帰りにちょい食べ🍗最高☆楽しい時間はあっという間!明日4時起きで、キノコ狩りなので寝ます🌙

女
[ 北海道 ]
重いなんぽろ温泉病を患っている夫の治療の為に 本日もなんぽろ温泉へ通院ですw
いや〜〜〜〜いいわぁ🥺
すいてました❣️
(男性側は少し混んではいたけど いつも通り静かで最高だったそうです)
午前中だと外気浴は日差しからあまり逃げ場の無い感じになっていたけど 、若干の日陰を探して何とか太陽光を浴びずにすみました💦
3セットした後は 温泉に移動♨️
(猫さんに教えてもらったので今日からサウナ棟の鍵はフロントへ返却してから温泉へ😂)
温泉のサウナは出入りも多かったので温度低め。
20分じっくり入ったら相当に良かった🤤
サウナ棟でガンガンにサウナした後に この優しめラストサウナの締めは最強だった♡めちゃくちゃ気持ち良かった♡
そこからの酸素風呂でじっくりじっくり じーーーーっくり。
酸素風呂は毛穴の汚れがとれるらしい😳
美肌目的でとにかく頑張って長くつかる🫶🫶🫶
あとは源泉かけ流しの贅沢な温泉もたっぷり。温冷浴を繰り返して。
肌がキュッキュッってなって若返った(気がするw)
夫に、出会った頃のつるつるお肌の15歳の私に戻ったから触ってみたまえと腕を差し出したが「🤔」って顔されたから気のせいだったようだけどw
…ティーンエイジャーはさすがにな www盛りすぎたw
そして今回もなんぽろ温泉の駐車場の野菜をたくさん買い込んできた〜🤗おばあちゃんが運びやすいように大根の葉を切って新聞紙でくるんでくれた♡
また買いに来るよ〜♡寒くなるから風邪に気をつけてね♪♪
[ 北海道 ]
札幌サ旅、宿はガーデンズキャビンさん
朝5:30からお風呂に入れるとのことで、ぴったりくらいに行ったらすでに人が
早朝からサウナに入れる幸せ✨
宿はできるだけサウナ有りを探してしまう
セルフロウリュのフィンランド式サウナ✨
サウナ7分、水風呂 3セット
朝から最高だ!
女性専用スタンダードキャビン、素泊まりで6800円
1階にセブンイレブン、向かい側にセイコーマート、市電の西4丁目駅も目の前、大通り公園や狸小路も近くてとにかく立地が良い!

男
[ 北海道 ]
家族旅行でひさしぶりにサンパレスへ!!
古い記憶だったからすごい綺麗になっててびっくりした!!😳
着いてすぐプールでひとしきりあそんで(スライダーではしゃぎすぎて喉枯れた😇)お腹をぺこぺこにしたあとの夜ご飯はビュッフェ!キンキンのサッポロクラシックと焼きたてのステーキがちょー美味しかった、🤍🤍
すこしお腹を休めつつ、お部屋からみんなで花火もみた!!湖からあがるからすっごく近くでみれるし、人混みが苦手だからおへやで家族でお話しながらゆったりみれたのが最高すぎたな〜🥰🎇✨️✨️
そして、待ちに待った温泉!!
全体的に清潔感がある広い洗い場があって、湯船の種類もいっぱいあってすごく豪華!
夏期間だったからか湯船は全部露天風呂になっててすごく開放的だった!
サウナ室も2段構成のひろびろした空間で、レイクビューになってる窓が魅力的だった🖼🫧
22時近くに行ったからか人もそんなにいなくって、ラスト3分くらいで貸切になったから、遠慮なくセルフロウリュもできた🚿
水風呂の温度も広さもちょうどよい!
整いスペースは1人がけの籠みたいな椅子から、おおきめのベンチまであってゆったり!秋風がすごいきもちよかった🍂🤎
そしてなんといっても洞爺湖をながめながら入る立ち湯がお気に入りすぎた、。一面の星空とゆったりゆれる夜空みたいな洞爺湖が幻想的すぎて、ずっと浸かって眺めていたいと思うくらい非現実的な空間だった🌌✧*。
これは明るい時間にはっきりみれるときにも行きたいと思い、5時半に早起きして朝風呂へ!!
また昨日とはちがった景色で、朝靄がかかる洞爺湖もすごく素敵だった🌫✨✨
おふろから上がって、フリードリンクの美味しいローズヒップティーを頂いてから湯上りラウンジへ!
ここも視界いっぱいに洞爺湖が眺められて、滝の音と朝のひんやりした空気がほてった体を包み込んでくれる癒し空間だった🧖♀️🌿
朝のビュッフェもおなかいっぱいたべたら、あっという間にチェックアウトの時間に、、
おじいちゃんおばあちゃんとみんなでゆっくりできて、思い出に残る大切な時間だった!!😌💖
サ活日記というよりかは思い出日記みたいになっちゃったけど、すごく良いホテルだったのでみんなにもぜひ行って欲しいと思ったのでここに記録しておきます☺️
女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。