北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりのモール温泉♨️
雨上がりの為露天風呂には虫が沢山飛んでいて私は内湯へ。サウナ後の外気浴も諦め内湯にある椅子へ……ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)

5分✖️2

訪問記録。宿泊して深夜にのぞいただけ。

合計：3セット

仕事煮詰まったので明日も仕事だけど一度リフレッシュの為にサ活

名古屋から無事帰還✈️そのままの足でセンチュリオン❗️♨️
本日のギャラクシーロウリュ21時はプレミアムアウフグースで佐々木理恵さん♨️先月のアウフグースは参加出来なかったので平日のこの時間帯は嬉しい❗️😆その影響もあって利用者は多い😮開始15分前からもうすでに列が😳入場してすぐにサウナ室は満員🈵今回は風と香りと音を感じるプログラム🔥ハルビアとメトス両方にロウリュ🔥まずは焚き火のBGMに合わせながら香木の香りを扇子で🪭香ばしい香りに癒されながら発汗☺️💦そして瞑想的なBGMに合わせてチベット仏教で使用される鈴の音🛎️☺️目を閉じて深呼吸😌気持ちが落ちつく☺️そしてペパーミントの香りでアウフグース🔥華麗なタオルさばきに拍手👏後半はさらに熱く🔥ブロワー発動で熱々に❗️🔥汗が止まらない😆💦最後はアップテンポAPT.のBGMで熱々熱波🔥盛り上がってフィニッシュ❗️🔥😆
熱くなった体を冷やしに水風呂へ❄️本日の水風呂は8.7℃と17.6℃表示❄️キンキンで気持ちがいい❗️😆❄️
佐々木理恵さんのアウフグースに癒されて満足😆✨シメはいつもの串鳥で一杯🍺😆

串鳥 南二条店

ひつまぶし

名古屋から帰ってまさか札幌でひつまぶし🍚😂最後の最後まで名古屋ツアー満喫❗️もちろん美味しくて完食❗️😆

軽くひとっ風呂と思いインしたら予想以上の混雑
ゆったりは出来なさそうだったので1セットでサッと退散
サウナ室は熱波イベント直後だからか上段がバチバチ、水風呂はすこしぬるめ？でも水質のおかげでととのう
露天風呂も賑わっており、珍しくインフィニティチェアの待ちが発生するレベル
ちょっと騒がし過ぎる感じで落ち着きはないけど、和やかな雰囲気ということでまあヨシとする

最近は本州並みの外気温と湿度。北海道はどうしちゃったのでしょう。
今日はkoti無料開放‪𝐃𝐚𝐲‬。
こんな日は水風呂に飛び込みたい。昼間じっくりと温められた身体を更にサ室で温め、水風呂に。
最高ですね。
若干、虫が煩わしい外気浴ですが、やはりこの時期の外気浴は気持ち良い。
最近、外気浴で虫刺されが増えましたが、虫刺されの治りが遅い。どんどん老いてゆく…

やってきましたサウナプラトー
とりせん→旭川夜の店行ったら夜の部終了してて、
大きなプール入れず！
悔しすぎて誰もいない5時から4セット
男女入れ替えなので2泊目こそは大きなプールで泳ぎます！

水曜日のサ活♨️
遅い時間に行くのはじめてだったんだけどこんなに混んでるのと思ってなくてびっくり🫢
ポジショニングを誤り上段にしたら、脱出のタイミングを失ってしまった💦💦
前の人が立ち上がったタイミングで一緒に出たら、なんとマット交換で全員出されて、水風呂大渋滞😑
そんな日もあるよね😂
露天の座湯で時より吹く風が気持ちよい✨✨

ロピアパーティー

野菜を買うことは許されなかった😂笑

脱衣場改装されてサウナコタンみたいなロッカールームになってる高級感でてます、でっかい扇風機設置されて若干涼しくなったようなプラシーボ効果かも😂　ちょっと圧迫感あるね。ロッカー難民でなくて良いかも。
15時からのジャッキーさんの熱波満員でしたね気持ち良かったです。嫁もひさしびりの熱波で喜んでました！ジャッキーさんありがとうございました😊
8月も熱波あるそうですよ楽しみ！
ところでSKCコラボいつまであるんだべが今年いっぱいやるんだべな、ありがたい！

天丼そば

😋

ホームサウナのひとつです。

17時半前に到着→ほどほどの混み具合でした。
身体を洗って寝湯につかり、サウナに入るとテレビでは名古屋場所の真っ最中。18時までは休憩も取らず、サウナ→水風呂×4回。

　※横綱二人が黒星。盛り上がって参りました。

18時からは、いつもどおり外気浴も追加。ときに打たせ湯。そして露天風呂。

無休でサウナ→水風呂×4は、我ながら無茶をしたと思います。テレビなら画面下部に注意書きがつくレベル。

　※挑戦者は特殊な訓練を受けています
　※絶対に真似しないでください
　※医師立ち会いのもと行っています

帰宅して、晩ごはんを食べ、すぐに寝ました。

サウナ：8分 8分 7分 7分 8分
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 2（外気浴）
合計：2セット
※最近は、初回サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩、のリズムです

締め
内風呂：2分
水風呂：2分

水曜日のサ活。ほのかさんにお世話になりました。
推しチームのサポートありがたい。