北海道のサウナ施設のサ活

すいていて、ロウリュの時間に入れた。
10月はアロエエキス湯で、ぬる湯は終わったみたい。

16：15イン

今日は、天気が良かったのでロードバイク🚴‍♂️で小樽往復してきました👍初の100kmライドで、大腿四頭筋・ハム・大臀筋・ふくらはぎが悲鳴をあげました😩

帰宅後すぐに大好きな😍こちらへ🚗

まずは露天岩風呂♨️にしっかり20 分浸かってから1セット目🧖

相変わらず不思議なんだけど、85℃から102℃まで可変するサ室の温度変化を楽しみながら😊キンキン水風呂（10.1℃）と不感水風呂（21.4℃）をハシゴするルーティーンで、いつもの6セット（サウナ12分・水風呂5分・休憩なし）を満喫して、ロードバイクの疲れを癒しました🥱

帰ってからのビール🍺が最高に美味かったのは言うまでもないですね😍

小樽市場食堂

海鮮丼ランチ

サイズは大きくはないけど、三角市場で1,100円（税込）は驚き🫢

濃い塩泉に浸かりたく久々の訪問。

睡眠中アトピーに負けて掻き傷多数。
一刻も早く行かねば、高速飛ばして到着。
洗髪、全身洗い、いざ入浴、ドボン、ギャー😱
しみるしみる、すんごい顔してたと思う。
でもこれが凄く効く、1分もすればもう天国。

サウナはやっぱりアツアツ、午前中なのでオートロウリュは楽しめなかったけど。
83℃とは思えない、遠赤外線効果すごい。
マイマットと貸し出しマットの併用で足裏ヤケドをなんとか回避。
今日は温泉メインで2セットのみ。
あー、来てよかった。

塩あんかけラーメン

かためのあん、大好物

今日はどうしてもサウナに行きたい母と息子であしべへ！
初めて20時に行ってみたら意外と空いてて良かった！
土曜日なのに空いてるのはびっくりだな。

サウナ室の温度今日は最高118度もあり10分入るのも結構しんどい…頑張って10分は入るようにしたけど大変だった笑

水風呂も外気浴、内気浴も最高で3セットの内気浴では気絶して20分寝てた笑

スッキリした〜

用事とサウナ🧖‍♂️

用事が出来て、急遽、札幌市内へ🚗³₃
そうそうに終わってしまった。
(半日かかると思ってた💦)
そして、生まれた。サウナの時間が👍

結局、いいサウナの条件を全て満たしているのではないか？！
というここの温浴施設へ
新琴似温泉「壱乃湯♨️」さんへ。
やはり、人気の温浴施設ですね…車が駐車場に停められないほどの混み合いのため、少し待機🍵

相変わらず、新琴似温泉壱乃湯には驚かされます。
入浴料金が500円‼️えぐいです。
天然温泉で綺麗な館内、利用の皆さんもマナーも良くて、ストレスも少ない😚

館内に入ると鍵付きロッカーすらも「満」でしたね💦
身体を清めて(かろうじて空いてた)
天然温泉で下茹でしましょうか笑

しっかり暖かい41度の天然温泉♨️
気持ちがいい✨
周りの方々が会話を楽しんでいる姿にほっこり。
憩いの場なんだなぁと💭

さてさて、実は知らなかった
「壱乃湯」の「中温サウナ」の存在。
確か、ここって岩盤浴だったはず💭と過去の記憶を思い出す。

中温サウナ、本当に中温80度
でも、湿度が高いせいか、体感温度は90度？！と思えるほど🧖
10分もすれば汗が滝のように。
本当に気持ちいい！
高温サウナと違って徐々に心拍数が上がる感じが好み‼️
ちゃんと中温サウナの入口横に汗を流す水の掛け湯も用意があって、素晴らしい気遣い👏
でも、内湯の水風呂まで行きますが笑

水風呂も120cm
深めでバイブラもあるので多少水温が高くてもしっかり冷やされます👍

露天風呂の休憩スペースも広いですし、椅子も多い🪑
夕暮れのサンライズ休憩を堪能して
次は高温サウナへ🔥

やはり高温！遠赤外線ストーブの前で
直接来る熱量を身体で受けて、あまみが。
テレビもサウナ室にあるため、大変居心地も良い🧖

サウナを4セット、しっかり楽しみました😚
最後に露天風呂の寝湯のぬる湯が好みでした！！

新琴似温泉「壱乃湯♨️」また来たい温浴施設ですね！！

実は、サウナの前に
サウナ前飯を食べてました！(だって混むんですもの。)

そう、人気ラーメン屋さんの「麺鍾馗」へ🍜
店内、昆布のいい香りに釣られて「つけ麺」にしましょうか💭
ラーメンWalker2025金賞の背脂煮干を頼むつもりで来ましたが笑
三大昆布（羅臼昆布、利尻昆布と真昆布）を贅沢に使った昆布水と、つけ麺のつけ汁が抜群にあう～！！
麺もつるしこで、堪んないです！美味しい♡
卓上には「原了郭」の黒唐辛子と赤唐辛子が。さらには酢が締めに合うんだから、神すぎる。
次は燕三条系ラーメンにしましょう🍜

素晴らしい一日になりましたこと
感謝感謝でした🧖🍜

麺鍾馗

三大昆布つけ汁つけ麺

パーフェクトつけ麺🍜もう一杯食べられそう。

10時前からイン
この時間は空いているかなと思いきやなかなかの人が
でもサウナは空いておりよきよき。
今日は良いととのえスポットを見つけた
ここに座ると温泉が流れてきて気持ちい
背中は暖かいけどお腹は涼しいというこのマッチがよい
温泉の香りもしてきて癒される。

露天風呂にラジオ体操ニキ現る👴