北海道のサウナ施設のサ活

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恵の汗

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ★★☆☆☆
水風呂★★★☆☆
ととのい★☆☆☆☆
サウナは人が居なかったけど浴室が大混雑、ととのい椅子もなければ場所も無かった😭

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11

恵の汗

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ★★☆☆☆
水風呂★★☆☆☆
ととのい★★☆☆☆

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11

恵の汗

2026.05.06

1回目の訪問

朝ウナ
サウナ★★★☆☆
水風呂★★★☆☆
ととのい★★☆☆☆

朝食ブュッフェ

いくらかけ放題

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13

千原 謙太

2026.05.06

2回目の訪問

チェックイン

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6

たかひろ

2026.05.06

43回目の訪問

42回目の別海。

GW連休7箇所目にして最後はやはりホーム、別海町ふるさと交流館。日中は帰路の道中、帯広で寄った満寿屋パンがエグい混んでたり、釧路イオンで生徒とばったり会ったり、厚岸のコンキリエのソフトが美味しかったりと色々ありつつ、買い物やドライブをしつつ一度根室に戻り、そこから改めて別海へと向かった。

19時過ぎに到着するも、思いの外人はいない。やはり連休といえど最終日だからだろうか。サ室へ向かうと常連さん数名を含め何人かが蒸されている。挨拶しつつ、GW何してたか的な話題で盛り上がる。この一週間あちこちの素敵なサウナを巡ったけど、やはりここのサウナが好き。こっちに越してきてまだ3年だけど、この空間と出会えたのは本当に僥倖だ。

今日は10分×3回と8分×2回の計5回。実はサウナで汗があまり出ないのだけど、こんだけ一週間サウナに入っていたら心なしか汗をかくようになってきた。なんでだろう。

取り敢えず、明日は休館日とのことなので間違えて行かないようにしなければ。ところで、誕生日はポイント10倍らしいのだけど、誕生日がボイラー点検と被ってる場合は10倍貰えないのかしら?

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  • サウナ温度 100℃
9

フコロミオン

2026.05.06

415回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日
洗ってバイブラ→水風呂🚰サウナ覗くと満員御礼😱
あそこだけ空いていたから座ればいいかと思ったら、ちょうど上段に空きを見つけ🧖

混んでいるとサウナの温度がちょっと物足りなくなるけど、そこは長めに入ることでカバー🙆
2セットで満足し、水風呂からお風呂なしで終わり💁

今日はザンギもなしで🙅
なぜなら、帰りにクランツさんへ寄りいつもより200円お安いロールケーキを買うため🍰😆
生チョコロールともう1種と生シューロールがあったけど、やっぱり生シューロール一択🙆
ロールケーキの周りがシュー生地、中はふわふわスポンジ、クランツさんのおいしい生クリームとの相性は最強🤤🍰
残り3つで危なかった!帰りもショーケース覗いたら売り切れてた(笑)

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

成長して、転倒しない日が来ることを私は楽しみに待っている🍦

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16

天パサウナー

2026.05.06

103回目の訪問

チェックイン

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きりんちゃん

2026.05.06

1回目の訪問

フェス後

洗って温泉入りたい♨️
もうサウナはいいやー、と思うのは行く前だけ
いつだってアウトドアサウナの後はそうだ

数人いた浴場がだんだん誰もいなくなる
私が行くと何故か人がいなくなる🥲
ありがたくソロでサ室堪能しちゃう
結局4セットしちゃう
あまみが悲鳴あげてる気がした笑


キレイさっぱりして飲みー🍻🙌
2軒+〆ラーメン

支那そば 寅丸

醤油と瓶ビール

これを食べに帯広行ってると言っても過言では無い

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46

M

2026.05.06

1回目の訪問

セルフロウリュができて最高だった。景色も非常に良い。

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6

みや

2026.05.06

47回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃

☆あ~りん☆

2026.05.06

7回目の訪問

電卓早打ち仕事で首から肩周りがコンクリートな私。。
本日の整骨院は鍼で筋肉緩めてもらいました〜
仕上げは絢ほの♨️に行くしかないっ!!

15時〜サウナ練習
武藤サンの熱波前にサウナ耐えられるか練習!!
過去最高2分だったのが5分入っていられました
水風呂も初挑戦!!怖くて胸より下までしか浸かることができませんでした(心臓大丈夫?とか思ってしまった!!)
これならイケるかも〜と自信つきました

17時〜武藤サン(岩盤浴・汗蒸幕)
岩ほの♨️所属の熱波師サンなのに、一度も受けたことがなくて…
やっと念願が叶いました!!泣きそうです😭
①サクラ②バニラ③イチゴ
甘〜い香りがフワッと来てハァ〜♡となりました

18時〜武藤サン(女性・高温サウナ)
①スパイスカレー②マサラチャイ
約8分、耐えられた!!というか、あっという間で、音楽も香りも、まるでインド🇮🇳楽しかったです🎵
ととのい椅子で武藤サンが頭頂部にお水をかけてくれました
これ、めっちゃスゴい!!優しく氷水を流してくれてるうちに、キンキンに頭が冷え、サいこう!!な「ととのい」になれました

19時〜武藤サン(岩盤浴・汗蒸幕)
①お香・ホワイトセージ②夕張産ラベンダーの蒸留水③北見産ハッカ
始まる前からお香を焚いていたので、ずっと良き香りが漂ってました
1人ずつお香の煙を小さい団扇で送り、その後ティンシャでのヒーリング
なんか泣きそうになりました…ココロ清らかになりました
ラベンダーはよしきサンが育てていて、蒸留したものをいただいてきたとのこと、アロマオイルの人工的な香りと違い、ふわ〜と広がりました
ハッカで引き締まり、最後にティンシャを鳴らして終了

汗蒸幕での熱波後は氷涼洞ではクリスタルヒーリング(音叉)
これが聞きたかったんです…
周波数が4096Hzあり天使界の扉を開く音だそうです🎵
私は一瞬天使になれたかもしれません

明日からまた電卓早打ち頑張ります!!

彩り野菜カレー

8種類のお野菜が乗ってます✨私の好きなものばかり♡ベジタブル派にはオススメです🎵

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9

E➖WA

2026.05.06

10回目の訪問

ポイントカード満タンデin
ナノで温泉内のサウナデ3セット
キョウモアリガトウゴザイマス!

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11

アフロ🦱レイです✨

2026.05.06

612回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりに家で飯食って

ひまわり温泉へ🌻

よっちゃん縁日最終日、ココアミルクをいただく✨

ぬっ( ̄b ̄)夫妻に遭遇&歓談✨

10時に熱波があるので受けてみる🔥

ゼロの執行人、名探偵コナンの曲で

熱波する人、アロマはイチゴとグレープフルーツ?

甘い香りと柑橘系のさっぱりした香り✨

aikoと倉木麻衣?は何となく分かったけど

他は分からなかった

そして音量がデカすぎて本人の声が聞こえない

本人曰く、

「自分の熱波は自由。何が起こるか分かりません。

サプライズで怪盗キッドやるかも」

全然サプライズでない。本人言っちゃってるし

そして私も言っちゃってるし🤣

内緒にしておいた方が良かったか?

アフロさんに聞かれたのがそもそもの間違い

ヘリコプター🚁とか、パラシュート🪂とか、

エンジェル👼とか、色々やっていたけど

伸び代しかない

そして彼が一番熱がっていた

「この🈂️室熱くないですか?」

いや、知らんわ

そこまで熱くないし

ちなみに私最上段で完走(走ってはいない)

最後は「1、2、🈂️ウナ-」で〆

次は怪盗キッドらしいけど受けられんし

今後どうなるのでしょうか?

何が起こるか分からないゼロの執行人熱波🔥

興味がある方は是非受けてみてください

水風呂のあと、不覚にも小💣️💤

お腹いっぱいだったからかな🤣

〆はマッサージチェアー(おまかせモード)

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうゼロの執行人

ココアミルクとぬっ( ̄b ̄)

味薄いと思ったら下にごっそりたまってた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
19

やる気ある?

2026.05.06

5回目の訪問

むーさん

朝サ活をした友人を誘ってサ活へ
(付き合わせてすまん…)

やってきたのは久しぶりの恵庭ほのか
ほのか1の熱さを誇るサウナへ

まじで熱すぎる
オートロウリュ有りの気合い10分で爆整い
しかし、外気浴スペースの椅子が4席でなかなか空かない…
ほのかさん、整いスペース拡張を期待してます!!

帰り道にふと、お互いの学生時代の黒歴史を語る
僕は他己紹介で「たこやき」か「校長」であることを名乗り、ボスと言われてました

友人は「友達になろう」とのび太になっており無事振られておりました

10分 7分 2セット

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11

suetora

2026.05.06

123回目の訪問

チェックイン

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がらし

2026.05.06

1回目の訪問

チェックイン

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たけぞー

2026.05.06

216回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

連休ラストのサ活はホームで‼️

コンサドーレの試合後の来訪。

ノーマル→キューゲル
→ノーマルの3セット(各12分)
で終わりかと思いきや。。。
アディショナルタイムで
ラストハルビア横で
巨大キューゲル&ちいちゃんロウリュ
激熱をダイレクトで感じる9分間でした♨️

水風呂と外気浴でバチバチにととのい〜
(アロマは安定の柘榴の香り)

サウナ後はサッポロクラシック飲んで〆🍺

クリーンシートで10年振りの5連勝と
タイトル未定ちゃんのライブ観て
ナイスサウナ出来て良い休日でした☺️

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

サッポロクラシック

下足札は決勝ゴールの荒野拓馬選手の27番✌️

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23

きりんちゃん

2026.05.06

1回目の訪問

藤丸パーク

[ 北海道 ]

昨日の“十勝ととのうフェス”
着いた時は快晴!十勝晴れ☀️

たくさんのサウナ
たくさんのサウナー
たくさんの熱波師さん
色んな方と会えて色んな方の熱波うけられて最高のイベントでした🙌
宮さんありがとうございました😆
(熱波うけたかったなー🥲)

個人的には絶対に受けられない、くみちょ嬉しかった🥹
「リフレに行けないのでやって下さい!!」
直談判してよかった笑
おもしろ過ぎてずっと笑ってました🤣
わがままを聞いて頂きありがとうございました🥹

チキンケバブ

お肉たっぷりソースもたっぷり ビール飲めばよかった🥺

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52

Nick

2026.05.06

2回目の訪問

GW最終日とあって朝からチェックアウトで人が少なくなっていたので朝から3セット
昼はナイタイ高原牧場などに行った後午後からまた3セット
サ室の中で汗を拭いてタオルを絞るを繰り返していたお爺さんを見かねて、注意したところションボリされこっちも何だか罪悪感でションボリ
水風呂は時間帯で水温がばらつきがありますが9-13度程度で、キンキンに冷えてやがるあり難えあり難えとカイジ風に呟くことで気分をリフレッシュ
外気浴スペースの椅子を流す桶もシャワーもないのが残念ポイント
モール泉も堪能して終了
明日は今回の帯広十勝サ旅最後の宿泊地へ

インデアン 音更店

なつぞら限定ハンバーグカレー

うまうまし!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9.6℃
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