北海道のサウナ施設のサ活

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湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:5分 / 13分 / 13分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はマジでサ室の民度が終わっておりました。。

誰も出る時拭かない人ばっかり(´・ω・`)
ひたすら汗を素手で拭ってクチャクチャクチャクチャ音立てて汗を飛ばしまくる人もいれば、サウナマットそのまんまにして場所取り、サ室でべちゃべちゃのタオル絞るし、貸しサウナマットもサ室に放置、飲んだペットボトルもそのまんまにして帰るし…💧‬

せっかくいい施設なんだからもっとマナーよく使って欲しいものですね(´・ω・`)

反面教師にします🙏

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7

普通の犬

2026.05.06

2回目の訪問

チェックイン

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ホノピ

2026.05.06

11回目の訪問

シゴオワ🈂️

連休最終日らしい。どこ行っても混んでそう。

財布の中に現金なさすぎて回数券持ってるところで考えたら🌈の湯だった笑笑

着いた時はそうでもなかったけど徐々に混んできてサウナ室も満員。
水風呂1人しか入れないからタイミング見計らってサウナ室を出る。

やっぱギューギューなのは嫌なので
3セット入ったしいいタイミングで退散。

明日は休み。
連休満喫した人たちは明日から働いておくれ。

おやすみなさい🌈

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10

tae🐱

2026.05.06

4回目の訪問

12時オープンしてすぐ行ったら空いてて寝サウナ🧖‍♀️ここはゆっくりできて良い✨️

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3

🚰

2026.05.06

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

ビターショコラのプレミアムソフトが美味しい🍦
2日連続🐟🐟今日はおかあさんと娘と♨️

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4

m

2026.05.06

39回目の訪問

チェックイン

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ダイ@道東サウナー

2026.05.06

51回目の訪問

GW最終日はホーム大喜湯。
いつもと同じですが、安心感があって良き。
10連休で7つの新規施設行くなんてあまりなかったので、ちょっと疲労感がある。
ただ何はともあれ明日からまた頑張りましょ。

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10

おたけさん

2026.05.06

1回目の訪問

十勝ととのいフェスの帰りに寄りました。どこに行くか悩んだが行った事のないこちらにしました。やっぱ連休中なので洗い場もサウナ室も混んでたー

8分3セット。露天風呂にあるととのい椅子が2つしかないのでタイミングが悪い私は座れず💦

インデアン シーフード

帯広に行ったら食べたくなる!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
15

CHIKO

2026.05.06

2回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

私のお気に入り神楽🧖‍♀️
帰郷して夕飯を食べてまずはサウナへ
旭川はとても良い気候で露天に入りたく
神楽をチョイス🧖‍♀️
昨日くらいから何故か
生きる事に自信がなくなってきて
気持ちが落ちててインスタで流れてくる
5月病症状にも思えるけど
こんな生きるのが怖いって初めて思う自分も
受け入れ難くてとても不安定だった🫨
言葉にならない思いの時に
側にいてくれる人が居るだけで幸せ🙂‍↕️
思考をリセットするために今日はサウナ
どーでも良いテレビを垂れ流しにしながら
蒸されていく🧖‍♀️黙浴が本当にありがたい
そもそも700円って安すぎ👏
東京じゃ銭湯価格♨️
旭川素晴らしい👏
ここの水毎回すごく冷たく感じる
外気浴も満点💯
ビーチチェアでも許す🙂‍↕️
3セットしっかり整わせてもらって
心を落ち着かせてもらいました🙂‍↕️
これから私は誠実に生きていく事を誓う👼
ここのお風呂基本熱めの設定
半身浴でお仕上げしてスッキリ
サイズも含めてちょーど良い施設
今日も素敵なサ活でした💐

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
13

道央~道北サ旅13軒目。

本当はね、もっと早いタイミングで行くつもりだったんだけど...
ギリギリの時間しか作れなかった...
なので1時間コースで出ました...

受付は高輪SAUNASのようなセルフのシステム。
1時間で出る人は館内着に着替えなくて良いという感じ。

中に入るとオシャレなくつろぎ空間。そして岩盤浴?の部屋で女性スタッフがファンで扇がれてました。

ハレタビや舞子ビラと同じ水車ストーブのサウナ室(おそらくボナも2基あり)と、
ボナサウナの壁に木の板が3枚置かれたウォーリュ用のサウナ室の2部屋。

浴室の窓から、休憩室の大きな花の輪っかのオブジェが見え、かっこいい。

残念なことに時間を調整して入ったものの、オートロウリュが始まるハズの所で何もなかった...
照明は切り替わってたんだけどね。
ウォーリュのオートロウリュ見たかったなーー

元来の設定がわからなかったから、スタッフさんに聞いたんだけど... よくわからず... とりあえず謝られたけど、クレームじゃなくてどういう感じなのか知りたかっただけなんだよ...!

23時間営業で、ドリンクバーもあるし、基本的に大声不可のシステムなのでオシャレで静かな所が好きな人向けかな。若い人達が多かったけど、時間帯によってはうるさい時もあるのかも。
カプセルのような小部屋は予約制だったりするみたい。

ショッピングモールの中にあるとは思えない所も高輪SAUNAS感 笑笑。
次また札幌に来ることがあれば、長時間滞在してみたい!

Suage+

ラムしゃぶスープカレー

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20

朝サウナ

2026.05.06

6回目の訪問

チェックイン

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玉ちゃん

2026.05.06

3回目の訪問

井上さんの熱波を受けて元気をもらいました。また機会があればぜひ熱波を受けたいと思います。ありがとうございました。

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7

daiko

2026.05.06

6回目の訪問

GW最終日。
今日は両親と晩ご飯でお出かけしました。

街中だったので、解散後ちゃっかりこちらへ。
ゴールデンウィークも最終日なので駐車場も空いてます👍

お風呂は5〜6人ほどの人。サは2人ほど。
空いてます😀

屋上は強風で、フルフラットしながら「さ、寒…」となってしまったが、なんだかんだ気持ちええ。

ゆっくり2時間ステイ。

さて、さて。
社会復帰する自信ないけど、明日から頑張りますか!

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ミディアム・ザ・翔くん

2026.05.06

1回目の訪問

道央~道北サ旅12軒目。

全体的にオシャレな雰囲気。
山小屋感のあるサウナは4段あり、最上段と2段目の間に棒の仕切があるのが特徴な造り。
TVは上の方にあるので、ちょっと見上げる形になる。
真ん中に遠赤ストーブがあり、端にHARVIAのタワー型。
オートロウリュもちゃんと熱かった。

水風呂は、気持ちの良い地下水。気持ち柔らかめ。

ととのいスペースは珍しい椅子などが豊富。小さなハンモックみたいな椅子に寝転がってゼログラビティなととのいをしたりした。

塩サウナには泥パックをして入ることもでき、塩(身体)と泥(顔)で全身をコーティング。遠赤ストーブは優しめ。

露天の薬湯は菖蒲湯で、浴槽は薬湯ではトップクラスに広い。

とにかく良いスパ銭!

ただ気になったけど、昔は別の温浴施設だったのかな?
これだけ綺麗なのにサーモ水栓じゃなく単水栓(湯)だったりと、色々と施設の前世を想像させられた。
ゲームコーナーは男女浴室の間にあって、小部屋もあって、隅にストーブもあって... 前は岩盤浴でしたよね?といった造り。

2Fの休憩室は、広くフォトスポットもあったりと今風だったり、1Fレストランのテーブル席には充電用のコンセントがあったり、コーヒーが飲み放題だったりと、1日居られるシステム。

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21

湯ぅ

2026.05.06

12回目の訪問

シゴオワ20時くらいin!
本当はもうちょっとおセレブなサウナ行く予定だったんだけど仕事終わらせれなく間に合わなく…でいつもの蔵の湯へ!
今日コンディション良すぎて1セットで15分くらい整ってた😂
あと、15℃の水風呂が全く冷たくないと感じる季節になってきたと実感🌷
久々に行ったらサウナチェアが1脚減ってたのがショックだったけどやっぱり安定のジモティー温泉で安心しました🫶🏻
デク上手すぎん?🤩💚

ジンジャーエール

自販機で!これオキニなの

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
8

ァッヶ

2026.05.06

7回目の訪問

3セット

ミヤネ屋

南郷 魂心家

魂心家らーめん

いつもの

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6

卍丸

2026.05.06

1回目の訪問

本日は帰る途中、セルフロウリュウができる滝上のホテル渓谷に日帰り入浴と思っていましたが、なんと停電の為臨時休業で入れませんでした💦
予定変更で妹背牛温泉ぺペルへ💨
タイミングよく熱波イベントがあり、ショウタイム加藤さん、ジェントル秀樹さんのアウフグースを17時、18時と2回参加させて頂き、しっかりととのうことができました♨️

からあげ定食

ラストオーダー(19時)ギリギリでしたが、店員さんが優しく対応してくれた🥹感謝です✨

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5

シュミットサウナ

2026.05.06

60回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日は20℃超えの快晴☀️
このまま夏が始まりそうな勢いで暑かった〜
今日は早めに10時すぎにチェックイン。
さすがに少し混んでおりました。
小さいお子さんが大多数。
サ室も普段見ない若者の集団もおり混み合っておりました。
休憩挟み合計4セット
今日はあまり整いませんでした😱
メンタルの問題でしょうか🥲
ランチは待望のラーメンチャーハン!
チャーハンがべちょべちょで焦げの味で残念、、、。
普段行かないサウナに行きたいな〜。

ラーメン めんぞう屯田店

特製味噌ラーメン半チャーハンセット

スープの濃さがすごく好み。

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12
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

ゴールデンウィーク最終日
サウナに入りながら今年のゴールデンウィークを振り返ってみた

なんか今日はサウナ室がいつもよりちょっと熱い気がした!

体調不良から始まりぎっくり腰で終わったGWだった

昨日ボロボロの身体でソロツーで桜見に行った🏍

厚田の公園は満開で綺麗でした🌸

おしまい

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
23

道央~道北サ旅11軒目。
昨夜からの宿泊。

21時にライドオン。
本当は、ついてすぐに すすきのの街に繰り出すつもりだったけど
せっかく来たし... と今日11セット目になる 22時のロウリュを受けた。

その結果、もう出る気なし 笑
念願の「1,2,サウナー!」も言えた!

夜はこの1セットのみで、今朝2セット。
ミストサウナも入ってみたけど、ストーンに薬草が乗っているのはタイのサウナ以来だったな 笑。

正直サウナはマイルドだけど
メンソレータムとかの塗薬がいろいろあるの、連日のサウナでやられた肌にありがたい。
大垣サウナとかにあるやつね。
あと、ロレッタのハードゼリーもパーマおじさんにとってありがたいな 笑。

あと朝食バイキングで、カニが食べ放題なのやっぱりエグい 笑。
7Fのトイレは小便器がたくさんあったの謎だった 笑。

AV女優さんのイベントも興味がないと言えば嘘になる。ちょっと生で見てみたい 笑

朝食バイキング

まだカニ控えめの頃。味濃くて美味しい。

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25

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