北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

シューティングスタァ☆

2024.12.17

7回目の訪問

久々にきたー

20時~

サウナ×3
内1回は中温サウナ

とにかく、高温サウナはあつい

外気浴は変わらず、最高

お湯は良いさー

良いさー

94.5キロ
太りすぎ!

っつー話し

続きを読む
16

tweak

2024.12.17

4回目の訪問

サウナ飯

18:50-20:30
サウナ×8分
水風呂×3分
休憩×5分
計3セット

連チャンラーメンしたので、たまゆらも連続in! こっちも若人が集ってて賑やかねー こちらは相変わらず水風呂温いけど、この時期はこれ位が良いかもw

らーめん サッポロ赤星

醤油ラーメン&赤星🍺

600円になってワンコインじゃ無くなったけど、それでもコスパ良し!次は味噌食べよー

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

コンサウナー

2024.12.17

101回目の訪問

子供の送迎の時間つぶしに安定のホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
8-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
20時過ぎは空いてて、サ室の出入りも少なくアチアチの安定温度。そして熱波の襲ってきやすい場所で4セットともサ活出来て、最終外気浴で足湯桶使いかなり気持ち良き整い。
明日は早朝から仕事なので、気持ちよく熟睡して備えます

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
24

まみこ

2024.12.17

49回目の訪問

2日続けてのサ活!昨日はいつもより少し早く行ったら常連さんでいっぱい🈵ちょっと、“あずましくない(北海道弁で落ち着かない)”感じだったのでリベンジで気持ち遅く行ってみたら、ガラガラでした😅
貸切サ室は満足いく温度、水風呂も痺れるほどの気持ちいい冷たさ🥶笑
今日は火曜日でソフトクリームの機械洗浄日で食べられず…⤵️
帰宅後に本日発売のハイボールを堪能🥃
今日もよい1日💖

続きを読む
39

いこぽー

2024.12.17

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 2、あやかたさん熱波×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2

湯屋サーモンさん22周年おめでとうございます🐟🧡
&あやかたさん熱波納めの日!

まずは軽ーく2セットこなし、いよいよあやかたさん熱波!
本日はほうじ茶のアロマと、おかわり熱波でクラリセージのアロマ🌱
サーモン22周年ということで、おかわり熱波22回までOKということでもちろん22回お願いしました笑🙇

サウナにも熱波にもハマったきっかけはあやかたさんなので、本当にあやかたさんに出逢えて感謝しかないです!いつも癒しをありがとうございます🧡
ロウリュはあなたとわたしのデスマッチ🫶

熱波ポイントカードも3枚目まで満タン!4枚目に突入!
これからも通わせて頂きます☺️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
33

あまのじゃく

2024.12.17

21回目の訪問

サウナ飯

高砂温泉

[ 北海道 ]

屋外で作業していてがっちり冷えたので高砂温泉へ~ 平日は混み合っておらず~ いつものパターンで3セット 明日も仕事なのでパッパッと入って早々に…

カツ丼 烏龍茶

ドリンクバーのメニューが増え烏龍茶を選択

続きを読む
111

めぐ水風呂

2024.12.17

54回目の訪問

タイミング逃しまくってた冷やしサウナをやっとこさ初体験❣️

ミントの結晶をロウリュで溶かすのね…なるほどなるほど…って鼻と喉がスースーする!のど飴的な爽やかさ🌿‬

冷たーいのに熱い〜汗だらだら出るのに涼しい…色んなところがバグってる気がするけどめっちゃ気持ちいいねこれ!!ひんやりしてても身体の中はポカポカしてる〜
夫に自慢したらめっちゃうらやましがってた😏冷やしサウナは男湯でも時々ゲリラでやってるそう

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
68

零メン

2024.12.17

6回目の訪問

サウナ飯

6泊7日の #北海道サ旅 の3泊目は #OMO7旭川 #サウナプラトー ここのサウナに入りたすぎて、オスパーを14:30過ぎに出て15:00チェックインを目指す。

結局15:05くらいになったものの、すぐにチェックインし自分の部屋へ。
えっ!サウナプラトーって15:30からだったの…悲しみに暮れながら自室待機し、エレベーターでの時間を考慮さし15:25に自室を出る。

15:30に手前側の浴場になだれ込み、一番乗り+貸切。結局16:00まで30分ずっと貸切でした。

さて、サウナで言えば貸切だったこともあり、水中インフィニティチェアと休憩について実証実験しました。

水中インフィニティチェアと階段登った休憩スペースが各3つずつあるので、どういう組み合わせが良いかを途中夕食を挟み5セットした結果、私は水中インフィニティチェアを右、休憩は扇風機のある左の組み合わせが、現時点で一番気持ちよくなれることが判明しました。

ぜひ皆さん自分好みの組み合わせ探してみてはいかがでしょうか。

ちなみに夕食はホテルから近場の馬場ホルモンとラーメンすがわら本店に行きました。これも去年行ったところです。

あぁサウナよりもサ飯がメインとなりつつある。食べログとかのグルメサイト代わりにサウナイキタイを使ってしまっている。
でも、サウナ後のご飯はおいしいから仕方ないですよね?

馬場ホルモン

ホルモン

塩味だけタレ不要。味と値段が釣り合っていないお店(安い)。ホルモン3人分前と瓶ビール2本で3千円以下

続きを読む
17

Sj9507

2024.12.17

11回目の訪問

チェックイン

続きを読む
10

かつどん

2024.12.17

50回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事をさっさと切り上げて
(昼からサウナモードだったので)
のつけ乃湯さんへ、おっ今日は珍しく
お風呂もサ室も空いていた😱
約10分の4セット、いい汗かきました🙆
風呂上がりはいつものレスカ
シュワシュワ❗

レモンスカッシュ

シュワシュワ🤭

続きを読む
11

m-tam

2024.12.17

1回目の訪問

★北海道サウナパトロール★

サウナコタンサッポロにて。

北のたまゆら西岡店が閉館してからの居抜き風呂

サウナは良い感じに改装してありました。
低温サウナの泥パックは👍ですね!

タップリ汗かいてスッキリいいカンジ。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

わやだ

2024.12.17

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ずま

2024.12.17

2回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

たかし

2024.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

sauna FIX

[ 北海道 ]

二度目ましてのsauna FIX🎵

部屋は前回と同じWOOD。
2時間で、1人で、4,400円。

朝イチの枠、キンとした冬の朝。
水風呂は、セット状態で12℃。
その後、水足して10℃まで下がった✌

1セット目:12分→1分→7分 ととのいスコア76
2セット目:8分→2分→7分 ととのいスコア88
3セット目:12分→1分→7分 ととのいスコア97
4セット目:10分→2分→5分 ととのいスコア83
トータルととのいスコア86

1,2セット目はウッドデッキのコットで休憩
3,4セット目は室内のインフィニティチェアで休憩

やはり、2時間で4セットは慌ただしいが、3セットでは余る…

とにかく、いいよ。

焼肉ファクトリー食道園 新生台店

タン塩ランチ

コレで1,000円。 ただし、肉とご飯を追加してしまって大変なことに…

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
16

moricase

2024.12.17

417回目の訪問

チェックイン

続きを読む

いろはす

2024.12.17

1回目の訪問

久々のサウナサイコーでしたぁー

続きを読む
13

コロ助37@1億人のオジキ

2024.12.17

311回目の訪問

ニコーリフレの事が好きで好きでたまらない諸君!
「1億人のオジキ」コロ助37だ。
12月17日。わちふぃーるどの日のサ活はニコーリフレです。

14時40分頃に5時間コースでライドオン。
この日のロウリュは15時から19時まで5回受けました。

ニコーリフレに来る前に、丸井今井札幌店で開催されてる「トムとジェリー展」を見てきたので、15時の回は「トムとジェリー展を見てきた後で受ける初めてのサイレントロウリュ」、16時の回は「トムとジェリー展を見てきた後で受ける初めての通常ロウリュ」なのですが、サイレントロウリュという事もあってか、渋谷さんはロウリュサービスを初めて受ける人は聞いてこず、高橋さんは初めて受ける人を聞いてきたので、信念を持って挙手をしたのですが、「うるさいですねえ」の一言で終わりました。

例によって例のごとく、16時の回の個別熱波が終わった後で、今回も高橋さんがおれに白樺の椅子に行くように促してきたので「俺は絶対に行かない!」と何度も主張していたら、高橋さんが「僕が行きます」と言い出し、参加された方も「俺が行くよ!」と言い出し、頃合いを見計らって「俺が行くよ!」と言ったら、皆さんが「どうぞどうぞ」と言ってくださったので、白樺の椅子に移動しましたが、おかわり熱波は最後に回されたので、今や全国区となりつつあるコロ助ファイヤーで10回受けました。

17時の宮森さんの回で、しんどくなってきたので個別熱波が終了したら退出し、水風呂までクールダウンを待てないので、冷水シャワーでクールダウンし、リクライニングチェアで仮眠して体調をととのえたので、18時の回は最後までいられました。

19時担当の柴野さんのロウリュは初めて受けました。この調子なら何だかいけそうな気もしたので白樺の椅子に着席。
柴野さんのロウリュを受けるのは初めてなので、初めてロウリュサービスを受ける人を聞いてきた時に信念を持って挙手をしたのですが、師匠がS藤さんだけあって人を信じる心に欠けるようです。

最近の新人熱波師さんは、かつてのロウリュワンダービーのように「トーク部門」があれば、誰に投票するか迷うくらいトークの達人ですので、受け手としては、かえって疲れないので、おかわり熱波開始まで調子も良かったので「サウナストーンに向かって立つので、背中に10回熱波を送ってもらう」つもりでいましたが、自分の番が来るのを待ってる間にしんどくなったので、ロウリュの6回で受けて、今回のサ活はフィニッシュ。

サウナ室で無理しない!
サウナ室で倒れない!
明日も仕事!

シャイン!
フォーエバー!
ニコーリフレ!

続きを読む
67

ゆうだい

2024.12.17

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

kamooon12345

2024.12.17

157回目の訪問

もうすぐ解散宣言から37年

とか想いながら

熱すぎて早々退出


ありがとうございました🎶

続きを読む
16

(ひ'‪꒳'ま)

2024.12.17

2回目の訪問

火曜夜サ活♨️

今日はお友達と一緒に合同サウナ会☺️
ロッキー2回浴びれてアチアチでした…

ロウリュの水の量減ったかな、、、
全然耐えれるよねやって話に笑

ゆっくりご飯食べて帰ります✋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
127

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!