北海道のサウナ施設のサ活

金曜から2日酔いからの追いアルコールですっかり疲れてしまったので、妻と娘を習い事へ送り後、息子と2人でほのかへ。
のんびり壺風呂に2人で浸かって、漫画を読んで、ご飯を食べて。ていうか息子急に背が伸びたな、と気づく。

もう12月。
今年の目標
①娘と自転車キャンプ
②人前でDJ
昨日で②を達成したので今年はあとのんびり過ごそうと思います。

今月の締めはバレルサウナからの水桶風呂からの外気浴を3セットに炭酸泉温泉♨️！昨日のアルコールがぬけました！なまら気持ちよき！最高です😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

御菓子司二幸

豆大福　いちご大福

2025.11.29

ずっと泊まってみたかったスターライトホテル。
お風呂cafe 星遊館でサウナもしっかり楽しんできました。

高温サウナは95度前後で5分間隔でセルフロウリュ可能。
ロウリュ2杯×2。
しっかりと蒸気が回って熱い！
熱波も受けてみたかったな〜。

バレルサウナは足元がかなり寒いので、
こまめなロウリュが必須。
ほんのり香る森のアロマが良い香り。

油谷源泉水風呂が何より良かった！
白く濁ったほんのり硫黄臭のする水風呂が
肌触りなめらかでずっと入っていられる！

外気浴スペースも椅子がたくさんあり、
雪が積もった木々と星空が綺麗で幻想的で
いい感じにととのいました。
途中流れ星が見えてラッキー！
ととのってる間は星が動いて見えました。

サウナ上がりもラウンジでお酒飲んだり
デトックスウォーター飲んだりお菓子食べたり
ひたすらグダグダしてました。
まさに人をダメにする施設笑

また泊まりにきます！
ありがとうございました！

バイキング

ステーキ、ローストビーフ、ガーリックトースト生ハム乗せがベスト3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水たまり凍ってた！！外気浴が気持ち良すぎる🫶

ジューシー・ディッシュ 焼肉南大門

焼肉

美味しかった🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おはようございます。
昨日売店で鹿の湯mokuタオルを購入してしまったなめこさん。
こんなんなんぼあってもいいですからね。
朝は浴場が入れ替わり、サウナも変わってます🧖‍♀️
今日はスタンダードなタイプのサウナなんですね！
仄暗い感じでいい感じ(´∀`)
昨日から思ったけどBGMもサ道のサントラで、まるで自分もサ道の世界に入り込んだような気がします🤩
先にサウナに入っていたオカンから
「マットないと火傷するよ！」
いや、あるし🙃
昨日あなた私がマット敷いてるの見てるじゃん(笑)
今日もサウナはとてもアチチ🔥🔥🔥
でも昨日から思ったけど、サウナ熱いけどいつもよりなんか全然平気だな🤔
なんでだろ？？と思っていたけど……今回なめこさんが持参したマイメロさんサウナハット。
こちらオカン製のサウナハットよりもふかふかで厚みがあるんですね。
……厚みがあるということは防御力が高い。
さすがだぜ！マイメロさん‼️

オートロウリュの時間になりライトアップされるサウナストーン。
そしてロウリュ……からの熱波🔥🔥🔥
熱っ！痛っ！
どっさり汗かき、痺れ水へ。
深い‼️立って入るスタイルだね😆
からの癒し水……ふぅ一息ついた😇
内気浴のインフィニティチェアーも良いですね。
施設のそこかしこにサウナ愛が感じられます。
お尻用だけでなく足用のサウナマットあるのとか、インフィニティチェアーの近くには必ず手桶があったりとか、お風呂道具セットを置く場所が広めだったりと至れり尽くせり✨

外気浴もこっちのお風呂は畳が用意されてるのも面白い🤣
正座してととのいました(笑)
3セット堪能して大満足😆
また行きたいな鹿の湯🦌

朝食バイキング

朝は和食派

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：川湯観光ホテルにin 🧖‍♀️
11/28のサ活です。
強酸性のお湯、お肌の角質がとれ全身ツルツルに 。
3セットともソロ！
水風呂、めちゃめちゃ冷たくて30秒が限界でした。
3セット最高でした🤪
川湯観光ホテルじゃないホテルに宿泊したのだけど、翌朝露天風呂に1人で浸かっていると
露天風呂の木にシマエナガちゃんが6羽ぐらいやってきました！
すぐそばなので肉眼でもはっきり見えました😍
3分ぐらいでみんなどこかに飛んで行ったのだけど
シマエナガちゃん実際に見るの初めてでかわいくて嬉しかった〜
露天風呂なのでスマホ持っていないのが残念。写真撮りたかった〜

まじで北海道1番☝️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナ！日の出だいぶ遅くなりましたね。
外気浴は足冷たすぎ😭

宿泊朝サウナ! 6時からオープンです❗
6時過ぎに行ったら結構賑わっています。
朝風呂旅の醍醐味ですよね!
サクッと3セット
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
外気浴の時雪が降ってきました。
朝サウナ最高でした❗

日曜朝ウナ

スタートから遠サへ

汗の出がいい

サイクルが早くなる

でも外気浴が寒くて我慢できず
いつもと同じ

結局通常通りの4セット
ととのい　76