北海道のサウナ施設のサ活

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コヤヴィシャス

2025.11.29

208回目の訪問

21時回はカッシーさんとカッシーさんの推しペアでした
カッシーさんの意志を継ぐ方らしい(?)
いきなりブロワーを振り回してサ室の温度とテンションはあがりまくりました

水風呂入ってグワングワンになって落ちました

22時回もカッシーさん
26日と27日は19時から22時まで熱波を行うとのこと
これは延長して全部受けないとね!

熱いし気持ち良いし
これって合法ですか?

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6.6℃
96

タナカリ

2025.11.29

13回目の訪問

約4ヶ月ぶりの北の絶対王者ニコーリフレ来ました。
20時台のサイレントロウリュから始まり、
充実した3セットでした。
改めて、全てがレベル高いっすね…。
水風呂超気持ちよかったです!
ヤクマンも安定。
老舗サウナの底力見せつけられました。

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19

noraf1025

2025.11.29

2回目の訪問

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わいずずず

2025.11.29

22回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日は自宅で研修や資料整理していて疲れた😓
夕食後にえん♨️
10分→1分→5分×4
サウナ温度丁度良い、外気浴が思いのほか寒かったので5分しないうちにサウナへリターン🧖
安定したクオリティで大満足😎

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

3セット

空いてるんだか、混んでるんだか(笑)
サッカー少年達が怒涛の入浴(笑)
サウナも混んだり空いたり😂

しかしながら、上手いこと3セット決めれました!

気持ちよく入れました😌

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21

暴風雪外気浴⛄

2025.11.29

23回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:体痛いので温泉も長めに

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15

😵‍💫😵😮‍💨😪

2025.11.29

13回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

久しぶりのほのかサウナ!

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20

キヨケン

2025.11.29

8回目の訪問

今日は息子と2人で
🔥サウナチャンス🔥

ラーメン

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16

yellow fight

2025.11.29

74回目の訪問

金曜の夜、先週末のマラソン大会後から体調が戻らず、リフレ前にスターのカレーで免疫力アップ‼️
この後にリフレin

21時ロウリュ10名
深夜0時ロウリュ9名
閑散期なのか❓

そのまま、5階仮眠室で🦀バイキングまでぐっすり💤🥱

今回は殆ど寝ていたので、神、タヌさん、トレさん、水冷さん、サンちゃんしかお会い出来なかった😢

今日は13時、14時、20時受け只今帰宅‼️

体調90%まで回復❤️‍🩹

又来週〜

ナポリ&チャーマヨ

タバスコ辛く無い🤣

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97

たくちゃん

2025.11.29

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

運動後の良質サウナは格別👏
半外気浴がちょうどイイ温度😇
屋上からは星空が超きれい🌌

焼肉 コパン

牛サガリほか

日付けにちなんで😋

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56

YABI( ˙灬˙ )

2025.11.29

40回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分~15分 × 3(バレルサウナ×3)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もホームのこちらへ。外気浴していると、となりのGSの「洗車機がバックします♪」の音を聞きながら、ゆっくりしました。また来ます^^

ファイヤーバーグ七重浜店

ハンバーグ食べ放題

月一のイベントdayでした(^^)

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  • サウナ温度 86℃
758

タムラハルビア

2025.11.29

150回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

月がこっち見てらぁ🌝

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21

Tomte

2025.11.29

5回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

休日サウナ🎌
疲労も溜まった1週間💦
午前中は家でグダグダ🏠
天気も良い☀️ので重い腰を上げて🚗
ホーム近くの💁に14時頃IN🎉
休日の割には空いている👌
本日は和風風呂♨️
洗体➡️露天塩泉で下茹で➡️サウナ

最上段奥に🧘蒸される
疲労が溜まっているためか💦
なかなか汗がでず🥲
今日は緩く感じた😵
心拍数も⤴️が悪い😅
1、2セット目は10分で切り上げたが
3セット目は16分
4セット目は18分
長く蒸され気持ちの良い🕐🙆

外で居眠りはできない体質だが😅
🈂️室で眠くなる💤
かなり疲れが溜まっているのだなぁ😱

昼の外気温は6℃
☀️も暖かい
外気浴が心地よい👌
風が吹くと😨となったが
MOKUのLサイズを掛けると👍
MOKUタオル最強だ😆

サウナ 10〜18分×4
水風呂 1.5分×4
休憩  外気浴🪑with MOKU 10分×4

サウナ後は♨️でまったり🫠
熱々の露天風呂➡️
露天石風呂は温めで20分ばかり🫠➡️
打たせ湯で修行僧のように🧘
来週も頑張ろ💪

前回の投稿でコメントを頂いた🙇
聴覚だけで無く、嗅覚も人間の原始的な部分を刺激するというのは興味深いお話だ🤔
良い香りがする🈂️室に外れは無いように思う😊
視覚や聴覚は意識すれば閉じることは出来そう❓
だが嗅覚は難しそう😱
しかも香りの好みは三者三様なので厄介だ😵
特に自分の身体から出ている匂いには気づかないもんだ😱
五月蝿かったら注意すれば済むが
臭いからと言って注意しても何ともならない😅
自分が臭くて、注意されたとしても困ってしまう😵
加齢臭が💦💦

拙は新刊本を開いた時の香りが好きだ😍
ただ最近は目が弱くなり(老眼💦)
ピンチインで拡大して見られる電子書籍ばかり💦
読書📖の楽しみ
半分失われているのだなぁ😨

横濱家系ラーメン 黒田家

黒家系ラーメン➕ライス 刻みチャーシュー乗せ

麺 太麺かため 濃い味 脂多め 無料トッピング 玉ねぎ 生姜 高菜 でカスタマイズ

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40

しろくん

2025.11.29

1回目の訪問

勇舞湯

[ 北海道 ]

岩見沢ほのかを出て高速で真っ直ぐ帰る予定でしたが今ちまたでブラックフライデーの真っ最中なので三井アウトレットでもやっていると思って急遽買う物も無いのに北広島で降りました🚗👍
結局かみさんは運動靴と私は風呂用のジャージと明日の朝用のハンバーガー🍔をゲットして三井を後にしました🚗

恵庭で前に行って美味しかったチョン月で晩飯を食べて帰る時かみさんと二人で折角ほのかで風呂に入ったのに頭が焼肉臭い💦私は味噌ラーメンを食べたけど大半の人は人気のポークチャップを頼んでいたのでその匂いが染み付いてしまいました💦

これは何処かで二軒目に行かないとダメだと思って来たのが今年で閉店する勇舞湯♨️
ここは最近ノブさんとタキツバさんが来てたのでイキタイリストに入れてました👍
昔ながらの銭湯だけどサ室も広いし水風呂もキンキン👍
露天風呂は壊れてて入れなかったけどなかなかいい銭湯であと1ケ月で無くなると思うと寂しくなりました😢🥲

時間があまり無かったので10分✖️2セットで帰宅しました🚗あと少しなので結構混んでましたよ👍👍

ゝ月 (ちょん月)

味噌ラーメン

メチャ大好きな味👍 かみさんのポークチャップ写真撮るの忘れました💦

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
84

サウナクション

2025.11.29

31回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

ぬるっと久しぶりながぬまサウナ。

2セット目からは程よい。

水風呂12℃まで下がりました。

土曜日は午前中推奨。

久しぶりサウナ気持ち良い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
14
月見湯

[ 北海道 ]

本日も、月見湯🌕
ここにいけばサ友に会える。
はるお熱波。海シリーズ
ありがたいお水でロウリュを!
ニモのリラックス。タートルトークは厳禁。
目をつぶってリラックス。
2回目はアリエル🧜しっかりリラックス充電完了!
はるお大好きキッズも登場。笑

花丸

味噌ラーメン

おいしくいただきました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
65

石坂

2025.11.29

13回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

先週は…
残業で来れなかったので😭
今週は…
どうしても来たかった…
なんとか仕事を
ねじ伏せて…

相変わらず…
スチームサウナは…
スーパーブースト😍
主浴槽は…
いい感じです😊

サウナ×3セット!!
温冷交代浴×2セット!!

最近は…
主浴槽に浸かっているだけで
幸せ❤️を感じます。

いつも幸せ❤️を
ありがとう真駒内湯!!

半額の刺身と揚げ鶏…🍺

…❤️

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40

イゾチャン

2025.11.29

40回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

中温サウナ:10分×2
水風呂→外気浴:5分×2
合計:2セット

みんな、知ってる?今日は11/29、良い肉の日、でございます。ステーキ食いたくて、いきなりステーキ。発寒イオンにあるじゃないのよ。で、発寒まで行くなら、さ、サーモンでしょ…そりゃもうね。皆まで言うなし。サ室のテレビでSnowManが嵐のハピネス歌ってて、佐久間だいすきなので、嬉しい気持ちになりました。

本日MATCH、しかもオレンジ。何これ美味すぎ。前も美味い美味い言ってた気がする。

いきなりステーキ イオンモール札幌発寒店

430g

皆まで言うなよ。うまいんだから。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 19℃
14

yuuka

2025.11.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

今週仕事頑張ったご褒美に行ってきました〜!✨


久々だったけど最高だった〜〜
まじでなんであんなに汗出る???笑


お味噌汁も美味しくいただきました😋


今度はゆっくり行きたい〜〜〜

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30

しーちゃん

2025.11.29

15回目の訪問

お気に入りの花神楽へ🌈

来週は休館ということでじっくり味わおうと思い
水曜日以来の花神楽さんです👏

身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

オートロウリュの時間が長いのでじっくり温まることができます✨
今日は土曜日ということもありお昼の時間帯から結構な混み具合😵
ゆったり座れる座面のおかげで混んでても気にならず
自分時間に浸れます⏳

水風呂はキンキン😳✨
外気浴もすぐ冷えて整えます🎊

しばらくの我慢ですがまたメンテナンス作業が終わったら行きたいです♨️

びっくりドンキー永山店

ポテサラバケットディッシュ

やっぱりドンキーではこれ!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
24

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