北海道のサウナ施設のサ活

スパ銭？系の帝王だと思う🌶
ストーブ前の灼熱と
冷酷水風呂の寒暖差がたまらん🌶
最高🌶

本当に今シーズン最後のゴルフ⛳️

寒かった🥶

芯から温まりたい🔥

のでスゴイサウナ到着♨️

佐々木理恵さんアロマロウリュもあるしね😆

こないだ買ったサウナ東京のハットのデビュー戦

２セット堪能してアロマロウリュに備える

こないだは並んでたけど今日はなさそう

３分前にサ室ＩＮして待つが、なかなか始まらず

１０分弱してスタート

すでに汗だく💦

お香サービスと白石神社の御水ロウリュ

２種のアロマロウリュ

タカギさんの追い込み💦

２０分以上サウナしたのは初めてだけども😓

とても気持ちの良い最高の時間でした😊

水風呂もキンキンだし

休憩してても目の焦点合わないくらい

逝っちゃってます🤪

最高でした、ありがとうございました😊

またきますね♪

RAMEN ICHI

ホルニラと背脂飯

ダイエット中なので背徳感やべえし美味え

美唄に来たバイ　by福山雅治(長崎県出身)
どうも、福山です。

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福山ファンを敵にすんな
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さて、今月の締めくくりサウナはこちら。

青の洞窟温泉　ピパの湯　ゆ～りん館
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美唄まで高速で飛ばして1時間弱。
🌏と🥒と🐻と👦で行ってきました。
湯パス100円引きの大人600円🉐

ロッカーは100円で戻る式。
フェイスタオルに名前が入ってるので
🥒は名入りのタオルを集めてるので250円で購入。
色は選べないのか、支払いをすると瞬時に
「はい、どうぞ」みたいな手際の良さ。

脱衣場は広々としています。
ドライヤーは、サロニア。
ワタスの薄くなり始めた髪に優しい。

浴室はジェットバスに熱湯とぬる湯
洗い場は仕切りがあって
シャワーフィーバーが起きても
他人に水飛沫かかることがなさそうで安心。
故意にかけて、知らん顔してたらバレます。
仕切りの上からかけることをオススメします。

露天風呂の景色は山の上なので
もう葉が散っていましたが、新緑や紅葉の季節には
良い風景が眺められるだろうと思います。

さて本題のサウナは
16人は入れそうで、L字のサウナ。
ドライサウナで対流式ストーン。
マイルディーな温度88℃で心地よいですね🔥
ワタスは1セット目で12分入り
🥒は、17分入ってたと言う
どんだけ蒸されたいのか…。

そして、今日のメインの水風呂は
13℃と言ったキンキン愛川欽也並に冷たかった🤪
なるほど・ザ・わーるど🌏
水風呂は冷たければ冷たい程良い🤪

3セット繰り返して、4セット目からは
水風呂⇆サウナと6セット目まで入り
見事‼️


＿人人人人人人人人人人＿
＞　グッバイ地球🌏((🚀＜
￣ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ￣

水風呂は冷たいほど悶える🤪

北の兄弟

クルマで散るなよ❗️

昼前に入場😀
今日もサ室は空いているのだが、上段が満席🈵
私はストーブ側にしか座らないので、ストーブ正面の下段に着席😃
4セット後、露天風呂で温まって退場😄

①8-1.0-5
②9-1.0-10

21時10分in

夕食後眠かったけど
身体を温めに
ホーム♨🐟へ

座った🚿が弱くて隣に移動したら
激強ゴールデン痛
気を取り直して
洗体→主浴槽で温まり
いざ🧖‍♂

1stオートロウリュ
無で蒸😌
あとはまったり📺️を観ながら💦

水風呂はいまだに潜水士いるけど
自主練なら自宅でどうぞ👋
おかげで温めでした😐

外は0℃だったので外気浴はやめ、
水風呂横と内風呂前で休憩
2setで蒸了

再洗体→ブクブク🫧でほぐして終了
明日はどうしようかな

今日の🏆ドリンク∶MATCH

土曜日夕方、はるかさん熱波
昨日と同じ🪜の流れでin
海のアロマでニモとアリエル♪
この時間帯、落ちついた雰囲気の熱波いいですね😌
とてもリラックス出来ました

クランベリー本店

スイートポテト

美味っ！ 🥓🍳🍞ありがとう😊

マビの台所南1条店

仕事終わり！
顔死んでいたので
2回ともリラックス熱波でありがたかったです。

そういえばニモの映画観たことあったけど、
全然内容覚えていない…。

アリエルと言えばマルティネス！！！

旅先サ活、北海道岩内高原ホテルにきました。
サウナ、地下水水風呂、露天風呂スペースでの外気浴まで、最高でした！

サウナ　10分✖️3回
水風呂　1分✖️3回

※写真は翌朝ホテルから見えた虹🌈です