北海道のサウナ施設のサ活

日曜朝ウナ

今日も曇り　風もある

地震が来ないことを祈りつつF式へ

いつものように蒸される

外気浴、風が吹くと少し寒い

長めに3セット
ととのい　73

土曜日夜利用。山中の宿泊施設についてる。高温、塩、バレルの3タイプのサウナが楽しめる。2段式で10人くらいならゆったり入れそう。スポンジマット、テレビ、デジタル時計、高温サウナだけセルフロウリュがある。サウナ上がりの椅子は屋内外に10脚以上ある。家族連れが多いせいかサウナはすいてた。風呂上がりにはタダでコーヒーや飲み物、漫画雑誌、ハンモックが楽しめる。贅沢なスーパー銭湯。

相方🐰🩵とのサ活予定が1人追加！
はたしてサウナに目覚めるかは分からない🤼‍♂️🥂

はじめてのクイックコース！
タオルはついてこない！
時間指定してあとでね〜🐰🐰

お疲れモード全開のわたしたち🐰🐰
ほぼ無言で黙々と体を洗う。
相方の足には大きな青タン❤️‍🩹
手の平1枚分ぐらいのサイズ❤️‍🩹
負けず嫌いが出すぎてる🏸お大事に。

かわり湯は【パンダ🐼】
疲れに！肩こりに！冷え性に！
2人にピッタリなかわり湯🐼💚
低温だからゆっくり温まってサウナへ🧖🏻‍♀️

サウナはセルフロウリュウ側へ
わたしはロングデワンセットのみ。
クイックコースなので時間がね⏱ ̖́
髪の毛短いんだけどね？
🚺は時間が足りないんです🥺
お喋りもしたが途中で2人とも瞑想🪐
アロマはカタカナ4文字、思い出せない。
葉っぱ系のなんか🌿.∘神居産とか書いてた🌿.∘
最後にロウリュウして蒸し蒸しにして終了❤️‍🔥

水風呂は冷たすぎると思い無しでととのい
ロングが効く〜🚀ぐわんぐわん🛸
水風呂入ってないから10分近く居座った
その間に🐰はもう1セット🩵

最後にもう一度綺麗にして炭酸湯で温まる
疲れてたけど少し生き返った🌵🫧

ロビーに戻ると🤼はもう出てた🦑！
サウナよりお風呂派だそうです。
でも楽しかったみたいで終始
【夏】ワードを連呼 ꉂꉂ📢
車の中でフィーバーしてましたꉂ🙉ꉂ
また行きたいそうです🐰
連れていきましょか🐰？

🌞🌴🌺🐠🍉🍧🌻🐚

わたしたちの【夏】はじまりました

🌞🌴🌺🐠🍉🍧🌻🐚

夜も混んでるよ

仕事終わりサ活！！
バースデークーポンでIN!! ありがとうございます^_^
21時の柴野さんの熱波に間に合いとても気持ちのいい風を受けました😊　　最高〜〜　

身体を清めて
水素風呂にて湯通し
サウナ15分.10分
水風呂　30秒×2
整い 5分×2
ジャグジー　

写真撮り忘れましたが、、、　　
今日はつけ麺を食べました　
とてもおいしかったです^_^

最高な自己投資^_^
ナイスニコーリフレ👍

ブルポ

う！！ま！！い！！

今日はって言うか昨日は笑
息子とすすきので飲んでからのスゴイサウナ

ついつい漏れてしまう
サイコー…の一言

不思議な世界の不思議なサウナで摩訶不思議体験

スゴイサウナはやっぱりスゴイ

サ

今週の土曜のサ活はほのかさんにお世話になりました。
確かお昼前にinして、3セット＋電気風呂後は、水分補給（アルコール）、仮眠（爆睡）して18時過ぎまでのんびりさせて頂きました。
いつもありがとうございます。

ばくたんそば

最近、腹部の腫れが気になっていて、選択できるメニューが限られます。 美味しかったぁ。

次の日の「千歳JAL国際マラソン」ハーフの部に参加します！
と言えば、サウナチャンス♨️
（誰か、サウナのアイコン作って下さい🙏）

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ここのサービスは網羅性が高い
サウナ広い、水風呂大きい、
休憩場所が多い→外気浴(イスあり)、露天風呂、露天寝風呂、ミストサウナ

あえて不足を挙げれば(我儘入ってます😅)、
サウナマットがない事、
リラックスルームが暑い(寒いと毛布で調整できるのですが…)、チェアが硬い(これはどこもそうなんですが)、
美味しい北海道グルメが沢山あるのに途中退出できない事ですかね。
お金を余計に払ってでも、整った後に食べ歩きに出たいです〜

ちなみに、、、
6/1(日)も泊まっちゃいました。
マラソン完走！→空港に戻る→味噌バターコーン完食→シネマでトム鑑賞→松尾ジンギスカン完食→サウナでもう一泊→(月)の朝帰宅

この遊びはやめらんないな。
毎年のルーティンにしよかな。
次は忘れずに、エアマット持ってこよう。