けんくん

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：福岡に帰省してふくの湯春日店でサウナ堪能しました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：奈良に日帰り旅の後､サウナ三昧しました。

サウナ室は90度。毎時0分のローリュウにて熱波をうちわで扇がれて滝汗かきました。

地下水の水風呂でシャキッと冷やされ、椅子に座ってととのいました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3.5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ堪能しました。

なか卯 京都八条口店

朝食セット

11時迄食べられ、ランチでいただきました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は福井に日帰り旅。ゆ〜湯さんでサウナ三昧しました。

サウナ室で滝汗かき、地下水の水風呂でシャキッと冷やされ、外気浴は寝転びながらととのいました。

あみだそば 福の井

おろしそば三昧

福井名物のおろしそばが美味い

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：７分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは奥の高温サウナを利用しました。アチアチで滝汗かきました。水風呂でシャキッと冷やされ、外気浴は椅子に座って､気持ち良くととのいました。

立ち呑み庶民 四条大宮店

冷奴､きゅうりの漬物､生ビール､あさり酒蒸し

サウナ後の生ビール最高！合計850円と庶民の味方でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月最初のサウナは白山湯六条店さんにお邪魔しました。

サウナ室てアチアチに蒸され滝汗かき、天然水の水風呂でシャキッと冷やされ､外気浴は寝転びながらととのいました。

貝だし麺きた田

貝だしラーメンとアサリご飯

だしが美味い。ご飯にかけて二度美味しい！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：広島日帰り旅のラストにサウナ堪能しました。

サウナ室は20分に1回のオートローリューあり､アチアチで汗だくになりました。

水風呂でシャキッと冷やされ、外気浴でととのいました。

大丸堂

牡蠣入りお好み焼き

美味い

サウナ：6分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：午後は京都から滋賀県に移動してサウナ堪能しました。

高温サウナでアチアチになり滝汗かきました。

地下水の水風呂は16.2でシャキッと冷やされました。

外気浴でととのいました。

クラフトビールセット

サウナ後のビール最高！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ堪能しました。天然水の水風呂最高！

本家 第一旭 本店

ラーメン

10時30分に行きました。少し並びましたが、20分程で入れました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3.5分 × 3
合計：3セット

一言：会社帰りに､単身赴任マンションから徒歩30秒の明田湯さんでサウナ堪能しました。水風呂最高！

サウナ：7分 × 5
水風呂：２分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：今日はゆっくりと万葉の湯京都で過ごしました。

生ビールとおつまみ

サウナ後の生ビール最高！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：在宅勤務後､サウナ堪能しました。天然水の水風呂最高！

サウナ：7.5分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：夏の暑さに天然地下水。とても良いです♪

ラーメン 大栄

みそラーメン

チャーシュー、もやし､ネギの量が半端無しです

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：単身赴任先の京都に戻る前に､佐賀に行きました。

オートローリュウが増量され､10時30分のアウフグースも堪能でき､アチアチになり滝汗かきました。

水風呂は14.7度でキンキンに冷やされ、外気浴は寝転びながら､ととのいました。

佐賀牛ハンバーグと生ビール

サウナ後の生ビール最高！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は自宅近くでサウナ三昧。リニューアルされた福の湯春日店に行きました。

サウナ室はリニューアルされ､室内と露天のサウナを代わる代わる利用しました。

共にオートローリュウあり､滝汗かきました。

強冷水の水風呂でキンキンに冷やされ､外気浴のインフィニティチェアでととのいました。

10回の回数券6500円で1回あたり650円は大変お得でした。

うどん大文字 筑紫野店

かけうどんとミニ親子丼

870円とお得で､無料の惣菜含め､美味い

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：今日は島原へ日帰り旅。サウナ堪能しました。

全て海が見えるサウナ室で､セルフローリュウやオートローリュウでアチアチになり滝汗かきました。

島原天然水の水風呂でキンキンに冷やされ、外気浴はインフィニティチェアで寝転びながら､海風に晒されて､気持ちよくととのいました。

宝楽

ちゃんぽん半チャーハンセット

ちゃんぽん絶品です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3.5分 × 3
合計：3セット

一言：伊万里の後、糸島市に行き､立ち寄りました

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は伊万里に出かけ､泉都乃湯さんに行きました。

サウナ室は96度でしっかり蒸されました。

水風呂は17.6度でシャキッと冷やされました。

椅子に腰掛けととのいました。

ドライブイン鳥 伊万里本店

一番定食

鳥焼き美味い

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：別府を離れ､大分に行き、サウナ堪能しました。

サウナ室で大分の街並み見ながら滝汗かきました。

15度の水風呂でシャキッと冷やされました。

インフィニティチェアでととのいました。

サッポロ黒ラベルと柿の種

サウナ後のビール最高！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3.5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は別府大分日帰り旅。先ずは別府やまなみの湯さんに行きました。

3つのサウナ室を巡り､ラストはセルフローリュウで滝汗かきました。

水風呂でシャキッと冷やされ、外気浴でととのいました。

関あじ関さばの郷 佐賀関食堂

関アジ関サバ御膳と黒ラベル瓶ビール

関の刺身が美味い