北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

こどもの日と言うことで、お子さま沢山いらっしゃいました。
我が家のお子さまは友達と動物園に出掛けていたので、友人とサウナへ。

風呂は混んでましたが、サウナは余裕ありました。
あ、ここのサウナ前までは湿度低めで汗かきにくい印象でしたが、今回は打って変わって、最高の湿度！
5回とも滝汗でした。

あとは、本当に外気浴が気持ち良い季節になったなぁーと嬉しくなりました。

またお邪魔します！

麺処 蓮海 清田本店

まぐろ豚骨醤油つけ麺

まぐろの出汁が美味いっ！

13:00IN🧖‍♀️プライベートサウナ
向かう途中雨が振っていたけど
着いたら晴れ☀️.°のどかすぎる場所
水着に着替えてまたまた大好きな薪サウナ！
サ室は6人は入れる感じ
水風呂は地下水シングルで飲めるとの事
セルフロウリュのアロマ水はレモングラス系かな？1杯で温度アチアチです⚠️
外気浴は
鳥の声、太陽ポカポカ、風はそよそよ
絶景の中
日焼けする？ってくらいの日差しでしたが
最高の施設でした👍

チライ

青いチーズのパスタ

濃厚クリーミーで美味！

天国かもね

空港から車で20分ほどで到着　前日に　ヒロテテ臨時ツアーが行われることを知り　急遽　朝イチの飛行機に飛び乗りやって来た　釧路は半年ぶり　釧路空港の展望デッキで行われた前代未聞のテントサウナのイベント以来だ

サウナについては書かない

予約だけして何も下調べせず行って
サウナに入るのがオススメ😆

天国に近づけるかも

新規335箇所目 北海道14箇所目

BIERE DES AMIS BLONDE

ベルギー産のノンアルコールビール　めちゃウマ

今日は「まっかり温泉」さん。
ひさしぶりの青空が垣間見える穏やかな日。やってきましたまっかり温泉。

絶好のドライブ日和。こどもの日でもここは空いているであろうと思いつつ目的地までのんびり運転。

昼前に到着。アタシの予想通りさほどの混雑もなく脱衣場へ。洗体・湯通しののちサ室へ。

狭いながらも高温低湿のサ室は滝汗必至のフラグが。早くもあまみが出現。快適にサ活♪

水風呂もかけ流しの体感13℃。足の指先までしっかり締めあげお外へ。

名峰羊蹄山を目の前にベンチで休憩。青空のもと
しばしの脱力タイム突入。眼福この上なし♪

8分→1分→10分の3セットで完整。サ飯はここの新名物「ニセコラーメン」。味噌󠄀ラーメンの上にジャガイモのムースが敷きつめられたシャレオツなラーメン。味噌とポテトのマリアージュが絶品♪
新感覚のラーメンを堪能。もちろんスープも残さず完食♪いいサ活でした。ごちそうさまでした♪

ニセコラーメン

おジャガのムースが美味♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは仕事おわりに高砂温泉にきましたー！子どもの日ということで、子どもの頃に戻れそうな場所に来てみました！学生時代はよく来たこの場所も、最近はずいぶん来なくなってました🫠でも玄関入ってやっぱりレトロな感じがいいんですよね！お風呂もたくさんあって、漢方薬湯やオゾン湯、ラドン湯、電気風呂などいっぱい楽しみながら湯通しします！リニューアルされたサウナ室は脱衣所が丸見えな開放感あふれる窓があり、3段目に座ります🧘温度は高くなくとも湿度が十分なんでけっこう汗だくです！キョンキョンのドラマ観ながら、あっという間です！水風呂は極めてマイルドですが、屋上外気浴がいい感じの冷たさなんでちょうどよかったかもです😆屋上からみる旭川の夜景や後ろを振り返ると月が見え、どちらもとてもキレイでした✨サウナも水風呂もマイルドな温度なのは、きっと子どもたちにも楽しんでもらえるようにってことかなと思います！実際にキャッキャ楽しんでる印象でした！また学生時代を思い出したくなったら来たいなって思います😆またあしたからも新鮮な気持ちで仕事がんばろう！！

いつの日か幸せを

ハセガワストア 昭和店

やきとり弁当

うまーべらす😋😋オレは塩派かなぁ🙄

こんザンギ！

こどもの日は息子とサウナへ
月見湯の熱波師・エストレージャ洸さんがニコーリフレで「悪のF原軍団」として参加するのを知り、息子のリフレデビューとしました

悪のF原軍団は満員御礼
F原さんもマスクをしているよ！
今日のアロマは…お湯ｗ
ダイナマイトロウリュ方式でストーブの前に立たせられ、F原さんのアツアツ熱波と洸さんのち○びピンポイント攻撃を受ける
今後は、F原軍団vsロウリュ戦隊で対決らしい

次のロウリュまで時間が空くのでブランチ
開催中のつけ麺フェアよりスンドゥブつけ麺…うまっ！
息子は、僕がオススメしたやみつきザンギの定食を食す
食べたら眠くなってきちゃって、12時の回を飛ばして、まったりしてました
ミックスジュース美味かったでしょ？＞洸さん

息子はリクライニングシートで寝ている間に、13時の折舘さんとヴィヒタの日だからこそのミストサウナで癒やされる

14時はラビット宮森さん
えもんさんのアウフグース講習会を先日受講し、入手した箸休めサトシさんのアウフグースタオルを初披露！
笑顔を絶やさず、タオルをクルクル👍
完走できずに、お代わり前に離脱したのが悔やまれる

身体がそこそこ疲れてしまったので、1時間程仮眠し、16時は再びの宮森さん
熱波とは違うアウフグースも見てもらいたく、息子も参加
息子はタオルさばきがスゴいと感心してました

17時の高橋さんは、必ず行きますから！とインスタグラムでやり取りしていて、その約束をやっと叶えられました
元空手チャンピオンの力強い熱波を受けられたぁ！ガンバですよ！👍

休憩しながら、18時半からのビンゴに参加して、ドリンク券とTTNEステッカーをゲットした後は、19時からのマイケル須藤さん
息子にも受けて欲しかったけど、身体を消耗したらしく休憩を継続していて断念
ダブルタオルで力強い須藤さんは、さすがロウリュダービー1位の実力者と思えますね
終わった後はグッタリしている完全燃焼スタイルに、ありがとう！の気持ちでいっぱい

どこかで食べて帰るくらいならリフレの飯を食べていく？と、僕がリフレスタ丼、息子が山賊チャーハン大盛をいただく
初回入店でもらった飲食20%引が効いてますね！
会計が6,250円から5,000円ちょうどになりました！あざーっす！

千円ガチャで朝食バイキング券を当てたので、また行かねばねｗ

スンドゥブつけ麺

つけ麺フェアのうちの一品。ちょっと辛いけど、美味い！

▪️Date
[時刻]20:45~23:45
[天気]晴れ
[気温]11℃
[降水]-
[風]西南西3~4m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 0.5分
[休憩]10分 10分 10分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[利用]風呂の日割引券/入館料￥950→850
[情報]低温サウナ/高温仕様稼働中
[情報]露天風呂/あひる風呂

ログハウスびび

白老牛三昧

3回
つっかー○

それなりに、でも思ったより混んでない、連休の朝里殿でした。