北海道のサウナ施設のサ活

札幌〜由仁町・三笠ドライブ
今日はとっても天気が良くてドライブ日和だった。
はじめて行った太古の湯👏
はじめての施設はドキドキ
ドライサウナ　木の良い香り
水風呂が22度（ややぬるめ）私にはちょうどいい。
身体を洗う場所は個室でシャワー🚿が水も出るタイプ
※水が出るって最高！ですよね。大抵はお湯しか出ない
シャンプーもコンビニで買ったけど、不用なぐらい（POLA・カネボウ）きちんとしたのがあった！
※女の人にも喜ばれますね👏
私としては、蒸気岩盤浴が最高に良かったです。
入浴料➕100円で利用できます。
薬草🌿の蒸気が漂って熱い気持ちいい！
（江戸時代の蒸し風呂みたいだねー）と、言っていた人がいました。とにかくすごく汗がでました💦
また行きたいと思います！
(*ﾟ∀ﾟ*)とにかくお風呂の天井が開放的でタイムスリップした様な素敵な温泉施設でした。

天ぷら定食

私の大好きな海老天しかも2尾 嬉しい〜！

時間　15時～18時
体重　78.1→76.6▲2.5
セット数　5

世間一般ではGW最終日です…(ｰдｰ)
ま　盆暮れ正月も働く自分ですから
関係ないけど…(ｰдｰ)　
激混みでしたね(ｰдｰ)

５月６日

はるかちゃん熱波2本

洸さんゲリラロウリュ、キューゲル＆熱波

GW最終日の方多いのでは？

そんな中洸さんゲリラロウリュ＆熱波やってくれました👏👏

そして最終回ははるかちゃん＆洸さんコラボ熱波

洸さん無限♾️ロウリュ初めてかなり熱々な空間
途中はるかちゃんバテかけてました笑
そして！長いんです！　約２０分近くやってましたね🤣
最終回何かあるかと思い気合い入れて１０分前にinして、維持になって最後まで居ようとしましたが、１０分受けて離脱笑

なかなか熱々だし、長かったし凄かった！👍
水風呂がめちゃくちゃ沁みました♨️

洸さんGWずっとお疲れ様でした♪
そしてありがとうございました！🖐️

GW最終日は朝の7キロウォーキングからスタート。
昼食に蕎麦を嗜み、
あえて混雑期を避けていたホームへ14時過ぎに満を持して入城。
駐車場も空いており、男子左入口からスムーズに戦地へ。
【セット内容】
1セット目：村田さん（23分）
2セット目：YUGOさん（23分）
3セット目：村田さん（20分）
村田さん、YUGOさんの熱い風を交互に受ける贅沢な3セット。
明日からの仕事に向け、心身ともに「ととのい」の向こう側へ。
最高の連休締めくくりとなりました。

やぶ源

大もりそば￥850

そばが食べたくて、そばジプシー

今日はゴールデンウィーク最終日しっかりホームサウナで現実逃避🔥

ゴールデンウィーク最終日、サウナで気合い入れます✨

クラクラくるととのい体験して、最高～

帰ったら〆のビールだっっ🍻🍺

中華料理パンダ

焼きそばセット

すんごく美味しい！！！

GWサウナ旅５日目🚗最終日

大樹の道の駅に車中泊してから、朝風呂狙いでアルコへ
アルコは25年ぶりぐらいか🤔

5時半過ぎにチェックイン

カラダを清めてからまずは温泉♨️
あれ？無色透明だっけ？
入ってみて思い出す！ヌルヌルつるすべ系だった😍

それからサウナへ
2段L字上段6〜7人ぐらい座れる広さ
備え付けの霧吹きで壁に掛かっているヴィヒタに吹き付けることでステキな香りが、😊
90℃ぐらいでセルフロウリュをすると反応がよくアチアチ熱波🤤
備え付けのタオルで汗を拭いて上がるので清潔感も👍️

水風呂はサ室の近くにあるんだけど、露天風呂に15〜20℃ぐらいの源泉そのままの浴槽があり、これがまた心地よすぎる😌😌

休憩スペースも露天風呂にインフィニティチェアなどが何脚かある

今日は天気がよく朝日を浴びながら心地よい風に吹かれ、爆裂にととのう🤤🤤（今季最高と言っても過言ではないととのい😌😌）

結局、がっつり４セットこなし朝風呂時間の8時半近くまで粘り、今回のサウナ旅をフィニッシュ🤤🤤

やっぱり十勝のサウナレベルが高いけど、
このサウナ、ワイの中でもかなり上位になる施設だわ😊

GW最終日
青森より午前中に帰る
遠征荷物片付けてから
タイヤ交換して
南郷の湯さんへ
連休後リニューアル工事するみたい
楽しみ
10分5セット滝汗でした
水風呂が気持ち良いです

国際で滑り納め⛷️

のつもりが
昼過ぎに着いて靴履いてると、隣の車のおじさんから強風で本日（今シーズン）営業終了になったと教えてもらう😭

せっかくなので、さっぽろ湖で釣り。水位が普段より10m以上低く、全くあたりもなく終了😭

サウナ道具は常備しているのでこちらへ

サ室のマットがリフレのやつに変わってました👍

オートロウリュの瞬間火力はやっぱり良いが熱さは長続きしない。少し間隔空けて2回噴射してくれると熱燗になると思います！

水風呂は13°台？気持ち良いです。4セットして今日はぬるめの露天に浸かって終了。明日から暦通り仕事😩

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休ラストはぽんぽん湯に行きました。
サウナ室は空いていたので、自分のタイミングでロウリュでき満足です。
温泉→サウナ→水風呂→外気浴
露天風呂からの景色が好きで、ここのサウナに来ています！！
サウナ後の無料スムージーも美味しいです。