サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:10秒、2分泡、10秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:1週間のご褒美サウナ💫
これからの人生を考えました。
ロウリュで気持ち良くなり、水風呂と外気浴で体内からポカポカできました。
街中でもお気に入りの1つです。
またここにもサウナイキタイです♨️
男
[ 北海道 ]
15:00〜19:00
6セット
仕事が早く終わったので3回目の「かもえない竜神温泉」へ
さすがに長時間だったので、3セット目と4セット目の間に30分程仮眠しました
サウナ室は決まった時間でのオートロウリュなのですが、なかなか当たらず6セット目でやっと当たり
ここにくると当たり前だったので気付かなかったですが、サウナ室にテレビがあるのも良いポイントですね
男子フィギュアや女子カーリングを皆さんと黙々と観戦してたらあっという間に目標時間が過ぎてました
休憩スペースも広く綺麗です
ソフトクリームはいつも売り切れです、食べたいのですが、いつ食べられるんだろ…?

男
[ 北海道 ]
ここ数日の雪の処理をしたため、ヘトヘト
癒しと疲労回復を求めて
10分✖️3セット
炭酸泉と温泉で、だいぶ楽になりました
有効期間は1年間の回数券、買っちゃった
月1ペースではお世話になるでしょ
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:最終面接受かったぁーーーーーー!!!!!!
内定出たーーーーー!!!!!!!!!!
宗教が理由でめちゃくちゃ落ちて、全部の宗教が一括りにされて…めちゃくちゃ悔しかった。やるせなかった。悲しかった。
でも、やっとこの苦しみから解放出来るかも、しれない!!
至福の4セットでした❤
愛してるぜベイベ★★

[ 北海道 ]
オーシャンデイズのアクティビティ使えば、1500円で日帰り利用出来る。
大浴場含め、貸切だった。
ただ、露天風呂はチェアがなかったので、ウッドデッキにて、外気浴
泉質がめちゃ良く、トロトロだー
男
[ 北海道 ]
ずっと前から憧れてた北こぶし。流氷のシーズンの旅が難しくて来れなかった。いろいろ調べて、ようやく来れました。
流ビューもすごいけど、サウナだけじゃなくて大浴場全体の景色が圧巻。大パノラマです。
水風呂がシングルでビビった。ホテルのすることじゃない笑
そして、サウナディッシュでのビュッフェ。ビュッフェなのに、大半の料理を目の前でつくってくれる。
余白の大きなお皿に盛られて、コース料理をビュッフェにしたかのよう。自分の知ってるビュッフェじゃない。
[ 北海道 ]
TTNEのハット届いたので初陣🥷
昨日注文して今日届くという早すぎ対応😳
実家に帰るついでにきよらへ♨️
19時前のin
いつも通り混んでたけど回転早くて
ととのいタイムに困ることはなかった😌
ハットの所感としては
被ってみると意外と小さいかも❓
こんな軽くて大丈夫❓
と思ったけど、断熱性能が今まで使ってた中でも抜群に良い💯
通常モードと没入モードの2つの被り方が出来るのも⭕️
これからはこっちがメインのハットになりそうなのでアイコンも新たに❗️
[ 北海道 ]
龍乃湯温泉 │ 旭川市
♨️ 【鉄分濃厚】龍神の伝説が息づく“神秘の湯”。
旭川・東旭川で愛され続ける、力強い茶褐色の温もり。
旭山動物園から車で約10分。
昭和26年創業の歴史を刻む『龍乃湯温泉』へ。
龍神の夢から湧き出たという伝説を持つ、旭川の地に湧き出る「単純鉄冷鉱泉」は、濃厚な茶褐色の湯。
🤎 まさに“濃厚”。鉄分が染み渡る茶褐色の湯
中温風呂・高温風呂・露天風呂・ジェットバス・水風呂と、浴槽のバリエーションも豊富。
鉄分たっぷりの力強い濁り湯は、まさに“効く”感覚。
肌にじんわりと熱が伝わり、湯上がり後もポカポカが長く続く、まさに神秘の湯です。
🧖♂️ サウナ&温冷交代浴で“トトノイ”加速
こちらのサウナは別料金制。
受付で渡されるバスタオルを腰に巻いて入るのが龍乃湯流。
サウナ:昔ながらのドライタイプTVを見ながらゆっくり入れます。
水風呂: 体を優しく引き締めてくれる、“適度な冷たさ”。
外気浴: 露天スペースの椅子に腰掛ければ、旭川の澄んだ空気が全身を撫でていく…至福のひととき。
さらに、「高温風呂と水風呂の温冷交代浴」もおすすめ!
熱めのお湯とシャキッとする水風呂のループで、サウナとはまた違った深〜いトトノイが訪れます。
🍛 本日のサ飯:スサンタ・キッチン
旭川で本当にうまいカレーを食べるならここ。
「今日のおまかせランチ」は、チキンカレーにかぼちゃのカレー、ひよこ豆のトッピング。
スパイスの奥深い香りと、かぼちゃの甘みのコントラストが絶妙。サウナ後の身体に、本場のスパイスがガツンと響きます。
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📍 龍乃湯温泉
HP:https://tatsunoyuonsen.com/
住所:北海道旭川市東旭川町上兵村91
トトノイ日:2026.2.14
龍乃湯温泉
旭川サウナ
北海道温泉
サウナ飯
トトノイ北海道

[ 北海道 ]
18時イン
ちょうど19時のロウリュも受けれて最高
水車のサウナ ウォーリュのサウナ
全体的にアチアチではなく湿度高めな感じ
ととのいは結構外気きてすぐ冷える 椅子は多めで良い
全体的におしゃれな感じで飲食もフリーでゆったり過ごせて良い
一晩過ごすのもいいのか
[ 北海道 ]
仕事のトラブルは次から次へと増えるワカメ😮💨
もうお腹いっぱい😮💨
たすけてサウナ…というわけで定時退勤からのこちらにイン✨
大好きなんだけど、ここ大好きなんだけど…もうちょいシャワーの水圧が欲しい笑笑
中国三千年ジェットがゴリゴリに固まったあたしをほぐしてくれる🥺アァァアアア
サ室は、気持ちいつもより熱め🫠
じっくりじっとりと蒸されながらトラブルについて熟考🫠
考えれば考えるほど謎な今回のトラブル🫠
…いや、謎ではないのだよ🫠
悪いことをしたら謝って反省する…そんなシンプルな話だと思う🫠
水風呂でいつものキレイなお姉さん🥺
未「お邪魔しまぁす」
姉「どうぞどうぞ〜〜😊」
お姉さんのやわらかな笑顔と声に癒される🥺
2セット、3セットと体がスッキリしてきて、頭もクリアになる😇
なんか腹立ってきた😇
喜怒哀楽のうち負の感情がごちゃごちゃごちゃーーーってしてても、
サウナに入るとシンプルに一つに絞られる不思議🤔
そうか、あたしムカついてんだ🤔
そうとくれば、飲むしかない🍺
そうでなくても飲むけども🍺
はーーーーー、雑念なく世のため人のために働きたいものですなぁ😇
[ 北海道 ]
朝サウナ。ウィズキングサウナは温度が足りず残念。ネウナはセルフロウリュで良いコンディションに✨雪がちらつく露天エリアは寒いので、室内で休憩。2泊3日の旅はサウナだけでなく観光もたくさんできて楽しかった!冬の知床は大好きなのでまた行きたい。

[ 北海道 ]
昨日ドーミー稚内宿泊で、
朝イチもサウナに入りました。
6時にサ室へ🏃➡️
2〜3人浴室にいました。
朝イチサウナ3セット✅
昨日、壁から出る熱波にハマり、3セット体験😁
サイコーすぎて一瞬体が固まりました😆
外気浴しましたが、昨日とは変わり風が強くすぐに退去。
ただ、昨日暗くて見れなかった稚内の海の景色が見れて感動‼️
サハリンの島影は確認できず😭
サウナ後朝食。
ドーミーの朝食はご当地グルメがあってサイコーですね🍚
次は夏に行きたいなぁ😁

男
[ 北海道 ]
土曜日に休日の温泉サウナ
ほのかはゆっくり過ごせるので、今日は一日楽しむのだ。
家から車で1時間、10時半に到着。
浴室はスキスキスー。
源泉かけ流し温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤
広いサ室には2名だけ。
ストーブ前の3段目にゆったり座る。
温泉効果か、あっと言う間に玉汗滝汗。
ぬるいと評判のバレルはソロで楽しむ。
ロウリュするとしっかりジューっと鳴って、ちゃんとあったまり良い汗が出る。
塩スチームにもソロでゆったり入り、お肌ツルツルに。
内湯の浅め水風呂はしっかり冷たい。
しかし、露天の深い樽水風呂の冷たさがすごい。
体中がビリビリする!
晴天で気温は1度と外気浴日和。
王様イスに座ると、暖かくてゆっくり休めて良い気分。
尻にお湯が流れる座湯休憩も気持ち良い。
岩盤浴ロウリュにも参加して、温泉にもたっぷり入り大満足。
まーんまーん満足!
一本満足!
草彅剛ととのい
何のCMだっけ…カロリーメイトみたいな?
知らんけど。

女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。