北海道のサウナ施設のサ活

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みっちぃ

2026.09.06

18回目の訪問

ニコーリフレ後、用事を済ませて3時
まだ時間あるなぁと
再開後、足が遠のいていたスゴイサウナへ

500円クーポンでお得に

今日はアチアチ🥵&キンキン🥶

久々だけどこんなに熱かったっけ❓
5分でギブアップ

久々だけどこんなに冷たかったっけ❓
20秒でギブアップ

休憩が最高に気持ち良い😆

3セット
気持ち良くいただきました

復活おめでとうございます🎉

ロウリュイベントも来たいな〜

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26

■二段目:10分
■三段目:10分
■三段目:10分

娘のスポーツ送迎な週末

次の試合まで2時間待ちとくれば

差し込むサ活。


最寄りは『たまゆら厚別』


コンサドーレサポーターの

聖地に向かう人波を尻目に

ギュウギュウの立駐に到着



ととのいました〜



《たまゆら厚別》より
■長い待ち時間を埋める
 ゆったりサ活3セット


と掛けまして


《コンサドーレ開幕》より
■聖地(厚別)にて4連敗中[泣]


と解く



その心は どちらも

★今サ活 暇で
 何度でもちゃんと熱い汗腺と激冷

[ コンサ勝つ日まで何度でもチャント!
  熱い観戦と激励 ]


♪お汗がよろしいようで〜♪

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23

ヒビヨシ

2026.09.06

1196回目の訪問

練習🏀終わりにホームサ❗️

スタジオレッスン中🕺💃
なので浴室内はスキスキスー😇

勿論 サ室も🤭

疲れMAXで水シャワー🚿でもフニャフニャに🤤


アザース❗️

MEGAドン・キホーテ 篠路店

サラダ3点盛り

本日のグレフルは500から🤤

グレフル

グレフル

水分補給 マイボトルアクエリアス
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  • サウナ温度 84℃
54

B級グルメ探偵W

2026.09.06

216回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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みっちぃ

2026.09.06

23回目の訪問

自宅の前がサーモンマラソンのコース🏃🏃‍♀️

9時からしばらく車出せなくなるので
家族了承のうえ朝からリフレへGO🚗

8時過ぎに着いて
リクライニングをキープしてお風呂へ♨️

洗い場がほぼ満席❗️
空いたところでササっと洗体&湯通し

8時のロウリュは間に合わなかったので
軽く2セットいただく
いつの間にブレインスリープが❗️
流行ってますね〜
今回はタイミング合わず未使用

10時 杉村さん
いつも元気な声でタオルを振ってくれて
ありがとうございます😊
アチアチで気持ち良かったです👍

いったんリクライニングへ
気になっていたキーマカレーまぜそば🍜
追い飯付きでいただきます
開発者に拍手👏を送りたいぐらい美味い

12時 スドーさん
体調悪いなかで超絶熱かった🥵
私の中で【1位】です👍
バズーカは圧巻でした

合計4セットと美味しいお昼ご飯で大満足でした

1000円ガチャはドリンク件でしたけどね❗️

キーマカレーまぜそば

まぜそば美味い 追い飯美味い 最高です😃 定番メニュー希望

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29

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.09.06

3回目の訪問

2セット
室温90度、水風呂21.6度

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 21.6℃
11

saunner 1

2026.09.06

9回目の訪問

本日はこちらに。しばらくぶりの訪問でしたが、どうしたオスパー。水風呂ヌルいのは致し方ないかもだが、こんなに循環していなかったかな?ため水に次から次にサウナ後の火照った体が浸かるもので…
サウナ室と露天がいいだけに水風呂が残念。冬になれば冷たさは戻るだろうが、こんな循環してなかったものか?また確認に伺おう。
ありがとうございました。小樽温泉オスパ。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
8

ザクおじ

2026.09.06

3回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

お清めお風呂の巻

ゆらぎサウナフェスの片付け終了後に、お清めに。

ノーサウナ

お疲れサまでした。

ここで、Unknown解散。各々帰宅。

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33

北のサウナーマン

2026.09.06

1274回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

週末のせいか常連さんが勢揃い! やはり比較的には混んでいて、洗い場がない時もあったぐらいでした。

サウナ:10分×8回

水分補給 朝イチサウナで残ったアクエリアスにベカビタを継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
64

kapael.1077

2026.09.06

52回目の訪問

チェックイン

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ととのえ舎弟

2026.09.06

104回目の訪問

チェックイン

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ザクおじ

2026.09.06

1回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

アンパンマンサウナの巻

宿から割引券をもらったので、朝サウナ。

06:30in

身を清めて、軽く湯通しして、サウナ室へ。サウナ室内のTVでアンパンマンが流れてる中、おっさん達が汗を流す。シュールな絵面。(≧∀≦)

サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
1.5セット

お疲れサまでした。

バイバイキーン!

写真は無い。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
30

釣り好きサウナー

2026.09.06

1回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
休憩 ×3
数年ぶりの白銀荘。結構混んでたけど、サ室はそれほどでもなく全て上段に座れました。そういえば、セルフロウリュする時にひと言ある人ない人両方いたなー。やっぱりひと言ある方がよいですね🙂‍↕️3セットであまみバチバチでととのった〜🫠💦冬にまた来たい❄️

ラーメン すがわら 本店

塩ラーメン

透き通ったスープに旨味たっぷり

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21

サ藤

2026.09.06

6回目の訪問

なんか最近アプリ重くない?俺だけ?なビジター戦。

とりあえず身体を清めてプレイボール!夕方はさすがに混み合う。
それでもなんとか上段確保!人の出入りが多い上にドアをガバッと開ける輩が多くて熱逃げがち。
それでもなんとか発汗よき!
水風呂はやさしめの気持ちよさ!
外気浴は秋の空気で気持ちいい!!
今日もととのって、あまみは第2形態です

水分補給 イオンウォーター
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31

職場の福利厚生でやすくなんじゃん✨
ってことで行ってみた!!ホテルのサウナって綺麗だよね

受付タッチパネルでスムーズ✨タオルもらってGO
大浴場前にお茶のサービス🍵とりあえず全部飲む。

脱衣場もオシャレですね。
低温モールで長めに下茹でしてサウナ。
独特な作りだ。左側と右側!左側が落ち着く。
左右に3段青いサウナ🧖‍♂️🩵

1セット目はサウナの上の整いスペースへ。外の椅子は満席だった。

2セット目は誰もいなかったー👏瞑想🧘
外にはととのい人が。サウナにいなかったじゃないかーちょうど空いたので、外行ってウッドチェアーでダラける。滝の音がいい✨

3セット目は入ったら先客がいたのでズラす。
そしてひとりぼっちサウナできて満足。

上がってから中庭でハンモックに揺られる。風がちょうどよい。

パン

50円引き

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
45

パンダサウナ家族風呂

2026.09.06

327回目の訪問

ストーンフリー:12分(シグナルレイ)・12分・21分(泰山火兎)
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
滞在120分
心拍144/68 ととのい値90

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15

はがゆうき

2026.09.06

2回目の訪問

もう人多すぎて入ってられない

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9

あまのじゃく

2026.09.06

85回目の訪問

昨日から所用で本別‥疲れMAX 寒暖の差キツかった‥‥帰宅して‥熱波浴びたーいで‥お友達と 本日エスエイトさんの熱波あるのでイザきとろんヘ〜 エスエイトさんの熱波 1セット オートロウリュ 7分2セット しっかり癒されて〜サ飯は東川に新たに開店した焼肉屋ヘ〜 今晩はしっかり寝れそうデス〜 週末は釧路に決定なのでそれまでには体調整えなければ〜

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91

北のサウナ好き太郎

2026.09.06

12回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

コーヒー牛乳190円

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10

ドラゴン758

2026.09.06

1回目の訪問

今日も素晴らしい温泉、水風呂、サウナでした♪
しかもお得!

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13

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