北海道のサウナ施設のサ活

ジムでちょこっとだけ鍛えた後はコチラのサウナへ
正時開催の熱波サービスにギリ間に合いました！
私の直後で満席に、待ちが数人相変わらずの人気ぶり
久々のクラッセさんにエレガントな風を頂きました
露天の整いイスは待ちの時もあり、やはり日曜は混んでますね
今日のサウナ室は熱すぎることなく快適に過ごせました

水

1泊2日黒岳にテン泊
下山して訪問
今年初入浴料800円になってる💦　
時間なく10分3セット
水風呂少し冷たくなった？

JAF割ありますよ!小学生のお客様8名くらいと一緒でちょっと萎えました。でも皆さん楽しそうだったのでまあおっけー

今日のサ活は新規の秩父別温泉　ちっぷ・ゆう&ゆ♨️

本当は朝早い時間に出て稚内に行く予定が昼少し前に出たので前から気になっていたここに来ました🚗

サ室の温度は92℃だったけどここは4段あるので折角ならと4段目で7分3セットしました👍

水風呂も17℃くらいでその他に源泉のぬる湯があって温度は27℃😳めっちゃ気持ち良かった👍

さあここから何処まで走れるかなぁ😅🚗

かき揚げうどん

本当は名物のミドリのナポリタンを食べたかったけど完売でした🥲

水

朝ランして、昼からテニスして，クタクタになって行きました！
温冷の交代浴を２セット、その後、スチームサウナ、水風呂を２セット。
最後に外気浴をして最高でした！

ウォーターサーバー

今日から北海道サウナ旅
1泊目はこちらへ

ネウナ、ウィスキングいずれも心地よかった
夕方は外気温もちょうど良い感じでした

寒い地域の春秋の夜の気温最高〜

明日はクロウナを楽しみたい

サウナ：10,11,10,10
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
何かいつもより熱い感じがしてあまり長く入れず。マイルド系の水風呂が今日は気持ち良くてずっと入ってました。駐車場は空いてたけど、サウナは結構混んでてほぼ満席。リフレッシュできたので明日から仕事頑張ります。

今日は急遽サウナが入りたくてホームの静内温泉へ！
サウナ3セット（7分、10分、8分）。仕事休みの時はゆっくりとサウナに入れる✨！気持ちよかった！
今日は混んでるな！

梅しそ鳥天そば（大盛り）、唐揚げ

いつも食べるやつ！

アミノバイタル

結構記念日なので、仲良くサウナデート❤️

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️4
セルフロウリュは3回、オートロウリュ1回！
涼しい秋の風で気持ちよく整いました^_^

デリセット5品

美味しいランチでしたー♪

ルイボスティー

人生2回目のサウナ
料金:1,500円(バスタオル、フェイスタオル付)
10分サウナ+1分水風呂+8分レスト×2セット

一番乗りだったのでゆっくり楽しめた。

Rojiura Curry SAMURAI. COCONO SUSUKINO店

侍ザンギ&チキン1/2と野菜

辛さが自由に選べてとても美味しかった。

水