北海道のサウナ施設のサ活

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なめこ

2026.08.09

58回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なめこさん、基本身だしなみに頓着ない。
自宅のドライヤーもはるか昔にセブンイレブンのクジで当てたクロミちゃんのやつだし、仕事の時は髪セットとかもしない……。
美容室も1年行かない時もあったりして、担当の美容師さんに「別の美容室行っちゃったのかな……」と思われるくらい……。
どうせ仕事の時は髪縛るし、前髪だけ梳かして整えればいいっしょ!って感覚なんですが。
その髪を整えるブラシを無くしました。
……キャビンに行けば貰えるじゃん。
というわけで、今日はしごおわ後のキャビンです。

向かう途中気になってたお店でスパイスカレー食べて、「sumikaってそんな可愛いTシャツ出してるんだね〜」とお気に入りのsumikaのバンTの話したりして、またここ来たいってなりました😄

そこからてくてく歩いてキャビン到着。
今日は空いてる。
しかし身体を清めてる最中に、ガーデンズキャビン名物のオートロウリュ姉さんを発見。
土日限定なのか毎日なのか。
毎日なら姉さん富豪じゃない?と思いつつ主浴槽で一度一息。
今日は昼から出勤だったので、めちゃくちゃよく眠れた……。
しかも仕事もさくさく終わったので早めに上がれた〜!
頑張ってよかった……と思いつつサ室に入る。
……あっつ!!!!
姉さん、やったね?めっちゃロウリュしたね?
尋常じゃない熱さだよ?上段にいるとむしろ痛いまであるよ?
しかも自分でやっておきながら途中退室するのね?
胸中でそんな事を思いながら蒸される。
そして頭から不感の湯を被って汗を流して水風呂!
南郷の湯みたいな頭おかしい設定じゃないから、割と長めに入っていられる……。
そして姉さんの下準備があったからその後の内気浴めっちゃととのう……。
そして2セット目。
サ室には姉さん。
私わかってる。
またやったな?すっごいアチチ🔥だよ?
上段にいるとやっぱり痛いよ?
今ならほのかのオートロウリュと肩並べられるよ?
……ありがとうね!!
お陰様で水風呂入った後の内気浴のあまみがやばい(笑)
3セット目も姉さんのお陰でアチチなサ室でめちゃくちゃととのいました😇
明日が終わればやっと休み!
頑張ろう、なめこさん。

hilninel

マッサマンカレー

ココナッツベースでとても美味しかった

クラフトビール

クラフトビール

水分補給
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32

ニパ男(あと1分)

2026.08.09

1回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

札幌銭湯スタンプラリー18湯目♨️
円山温泉

朝風呂で奥の湯に行っているので…本日2湯目🤣

南円山の一等地にありながら、駐車場が広い🌞
(15台は停められる)

ケロリン桶、主浴槽共に関東型(深型桶、壁側浴槽)
壁に絵があり。
主浴槽、薬湯も大人6人は入れて広い👌
サウナは9人は座れる、ドライ型で結構熱かった🔥
水風呂は大人2人がやっと入れるサイズ🛁18℃くらい

サウナが広くて、水風呂は順番待ちします🤪

凄く清潔感があり、日々綺麗にされているのが
感じられる素晴らしい銭湯でした☺️

脱衣所にレトロなマッサージ機あり😁

また来まーす♪

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
33

ユウ

2026.08.09

5回目の訪問

虎杖浜温泉ホテル帰りの浮砂転倒事故から1ヶ月、まだやる事あるけどチェンジペダルやタイヤ交換などしてやっと走れる様になったファイティングマシン1号で本日は八雲のステーキ丼&サ活ツーリング🏍️

まずはステーキ丼を美味しくいただき寿都温泉ゆべつのゆへGO💨

14:00in🛬

今日も暑く汗だく💦だったので、サッパリと身体を清め露天風呂で下茹でしサ活😊

本日は気持ち良く2セット

ホントは外気浴で気持ち良く整いたかったけどアブ🪰さんがブンブン飛んでいたので仕方なく内気浴にしました!

本日も楽しくサ活ツーリング出来て
キモちE〜👍

精肉店 ふるや 焼肉舎

ステーキ丼ランチ八雲和牛ランプ大盛り

肉が柔らかく激旨でもう一杯食べたいくらいです🤤

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
77

サウナハットホシイ

2026.08.09

1回目の訪問

札幌サウナ旅
1件目

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9

玉ちゃん

2026.08.09

9回目の訪問

チェックイン

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sumire🌷💕

2026.08.09

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日は久しぶりに滝川ふれ愛の里へ!
汗は1回目からすごい出て良かったよ🥹
2日連続でサウナに行けて最高だった〜
久しぶりに水風呂に挑戦してみたけどまだまだ
ダメだった😅
(5分×3回)

とろ〜り3種のチーズ牛カルビ焼肉丼

初めて食べたけどすごい美味しかった👍 タバスコをかけるともっと美味しい!

水分補給 パッションハニー
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  • サウナ温度 82℃
14

daiko

2026.08.09

209回目の訪問

暦通りの仕事で、明日は飛び石出勤

ダリィ〜。

今日外に出る出なかったので、
すっぴんINすっぴんOUT。

チルアウトごちそうさま😋相変わらず一気飲み。

水分補給 chill out
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
28

わかこ様

2026.08.09

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

手稲で久々のお気に入り🍜食べてからこちらへ💁‍♀️

たぶん10年くらい前に登山後寄って以来♨️

まずは全身清めてから深めのジェットバス、外の露天ふたつで下茹で
サウナ
3分
8分
5分
5分

水風呂1分程度✖️5
露天横のととのい椅子で休憩
5分くらい✖️4
内湯の♨️
寝湯
も一回ジェットバスであったまり水風呂ザブンとJava Javaサンドイッチでおしまい

湯上がり後はリクライニングチェアで30分くらいお昼寝かました😴笑

帰りがけ気になってる小樽アーチも場所確認👍
近々挑戦してみる!!ドキドキ

Sapporo Ramen HACHI 手稲店

濃厚中華蕎麦 牡蠣 特製トッピング

とんでもない旨み しかもお水も美味しい そしてウェルカムドリンクの青汁も嬉しい

水分補給 伊右衛門
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23

mnd0315

2026.08.09

33回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

2026年:36回目
サウナ:7'00"、9'00"
水風呂:1'20"、1'30"
休憩:6'00"×2
ch:NHK(高校野球)
真駒内で30km走してきました
温冷交代浴で身体をリフレッシュ

ラーメン櫻島 西野本店

一枚チャーシュー麺

チャーシュー絶品❗️

水分補給
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
10

yu_aka_zaki

2026.08.09

111回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ニパ男(あと1分)

2026.08.09

4回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

隙があれば朝風呂9:30〜入湯♨︎

駐車場が満車で15分くらい近所をドライブ🚙

サウナ×②
水風呂×④
主浴槽×②
ジェット風呂×①堪能🤤

主浴槽のお湯が柔らかく、入ったら「来てよかった」
と呟いてた🤣

あまりに桃源郷過ぎて、夕方から眠くなり寝る🤪

そして…眠りから醒めたら初訪問の銭湯へ♨️

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
29

肩甲骨くん

2026.08.09

28回目の訪問

チェックイン

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たか☆

2026.08.09

7回目の訪問

帰省中の楽しみチューリップの湯でサウナ

相変わらず温泉もサウナも地下水の水風呂も最高に気持ちいい

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5

SAUNAxxxHOLiC

2026.08.09

1回目の訪問

ゆころ温泉

[ 北海道 ]

@倶知安町ニセコ ¥1200

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【秀逸なコース🗻】

今回もまた我が坊👨‍🦰が神コースを提案してくれました👏🏻

7:45に家を出発💨
京極ふきだし公園を目指し、湧水をありがたくいただく🚰🙏🏻←キンキンの澄んだこの水を水風呂として浴びたいと思ってしまう🫢
急ぎめで高橋牧場へ💨す
先月食べて悶絶したピッツァ🍕を求めて...
オープンと同時に到着するも既に30組以上の待ち...😱出遅れたかー
頑張って並びます✊🏻‪
天気も過ごしやすい24℃☀️
羊蹄山をベスポジで眺められるテラス席にて🍕と🍺いただきます🙏🏻

それからのお初サウナ
外観からとにかくお洒落
改札の様な受付を通り暖簾をくぐる
脱衣所も清潔で綺麗✨️
いざ浴室へ
黒基調のスタイリッシュなデザインで非常にシンプルな造り
仕切り付き洗い場9席、主浴槽、サウナ、水風呂、岩露天風呂 以上
主浴槽、露天風呂からはドカンと羊蹄山拝められる🗻
サ室はほぼガラス張り🫣
先客2名様いらしたが、入れ違いですぐ退出され1人貸切状態🙌🏻
ガラス張りの恥ずかしさもナシ🤗
2段、定員8名
テレビ無し、音無し←浴室に流れてるBGMが漏れてくる程度
見える範囲にストーブの姿はなく右側に隠れてるパターンのやつ

水風呂はぬるめで入りやすい

残念な点は外気浴用、内気浴用チェアがない事😭
幸い空いてたので露天のフチに腰をおろし羊蹄🗻外気浴

見た事ないお洒落が散りばめられておる
ドリンクサービス用お水紙コップが円錐型、ウォーターサーバーの中にアメジストやらなんやらの石たち🔮、BARのような黒基調間接照明のトイレ
ダイソンドライヤーも4台完備

サウナ 90~94℃
水風呂 20℃

12:35~13:35
【サウナ】6分×2/8分×2
【水風呂】1分×4
【外気浴】5分×4
4セット

羊蹄山眺めながら京極の湧水を飲みととのう贅沢😌

♨️♨️♨️

ニセコ高橋牧場 MANDRIANO

マルゲリータ・スモークチーズとサラミ

私史上NO.1ピザ🍕

ハイネケン

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
55

山手

2026.08.09

47回目の訪問

今日は比較落ち着いた気候で気持ちがいい!

夕方に入湯。

サウナ室は混んでおり、上段は、全て埋まっている場面があり。

約8〜10分間蒸ささったあと、あの水風呂。バブル🫧あたりが、冷たい🧊。30秒が限界😫

3セット入りました。

ダイイチ 白石神社前店

助六

助六には、あの有名なおはぎが入っています。

チルアウト

チルアウト

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
184

必然さん

2026.08.09

11回目の訪問

4日ぶりのサ活🧖
天気が良いので外気浴ができるところにしたい☀️
久々にコタンへ♨️
UFOキャッチャー1発目でスヌーピーGET❗️

寝過ぎて腰が痛い日なので
今日はスーパージェットで湯通し😌

サ室あんま混んでない👀
熱さはぬるくもなければ熱くもない微妙なライン

水風呂は身体が喜びそうな良い香り✨
外気浴は混み気味で2セット目は🈵

15時の熱波まで20分…
待たずにin あえて受けずに3セットしアウト

ビール2杯飲み
ガタタンラーメン🍜
気のせいかもしれないけど
前に食べた時よりとろみが増してる気がする。

帰りにビアガーデン寄り道🍻

ガタタンラーメン

ビール

ビール

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24
フタバ湯

[ 北海道 ]

家から徒歩圏内なんです
そして、子どもの頃にいいだけお世話になったオジサンオバサンなんです、切り盛りしてるの

そんなこんなで、どんな顔して入りに行けばわからず、足が向いてなかったのですが、なんせ近いのです
そして、子どもも行きたがっているのもありで、思い切って行くことにしたしだい

てなわけで、まずはサウナマットは問答無用で購入しました
今後5回以上は行くでしょうし
と意気揚々と脱衣所で一糸纏わぬ姿になったところで、水分補給用の飲料を忘れたことに気づき意気消沈…

2セットで終いとしました

銭湯なんで、鍵付きロッカーは数台しかなく、鍵付きロッカーが空いてなければ貴重品は受付横のロッカーにどうぞ
ドライヤーは1台備え付けがあります
私は近いので家に帰ってからでも十分でした

浴槽は、3+水。
洗い場は10くらいあったけど、ちと狭め
昔からある銭湯なんで、そこはご愛嬌
でも、勝手に止まらないので、節水を心がけてください
そして、もちろん、身体にさまざまな絵画やロゴが描かれている方も普通にいます
普通にいるので普通にしてれば普通です

サウナゾーンは、有料ゾーン
専用マットを持った選ばれし者しか立ち入ることはできません
ロウリュは、各人1回まで!

一言言っておきます、オジサン、怒ったら怖いですよ?
冒頭のとおり、私は知っています
なので、約束事は守らなければいけませんよ
みんなで守って、快適銭湯サウナライフを満喫しましょう

ということで、また来ます!おやすみなさい!とお二人に挨拶して、後にしました。
正面からの写真は憚られたので、幟の画像で。

お好み焼き

水分補給 酢ソーダ(自宅でお手製)
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  • サウナ温度 85℃
14

nn13

2026.08.09

18回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

今日は稚内でお墓参りしてからNANGA祭りなので当麻によりすいかソフトを食べ自宅に帰宅🚘️

そして夕飯後に大黒湯サ活♨️

スタンプラリーのスタンプとステッカーGET!!

行く前にGoogleマップで混雑状況確認したら混んでいますとなっていったけどいい意味で裏切られました😁

1セット目からソロスタートでそのまままさかの3セット完ソロ🙌

ラベンダーの香りでじっくり蒸されながらたっぷり発汗してスッキリ✨

水風呂もしっかり冷たくて昨日のめぐまもこれくらい冷たかったらなぁ🤔

涼しくて外気浴が気持ち良すぎた🤤

湯上がり後のフルーツ牛乳は売り切れ🥲

C1000でビタミンC補給しました🍋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
76

マイスター

2026.08.09

9回目の訪問

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ねこの親

2026.08.09

8回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

お休みサ活♨️

連日の出張で体ボロボロ🙀

午前中からニトリ行ったりしてから
こちらへ

リファのシャワー✨
スースーするボディソープ😻

源泉であったまって
露天でうとうと💤

テルマーレで汗出して
水風呂さいこー

サウナも割と空いてて
ゆっくり入れた✨
冷たい水風呂から源泉水風呂
どんどん毒がぬけてく😻

あんま王もやったし✨
ビールいっぱい飲んで
幸せな休日❤️

うなぎ そば ザンギ しめ鯖 ビール

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