北海道のサウナ施設のサ活

しごおわ大通公園でYOSAKOIソーランをチラ見して、いざセンチュリオン。

21時 鉄たろうさん
初めましての鉄たろうさん。
とんでもなく丁寧なロウリュでした。
1杯目で凄く時間をかけて注いでいたから、2杯目の時にどれくらい時間かけてるのか12分計を見ながら数えてしまいました。笑
ラドル5分の1杯程度の少量のアロマ水を細く、細く。
エレメントから1番遠いサウナストーンの外周に丁寧にロウリュ。
まるでラドルから1本の絹糸が垂れているような。

25秒。

ラドル5分の1杯のアロマ水を25秒かけてロウリュ。

丁寧過ぎる。
ザ・キングオブ丁寧 イズ 絹糸ロウリュ。

挨拶も口上も丁寧でした。
繊細な仕事、好きです。
ありがとうございました。

22時 熱柱カツマタさん
我らが熱柱。
ザ・センチュリオン オブ センチュリオン。
いつも本当にありがとうございます。

今夜も最高でした🙏

週替りワンコインメニュー

夜鳴きサービスの鮭茶漬けはコヤさんにお裾分け😘

本日の二軒目😃♨️
湯の花江別殿さんにお邪魔してきました😃
さすがに日曜日だけあって、ワイワイしてましたがサウナ室は案外人が少なくて上段でしっかり入れました🧖‍♀️
外気浴も然程は混んで無かったけど、外風呂ではワイワイしてる人もいて、いつも通りでした😃
行き道で食べた濃い味のラーメン🍜の塩分もしっかり汗と一緒に流せました😃

横浜家系ラーメン厚別魂心家

631ラーメン

サウナ：8分 × 3
水風呂：(30秒✕2) × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遅めだったけどけっこう混んでた

日中は散歩に仕事にジムにバタバタ💦
しっかりリフレッシュできたので明日からも頑張れそう📣

ばーちゃんのプルコギ

米が止まらん！！

チェックイン

福恩麻辣湯（フーエンマーラータン） 釧路店

麻らーたん　ルーロー飯

サウナ2種、フィンランドの方が好み。外風呂の種類も多くて時間が早く過ぎていく〜。2時間半以上は居たい。

旅先サウナ♪
某サウナ誌に大きく掲載されていたこちらへ。
湿度充分のＬ字型のサ室。セルフロウリュのあとは、ほんのりほうじ茶のような芳しい香りがまぁるく広がる。これが白樺の香りか…。深呼吸をして、身体の内側まで温めてから、メインディッシュの水風呂へ。
バイブラなし。体感17°Cほどのスッキリとした水質。尖りのない北の大地の澄み切った水。素晴らしい。
いつもより長く浸かっていると、身体が解けていくような感覚。
露天風呂コーナーのととのい椅子で外気浴。夜風が心地良く、深いととのいをいただきました✨熱の回りも素晴らしいコンパクトながら高い実力のサウナと素晴らしい水風呂。オススメです。
植物性のモール温泉は、身体に負担のかからない泉質に感じました。美肌効果に期待！

ハツ訪問🐔
着いた時は25℃の暑さの中、リングイン♨️
モール泉の露天風呂からの景色が最高！
サウナはカラカラと熱めで、しっかり温まる🔥。
並ばない程度のちょうどいい混み具合。
サウナ室のテレビでW杯を観て蒸せる漢たちと1羽のトリ🐔
最後のセットはそこそこ蒸せてから「試合終わったら出よう！」と思っていたところに、アディショナルタイム6分という試練…何とか耐え抜いたトリ🐔
風呂の後は休憩室で野球観戦⚾️ハムは負けてた
スマホで宝塚記念🐴のハズれを確認し後にする

お初の大豊湯♨️
ずっと行きたかった！！！

なんだか初めて行く銭湯って
ちょっと緊張しますよね🫠

まずは番台へ🕺
おじさんにお金とスタンプラリー渡すと
最初は美春湯さんなんだね〜！
ここが2軒目なんだね〜！って
気さくに話しかけてくれて緊張がほぐれる😭

そして、のれんくぐろうとするも
男女おなじのれんに見えて
どっちに行けばいいか迷いました🤦🏾‍♀️
が、うっすらとお姉さまの声が
右から聞こえてきたので右へ➡️（正解）
※一般的には左が男性で右が女性だと
後から知りました、、、

さてさて入湯🛀
遅く着いたので洗体して
サウナ集中1セット！
木の板替えたばかりのようで綺麗！
サ室は12、3人座れる感じかなぁ？
温度は80℃でした🌡️
じわじわと熱さ感じて長く入りやすい🧘‍♀️

ひとつ気になったのは
サウナストーンの前にある
1席分のスペースは座ってもいいところ？
熱すぎるから座れないところ？🤔

水風呂は冷たいけど入りやすい温度
且つ深めでとても良い！！
水吸い込む大きめバキューム音に
ひとりでびびってました🤣

お湯も一通りはいりましたが
特に打たせ湯と電気風呂の
ダブル使いが最高でした！！！
肩こりにも腰にも効くぅ✌️
電気風呂の電気の強さがちょうどよかった！

火事でお休みの時期もあったようですが
復活してこうやって入りに来れて
よかったです〜😭

とにかく最高でした！また来ます！
おやすみなさい😴
（スタンプラリーまだまだ道のりは長い⋯）

初訪問。アシベくんが可愛い。
入浴&サウナが2階、露天風呂&外気浴スペースが3階の施設。サウナ室は広く最大20人くらいは入れそうなスペースがあり、温度も高くて気持ち良かったです

ACJお帰りなさいKevin、お疲れ様Kevin、今日も美しいアウフグースと笑いをありがとう🫶本当楽しい時間🐅♪♪♪

樽前山初登頂後のサウナで寄りました。
汗たくさん出て気持ちいい。
水風呂でクールダウンもできて、外気浴で日を浴びて元気。

今日一日頑張った！
登山最高！サウナ温泉最高！

カツ丼

ここのご飯何でも美味しいよねー！！

時間　20時45分～22時30分
体重　75.8→73.9▲1.9
セット数　5
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)

『戦艦大和下巻(児島譲著)』は完読(ｰдｰ)
大和と来れば　皆さんご存知の…
二番艦…武蔵です(ｰдｰ)
という訳で…
『戦艦武蔵(吉村昭著作)』で読ウナ開始…(ｰдｰ)