北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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れぐさ LeGSa

2026.05.22

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・プレミアホテル-CABIN-帯広

◾️場所
・北海道 帯広駅から徒歩4分程

◾️サマリ
・良い温度/湿度セッティングで、ビジネスホテルのサウナとしては好き
・水風呂も気持ち良い
・宿泊者、夜サウナが閉鎖せず、朝迄ぶっ通しでサウナ開いてるのもまた良い

◾️基本情報
・宿泊者無料
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 部屋から持参
・水着: 不要

◾️サウナ
・3段、L字型、キャパシティ18人程
・外の温度計が94-96度、中の温度計が92-93度を指す
・セルフローリュ可
・セルフローリュ前から湿度も割とある方で好きなセッティング
・セルフローリュ時は体感100度超えの灼熱

◾️水風呂
・(ノーマル)体感14度、キャパシティ1-2人程
・(流水)体感19度、キャパシティ2人

◾️気浴
◇外気浴
・アディロンダックチェア3個

◇内気浴
・アディロンダックチェア3個

◾️お風呂
・内湯が2個、露天風呂が2個

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
21

Saunner M.D.

2026.05.22

1回目の訪問

時間:10:30-
混雑度:★★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★
落ち着き度:★★

飛行機が遅れて元々予定していたthe geekにいけず(そもそもなぜかキャンセルされていた、、、)kieloも久しぶりにーと思いましたが時間が足りず、、、方向的・時間的に唯一あったのがこちら💁
道の駅に併設されているがおそらくその前からあったであろう銭湯♨️。サウナはリニューアルされた気配あり。いい温度感、そしていいお水。
蝦夷鹿を食し、仕事へ。

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82

れぐさ LeGSa

2026.05.22

1回目の訪問

◾️天候
・曇り

◾️施設名
・ETANBETSU MARGINAL SAUNA
・江丹別マージナルサウナ

◾️場所
・北海道 江丹別 旭川駅から車で30分程

◾️サマリ
・あっつあつの薪サウナとキンキンの天然水水風呂を楽しめるプライベートサウナ
・外気浴もウグイスが鳴いていて、自然豊かでとても居心地が良い
・冬には雪ダイブもできるようなので、また冬にも行ってみたい

◾️基本情報
・プライベートサウナ
・13400円/2.5時間
・予約: 要
・男女共用
・タオル: 無料レンタル
・水着: 無料レンタル(1人で行ったので人数分あるかは不明)

◾️サウナ
・HUUMの薪ストーブサウナ
・2段、I字型、キャパシティ8人程、92-110度
・セルフローリュ可
・アロマの香りが良い
・寝ながら入れる
・最初は92度程だったが、段々と熱上がり、1時間後には98度程に。スタッフさんが薪投下する際、火力上げをお願いしたら、110度迄到達
・オーナーにあとから聞いたところ、普通のサウナよりも2倍の厚みの断熱材を入れているので、この熱さを実現できているとのこと

◾️水風呂
・天然水を使用
・体感12度、キャパシティ1人程
(・オーナーさん曰く、だいたい10度程らしいので、10度かもです。10-13度あたりの水風呂を体感で温度当てるの僕苦手なので)

◾️気浴
◇外気浴
・目の前は森、ウグイスな鳴き声と共に
・Colemanのアウトドアチェア2個
・冬は雪がたくさんあり、ダイブ可能とのこと

◇内気浴
・薪ストーブある内気浴室で落ち着く
・もたれられるアウトドアチェア2個
・通常椅子2個

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・水風呂のところの水が天然水で飲み放題
・お隣の大きなアースバックの建物は以前は宿泊施設として使っていたが、今は辞めているとのこと。また改めて何かに利用したいとオーナーさんがおっしゃっていたので、出来た際に再訪したい

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
21

スプライト

2026.05.22

6回目の訪問

バレルサウナ

旨辛火鍋麺

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12

北のサウナーマン

2026.05.22

100回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

いつもの常連さんが2人しか入らず、その後はしばらく貸切状態に。途中では洗い場で市内の銭湯の常連さんだった年配の方に久しぶりに会い、最後はかつてホームサウナで一緒だった顔見知りの方とサウナ内で世間話してきましたが、普段の平日よりはお客さんが少なかったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
97

南国ピーナッツ

2026.05.22

1回目の訪問

サウナと競輪イベ参加記念(;´Д`)ハァハァ

熱波師くみちょ&競輪選手遠勝さんの熱波最高でした⤴⤴⤴(ゲリラ的?ととのえ親方さん&YouTube撮影でマグ万平さんも熱波参加、一緒のサ室ロッキーサウナ♨️で、いち、にぃー、サウナ〜!!!で呼吸心拍激汗アゲアゲで♪)
のちほどサウナでお馴染みマグ万平✖️競輪選手遠藤勝弥✖️競輪中継キャスター西川ゆりのさんのトークショーも楽しかった〜🎶

またこんな素敵なイベント参加したいな〜♨️

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃
23

2026.05.22

1回目の訪問

チェックイン

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よっぴー(フリー熱波師)

2026.05.22

10回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

「🦌の湯を楽しみ尽くすワイ😆」前編

(バンビ)あれ、よっぴーだわね…😸
     何してるのかしら🤔

(バンビ)よっぴー?何してるの?
(ワイ)2泊サウナ旅行の荷造りでやす🤭

(バンビ)2泊😳 どこ行くの?
(ワイ)冒頭からナレ様でなく、バンビちゃん
    出まくってるという事は😸

(バンビ)ま坂?ま坂?!!
     宿泊台帳見てくるわ😳

(バンビ)よっぴー、やるじゃない!!
     今日から🦌の湯2泊!!

(バンビ)最近、疲れたでやすーとか
     辛味噌つけ麺たくさんたべられ
     無くなったでやすとか情けない
     話ばっかりしてたから不安だった
     んだからね😌

(ワイ)頑張って予約しやした👍
    今回のプランはこちら↓

(ワイ)2026年春の🦌の湯堪能プラン!!

    ①松の三兄弟成長確認☺️
    ②🦌のソフト🍦毎日1本食べる🤭
    ③朝、夕食はチャイロクナリスギ
     ナイヨウニスル😙

    ④サウナ修羅スペースに
     オートロウリュ開始と同時に
     ダッシュで座り耐久😎

    ⑤サウナ2日間で20回以上入る😁

    ⑥痺れ水に肩まで毎回2分以上
     ガッツリツカル🥶🥶🥶

    ⑦🦌の売店で「そのまんま🦌」
     サウナハットを買う😆😆😆

(バンビ)何からツッコミ入れたらよいか
     にもマヨウ目標だわね(笑)

(ナレ様)⑦は、毎回お約束ですねぇ…😙
     私は一足先に🦌の湯に行って
     温泉三昧してますねぇ…

     お土産はよっぴーに付けておいて
     もらいますねぇ…😙

(ワイ)ナレ様それはご勘弁を(笑)

(一同)そんなこんなで…🦌の湯堪能編!
    スタートでやす(ですねぇ…)
    だわよ!
    
次回!! 🦌の湯を楽しみ尽くすワイ後編
     お楽しみにでやすやすやすー!

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41

突然さん

2026.05.22

1回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

氷ちゅぱちゅぱ おじさん必ず1人はいます。

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17

やまうま

2026.05.22

2回目の訪問

朝サウナ入れないのは残念
長風呂からの水風呂で我慢、、、

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19

北の銭湯員

2026.05.22

5回目の訪問

朝ウナ

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29

道北のサウナ好き

2026.05.22

169回目の訪問

今日はオスパーに行って来ました!
深夜オスパー!
テレビを見ながらじっくり入って整う深夜の感じ最高に気持ちいいんだよな〜人が多い時には出来ない体験!
セルフ時も貸切だったので自分の身体からでる汗と向き合う感じ最高でした!
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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38

湯~助

2026.05.22

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 112℃

2026.05.22

2回目の訪問

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3度の飯よりサウナ

2026.05.22

1回目の訪問

道の駅旅4日目。
本日は朝早くやってるこちらにおじゃましてます。

いやー最高でした。
シャワーまで源泉とは。
こちらの方は電気風呂リズミカルなマッサージが多いですね。
函館はマッサージタイプがあまりないので癖になります。

道の駅旅するとほんとに良い温泉に自然と巡り会えるので最高です。

朝風呂と朝ウナいただきました。
また来ます☺️

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31

ポイズン小林

2026.05.22

3回目の訪問

サウナ:9分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今朝も軽く汗を流して出勤。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
28

タマちゃん

2026.05.22

1回目の訪問

チェックイン

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札幌夜サウナ。ニコーリフレはロウリュが平日22時までだし、あとはセンチュリオンと迷うけど、前回気に入ったスゴイサウナさんへ♨️
サウナ熱さと湿度のバランスが気持ち良すぎてやみつきです!
キンキン水風呂からの広い休憩スペースが最高スギマス!!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
157

エキゾチックヤス

2026.05.22

23回目の訪問

23回目のなごみの湯♨️
昨日のホリデイ苫小牧でのボクシングビーストにより打ち込みすぎて、上腕二頭筋筋肉痛🥲
あとその前日にZ180で太もも内側筋肉痛🦵🥲により、ホリデイをおやすみ
じっくり温活し、身体をほぐしました
ナトリウム塩泉と水風呂の交代浴3回
湯の花風呂と水風呂の交代浴3回
ジェット風呂と水風呂の交代浴2回
露天風呂は1回じっくり
サウナは2セットしました
なんか水風呂がいつもより気持ちよく長く入れました😏

*私も気がつかなかったなので、私も私なんですが、
ポイントカードを今まで押してもらっていたら、有効期限が2年で、実は2026.2.17で切れていた🥲
申し訳ありません、ポイントの移行が出来ないので、また今日から新しくなってしまうんです🙇
私の頭の中で「は?何言ってるんだ?」ってなり、どうしても納得いかなくて。2.17以前は仕方ない
「それなら2.17以降の分は全てポイント押してくれますか?」「サウナイキタイで全て記録してあるので」と言い、「2/27、3/2、3/4、3/20、4/1、4/16、4/17、5/4、5/6、5/18、5/21の分を全て店頭で見せて確認してもらい、ポイント14個押してもらいました(ポイント2倍の日もあり)」
→サウイキ投稿が役に立ちました

思ったことはしっかり言いました
やっぱり有効期限って施設側でちゃんと把握して、切れていたら取り替えるべきです
ましてやポイントの移行が出来ないのであれば、もっと注意して見るべきではないでしょうか?
他の温浴施設さんと比べても対応が不親切ですよ?と言い放ちました👊
ポイントカードの有効期限は気をつけて見るようにしてます、というお話でした

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119

こうへい

2026.05.22

12回目の訪問

サウナ(5〜10分)×3
水風呂(25秒)×3
休憩(6〜8分)×3

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
31

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