サウナで免疫上げるアラフォーしゃちょー

今月再びの仙台♨️前回はスパメッツァ、今回は汗蒸幕のゆへ♨️
前回同様に泉中央まで地下鉄で行き、タクシーで🚕
外観の韓国風な雰囲気からして期待が高まります！

お目当ての汗蒸幕！めちゃ最高でした！
浴場内にドカンとそびえ立つドーム型のサ室。地べたにすわり、高い天井を見上げながら、汗をかく気持ち良さ。ドバドバ汗かけて、これが最高に気持ち良すぎる…🤤かなり好みのサウナでした！より熱さを感じる椅子もありますが、愛の不時着を思い出す地べたに座るスタイルを選択。

水風呂は適度な冷たさに深さがあり良き、外気浴も椅子が多く気持ち良き。
その他高頻度なオートロウリュのロッキーサウナ、寝ながらジワジワ汗かける黄土サウナと、スペック高い良い施設でした。

サ飯はカキフライ定食、チゲ鍋付き。定食にチゲ鍋付くの知らずに追加でチゲ鍋頼んでしまいました笑。

昨日ですが、出張帰りに、友達会いに徳島へ。徳島でのサ活は初。
駅前のサンルートさんに泊まり朝ウナ♨️
嬉しいのは、翌朝10時過ぎでもサウナ・大浴場を利用できること。チェックアウト延長も1時間500円と良心的な価格で正午まで延長し、午前中ゆっくりサウナできました！
サウナはシンプルですがしっかり汗をかけ、窓から徳島のシンボル眉山を見渡せます。水風呂は露天にありキンキン、ととのいスペースからも眉山を見渡せ素晴らしき^_^
チェックアウト後は徳島来たら、必ず立ち寄る老舗の橋本さんでお蕎麦を。

昨晩はサウナ入れず。朝10時までのサウナ、寝坊して9時半から1セット！
セルフロウリュ付き、露天のととのいスペースにはミストシャワー付き、水風呂は体感シングルでキンキン深め、ハイスペでございたした♨️

福岡から仙台まで直行便2時間弱。福岡空港の利便性は言わずもがな、仙台空港も市内までまあまあ近いので、福岡↔︎仙台、感覚的に近いと思いました！
そして仙台出張終わり帰る前にサウナチャンスを！と、スパメッツァさんへ♨️宮城県でのサ活は初です！
地下鉄で仙台から泉中央まで20分弱。泉中央からバスと徒歩で行こうかと思いましたが、仙台市内も泉区内を含め熊目撃増えており、念には念をということでタクシーで🚕

メインの伊達なサウナ。水車式含め3台のストーブに、パンカールーバーが4機。20分おきのオートロウリュはパンチあり🔥ますが、特に00分の独眼竜ロウリュがパワフルで気持ちよき！
流山では下段でもめちゃ熱く感じましたが、ここは上段でも耐えられるくらいで自分的にはちょうど良き🔥

そして杜の香木メディサウナ。セルフロウリュ式でしたたるロウリュ水が良い感じ、ロウリュしたらかなりアチアチでした🔥

露天にあるミストサウナは、蒸気勢いが強くて最高！好みのミスト！

シングル水風呂や、露天の深い水風呂、そして豊富なととのいスペースは幸せのきわみ🤤

最高でございました！🙌

自分の中では、全国お上品なスパ銭部門でトップクラス♨️なヒナタさん。とにかくサ室の香りがたまらんのです🤤🐽
湿度ちょうど良く、アロマ香り、30分おきのオートロウリュが良き塩梅。露天の深め水風呂からの外気浴含めて最高でございました！

ドーミーに宿泊してるのに、大浴場の混雑状況満員の表示がなかなか消えないので、ウェルビーさんへ来てしまいました♨️
からふろのアチアチで香るパンチ力と、強冷水からの休憩が、体がぽかぽか、もはや最高すぎる…毎度ながら最高でございました！

昨日ですが、サウナハウスさん。目当てはマハラジャさんのアーユルヴェーダイベント参加🌿
スチームサウナ内で開催。
きわめて語彙力低めな説明ですが、ざっくりいうと、インド医療でも使われるゴマージュという、オーガニックで健康に良い何かを色々混ぜて調合した塩泥パックを体中に塗り、じわじわ皮膚から浸透させていき…強めのスチームで気持ち良く発汗していき、深呼吸とりいれながら、水を浴びたりしながら、絶対健康にいいやつです笑
とにかく発汗効果高く、サウナ後には、水風呂とぬるま湯に頭まで浮かぶように浸かる。そして休憩椅子で座ってるときにもスタッフさんが頭から水とぬるま湯をかけてくれる。
これが気持ち良すぎて…初めてサウナでととのった時の頭が真っ白になる感覚！🤤
これは中毒性高すぎでした！マハラジャさんイベント今後もフォローしていきます！

サウナ頻度がめっきり減った2025年、10月最終日サウナチャンス創出を！と仕事合間にサクッとウェルビーさん&ワークスペースで仕事💻
森、から風呂、スチームと、強冷水でサクッと3セット！気持ちよかよか案件！ありがとうございます🙇

もはや金曜夜ですが、涼しい季節…外気浴と露天黒湯炭酸泉が最高すぎて最高でした！♨️
綱島最高！

昨日ですが、友達夫婦とリア充サウナへ♨️
富津のサトヤマテラスさん、めちゃ良かったです！
土曜日午後、50分待ちくらいで入館。人数制限のおかげで、サウナは混まずに入れるのが嬉しい🙌
しかも夕暮れ時に入れたことで、日中と夜の里山風景が見れて良かった🙌

サウナの素晴らしさは、言わずもがな、スタッフさんの説明も丁寧で、ホスピタリティ高し。
滝サウナ、30分おきにサ室の中で冷たい滝が流れる非日常感、サ室に水がはってるのも面白い。
山サウナは、オートロウリュが最高！自家製薬草ロウリュと、薪サウナが気持ち良すぎる案件…ゲリラアウフグースもめちゃ良かった！

2つの水風呂は、水質良すぎて柔らかくて気持ち良すぎる…シングルからの17度が最高！

そして、里山一望外気浴は、幸せすぎる案件、やばい！

東京近郊の非日常。今度は泊まりでいきたいぞ！

もはや2日前の深夜ですが、初めましてのアムザさんへ♨️
自分の大阪のサウナといえば…白玉率高し、時折なにけん、Desse、大東洋、ニュージャパン、延羽の湯さんですが、
初めましての大御所・アムザさまへ。

大東洋グループのクオリティそのままに、真ん中にプール水風呂のある開放感素晴らしいですね！
メインサウナもセルフロウリュサウナも良きですが、ミストサウナでゆっくり汗をかき、ぬるめのプール水風呂内に設置されたチェアでくつろぐのが気持ち良すぎました！
なんばの高速道路を見下ろす外気浴も良き！

大分出張の定宿、大分駅前のホテルブラッサムさん。
ホテルの快適さや利便性はもちろん、なんといってもシティスパてんくうの存在が大きい♨️
19階が受付、20階がサウナと浴室、そして最上階21階は大分の街並みと別府湾が一望できる超絶景の外気浴と露天風呂が圧巻すぎる🙌向い側にはドーミーインを見下ろせます。
サ室からも窓越しに景色が望めて最高ー、ミストもなかなかパワフル、水風呂は深めで15度。
諸々最高案件でゴザイマシタ！

2年前に行って感動した南風楼さんへ再び！
最近なかなか1人だと予約できない人気な南風楼さん。2ヶ月前に最短で予約可能な日を押さえて、ひとりワーケーションで宿泊♨️

4つのサウナ、いずれもスペック素晴らしいですが、特に
窓から海を一望できるほうじ茶ロウリュand熱風ボタン付きのサウナが大好き🍵そして、新設されたインフィニティの130cm立ち水風呂や、複数の水風呂、いずれも水の有名な島原の湧水で、柔らかくキンキン最高すぎる。

そして有明海を目の前にした絶景外気浴ゾーン、椅子も豊富で、コーヒーやアイスもある。
波が静かな有明海を挟み対岸の熊本の山々を見ながらの景色は絶景。浅瀬に野鳥がたくさんいて観察できたり、非日常感満載🙌

館内は部屋もきれいだし、漫画や雑誌が図書館並みに豊富、アルコール飲み放題…しあわせすぎ案件！

次回も予約できるときにいくぞー！

ひさびさハレタビさん♨️
お茶のロウリュタイミング重なり最高、アチアチ最高、漢方水風呂も気持ち良き最高、内気浴最高！でゴザイマシタ