2025.02.21 登録

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  • プロフィール SAUNA37(世界のサウナ37選)全訪問完了 家も職も捨て 好きな時・場所でサウナ入ってるレア人種 サウナドリブンで全国・世界を放浪 歴代サウナシュラン概ね制覇(残8) 50カ国程のサウナ訪問済 国内は数えてる分で213施設 #世界旅は75カ国 #飯もミシュラン〜下町系まで精通 ◾️Instagram https://www.instagram.com/smith.sauna.thiro?igsh=eXl2cGd0YmQ1Y2V3&utm_source=qr
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れぐさ LeGSa

2025.02.20

1回目の訪問

◾️施設名
・ザ ブランクサムホテル&レジデンシーズ
・The Branksome Hotel & Residences

◾️場所
・シドニー国際空港から車で5分、徒歩20分

◾️サマリ
・ちゃんと良い熱出すサウナ
・セルフローリュもでき、湿度もコントロール可
・更衣室や気浴への導線よければ更に満足度高いが、ホテルサウナで外気浴あるだけで十分ポイント高い

◾️基本情報
・5つ星ホテル内併設サウナ
・宿泊者無料
・営業時間8-22時
・タオルはジムのところにたくさん積んである(無料)
・土足エリアなのでビーサンはあると良い
・ウォーターサーバーはジムにあり
・おそらく男女共用で水着must

◾️ドライサウナ
・2段、L字型、キャパシティ12人程
・HARVIAのストーブ
・セルフローリュ可
・良い熱出す
・無音

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・なし
・シャワーは1基あり

◾️気浴
・隣のプールエリアで内気浴、もしくは、プールエリア出たところで外気浴
・椅子は多数あり
・気浴はサウナ出て徒歩30秒くらいあり、導線は必ずしも美しくない
・しかしホテルサウナで外気浴できる所少ないから良い

◾️その他
・更衣室見当たらず、ホテルの部屋から水着着てく必要あり

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れぐさ LeGSa

2025.02.17

1回目の訪問

◾️場所
・オーストラリア パース
・パース中心部から徒歩5分程

◾️サマリ
・及第点は満たしたサウナ
・スチームサウナは熱が低すぎる

◾️基本情報
・ホテル併設サウナ
・宿泊者限定、無料
・バスタオルは棚にあり使い放題
・水着は多分不要(男性しか入れないエリアにある為、多分タオル巻いていれば良いと思われる)
・土足の床、かつ、隣トイレなので、サンダルはあった方が良い
・ドライサウナ、ミストサウナ共にサ室横にスイッチがあり、押すと室内が暖まり出す

◾️ドライサウナ
・2段、L字型、キャパシティ6人程
・TYLOストーブ
・ガラス扉に隙間が出来てしまう構造で熱が漏れてしまうのは少々残念
・セルフローリュして良いか分からないが、隣の外国人はペットボトルに水を汲んでかけまくっていた
・熱は少しだけ足りず(ガラス扉の隙間のせいかも)、セルフローリュしたらちょうど良い温度

◾️スチームサウナ
・1段、L字型、キャパシティ5人程
・少し湿気臭い&スチームの熱激弱

◾️水風呂
・なし
・シャワーがサウナ近くに1基

◾️気浴
・内気浴(外気浴なし)
・気浴はサウナ横の3人掛け程度の長椅子

◾️その他
・シャワーはシャンプー、コンディショナ、ボディソープあり

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れぐさ LeGSa

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

◾️訪問日
・2025/2/14(金)

◾️場所
・シンガポール
・チャンギ空港から電車と徒歩で45分程

◾️サマリ
・デフォルトが氷ローリュというユニークな点あり
・サ室も水風呂も良い温度
・香港系だと期待値あげていくと少々がっかりする(コスパは良くない)

◾️基本情報
・80シンガポールドル(この日のレートで約9000円)
・昼の12時まで居放題
・オールインクルーシブの香港系

◾️ドライサウナ
・86度、2段、レの字、キャパシティ22人程
・ストーブ2基
・セルフローリュ可
・セルフローリュは水ではなくバケツに入った氷
・部屋がサンフラワーと同様ニンニク臭い(古いサ室の木から発する匂い?)
・黙浴の文化ないから何人かサ室入るとうるさい

◾️スチームサウナ
・2段、コの字型、キャパシティ16人程
・スイッチついてる時はとても良い温度と湿度
・ほのかにミントの香り
・どのタイミングでスイッチつくかは不明

◾️水風呂
・14度前後と思われる
・掛け湯の文化がないから衛生面少々気になる

◾️気浴
・内気浴(外気浴なし)
・8個しか椅子ない上に、机1個に椅子4個で囲っている為、ほぼないと言って過言ではない

◾️その他
・タオル使い放題
・サンダルも使い放題
・飲食し放題(夜22時過ぎに着いたら、朝ごはんメニューに変わっており、サンドイッチ3種と半熟卵のみだった)
・ロッカーあり
・浴室内でスマホ利用可、お風呂浸かりながら、皆スマホ触ってる
・簡易サウナ用パンツを入って風呂やサウナ入るスタイル

◾️Instagram
https://www.instagram.com/smith.sauna.thiro?igsh=eXl2cGd0YmQ1Y2V3&utm_source=qr

半熟卵

半熟卵と記載されてるが、実際はスプーンですくう温泉卵で美味しかった

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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れぐさ LeGSa

2025.02.09

1回目の訪問

チェックイン

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れぐさ LeGSa

2025.02.08

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

◾️サマリ
・総合して非常に良いサウナ
・再訪したいレベル
・しいて重箱の隅をつつくようなコメントをすれば、下階への階段が割と急だが滑り止めないので少々怖い、No.5のサ室だけ他の4つと比べ満足度劣る
・しかしながら、自分の中で最上位クラスのサウナ

◾️基本情報
・3480円/5h
・上記料金にタオルも含む

◾️サウナ
◇No.1のサ室(上階)
・87.1度
・4段、キャパシティ20人程、階段状のI字型
・オートローリュあり
・室内赤いライト

◇No.3のサ室(下階)
・90.0度と78.6度の表記(6段あるから温度が異なる為、2つ表記と思われる)
・6段、L字型、キャパシティ20人程
・段々が特殊な感じのサ室
・常に微妙に水出ており湿度が保たれている

◇No.4のサ室(下階)
・88.9度
・3段、二の字型、キャパシティ20人程
・室内、RPGで宇宙にいる時のような音楽流れている

◇No.5のサ室(下階)
・88.3度
・3段、I字型、キャパシティ8人程
・唯一セルフローリュ可の部屋
・温度は外には88.3度、中の気温計は90度になってるが、実際の温度は表示より少し低そう
・ローリュして最上段が2分程良い熱さに保てる程度
・ローリュは15分砂時計が落ちるまで待つよう記載あり

◾️スチームサウナ
◇No.2のサ室(上階)
・46.1度
・1段、ニの字型、キャパシティ12人程
・10-15分に一度スコール降って温度が初期化、むしろ寒いぐらい
・部屋の外にカウントダウンされているのがスコール降るタイミングと思われる
・サ室の一番奥は足元が熱いので注意

◾️水風呂
◇上階
・17.5度
・キャパシティ4人程

◇下階
・8.8度と22.9度の2種類あり

◾️気浴
◇上階
・内気浴で椅子が9個

◇下階
・ミストを浴びながら内気浴できるエリアに椅子が6個
・普通の内気浴エリアに椅子が4個
・ベランダと呼ばれる内気浴だけど外気をうまく取り入れ、ほぼ外気浴のエリアに、s字の寝れる椅子が9個、通常椅子が10個

◾️炭酸泉(下階)
・35.6度
・キャパシティ6人程

◾️お風呂
・上階に1つあり

◾️その他
・バスタオル1枚、フェイスタオル2枚がロッカーにあり
・階段下りが割と急かつ滑りそうで怖いので、滑り止めが欲しい
・refaのドライヤー
・11時inで15時outだったが、男性は20名程の待ち列出来ていた(午前中に行くのが満足度高そう)

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れぐさ LeGSa

2025.02.07

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

◾️場所
・神奈川県 上星川駅
・上星川駅徒歩2分程

◾️サマリ
・サウナ、水風呂、外気浴、炭酸泉揃っててバランス良い
・サウナはもう少しベースの熱上げても良いかも(今のままでもいい感じだけども)

◾️基本情報
・1050円/時間無制限
・タオル別料金

◾️サウナ
◇タワーサウナ
・6段、I字型、キャパシティ30人程
・79度表示
・オートローリュは毎時00分と30分
・00分がストロング、30分がマイルド
・オートローリュは始まったタイミングは大したこと温度ではないが後半温度が急に上がる
・00分のストロング時の最上段は、深部は温まらず、肌だけ熱くて痛くなる感じ
・テレビあり

◾️スチームサウナ
◇塩スチームサウナ
・56度
・1段、キャパシティ6人程
・15cmの椅子を置いて座ると、更に体感温度上昇可

◾️水風呂
・ミントのメンソール水風呂
・18.6度、水深90cm
・キャパシティ6-8人程
・水浄化装置あり

◾️気浴
◇外気浴
・20席程
・寝転べる椅子も複数あり
・5度ぐらいの日だったので足裏非常に冷たかった

◇内気浴
・6席

◾️炭酸泉
◇和漢炭酸湯
・36.9度
・キャパシティ6-8人程

◾️お風呂
・中と露天に多数あり

◾️その他
・炭酸シャワー5分200円もあったけど、入ってあるの気づくし、気づいた時に100円玉2枚持ってないし、ユーザ導線的になかなか客寄り付かなそう

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れぐさ LeGSa

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

◾️場所
・東京 恵比寿駅
・恵比寿駅から徒歩5分程

◾️サマリ
・サウナの熱、水風呂の温度も申し分ない
・高温で体の芯が熱くなる前に表面だけ熱くなって出る系のサウナなので、時間かけて芯温める必要あり
(・サ室の換気があまりなのか、炭酸泉とか用意すれば変わるのか)
・その為、60分にちょい延長ぐらいの滞在だといまいち芯から温まらず(今回後ろに予定があったという自分の問題ではある為、次回ゆっくり来たい)

◾️基本情報
・1500円/60分
・延長が350円
・タオルは持ち込むようのタオルとバスタオル2枚ついてくる
・水着マストやけど、水着は無料で借りれる

◾️ドライサウナ
◇80度のサウナ
・80度、2段、I字型、キャパシティ8人程
・海の音、スイスの田舎の街の映像

◇90度のサウナ
・90度、2段、I字型、キャパシティ20人程
・癒し系の音、ギリシャの島っぽい海外の海沿いの田舎街の映像

◇110度のサウナ
・108度、2段、I字型、キャパシティ8人程
・ノリの良い洋楽、スイスの田舎の街の映像
・内装は80度のところとほぼ一緒

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・9℃と15℃の水風呂
・気持ち寝転んで入る浅め仕様
・9度の水風呂も15度の水風呂もキャパシティ4人

◾️気浴
・内気浴のみ
・フルフラットなし
・無料エリアはビニールクッションベンチでキャパシティ18人程
・有料エリアは120度くらいの37個程

◾️お風呂
・40度が1つ

◾️その他
・シャワーの数も多い
・平日朝はすいてて快適だった
・完全にデジタル管理なので数分遅れても延長料金かかる
・ドライヤーはダイソン

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れぐさ LeGSa

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

◾️場所
・東京 落合
・落合駅から徒歩5分

◾️サマリ
・サウナと水風呂の機能面はとても良い
・訪問日時の問題かもしれないが、人口密度が高く、全体的に窮屈な印象
・混雑が満足度を下げている印象なので、また空いてる時に行ってみたい

◾️基本情報
・1050円/時間制限無し
・タオルレンタルは別料金

◾️サウナ
・3段、L字型、キャパシティ18人程
・室内の温度計94-98度
・なかなかに良い熱
・毎時10分、30分、50分にオートローリュ
・ストーブの周りに明かりついて、少々熱上がる
・サ室内は微かに謎な音楽

◾️水風呂
・水深150cm、16度の水風呂
・個人的にはとても快適な条件

◾️気浴
・内気浴のみ
・風呂場内には、通常椅子が2個、2人がけ長椅子が1個、キャパシティ3-4人程度の畳座り休憩スペースがあり
・脱衣所には出たところには、通常椅子6個、テレビ見ながら内気浴可
・脱衣所の方が換気きいてて内気浴はオススメ

◾️お風呂
・泡風呂は28度、浅く、キャパシティも4人程と狭め
・その他、石風呂、寝風呂、座風呂、電気風呂(強弱2種)あり
・この日はメラノCCとコラボ期間だった為、メラノCCっぽい粉末入れたメラノcc風呂もあり(キャパシティ5-6人程)

◾️その他
・平日水曜の20時ぐらいに来訪で入場20分待ち、入ってからも混雑続く
・混雑なければ満足度は高そう
・ロッカーが密集してて、特に混雑時がストレスだった(混雑してなければ気にならない広さ)
・YAMANのドライヤー3分20円(風が強そうな音出てるが若干ソフトで、3分で中途半端に髪が乾かない)
・メラノccとのコラボ中で、洗顔が洗い場にあり
・メラノccの化粧水と美容ジェルは脱衣所の冷蔵庫にあり

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  • サウナ温度 94℃
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れぐさ LeGSa

2025.02.04

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

◾️場所
・東京 恵比寿
・恵比寿駅から徒歩10分程

◾️サマリ
・銭湯サウナ界ではトップレベル
・サウナ温度・湿度申し分なし
・水風呂14度で気持ちいい
・外気浴も快適
・炭酸泉もあり

◾️基本情報
・サウナは1000円/2時間
・120円でバスタオルとハンドタオルのセットレンタル可

◾️ドライサウナ
・2段、キャパシティ12人程
・室内の気温計は90度指す
・非常に良い熱
・オートローリュあり
・赤いライトに照らされ、3回オートローリュ
・かなり高温多湿になり良い
・行った日は20時からアウフグースもあり、タオル・扇・庭の草飛ばす送風機のコンボ
・かなり熱が高く、1段目でも途中リタイア
・途中復活もオッケーなようで、最後の送風機のタイミングで戻る

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・14度の水風呂
・キャパシティ6人程と思われるが、入り口が1人しか通れない為、実際はそんなに多く入ってることはなかった

◾️気浴
◇外気浴
・椅子は9個
・上記のうち3個が少しもたれられる椅子、残り6個は角度100度程度の椅子
・少しもたれられられる椅子を選びたいが、うち2個の間に水道があり、度々人が来るので少し落ち着かない

◇内気浴
・脱衣所に椅子4個
・浴室内に2個?
・浴室内は少し暑いから、外気浴おすすめ

◾️炭酸泉
・キャパシティ5人程
・ぬるま湯設定

◾️お風呂
・炭酸泉以外に中温風呂とマッサージ風呂あり

◾️その他
・立ちでのシャワー1つと座って体洗うところは10個ほどあり
・ボディソープあり

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れぐさ LeGSa

2025.01.30

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

◾️場所
・愛知県 名古屋 今池
・今池駅から徒歩5-7分程

◾️サマリ
・全体として特に悪いところなし
・サ室内水風呂やし、1人用サ室、冷蔵室等、昔は斬新だったであろう遊び心つまった施設
・何か1つキラーコンテンツあるとより好き

◾️基本情報
・タオル使い放題

◾️サウナ
◇メインサウナ
・2段、キャパシティ24人程
・気温計96度指す
・セルフローリュ不可
・テレビあり
・夜はローリュサービスもある模様

◇サ室内水風呂ありサウナ
・3段、キャパシティ16人程
・セルフローリュ可
・水風呂併設18-20度
・気温計は40度程を指してたから故障中?
・少々温度足りず、じっくり入る感じか

◇からふねサウナ
・1人用
・セルフローリュ可

◇茶室っぽいサウナ
・1人用
・ほうじ茶セルフローリュ可

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・10.9度

◾️気浴
◇外気浴
・外気浴椅子は寝れるのが4個
・寝れるスペースが4個程
・通常の椅子が10個前後?

◇内気浴(冷蔵室)
・この日は外も寒かった為、外気浴とさほど温度の違いを感じない

◾️お風呂
・中に3つと露天風呂1つ

◾️その他
・シャンプー、コンディショナーはTSUBAKIがあった

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れぐさ LeGSa

2025.01.30

1回目の訪問

Hiki stargazing sauna

[ 広島県 ]

◾️場所
・広島
・広島駅から公共機関使って30分程

◾️サマリ
・サウナシュラン2024選出施設
・色んなレビュー見て、いまいちかと思っていたが個人的には好みだった
・空見上げながらの外気浴も良い
・無人だから、うるさい人いても誰も注意してくれないのは少々難点
・少なくとも5階まで階段で登らされたり、サ室のドアは故障中のまま直ってなかったり、懸念事項は残る

◾️基本情報
・2640円/1.5h
・事前予約要
・基本男性専用でレディースデイあり
・予約/決済完了するとメールで入口の4桁の暗証番号がメールで届く
・完全無人
・18:30-20:00の予約で訪問
・10分前の18:20から入室可とのこと
・ウォーターサーバーあり
・タオル使い放題
・水着不要

◾️サウナ
・2段、キャパシティ16人程
・セルフローリュ可
・HARVIAのストーブ
・元より熱は悪くないが、セルフローリュにより自分好みの高温多湿に
・日本庭園風な緑を見ながら入れる
・無音だけど他の客がシャワー場でうるさいと、サ室まで声がうるさい
・レビュー通りサ室扉は故障中(でも気にならないレベル)
・内側から閉めるの大変、取手はなく、オシャレな丸い穴たちを掴む感じ

◾️水風呂
・15-16度程と思われる

◾️気浴
◇外気浴
・寝転べる4つ
・その他、ソファと椅子1つ
・寝転べるスペースは一部天井が吹き抜けで空見上げながら外気浴は気持ちいい
・床が冬は冷たすぎて足の裏が痛いというレビューもあったが、特にそこまで気にならず

◇内気浴
・日本庭園チックな眺めで
・キャパシティ2人
・スプリンクラーいらんかも

◾️シャワー
・2基
・シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり
・時間終了間際に少し混雑

◾️その他
・エレベーターが使えず、5階まで階段であがる必要があり、UX悪い(レビュー見てると、エレベーターは従業員専用らしい、なぜ?)
・ドライヤーはdysonで乾かすの早くて良い
・ウォーターサーバーあり

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れぐさ LeGSa

2025.01.29

1回目の訪問

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

◾️場所
・愛知県 名古屋 浅間町
・名古屋駅から公共機関乗り継いで20分少々、タクシーだと8分、徒歩だと30分かからないくらい

◾️サマリ
・悪くはないが期待値高めで行ったから、そこは超えてこない

◾️基本情報
・古民家改造サウナ
・平日1時間1600円
※第二、第四水曜がレディースデイ
・月曜日7時00分~23時30分(22時45分 入店締切)
電車火曜日~金曜日11時30分~23時30分
(22時45分 入店締切)
・タオルは料金に含まれており使用制限はないが、2種のタオルは各1枚ずつが推奨されている
・水着不要

◾️サウナ
・2段、二の字型、3×2段×2サイドのキャパシティ12人
・酸素濃度が高く、息苦しさを感じないサウナ室ってHPに記載あったが確かにあまり息苦しくなかった気がする
・その副作用なのか、サ室内の温度は少し物足りず、セルフローリュ3杯ぐらいすると一時的に良い温度に上がるが2分程で温度戻る
・利用者も多いのでセルフローリュも様子伺いつつで、あまり自分好みの温度にはできず
・多分ローリュ水は檜?の香り
・ドア開くたびにいっきにサ室の熱下がる

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・段階的に深くなり、一番深いところでおそらく2m
・水温は15-16度ぐらいか?
・入口の天井が低くて頭打つ(古民家の作り上、仕方ないと思われる)

◾️サウナ横シャワー
・上と両サイドから出るやつやけど、上からのシャワーが弱いから微妙

◾️気浴
・出る時天井低くて頭打ちそう(カバーはされている)

◇内気浴
・古民家の畳の部屋に枕置いて寝れる
・古民家独特のカビ臭さが気になる(古民家の仕様上、致し方ない)

◇外気浴
・背が倒れるアウトドアチェアは4つ
・その他通常チェアが8つ程
・人工芝生?の寝れるチェアが3つ
・ぬかとゆげにもある、うつ伏せで寝れる木の台が1つ
 
◾️シャワーブース
・6個
・シャンプー、コンディショナ、ボディソープあり
・若干狭い

◾️その他
・完全キャッシュレス
・2階に食堂(サウナ利用時間とは別で食べれる)
・ドライヤーはRefa

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れぐさ LeGSa

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

◾️場所
・愛知県名古屋
・名古屋駅から徒歩6分

◾️サマリ
・サウナ、水風呂、気浴、非の打ち所がなし、完璧
・今のところサウナ激戦区である名古屋で一番好きなサウナ

◾️基本情報
・2300円/120分
・男性専用
・水着不要
・タオル使い放題

◾️サウナ
◇SUN
・2段、キャパシティ3人
・98度とサ室内気温計が指してるけど、そんなに温度ない?
・セルフローリュ不可
・椅子が婉曲な少しだけ特殊な形状

◇OCEAN
・両サイド2段、キャパシティ8と8の16人程
・セルフローリュ可
・88度をサ室内気温計が指してる

◇ZEN
・毎時15分と45分
・45分がスタッフの方がタオルで熱波5回送ってくださると思われる
・4段、キャパシティ12人程
・HARVIAの細長ストーブ×2基
・セルフローリュ不可
・92度とサ室内気温計が指してるけど、そんなには温度ない?
・ローリュとアウフグース(5回熱波)の灼熱多湿が凄い
・今だけのサービスか00分と30分にもスタッフの方がローリュに来てくださった
・ローリュはあまり時間にパンクチュアルじゃない印象(頻度高いから、あまり気にならず)

◇MOON
・セルフローリュ可
・温度計は85度指してた
・1名利用個室
・扉がうまく接触いっておらず、完全に閉まらない
・その為、外気入っており、足元寒い
・セルフローリュして、1分程適温キープ可
・ここだけ微妙

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
・3つの檜の水樽「WATERBAREREL」
・全て1人用で15.0-15.8度
・常に奥の水風呂だけ他の水風呂より0.2度程低い
・チラーシャワーも1個あり
・その他、シャワーも4つ程

◾️気浴
◇内気浴(奥の部屋)
・6個の椅子、3個の寝れる椅子、1個の寝れるフラットスペース
・生命の誕生みたいな音楽が流れる
・換気抜群で適温
・換気もとても良く内気浴なのに外気浴感

◇内気浴(入って右の部屋)
・寝れる椅子2、普通の椅子6個
・ダイソンの空気清浄機もあり
・換気もとても良く内気浴なのに外気浴感
・無音

◇外気浴
・紙パンツ履いて出る
・通常椅子2個、寝れる椅子6個
・ドリンクオーダー可能なベルあり

◾️その他
・ロッカーでの携帯利用は禁止にした方が良いかと。

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れぐさ LeGSa

2025.01.28

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

◾️場所
・愛知県知立
・知立駅から徒歩10分

◾️サマリ
・サウナ、水風呂、気浴スペース、どれをとっても非の打ち所がない
・時間制限なしなので、ゆっくりするならとても良い
・強いて言えば、お風呂3つあったので一個炭酸泉にして欲しい、ぐらいしかコメントすることなし

◾️基本情報
・24時間営業
・平日2780円/時間制限なし(深夜迄いると深夜料金あり)
・館内着も上記料金に含まれる
・タオル使い放題

◾️ドライサウナ
◇上段88度のメインサウナ
・フィンランド式
・3段、I字型、キャパシティ45人程
・テレビ付き

◇アロマ香るオートローリュサウナ
・00分から15分毎にオートローリュ(10:00-25:00)
・部屋全体的に暗いがオートローリュ時だけストーブがライトで照らされる
・オートローリュは可もなく不可もなくな量
・2個はS字で寝転びながら入れる椅子
・あとは2段、I字型、キャパシティ12人程
・74度指す

◇アウフグース
・16:00からの回に参加
・3ローリュ
・この人はレモンのアロマローリュ
・2段目で参加したが、熱すごく3回目の途中で離脱

◾️スチームサウナ
・なし

◾️水風呂
◇シルキー水風呂
・26.4度
・キャパシティ3-5人

◇シングル水風呂
・120cm、水温7度

◇水風呂
・16.8度

◾️気浴
◇外気浴
・通常チェア12席、足伸ばせるチェア3席
・近くに電車走ってて、電車来ると少々うるさい
◇内気浴
・24席

◾️お風呂
・39.8度、37度(少数点の温度失念)、36度(少数点の温度失念)の3種あり

◾️その他
・毎月19日には灼熱ローリュなるものを開催している模様
・2階に仮眠室、コワーキングスペースあり
・1階にも仮眠スペースと漫画多数
・御飯屋も併設
・麻雀スペースとスロット台もあった
・ドライヤーもシャワーもRefa

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れぐさ LeGSa

2025.01.15

1回目の訪問

◾️場所
・福岡 天神
・地下鉄 天神駅5番口から徒歩5分程

◾️サマリ
・とても素敵なサウナ
・2つあるサ室のうちの末端体温サウナの方が温度も雰囲気も好き
・コンパクトな空間に必要機能を詰め込んでいる為、致し方ないと思うが気浴スペースは椅子間引いてでも隣の人との感覚をもう少し空けられると快適

◾️基本情報
・1400円/1h
・LINEでオンライン予約したら1200円/hだった(初回訪問だから?)
・デジタル化進んでおり、予約時にクレカ決済
・入退室はLINEのアプリからQR読んで実施
・男性専用、水着不要
・タオル無料(ハンドタオル2枚、バスタオル1枚までとの注意書きあり)、サウナ前の棚に置いてあり、持っていくスタイル

◾️末端体温サウナ
・1段、円状、キャパシティ8人程
・中央にストーブ
・木のストーブカバーに足置ける初めてのタイプ
・フィンランドで昔から親しまれていると説明あるがフィンランドで見たことはない
・とりあえず体勢が楽だから良い
・よい温度
・オートローリュの頻度も高めで良い(10分頻度程?)

◾️深部体温サウナ
・1段、I字型2本、キャパシティ16人程
・サ室内の温度計は80度を指してた
・時折オートローリュとオートアウフグース
・サ室が一部ミラーで奥行き広く見えた
・こちらも良いが、末端体温サウナの方が好き

◾️水風呂
・9度、キャパシティ3人
・1個を3つに区切ってある
・区切りごとに形状異なる
・フローティングと記載あるが浮く感じはあまりなかった
・角度は110度らしい

◾️気浴
・内気浴
・フルフラットキャンピングチェア5個
・通常椅子8個
・フルフラットが詰め詰めで隣の感覚狭い、隣の人が立つ時、肘とかあたって、ととのってるのにしんどかった
・ととのい部屋自体狭く、出る時、人に当たらないように結構集中が必要

◾️シャワー
・5部屋
・結構狭い
・シャンプー、ボディソープあり

◾️風呂
・なし

◾️その他
・給水機あり
・LINEで予約・オンラインカード決済(PayPay置いてあったから、予約なしで現地直接でもいけるかも)
・ドリンクもスマホからオーダー
・チェックイン、チェックアウトはドアにQR貼ってあるのをLINEで読込(帰りのチェックアウトの方が気づきづらかったので注意)

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れぐさ LeGSa

2024.12.26

1回目の訪問

◾️場所
・インドネシア バリ
・バリ南部 Grabで行くと渋滞の為、中心部から2時間程(道すいていれば、もっと早い)

◾️サマリ
・海沿いの芝生で風を浴びながらの外気浴が最高
・水風呂は氷がたくさん入っている時はシングルで良い
・サウナも良い熱出している

◾️基本情報
・日本以外で唯一アジアでSAUNA37(世界のサウナ37選)に選出されている施設
・事前予約制(予約なしで行けるかは不明)
・15:00-17:30の回で予約
・20ドル ※時間帯によって値段変動(朝は安い)
・写真撮影不可(入口で携帯を預けないと入場できず)
・男女混合、水着要
・熱かったり、足裏痛かったりするところはないがサンダルはあった方が良い(トイレ裸足で入ることになる)
・バスタオル1枚を受付で渡される、ハンドタオルはサウナ横の棚にあり使い放題(共に入場料に含まれている)
・顧客層はアジア人はほぼおらず西欧の方メイン

◾️ドライサウナ
・2段、L字型、キャパシティ16人程度
・温度は80度程か、適温
・セルフローリュ可
・セルフローリュがあまり水すくえない柄杓なので、6-7回かけて日本でいう2回分程度

◾️インフラレッド
・55-6度、I字型、キャパシティ6人程
・特記事項なし

◾️ミストサウナ
・二重ドア
・2段、円状、キャパシティ16人程
・熱は結構高め、スチームはモクモク
・薬草や香りはなし
・真ん中に円形のくぼみあり、オシャレだが誰か落ちないか心配

◾️水風呂
・キャパシティ4人程
・大量の大きな氷が入ってて水温維持
・氷の量により温度が上下するが、氷が一番多い時は温度一桁代、氷が溶け始めても12-14度程

◾️お風呂
・キャパシティ8人程
・40度程の熱め設定

◾️プール
・8メートル×5メートル程度の小型プール
・外気温よりも少々冷える程度の良い温度

◾️気浴
・プール横のソファベッド的なものは少なく、かつ、誰かがタオルや荷物で占領している為使えなかった
・プール前が芝生で、タオル敷き寝ながらの外気浴がとても気持ちいい
・芝生前が海で、海風が強く最高の外気浴
・訪問時は天気が良かったので、悪天候時は満足度変わる可能性あり(芝生エリア屋根なし)

◾️その他
・カフェ併設
・水は飲み放題
・タオルも使い放題
・ヨガ等の各種イベントも実施
・ロッカーに更衣スペースがなく、1個しかないトイレor一個しかないシャワールームで着替えるという不便さ(男女共)
・入口で携帯を預ける必要あり
・顧客層の大半は欧州系の方だった

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れぐさ LeGSa

2024.08.30

1回目の訪問

※文字数制限で書き切れない為、もし詳細気になる方は私のインスタを参照ください(動画の方が良さが伝わる施設と思います)
◾️場所
・レイキャビック中心部からタクシー15分程or電動スクーターで30分程

◾️サマリ
・TTNE社のSAUNA37(世界のサウナ37選)
・インフィニティサウナは居心地よく最高
・水風呂もキンキンに冷えてる
・インフィニティ露天風呂も唯一無二でワクワク感を醸成
・Seven-Step Ritual(詳細は私のインスタ)が定義されており、コースは逆走出来ない&コースも1度きりしか入れないのが少し残念

◾️基本情報
・2021年にできた比較的新しい施設
・14990 ISK/時間制限無し
※日時・パッケージで価格異なる、14990ISK(16000円程が最低ライン)
・事前予約しないと入りたい時間が少々埋まる(私はオンラインがなぜか決済うまくいかず、現地で入場)
・男女共用、水着要
・タオル使い放題
・特大インフィニティ温泉の奥にサウナがある為、バスローブもサンダルも不要、というか使う機会なし
・温泉エリアは居放題
・スマホ持込、利用もオッケー
・飲み物は温泉内にバーカウンターあり購入可
・飲みながら入れる(ビール1杯2000円程)

◾️サウナ
※サウナはコースということもあり、一度進むと逆走不可(温泉→サウナ→温泉で、この後再度サウナには行けず)
※先に進むとサウナに戻れないので、飽きる迄サウナを楽しんだ上で次に進む必要あり
・サ室は2つ
・共にインフィニティサウナ
・共に広大な海眺めながら入るスタイル
・天気が良いとサ室からサンセット見える模様※サンセットに合わせてサ室に入場したが、訪問日は曇&小雨でサンセット見れず
・共に3段、シアター型、キャパシティは30-50人程(左の方がサ室が気持ち大きい)
・共にプチオートローリュあり
・共に温度は可もなく不可もなく
・入り口を入って左のサ室はスマホ撮影可、右のサ室はスマホ撮影不可
・ストーブも窓も大きい左のサ室がオススメ
・タオルは使い放題

◾️スチームサウナ
・順路上、フィンランドサウナ後にあり
・熱は低くないが高くもない

◾️水風呂(The Cold plunge)
・サウナエリア出たところにあり(露天風呂エリア)
・その為、サウナ→水風呂の動きはできず
・水風呂は12度と記載された記事も見たが、外気温も寒いからか、もう少し冷たく感じた

◾️気浴
・Cold Mistエリアで冷たい霧水に打たれながら涼む
・上は吹き抜けなので室内だが外気浴に近い

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