北海道のサウナ施設のサ活

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nn13

2026.05.07

87回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日から久し振りの仕事、早起き更に休み明けからWEB会議と疲労困憊😮‍💨

明日乗り切ればまた週末休みなのでそれだけが唯一の救い🙄

そんな中癒やしを求めて童夢まで🚘️

いつもの時間にin。

混んでいないのでゆっくり出来そう🤭

と思ったのも束の間、2セットあたりから高校生の団体がぞろぞろ入ってきて状況が一変😟

ゆっくり休憩も出来そうにないのでサクッと3セット蒸されて終了🥲

早めに寝て明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
82

M

2026.05.07

1回目の訪問

広さは十分だが、温度はそこまで高くない。テレビがあるのでゆっくり入るのには丁度良い。

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9

朝サウナ

2026.05.07

5回目の訪問

北の聖地で4セット!

鹿に何度か遭遇するなど行き帰りの山道が怖かったけど、しっかりととのいました🧖

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25

まえしゅん

2026.05.07

55回目の訪問

🈂️ニコーリフレ🈂️
¥2,100

北海道帰省中、北の絶対王者を訪問。
18:00過ぎにイン。本日はambitiousの熱波があるので、受付で整理券をゲット。
この施設はほぼ1時間おきに熱波サービスが行われているのがすごい🔥

【19:00】は柴野さん。
バケツの中のアロマを全て使う激熱スタイル。
アロマも良い香りだったし、めっちゃ熱かったし、ととのいへの最短距離を進んでる感じでとても良い。
2段目でなんとかおかわりまで耐えたけど、めっちゃしんどかったー!熱波後の水風呂サいこうすぎた❤️‍🩹
がっつりととのいました。

【19:30】は札幌よしもとのお笑いコンビ、やすと横澤さんのお笑いライブ。
まさかのサウナ室内で10分程度のライブを😂
熱さを感じながらも、笑いまくりましたwww
漫才前にロウリュもされたから、結構熱かった💦

【20:00】はambitious熱波!本日の担当はLISAとMOEKA。
推しからの熱波はサいこうですね!
東京から来た甲斐がありました🤤

帰省中にニコーリフレ満喫できて幸せでした!また🫡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

くでたん

2026.05.07

1回目の訪問

GW⑤
昨日のカーデンをチェックアウトし、今日はコンフォート
サウナがないため、こちらへ
夕方いくと激混みで、車止めれず、、、

500円
ドライヤー有料(3分10円)

GWで子供連れの方が多かったが、想像より広くて
あまり混雑感なかった
洗体し、電気風呂へ
入った瞬間死ぬのでは?というくらい電気を感じ
(多分電気耐性なし)
危うく溺れそうになりながら、下茹で
こちらは、遠赤外線高温サウナとフィンランド式サウナの2種類
はじめにフィンランド式は全然熱くないと余裕をかまして
最上段をキープするも、毎8分オートロウリュの熱波にやられ、5分でダウン⤵️
なんせロウリュウのペースが早いし暑いし
水風呂も深くて、露天と遠赤外線がテレビ付き
外の寝ながらの椅子も水やりシャワーみたいなのがあって
衛生的ですごく良い
外の壺湯も熱くてよい、
テレビが見やすいのも良い

帰りはマックスバリュへ
帯広に転勤になったらここら辺に住みたい、、、

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35

sign

2026.05.07

95回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃,7.8℃

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.05.07

502回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日はえんで初めてポンチョ着てる人見た👀
ついにポンチョの波がえんにも来たかー😭

今日は木ドラ見ないと👀!

腰の具合がすごくいい!

皆様の温かいご声援のおかげです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
61

MIYA

2026.05.07

1回目の訪問

サウナ:7.8.8.10.10
水風呂:1.1.1.1.1
休憩:10.10.10.10.5
合計:5セット

格安で泊まれたOMO7サウナ・プラトー!

何分毎なのかわからないけど
オートロウリュウはアチアチ🥵

最初はととのいスペースで寝転がるも
なかなかととのえず😭

2セット目以降は
ウォーキングバスの中のブランコ?
不惑湯で浮感湯?
これが気持ちいい〜🤤
癖になってしまった

明日の朝も楽しむぞ!

なんだか手の指が浮腫んでしまった、、、
小まめに水分取ってるけど足りないのかなぁ

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124

菅温泉

2026.05.07

7回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日のサウナはいつもより暑く感じ、水風呂がありがたく感じました〜
オートロウリュの時間が2分早まってる気がします

本日のソフトクリーム

今週は塩キャラメル味

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20

JB64yama

2026.05.07

5回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

#サウナ ⌛️✕5
#水風呂  ドボン✕3
#休憩スペース
#露天風呂 ※今日はラベンダー🪻
本日サウナ混んでました…
露天風呂も水風呂もペース乱されまくりです

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14

サウ美♨️

2026.05.07

71回目の訪問

【27】
GW連休♨️

5月入ってやっとこれた〜
1.2日はなんだかんだ出かけてこれず、
3日から実家帰省してたから
札幌帰ってきて山岡家で飯食べて臭くなってから速攻来た〜!!!
みんな仕事始めでなのか夜でも空いてた!!
明日も休みだからゆっくりして土曜からまた頑張ります😤💪🏻

10分×2

辛味噌

ねぎとほうれん草トッピング🫶

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ゆずポンズ

2026.05.07

3回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

5月の木曜日スタンプ2倍Day
湯の花さんも値上げなんですね…

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39

さっくん

2026.05.07

20回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:1セット

一言:前回来た時壊れていたオートロウリュが復活して2発浴びてきました❗️

思わずインフィニティチェアでうたた寝してしまいました💤

ととのった〜🪽

ファイヤーバーグ 里塚店

ハンバーグとチキンセット

里塚のファイヤーバーグは羽釜ご飯でメッチャ美味い🍚

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  • サウナ温度 80℃,60℃,92℃
  • 水風呂温度 16.2℃
32

erica⋆。˚♛

2026.05.07

202回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃

psrez

2026.05.07

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日月見湯さんにお邪魔しましたー
サウナは狭いながらも譲り合いで
何とか座れました笑
熱波師さんも21時に来てくれて
温度急上昇‼️残念ながら僕は熱すぎて出て来ちゃいました笑
またリベンジします(≧∇≦)

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

蒸しうなぎ

2026.05.07

7回目の訪問

初・熱波師への道

到着してから気がつきました。
アンビシャスの熱波があるのを!

一度参加したいと思っていたので心の中でガッツポーズ!

アンビシャスも最高でしたが、「やすと横澤さん」も良かったな〜

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32

パンダサウナ家族風呂

2026.05.07

295回目の訪問

遠赤サウナ:15分(プレジヤー田中)・10分・12分
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
滞在110分
心拍155/76 ととのい値88

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21

ピザ屋の彼女

2026.05.07

13回目の訪問

18時半in
いやぁ~花神楽やっぱ大好きです❤️‍🔥
4セット、良すぎた
サウナあちあちすぐ滝汗になれるけど、苦しくない🧖‍♀️
キリッと冷たい水風呂も肌にすーって馴染む感じ好き🧊
休憩中すーすー爽快感でめっっっちゃ気持ちよかった🦭
綺麗なあまみもくっきりと🥴❣️
個人的に花神楽がいちばんととのったーーってなるかも❔

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36

コンサウナー

2026.05.07

74回目の訪問

帯広市内で仕事終了で、お約束の光南温泉へ。
今日で回数券がなくなったので、新しい回数券11枚綴りを購入し、入場。
連休明けだからか、入った時は1人しかいないガラガラぶり。
穏やかに身体清めて、ジェットバス3分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
最終セット以外はソロサ活で、マイペースセルフロウリュ出来、最終セットは途中で入って来る方いましたが、タイミング良くロウリュしてくれて、最後まで気持ち良く蒸され、良い整い頂きました。
整い後は復活バイブラで半身浴5分からの寝湯2分位で、更によい気分。さあ始まったばかりだが、後1日頑張ります(笑)

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ゴクウ

2026.05.07

12回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

GW終わったので
空いてるかなと思い
久々行ってきました
のんびり入れました
サ室の板が新しくなって
木の香り👍
水風呂頑張って10秒🤣

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