サウ美♨️

【9】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

良き休日過ごした💪🏾
ランチに美味すぎカレー食べて、その後友達とぶらり〜
早めの誕プレ貰って幸せ幸せ！
明日はお家でまったりしまひょ🦁

【8】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


きょうはお昼すぎからまったりサウナ♨️
サウナは無で入って熱さと向き合えるから
ほんとハマったら抜け出せない☺️🫶

【7】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連勤折り返し〜
色々悩んどるけん、無心にサウナ入った！
今度ガッツリ呑んで気晴らししよかな😇

【6】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2月こんにちゃ🦊今月もサ活していくっ
お昼は犬に癒されわしゃわしゃしてきたっ

帯広方面は雪が120cm近く降って大変そう…
札幌は溶けて水溜まりすごいのに…同じ北海道とは思えん

【5】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1月に5回もサウナ来てるー♨️siawase
日曜だから混み混みやった～
さてと、帰りますか🚗³₃

【4】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

調子悪めで短め3セット～
テレビで映ってた子牛がめちゃ可愛かった🐮🌱

お腹痛くなってきて愛用腹巻持ってきてたから
上がってすぐ着替えてポカポカ☺️🔆
帰ろ帰ろ🐸

【3】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初サウナコタン♨️
高温サウナ・キンキン水風呂の日
ということでしっかり整っちまいました🔥
12分居れないくらい熱かった～

のんびりしたい時また来よっと🦥*̣̩⋆

【2】

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりサウナ～♨️
ストレスを汗で垂れ流してきたで( - -💦 )
明日は楽しみな飲み😏楽しむぞー！

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

地元で初サウナ♨️

温度熱めの100度でテレビもなく無音サウナ。
じっくり堪能してきました～
サウナ納め～来年は何回行くだろう😎