北海道のサウナ施設のサ活

今日は野球が休みなのでサウナチャンス。仕事終わってから19時ぐらいにin。空いてます😊
髪の毛短くしたのでシャンプーも乾かすのも楽ちん。
薬草湯にじっくり入ってからサウナ室へ。相変わらずマット置きっぱはいる。チイッと思いながら上段に座り4セット。外気浴も気持ちよく過ごせるようになり気分上昇👍

【平日サ活、のんびり贅沢タイム】

平日ゆえに浴室はのんびりムード。サウナ室には先客1名…が、すぐにご退出。これはもう――セルフロウリュ、発動！
はい、激アツモード突入！ ハルビアレジェンド、本日も絶好調。天井めがけて一気に吹き上がる熱波、そこからじわじわと頭を包み込むように降りてくる…たまらん！

その後、もちろん追いロウリュでフィニッシュ。熱々の余韻をしっかり仕上げ。

そして水風呂へ。深く首までドボン、静かな水面に羽衣もそっとまとって、これまた至福のひととき。60秒で心拍数スーッと落ち着きます。

外気浴は……強風につき断念！
でも大丈夫、ここは内気浴環境が優秀。浴室内がほんのり涼しくて、座った途端にウトウト…気づけば夢の入口。油断禁物。

そんなこんなで、今日はマイペースに4セット。セルフロウリュ＆追いロウリュまでしっかり楽しめて、心も体も大満足！

今日も、ありがとうございました！

3セット
室温94度、水風呂25.8度

20時イン　各4セット！
混み！　サ室はまあまあだったけど
上段の取り合い✌🏻
フェイスタオルとバスタオル忘れて
サウナハットに頑張ってもらった日🙏🏻

ミストサウナに入りたい
札浴の券が手元にある

冨士乃湯は券使えないので
こちらへ

そう、アドレスがあれば
文の湯だって行ける！
どこだって行ける！
だって、アドレスだもん！

浴室に演歌が流れる
水冷は子供の頃から父に無理矢理
演歌聞かされて育ったので
多分演歌だったら作曲出来ると思う

好きじゃ無いけど。

シャワーが強くて良い！
何日か分の煩悩が綺麗になってゆく

センターのラドン湯42度に
身を沈める

水で〆てからミストサウナへ

絶頂を迎える直前の
外琉間さんみたいな温度

ミスト出て水へ
心地よい

浴室椅子で放心

再びラドン湯へ
ここで常連さん２名の会話に
入らせていただく

そのうち一名は
５０年来の常連さん
　
なんと戦前からある銭湯との事
浴室はその当時から？

『俺がここにサウナ付けなって言ったの。』

なんと文の湯ミストの創始者！！

創始者さんに
深々とお辞儀してOUT

いいなぁここ
こっそり通おうかな…



水17.3℃

出張にて、釧路から約100キロ東に走り、その後帯広まで帰って来たので、体バキバキになり、更に腰と肩コリコリ。更に眼精疲労も酷く、どうしても電気風呂入り、暗いサウナで熱波を浴び目を休めたくたくホームへ。
身体清めて、電気風呂5分。水通ししていざサ活。
9-10-12サウナ。1×3水風呂。2-5-5休憩。
暗さ、熱さ、湿度、冷たさ、休憩。やはりホームは体に馴染む。
さああと1日頑張ろう。

7.8.8
3セット
70分
500円

仕事で伊達に来たので直帰前にこちらへー

割と空いてました
サ室も全て最上段、外気浴も全てインフィニティ

ここの外気浴、素晴らしいです！
インフィニティチェアはもちろん、
函館方面、駒ヶ岳から伊達長和までの海岸が一望！

また、露天から海岸沿いの線路が近くー
貨物列車、普通電車、スーパー北斗と3セットで
ガタンゴトン、もちえさん整い…

しかもラストはインフィニティの角度から
夜空が頭上に広がり、オリオン座まで見える！
星がキレイで目が瞑れない（キザすぎ笑）

アカツキガンダム 整い

キザキャラはムウかな、マシュマーを差し置いて

オマケ
誰とは言わないけど影響されたのか、整い中に
自分のツートップ気になりタオルで隠すシマツ…

日帰り入浴滑り込み♨️
普通のサウナだけど、ちゃんとカラッと熱くて
気持ち良くととのえる🥴

温泉も良き

晴の湯から昨日に引き続き末広町へ。
車では抜け道あるから全然近い。幣舞橋の湖畔🅿停めてザンギの発祥の店鳥松へ。
車だから当然🍺なし、骨付きとノーマルのザンギを注文。
無事に今回も来れて良かったなぁ。2年前と変わらず大将と女将さんのコントのような会話が毎回笑える（笑）
かどやでツブ貝って思ったけど腹的にもうムリ（泣）
湖畔🅿に停めたのは近くに純喫茶があるため。
ちゃーりでバナナパフェ+アイスコーヒーを。
味がある喫茶店、ここも来てみたかったから来れてよかった。明日だと寄れるかどうか分からないからね。甘いものならいけるから余裕。
完食したら夕焼けの幣舞橋を見てからレンタカーを返しに行く。
無事に返却し宿に戻って1時間横になる。
さあ疲れてるけど出かけるか、釧路に来たらやっぱり栄湯。こここそ釧路の雄。
明日は定休日なので今日を逃したら行けない（泣）
歩いて釧路駅の反対口へ、共栄通りを真っ直ぐで到着。20時過ぎにIN。
今日は空いてるなぁ、ここ来たらあつ湯！
というかあつ湯しか眼中にはない（笑）
麦飯石のデカイあつ湯と手前のワイン風呂のあつ湯に交互に入る。44℃くらいでホントに気持ち良い。
ここも言わずもがな薪沸かし。おまけに地下水だから最高すぎるコンディション。
水風呂はシングルに迫る温度、交代浴には贅沢すぎる。
晴の湯もここは共通してるが栄湯のすごいとこは露天風呂に外気浴スペースがあること。
10℃以下の気温の下でやる外気浴、たまらんなぁ。
体力的にだいぶ限界なのでサウナは10分×1セットのみ。
やっぱりまだまだ本調子ではないんだな…栄湯のサウナはもちろん熱い。
1時間以上いたけど交代浴をメインに楽しみました。
帰りもゆっくり宿まで歩いて戻る。
今日も1日動いて食って風呂入って…遊び尽くしました。
明日の為に早めに寝ます！ナイスあつ湯、ありがとうございました。
✱栄湯薪場は翌日のレンタカー返却時に近くを通った時に撮影。

仕事終わりに利用。
ストーブ前はやはりキツめ。
ただ我慢した後の水風呂、外気浴は最高！
明日も頑張ろ！

シャワーが弱々、どうした⁉️

サ室、BGM復活しとる

あっちゃんさん久し振りです！

今日は森の観察会に行って自然を満喫🌳
昨日はあんなに雨☔️だったのに今日は晴れ☀️
お天気に恵まれました☺️
でも、地面はぐちゃぐちゃで少し汚れちゃいました！
でも、こんな時はもちろんサウナ！
(汚れてなくても絶対行ってました笑)
汚れも疲れも取れてスッキリ！すごく良かったです👏
肩筋肉痛？腱鞘炎だったけどお風呂？サウナ？入って良くなりました✨️
サウナコタン全然行けてなくて去年ぶり！
今回は時間もなかったので2時間コース！
泥パックやっぱり良き良き～お肌ツルツル！
ドライサウナこんなに湿度凄かったっけ？( ⊙ω⊙ )
5分で汗だくあとは自分との闘いでした！8分で限界！
外気浴も気持ちよくて無事昇天ʚ( ˘꒳​˘ )ɞ
今年はスタンプカードためたい！

ドライサウナ：10分 × 2セット
塩サウナ：8分×2セット
水風呂：1分 × 2セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット