北海道のサウナ施設のサ活

ジムサウナが故障した上に、最近忙しくてしばらく高温サウナに入れてない…😔（10日以上入れてない😔😔）
健康診断が終わって、飲み会続きで体重がリバウンド気味😔

今日は平日休みなので、がっつり高温サウナに入りたくなったので、鹿の湯に行くことに🚗

昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌😌

それからサウナへ
やったー4段目の特等席が空いてる😁😁
座って１〜２分でオートロウリュ開始
…あちい…いてぇ…😂
しかも今日はハッカ水なのでなおさら痛みが増す😂😂
逃げるように退散…😅
水風呂へダッシュ💨
あまみ爆誕！激烈にととのう🤤🤤

２セット目以降はオートロウリュ時間を考慮しながら入る😅
オートロウリュを通して入り続けるのは辛し😅😅
でも短時間で爆汗🤤爆裂ととのい🤤🤤

平日の昼間だったけど、それなりに混雑で、露天風呂のインフニティチェアはだいたい埋まっていた😮

結局６セットこなし、たまっていたサウナ浴がっつり満たすことができた😌😌

とも恵寿し

松

安定のお店😀何を食べてもうまし😋

芋焼酎ソーダ割

レモン水

宿泊
⭕️サウナ
男女入替なし、日帰り利用可。
温度95℃、湿度35℃。
2段、4人程度入れるコンパクトなサウナ。
テレビなし、ロウリュなし。
なかなかパワーがあり熱いサウナ室。

⭕️水風呂
サウナ室出てすぐのところにある。
16℃くらい。3人程度入れる広さ。

⭕️休憩
中にととのいイス2席。
露天風呂あるが、外気浴スペースはないので、中で休憩することになる。
イス2席と数は少ないが、あまり混んでいなく座ることができた。

3周年祭‼️
毎年、恒例の用に参加させて頂いてます〜
明日も参加！
トートバッグ当たりました〜

久しぶりのサウナコタン❗️
ラーメンセットでイン👍
まずはボードゲームで１時間ほど遊びます。
そこからのラーメン🍜
コタン家ラーメンうますです。
そしてからのサ活です💦
久しぶりにゆっくり入りましたが熱々で気持ちいいです💦最高です。
しっかり2セット。また絶対来ます

神社巡りして、ご飯食べて、友達と解散したら…
せっかくだし狸小路のほのかに!!!🐰♨️

サウナは少し前に改装してから、
前よりガツンと熱くなって3150👊🔥
水風呂もあって嬉しいけど絶妙に入りにくい…!😭
多分身長の問題なんだとおもう。ｷｴｴ…

外気浴こそないものの、ガツンと熱い（でも息苦しくない）＆つめたあああい水風呂で、ぜんぜんととのう。ふわぁ〜っとねむたくなる。

3セット楽しんだからいったんイオンウォーター飲んで休憩!あとで岩盤浴もいこうっと。

……これで外気浴できたら、もう文句ないぜ……!

イオンウォーター

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
4セット

コーヒー牛乳

フィンランド式サウナ復活‼️

電話で復活したことを確認してから
きました♪


常連が静かだったら
尚よかったなあ〜

今日は　仕事も非常に疲れることばかりだったので
汗をしっかりかいて
嫌なことながせて◎

あとは
鶴居のビール🍻
夏限定の　JIRIがあるー😭

今日のミストサウナは45度で、普段より5度高かった。（なぜかは分からないけど）

水風呂1分、休憩少々。

今日の旭川、夕方から豪雨🌩️
こんな日にわざわざ出かけてサウナに行くことに意味がある。いつもの菊の湯へ♨️
アチアチにキマっておりました🔥
明日遠足やねんけど、中止にしようぜ。

久々にふみぞの湯さんで熱波🪭
開始時間の19時まではいつも通りに💨🫧

19時前に皆さんサウナ室にどんどん集まり、最終的には超満員🈵
入れず諦める方も😅
今日の熱波はコカ・コーラの宣伝も兼ねての熱波🪭
支配人の気まぐれ熱波のはずがあおいでいたのはほぼコカ・コーラ社員のお二人🤣
ストーンに注ぐのは、綾鷹の番茶！
香ばしさがサウナ室に広がる🤤
ストーンはキッチンじゃなくて、炭で熱したせいかダイナマイトマグマの頃のような勢いはまったくなかった…
社員さんのあおぎはよかったけど、ストーンがもう少し熱々だといいですね🪨

来月リベンジ熱波あるみたいなのでそのときに期待です🙌

上がったあとは、綾鷹番茶の試飲会！
2杯も飲んじゃった🥛

本日もありがとうございました！

朝行ったこがね湯、臨休とのことで確かめて来ました。
去年に引き続き今回も是非とも最後に行きたかった。復活はするのだろうか、旭川で一番レトロな銭湯であり薪のあつ湯、水風呂はクソ冷たく、爆熱スチーム、そしてトイレボットンと話題に事欠かなかい素晴らしい施設。
金栄湯が月末で閉店しててここまで無くなったら、とても悲しい。
サウナ代50円も最高だったよぁ、ご主人の人柄も。是非再開を!
旭川駅に着いてバスで旭川空港まで。
連絡が来ており機材遅れのため1時間遅延…なんの為に急いだのか。終バスで行けたな（泣）
☔は相変わらず降り続いており一気に気温は急降下。
コワーキングスペースで2時間近くを過ごした後20時半羽田へ向け出発。疲れたなぁ…
22時過ぎに羽田到着、ほとんど疲れで寝続けた。
AIRDOお決まりの駐機場からバス移動、あとは帰って寝るだけか〜。
明日明後日は仕事、行きたくね〜。
2泊3日、最後にアクシデントだったけど去年に引き続き旭川ホント楽しかった。また来年必ず来ます。

セイコーマート 旭川4条通10丁目店

おかかチーズ🍙、ポテト、北海道ミルクティ

実は朝食べてました（笑） 何回食っても大好き。

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もっと行きたいけど、今は仕方ない。行ける時にゆっくり味わう。今日も良かった。12分計はまだらしい。

イオンウォーター

北海道サウナ旅　三日目はココ、ニコーリフレ★
金曜は値段がたっかい。。。
まぁ、仕方ない。

1.2.サウナー！

初、洞サウナ！
今日はゲーム日なので石洞のみ
だけど、瞑想型サウナで室内は程よく暗く集中して整えるサウナ♨️何度もリピートしたくなる✨

更に今日はambitiousのMAHOちゃんとALICEちゃんがアウフグースに来てアンビ熱波を受けれた✨