ミケネコロウリュ

本日は家族でパラダイスヒルズさんへやってきました😀
昼に栗山の名店はらへーたでチャーメンを食べます。うん、久しぶりに食べたけど美味い😋
妻のチャーハンも食べたけど美味い😋
そしてパラヒルへ。昔のリニューアルする前は何度か行ったけど新しくなってからは初めて。
まず卓球台やコミックなどいっぱいあって過ごしやすくなってる😀
トランポリンやボールプールもあって子供は楽しいですね❗️
そしてお風呂は源泉掛け流しの水風呂がある❗️
ただサウナも含めてドアが全て傷んでる笑
サウナのドアも痛みすぎて壊れてるせいでちゃんと閉まらないので熱が逃げてる笑もったいない。
水風呂、ととのいイスは文句なく良いので、ドアを直して❗️😂
キャンプ村併設だしポテンシャルは高いのでうまく工夫すれば人気施設になると思うんだけどな〜。今後に期待です🤟

食の工房 はらへー太

チャーメン

濃すぎず薄すぎずで美味い

本日は円山動物園の帰りにたまゆらにやってきました😀
ちょうどサウナでは日ハム戦。ついつい見ちゃうよね。
万波がスリーラン打ってたわ☺️
サウナは10分2セット。天気が良くて外気浴も気持ちよかった〜。
またきます

ジムサウナ😀
本日は疲労回復のため、ジムサウナのみ❗️
走りません😅
サ活12分2セット。しっかり体を温める。
水風呂と休憩もしっかり。
たまにはよし。

家族でサウナコタン😊
本日は男女入れ替え日でした。
初めて女子プロのサウナを堪能。お〜なんかいつもと違うわ。
熱さは男サウナの方が熱いけどジワジワくる感じは嫌いではない😆
しっかり3セット堪能させてもらいました。
ひとつ気になったのは、露天の日替わりが42度の熱湯でしたが、内風呂に42度あるので、こちらはぬる湯を常設にしてほしいです。
あとは最高。ボードゲームも漫画も最高です。
また来ます😊

コタン家ラーメン

メンマが厚くて美味い

ランサウナ❗️
30分6.46キロ😀
自己新記録です。これからも頑張ります。
サ活は1セット。ゆったり型

ガトキン❗️😀
娘を友達と一緒にガトキンに連れてきました😃
プールサイドのサウナでは娘たちの隙を見てリューキイケダのアウフグース見てきました😊
やはりいつ見てもエンターテイメントに富んでて最高ですね。
熱波もしっかりくるし流石です。
風呂サウナでも2セット。
やっぱりガトキンいいわ〜

ランサウナ😀
30分5.23キロ
サ活1セット❗️
9月も暑い🥵

ランサウナ😆
30分6.2キロ。
サ活1セット。
暑すぎて外出禁止にした方が良い

ランサウナ😀
30分6.03キロ
サ活1セット❗️
水風呂から出れない

ランサウナ😀
30分6.42キロ。
自己記録です！
サ活1セット。毎度お世話になってます。

娘の水泳帰りに北広島ほのか❗️
回数券を使ってイン😀
期間限定ラーメン、のりだくさんの煮干しラーメン✨
うます。

煮干しノリラーメン

のり美味い

北の絶対王者に行ってきました😊
昼過ぎに同僚とインして、リフレスタ丼をいただき、サ活を楽しみました✨
3時のラビットさんのサイレントロウリュ、4時のシュガーレスさんの熱波を受けとても楽しめました😀
1900円で５時間もいさせてくれてありがとう。
誕生日クーポン使ったけど笑
水風呂も出られないくらい最高でした⭐️
さすが北の絶対王者。またきます😆

リフレスタ丼

箸でかっこみたい

ととのえ親方の産湯❗️あしべ初見参😆
なかなか家から遠くて来れなかったけどやっと来ることできましたあしべ❗️
家族でていねプール寄った後にあしべでリフレッシュしてきました🤭
さすがに老舗だけあって、施設は古いけど湯船の種類が多くまさにお風呂のデパート✨楽しい❗️
そしてサウナ。まず86度設定と優しい。そして温度がこだわってる笑
テレビも日ハムでジワジワと体を温めていく感じで古き良き時代のサウナといったかんじ。水風呂も温度控えめでずっと入っていれて気持ちいい。
露天までが階段のぼらないといけず遠いいが、空との一体感は素晴らしい🤟
機会があればまたきたいと❗️

ランサウナ😀
30分5.46キロ
サ活1セット⭐️
水風呂入るとき声でる。

本日もランサウナ❗️
体力が、、、
30分4.97キロ
サ活1セット。水風呂のご褒美感がヤバいです

ランサウナ😀
30分6.16キロ。
サ活1セット👌

ランサウナ😀
30分5.5キロ❗️
旅行で食べすぎて太ってたー。
体が重くてなかなかスピードでず。
サ活は順調。1セット！