fuziken

関東出張二日目は、近くて遠く、なかなか来れなかった、サウナセンター稲荷町。

サ室がキレイになりたてって感じで、アチアチの設定。
水風呂は、北欧より水質が良いように感じちゃう。なぜだろ。。
休憩スペースは限られてるけど、人も少なくゆっくりできる。
3回目に運良くロウリュタイム！おっちゃんありがとう！

関東出張1日目は、ここ、関東の私のホームになりつつあるサウナーの聖地、北欧。

ちょっと早めにチェックインし、制服（館内着）に着替える。
七階に移動し、浴室へ。

まずは体を清めて、露天の広い湯船へ。
浸かっているのはわたしのみ。
他の方はイスで整い中。

十分にあたたまってから、サ室へ。
短めの六分3セット、キリッとした水風呂、風強めの中の外気浴。

ふろあがりのビール、餃子、味噌ラーメン。
最高でした。

すいてる。
コンパクト。
シャキッとととのう。
飲み放題。
これで1500円。　
週イチは来れる感じやなぁ。

久しぶりに、平日の午後休みを取り行ってきましたよ、ルーマプラザ。
午後1時にフリーでイン。

フィンランドサウナで四セット。
みなさん、ロウリュしまくりで熱すぎる。。。
じっくりは入れず、六分ほどでノックアウトだが、屋上外気浴でスッカリととのう。

来週は混むんやろなぁ。。。

短めの北海道出張最終日は、やっぱりココ、ニコーリフレ！

整ったあとのとりめん、初体験にしていやされました。

久々の北海道出張ということで、行ってきましたよ、私の中の北の聖地、洞爺湖ホテルレイクサイドテラス。
まずは、体を清めて。。

男性は朝イチで入れる屋上の温泉が最高。

3セット、キンキンの水風呂、洞爺湖を眺めながらの外気浴。

サイッコーにトトノッタァァ

初めてきました。
みなとみらい駅から歩くこと5分。
そびえ立つ、万葉倶楽部。

ハーブサウナ、100度サウナの往復で素晴らしい景色とともにととのいました。

いい時期やなぁ。

ねむい。。。

出張前泊ってことで、やってきたのは、ココ、ライオンサウナ。

温浴2つ、サ室が二つ、水風呂も二つというコンパクトだけど満足な作り。

ただ、食堂がない。。

3セットでバッチリととのいました。

タイに一週間、インドに一週間弱とサウナから遠のいた日々を取り返すために来たのは、ここ、西の聖地　神戸サウナ&スパ。


まずは、体を清めて。。。
夜サウナ&お泊りということで、より神々しくみえる木々を眺めつつ、まずは温泉で一休み。

久しぶりのサウナは、
フィンランドサウナ→ロウリュタイム→フィンランドサウナでフィニッシュ。
水もキンキンで心地よい。

久しぶりに、日本のきれいな湯船と水風呂で癒やされました。

数年ぶりに行ってきましたよ、三国の海際にたつ、三国温泉ゆあぽーと。

まずは体を清めて。
熱めの温泉でしばらくのっぺりと。。。

夜なので海は見えなかったが、早い時間やとええやろなぁ。

水滴を拭き取って、イザ、サ室へ。
結構熱めでよき。
水風呂も15度くらいか。ちゃんと冷えてる。
昔はなかった整い椅子もある。
良い施設やったんやなぁ。。。

久しぶりに行ってきました、五香湯
新しいステッカーでてたので、早速ゲット。

整い椅子もいくつか増えてて嬉しい。
ええ季節やなぁ〜

本日、二サウナ目はここ、平成の湯。
やっぱり、最初に体を清めて。。。

最初は露天のツルッツルになる温泉であたたまり、イザシメのサウナへ。

六人ぐらいで一杯のコンパクトなつくり。
しっかりあたたまり、水風呂へ。
15度ぐらいか。なかなか良い冷たさ。
休憩は外気浴スペースへ。
虫も少なく風も心地よい。

3セットもすればととのいの世界へ。

モンベル会員だと500円で入れてお得です。

本日、1サウナ目は、ここ、ひらゆの森。

まずは体を清めて。。。

ゆったり露天の温泉で三十分ほどまどろむ。

いざ、サ室へ。
温度は70度と低め。
じっくり温まってから水風呂へ。
雪解け水か？と思うほど冷たい。
キンキンに冷やされ露天の寝転びスペースへ。
桜舞い散る中、青空を眺めながら整う。。。

北陸の聖地へ初訪問。

知人と二人旅。
初日は聖地　スパ・アルプスへ。
GWということもあり、激混み。

早めに下茹でして、いざサウナへ。
丁度良い温度と丁度良い湿度。
8分ほど蒸され、アルプスの天然水へ！
つっめたくてサイッコー！