北海道のサウナ施設のサ活

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アーサ

2026.05.26

1回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

熊田蒸尾

2026.05.26

27回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

m-tam

2026.05.26

16回目の訪問

#本日もサと♨️

セルフロウリュで激熱に。

水分補給 トマトジュース
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
28

もちえ

2026.05.26

1回目の訪問

火曜日に平日お出かけサウナ

前からイキタイと思っていた門別競馬。
平日開催なので、有休を取ったのである。

札幌駅発の無料送迎バスは、とねっこの湯にも連れて行ってくれるのだ。
14時半に到着し、お向かえは16時20分とゆっくり楽しめる。

館内はどこも広々していて開放感がある。
脱衣場も浴室も広くてキレイ!

琥珀色した温泉でゆっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サウナマットは、一人用の黄色いタオル地の好きなやつ。
白い木の壁とベンチがキレイでかわいい。
新しい木の匂いもステキ。
3段目は背板と床が熱すぎて、2段目に座る。

サ室前に荷物置き場とかけ湯があり、動線ばっちり。
井戸水の水風呂はちょうど良い温度で気持ち良い。

露天スペースにはベンチとプラ椅子二つ、アミアミベッドも二つ。

ベッドに寝そべり、心地良い風に吹かれながら、この後の競馬に思いを馳せる。
ザ・ロイヤルファミリー…

妻夫木聡ととのい

脱衣場で偶然ちろさんに出会うと言う奇跡

とねっこジンギスカン

とねっこジンギスカン

バケツコンロで焼く

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
267

2026.05.26

10回目の訪問

本日は夜勤明け〜昼まで寝て、栗山の大鵬ラーメンで腹ごしらえをしてから「ログホテル ザ メープルロッジ」さんへ🚗💨
16:00頃IN♨
本日の気温23℃🌡

受け付けを済ませ、早速浴場へ🏃‍♂
洗場で丁寧に洗体→御影風呂→檜風呂→露天風呂→サウナへ🛖
サ室の温度は78℃と低め…しかし!!ここにはセルフロウリュがある!!
1セット目は他に1人居たけど、入れ違いですぐ出られたので、ソロになった瞬間すかさずロウリュ🌊
体感90℃くらいまで上がり、すぐに滝汗💦
水風呂は水温14℃で丁度良くなめらかで気持ち良い〜( * ॑꒳ ॑*)
サ室、水風呂、外気浴スペースが野外にあり、この導線は何度来ても素晴らしいの一言☺
2セット目、3セット目は完全ソロでロウリュし放題🌊
最高ദ്ദി◍>◡<◍)‹"ーᵎᵎ
4セット目、5セット目は常連さん達に囲まれて蒸される…放っておいても水をガンガンかけてくれるから、サ室の体感温度と湿度は爆上がりꉂ🤣w‪𐤔

1セット目(セルフロウリュ)
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目(セルフロウリュ)
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目(セルフロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目(常連さんロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
5セット目(常連さんロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

終始最高のサ活だったけど、ただ1つ残念な出来事がありました…
5セット目の最後の方でサ室に入ってきた、お父さんと男の子の親子連れ…
子供がまさかの汗を流さずそのまま水風呂へ( ˊᵕˋ ; )
お父さん!そこはちゃんとマナー教えないと…💦
残念な光景を見てしまったけど、気持ち切替えて…
湯上がりにマッチでクールダウン🧊
本日も、ゆったりした時間を過ごせて幸せです( ´∀`)
「ログホテル ザ メープルロッジ」さん、本日も良いサウナ時間をありがとうございました🙇

大鵬

ゴマねぎ味噌ラーメン&ライス

ねぎ味噌にゴマ味噌トッピング🍜 旨かった😋

水分補給 給水器の水
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
94

すぎっぴ

2026.05.26

11回目の訪問

念願の「美容の湯」へ…14時イン

洗体後、早速ナノクラへ
ミスト?霧?で息が詰まりかけながら10分、美肌効果はあったはず。
しかしうーん、正直あまり落ち着かなかった。笑

団体さんのバスが出発したら、いつもの平日静寂空間がやってきました。
こちらは約90℃のドライサウナのみ、、、ジワジワと発汗できてこれもまたいい!

外気浴では風向きかな、香ばしい堆肥の臭いがほわ~んとやって来る。
これも十勝らしいよね、思いっきり吸わせていただきました。

上がった休憩ルームは貸切状態…まったりしちゃう。

帯広の日没は18:55、日が長くなったな。
帰宅後、まだ明るい時間からのビールもまた最高!
今日も素晴らしい1日でした、ありがとう。

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66

りか

2026.05.26

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

系列の翠蝶館に宿泊
外湯巡りで無料!
それは行かなくては

黙浴が徹底されていて
気持ちよく利用できました❣️

新緑を眺めながら
爽やかな風を感じる外気浴も最高でした🥰

スタッフさんによるロウリュもありました
今日はミントでしたが
あまり香りを感じられなかったのは
ちょっと残念😊

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44

まっちゃん

2026.05.26

19回目の訪問

今日のサウナ④は久しぶりのここ✨
新篠津たっぷの湯から40km🚗で49分で到着しました😉
アンビックス回数券で前はよく来てたけど回数券じゃなくなってから初🤭
1500円は高いと思うから湯パスで500円引き1000円で入館しました🉐今は1000円のところ増えましたから1000円はそこまで高いイメージなくなりましたよね🤔ふろの日だからスタンプ2個GETしました😆

この時間だからサウナには常連さんたちは居なく空いてました
ここはいつも最上段の3段目ストーブのすぐ横が私の定番位置 常連さんたちはみんな1段目に座るから混んでいてもそこは空席🤣

サウナは85〜90℃ 水風呂はほぼ表記通り16℃くらいの体感でした☺️
1セット目のみ外気浴しましたが風が強く木々がザワザワしていたので後は休憩カットで

今日はホームが定休日だからこれが締めで…
締めれる様に夕食は🍜以外にします🤣
こんな早い時間に(って言っても21時は過ぎてますがいつももっと遅いから)家にいると段々退屈になってくる😅

酎ハイ果肉入りって マジで結構なサイズの果肉入ってる🤭
今日寄ったLAWSONでたまたま見つけた雪見だいふく🥭で締めます❤️

ローソン 恵庭福住町店

海鮮ばくだん まぐろ&贅沢搾りDELUXEりんご&黄桃

つまみもお酒も美味しそうで つい😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
175

K.M.

2026.05.26

55回目の訪問

砂川子どもの国で、子どもたちと遊んでからの岩ほ。
サウナ、久しぶり。
安定。

疲れた体に、沁みた。

水分補給
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27

富輔

2026.05.26

24回目の訪問

チェックイン

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ぽんねえ

2026.05.26

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

お風呂:◎
サウナ:△(ロウリュなしテレビ/デジタル時計あり)
水風呂:◎(2種11.5℃/28℃)
整いスペース:◎(外気浴/インフィニティチェア2)
料金:1500円(初回LINE登録-100円)
食堂:◎(とんでん 退館時清算)
支払い:クレカ◯ 電子マネー(QUICPay)◯
再訪:あり

火曜日15:30頃IN
ぱらぱらといる中おばちゃん達多め
サウナはほどよく空いてる🙆

温泉がとろとろでよき!
露天は一面空!
温度違いで湯船の中に腰掛けできる岩があるのもよき。

サウナはミストサウナから🧖‍♀️
ハーブ?系の香りがよい。

ドライサウナは85℃〜92℃くらいをいったりきたり。
マットなし。
昔ながらのサウナって感じで高湿度系じゃなくじわじわ系。
ロウリュなし🥹
せっかく窓ついてるから綺麗に拭いて欲しいかも笑

水風呂は温度違いの2種でめっちゃいい◎
11.5℃になってたけど体感もう少し高そう。
水風呂はキンキンじゃないと!と思ってたけど
28℃の水風呂(源泉掛け流し)がよすぎた。
一生いれる🛀

椅子が内/外いっぱいあってよきー
休憩スペースの漫画だいぶ少なめ

とんでん併設で飲みたい時はまたくるかも!
サウナよりお風呂メインかな!
でも若者が少なくて落ち着けるからいい😌✨

担々麺

とんでん

ビール

ビール

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19

ルモイサウナー3

2026.05.26

11回目の訪問

ホント久しぶりにオスパーに来ました!
なんと今日でスタンプが10個たまり次回は無料で入れます(^^)

2Fの休憩室ではスタッフさんがマンガを整理してました、ご苦労様でございます。

旭川らぅめん青葉 本店

醤油ラーメン

やっぱりここのラーメンは美味しいです(^^)

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69

HARU

2026.05.26

18回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

今日はおふろの日😁今日も高温で最高にキマった😇
ロウリュウしてくれてた方、あたーす!!😆

水分補給 アクエリアス
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61

🍀Shooo

2026.05.26

283回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
40

半額王子

2026.05.26

15回目の訪問

4連休の最終日は朝から漁港で豪遊。
サ活はさぎり湯or虎杖浜いずみと悩んだが、平日補正の空きに期待を込めてこちらにして大正解。
ここならサウナーだったあの頃に戻れた。
加藤先生の本も持ち込んでリクライナーで読書。
読書環境も良き。ロング滞在ならコスパ悪くない。

もう1セット軽く入ってから帰ろう。

5〜8分 3セット

みなと食堂

おまかせ③

豪遊w

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54

名波冠弥

2026.05.26

2回目の訪問

サウナ:6,6,9
水風呂:50,50,90
休憩:7,10,7
久々登場かもえない。
せっかくなので神威岬の先端まで行ってきてからのサウナ。
浴槽1個とサウナしかないからサウナ入らない人は一瞬で上がってくな、ここまで行ったらサウナ料金別の方が良さげな気がする。
あと券売機の場所が変わっててアレってなった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
25

souljam

2026.05.26

244回目の訪問

二日酔い…ホームでととのう🌀
昨日は前職の仲間達と合流…
🍺飲み過ぎました…
ホームサウナで酒抜き🧖
元気復活です😀

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
82

サトリン

2026.05.26

10回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

26の日休日...

開店インでのくじ引きは外れ😅
そんな中でもいつもながらの調子良さでしっかり滝汗💦から水風呂外気浴ですっかり
😇😇

気温が上がってきて露天休憩から動きたくなくなるこの時期...

どちらも満足感半端なし‼️

平禄寿司 イオンモール旭川西店

寿司

寿司をちょこちょこと。 サウナ上がりはガリが旨い❗️

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
63

まさぞー

2026.05.26

310回目の訪問

平日ながらふろの日で混み合ってました♨️

今日は定期通院でお休み取ったらたまたまふろの日。
ゆぅゆさん今月も耳の和さんが来てます。
という事で14時頃にゆぅゆさんへ。

2日連続のゆぅゆさん、今日は時間があるのでゆっくりたっぷり3セット。
結構出入り多いサウナ室ですが、だいたい86℃くらいキープ。
1セット目2セット目は途中サウナ室に入って4〜5分くらいで1人になるラッキータイムが。
すかさずジュワっと湿度を上げて熱い蒸気に包まれる。
3セット目は人が多く最多で6人いたのでのんびり温まりました。
9分9分11分の3セットと今日はしっかりとゆぅゆさんでサ活しましたよ。

水風呂は今日はいつもどおりに戻って16.7℃。
普通に程よく気持ちいい。

今日は良い風が吹いていて日中気温上がる予想でしたが、割と涼しく外気浴できました。

上がって入る前に予約していた耳の和さんの耳ケアセラピーを。
今月も気持ち良い15分間です☺️

お風呂入ってサウナ入って上がって耳ケアセラピー受けて充実の休日。
最後はホーム🍦食べて帰りました。

ソフトクリーム

二日連続😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
61

サウナイケナイ

2026.05.26

1回目の訪問

千歳からランニングでちょうど良い距離。地図で見るより北の大地感のある立地。1100円でタオルか館内着がついてくる。ランナーにはありがたい。

清潔感あり。
平日昼過ぎだが、回数券特売日のようで駐車場はほぼ満車。ただ中の混み具合はほどよいかんじ。

パワフル系のサウナでかなり良い汗かける。一段目は物足りない、二段目はすこし熱め。三段目は10分ともたんかった。行ったり来たりして調整してました。

サウナが熱いだけに水風呂もキンキンにかんじる。外の整いスペースは野鳥の声が聞こえてかなりリラックスできる。

三階に休憩所があり漫画も多数。一階のレストランでたべた旨辛火鍋麺とミルクソフトクリームが爆旨だった!

銭湯で1100円は少し高いかなと思ったけど、麦飯水なるものも浴室で飲み放題だしコスパかなりいい。
一日あそべんじゃん!

最寄り駅には電車が一時間に二本くらいしか停まらないから時間見て出るべし。

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17

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