サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦
締めの
7分湯通しをして、完了
86.5kg → 84.0kg・晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪
女
[ 北海道 ]
休日
12時訪問
洗体の後はゲルマ
ソロで最高
調子に乗って指を負傷笑
13時島田さんサイレント
参加人数3人・・・すぐ終わるw
島田さんもびっくりしてた
14時くみちょ
相変わらずの面白さ
ロウリュ後の話も毎回おもろいw
その後は3Fでザンギとメガハイ
メガハイ2杯消化
やはりザンギには2杯必要だ
16時パイセン
今日はパイセンのおすすめメニュ-クイズ
不正解で終わる
その後は1メガハイで爆睡
19時に帰る
明日も休みだが仕事しなければならん・・
夕方からどこかでサウナに行こう
[ 北海道 ]
【夜勤明けヘロヘロサ活の後に買い出しに駆り出される】
夜勤明け、いつもより忙しかった夜勤だが、いつにもなく早く終わる🕺
やり切った感満載で家路に着き、家に着いたら相方さんと用意してホームサ活♨️
嵐の前の静けさなのか、風もなく、心地いい日差しと北海道の初春の気温が相待って、最高の外気浴日和😊✨
少し人がで始める三陣の時間帯に、今日は数人若い人も参戦し、人はいるけどマナーの良い方多く快適😁
2時間まーったりさせてもらい、夜勤の疲れとサ活のリラクゼーション効果で仮眠でもするかと思ったら、帰りに晩ご飯の買い出しに行くとの事で、お魚屋さんやスーパーをハシゴして、家に着いたら15時過ぎ🤣
途中、サウイキに来ていたお知らせをポチポチしてたら、ポカリを無料ゲット🥳
コンビニ寄って交換してから帰ってきました☺️✨
ベッドに入って即昇天😇
なのに18時には起こされ、晩ご飯の味見と最終仕上げを任命され、半分寝ながら微調整をして、今休憩してます😅
明日は大雪予報…、行けるか…😓
まぁ、また様子見てお邪魔します🙏
男
[ 北海道 ]
今日2回目は16時半過ぎにホームサウナに行ってきました。
ここの常連さんであるミシュランガイドにも載った蕎麦屋のマスターに会い、今日の昼そこの蕎麦屋に行きましたが、平日なのに混んでましたよねーと話をして、その後も常連さんで上段は常に満席でしたが、意外と室内はぬるくはならなくなったです。
サウナ:10分×8回
男
男
男
[ 北海道 ]
今日の3軒目 締めサウナ🥳
ユンニの湯から🚗で大体40分くらいで到着しました😊今日はここもスタンプ2倍の日でした🉐
着いてすぐ食事処閉まる前に湯パスでマンゴー🥭かき氷無料✨って今日岩見沢ほのかでも🥭サンデー食べたんだから違う味にすれば良かった😅
ここは地元だから知り合いに合う確率が高いです(笑)
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥1回だけオートロウリュあり
水風呂は実測11.8℃と冷ため🆒
ここは内湯のくつろぎ足湯での休憩が好き❤️
なんか腹ペコ?お昼はしっかり食べたけど
サウナでカロリー消費しちゃったのかな🤔
帰りにファミリーマートに寄って麻婆豆腐買いました🥳

女
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
職場からは自宅と反対方向ですが、ひまわり温泉で蒸されたくGO‼️
平日の夕方は久しぶりですが、土日の昼間と変わらないぐらいに空いてる感じでありがたい限り。
今日も浴槽近くで洗体して、露天風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内も全然混み合っておらず最上段をキープ。
1セット目と3セット目はロウリュウ直後だったためかかなり熱々で蒸し蒸し。
8-12-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後は1セット目はキンキンの水風呂に、2-3セット目は不感湯に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースで足湯付きのアディロンダックチェアーに5分程度座ってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。
平日からかなり贅沢なサ活が出来て最高でした。
明日は娘の誕生日なので、仕事を早くあがってしっかりサ活した後に誕生日パーティーしたいと思います。
男
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