北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

週末のロングサ活から一転、平日モードにつき、
5セット打ち止め。湯通してフィニッシュ♨️
体重はさほど、減ってないけど、良し。
サ疲れ様でーす♪

フラれました🥲
去年からずっと思いこがれていて
一度は諦めていたけれど、やっぱり諦めきれず
勇気を振り絞ったのに…💔

なんで？
いつもやってない😭月曜定休のはずなのに
今日だってGoogleマップで営業中になってるのにー😭
やっぱり私ここと合わないのかも🥲
いつか行けるかなー？「天上天」

気を取り直して近くのお店へ…
ここも行ってみたかったからいいもん😗
駐車場少ないけど、おいしかったー🍜

腹を満たしてサウナ行くぞーー
お久しぶり峠の湯♨️
今日の女は「いちいの湯」やたー🙌
ん？女湯の暖簾、裏返しだ😝

しかも全然人いなくて浴場ソロもあったし
サウナに至っては完ソロ✨
出入りが無いからか今日のサ室は張り切ってる！！
アチアチですぐにツブツブからの滝汗😇
せっかくなのでタオル振ったりヨガってみたり🧘‍♀️
水風呂もいつもより冷たい？
😳露天にはイス増えて2つになってるー！
前回アンケート見つけたから書いたのよ、イス増やして♡って
読んでくれてる事も嬉しいし、
実現してくれるのも、とても嬉しい🥹

なんだか心も身体も気持ちよくって6セット
その後も薬湯と水風呂で交代浴したり
温泉で、ぽわーんってしたり👼

いやーー満足満足🥰
限定ソフトクリームがいちごだったから食べちゃった

味の竜月

ラーメン＋まかないチャーシュー丼

なんかこの醤油ラーメンめちゃくちゃうまい😍 ¥950

いつもディープにととのうため眠くて記載をサボっていたけど、たまにはキトロンのサ活を記す！(まさかの投稿1回目w)

今日は旭神方面から東神楽経由にて向かう。
「ajito」でラーメンを啜り、その後向かう。
最近回数が増え、旭川いち通ってるかも知れないラーメン屋。いつかここの台湾まぜそばの話もしたいのです。

途中、東橋の手前、ここをまっすぐいけば「花神楽」に行ける、旭川サウナ民にとっては悩ませる「分かれ道」となる…。

そうしてキトロンへIN。
サウナについて
一発目はウォーミングも兼ねじんわりマイルドなセルフロウリュ。これ基本！
ロウリュしようと同室の地元爺様にお伺い立てると「やっちゃって！」のノリノリな返事を。
かけてると「2杯くらいかけちゃえ！」「ばぁーとかけないとヤケドするぞ！」と積極的なリアクションを頂く笑
そんなんで無理ない程度に熱くなり指導完了！

その後はオートロウリュへ。
最初は待ってもオートに恵まれず終える。それでもじりりと熱い。
3セット目、諦めかけてたその時にオート指導！
肌がピリリと窓ガラスが曇るほどに熱いオートロウリュ最高！オートロウリュこそ正義です！wこのクオリティこそキトロンの魅力のひとつなのです。

次に水風呂。
ミネラル豊富云々の説明文言。花神楽にもあるやつ。道理で米が野菜が美味いわけだと思いながら入る水風呂はとても気持ちがいい。本日は14℃。これから冬になりどんどん下がることでしょう。

そしてキトロン一番の魅力は四季により彩が変化する外気浴の眺め。
今は秋なので黄色い木々に収穫を終えた土色の畑達…。
ここから真っ白になり、春から生き生きとした緑が観える…これがたまらなくイイヨネ！

以上キトロンのサ活！
キトロンもいいし東川もええ街なんよ。東神楽と合わせて移住したくなる街！来年夏からセレッソも来るみたいだし楽しみやですね！

麺処ajito Japanese ramen lab

濃厚鶏白湯醤油

タマネギがいい仕事してます

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も素晴らしいととのいをありがとう!

網走からの帰りにイン

21時　ヌッシー
カウントダウン熱波

気持ちかった

ロウリュがなくても心地良い湿度のサ室にしっかり冷たい水風呂、内外にバランス良く置かれた休憩椅子。

大好きな私の産湯、最高の温泉♨️

雪山シーズンのスタート⛄️⛷

08-0.5-10 寝サウナ✨
10-1.0-10
10-1.0-10
12-1.0-00

下山後の正午前にチェックイン。駐車台数に比べてお風呂は空いてる。みなさんまだお山の中なのかなー。久しぶりの白銀荘で気持ちは高ぶる🤩
入れ替わりで終始5人くらいだったかな？最初のサウナは誰もいなかったので、かなり久しぶりのゴロリと寝サウナ。行儀悪いなぁとは思いつつ、これは格別よね。人が入ってきたらそそくさと起き上がります😅
そしてここの水風呂はやはりキンキン🥶火照った体をしっかり冷やしてくれるッッッ‼️っくぅぅぅぅっ🥶
1Rこそ30秒だったけど、2Rからは1分までなんとか頑張れるように慣れるもんです。
外気浴はしっかり水気拭いて陽射しがあれば気持ち良い気温。目を瞑ればそれこそ瞬く間にととのいの境地へ導いてくれる🤤
3R終了時点で両腕と胸辺りにあまみが出て昇天しそうになったけど、なぜかもう1R欲張ってから昇天😇

久々の白銀荘、おおいに堪能しました🤤
これから通うことが多くなりそうだなー。

まるます

A定食

閉店ギリギリの最後の客でﾓｳｼﾜｹ…