北海道のサウナ施設のサ活

今日はあまり見かけない方が多いかも
でもいつものペースで
サウナで叔父様とおしゃべり😆

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：三連休の昨日、急遽仕事になり予定が崩れたため
振替休日を翌日に取るという暴挙に出たため休みの今日。タイヤ交換を行い、サウナコタンへ。
久しぶりですが、やっぱり熱いのよねコタンサウナは…
中一日明けの身体にはちょうど良いでございますが、良い温度加減でございました🧖
漫画見たり、ビンゴしたり、久しぶりのサウナ満喫DAYでございました😆
さて、明日から社会復帰するとしますかね😩

石焼ユッケジャンラーメン

麺が多い🍜

サウナイキタイに初投稿となります！
恥ずかしながら無料でできないと思いなかなか
手を出せず皆様の投稿を見ているだけでした🤣
無料で投稿できるなんて........

札幌に転勤できて約一年半ニコーリフレに
ほぼ毎週通わせていただいております！

11/3 (月)
13:00 菊池さんローリュ参加
暑すぎました。上段に座ったことを後悔
熱波を受けれず途中退室😭

14:00 須藤さん
本来よりも暑く　北の絶対王者杯に向けた
熱波を感じました。

北の絶対王者杯には参加はできないのは残念😢

出張で北見、

久しぶりのサウナが気持ちよくて

露天から見える月が綺麗だった。


、、なんてな♨️

☺️☺️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

三連休明けで車も少ない
空いてると思いきや
いつもと変わらず

今日は比較的熱目のサウナで
あまみもたっぷり

露天風呂は12/15まで
外気浴もダメなのかなぁ

サウナ：8、8、10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目は外のサウナ
ストーブがついたり消えたり。
良い🙆
水風呂は中にも外にも。快適。

サウナ：7,7,9,9
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

チャイチキ

サウナは湿度も高く良い汗出ました。
クオリティ高し!
イスも高さが違って自分の座りやすいイスに座れて快適。ロウリュのタイミングに一度も逢えず残念。サウナ入りながらポカリ飲み放題だし、外気浴も半身浴と好きな方選べて至れり尽くせりでした。

ジェラートトリプル

タオル持って行けば追加でコイン1枚貰えるので実質タダ。 サウナ後に最高

久々のサウナ

休みにサッと仕事出てお迎え前にこうしん

クソな事ばかりあり過ぎてフラッシュバック

2セットで辞め

あぁ冬サウナ

冬サウナ

久しぶりのガーデンズホテルです。
ここの外気浴がたまらんのです。
温泉で下茹でしてから、中断に先客がいたので上段で蒸されました。
水風呂には入らずそのまま外気浴へ！！
本日は、朝はマイナスになるくらい寒かったので外気浴が気持ちいいです😆
2セット目は水風呂入って内気浴です。
本日は、2セットでやめました。
体を洗った後に、モール温泉で体を温めて外気浴スペースで体を服のが最高です。

銀くま帯広大通店

生姜焼き定食

初めて行ったけど美味いね😋