北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10min
水風呂：1min
休憩：10min
合計：3set

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

週末サ活。
6セット!!
湯通して
Fin♨️
サ疲れ🥱
様でーす。

最近ゴルフ場サウナばかりだったので‥

ずーっと行きたかった休日湯♨️へGO！

一言で言えば‥
サイコー😀です

お風呂は広々
寝湯もあり
露天は座湯もあります

サウナは段々になっていて背後には窓があり開放的
ストーンストーブ✖️2もとても強力で湿度バッチリ👌
幸いゲリラオートローリュに遭遇できました

特によかったのが水風呂‼️
表示は17℃
なにせこれは好みの温度
段々と深くなっていく設計も好き❤️
ホテル日航札幌に似てますね
天井から降り注ぐ
冷水ミスト
打たせ冷水

外気浴スペースにはいろいろな整い椅子があってなかでも私はミノムシチェアがよかったなー

時間が遅かったので食べられませんでしたがパスタ🍝も美味しそう😋

喫煙🚬テラスからは満月🌕が見えました

仕事終わりにいただきに来ました🙏

本日は東の湯♨️

サウナ（94～95℃）11-11-15分
水風呂（体感15℃）1.5分×3

東の湯のサウナは6人くらい入れそう
テレビがあって、甲子園が2部制になっているから夜に観れる
夢中になってしまうと、サウナから出るタイミングを失いそうになる
キケンキケン😅

水風呂の前のシャワー、水シャワー💙
水風呂、今日はしっかり冷たい

1セット目でキマッタ💪

こちらの源泉は30℃＋5℃くらい、不感の湯
不感のぬるま湯に浸かって、しばらくありがたーくなっていたら
常連マダムのバシャバシャとばた足ならぬ、ばた腕で現実に戻る

キマッタあとの私は、仏の心な、ハズだ
凝り固まった体をほぐすのに、水中運動したいよね、よいよい

コーヒー瓶牛乳

定番

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

声でかおばさん現れたけど、避けながらととのい
屋上まで声響くってすげーっす。
なぜ風呂に入る数時間黙れないのか。永遠の謎だなあ。

サウナ：ミストサウナ5分×1、高温サウナ10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：思いがけず北竜まで来てしまった
初のサンフラワーパーク北竜温泉。
露天風呂はかなり温かったが、サウナ室の温度と水風呂の冷たさになかなか気に入った。

スラッピーキャット

クラシックバーガー

かなりのボリューム感のあるアメリカンなハンバーガー 口を大きく開けて頬張った😁 1,600YEN也

【40】
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

仕事終わりでメインはジェットバス🛀
サウナは1セットのみ〜

疲労溜まってる中で、
昨日今日雨当たったし体調崩しそう🙄🙄🙄

まだあと3勤あるので早く寝ます😇

北海道旅行②
知床五湖散策したかったが、雨で残念💦
羅臼から網走監獄と、王道観光。
念願の北こぶし、
サ6 水1 休6 ✖️2
屋上外気浴、良きなか良きかな。
絶品ブュッフェ後に、再度2セット
貸切で、言うことなし。

例年なら地方巡業初日‥今年は地元で‥とりあえず近所でパパっつと、きとろんヘ　6分３セット　ちびっこが多い〜サウナの出入りも‥