2024.11.30 登録

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  • プロフィール とかく温泉(基本源泉掛け流し)派でしたが2024年サウナに目覚めました
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maru

2025.03.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ(オートロウリュ85℃ セルフロウリュ92~97℃)8~12分×5
水風呂(12.4~12.7℃)1.5分×4

平日の昼間で、空いててゆったり
セルフロウリュではローズマリーの蒸気に癒され
オートロウリュでは日の光を浴びながら
水風呂は安定の冷たさだけど、軟らかく
休憩は外気浴で
春によく聞こえる野鳥の鳴き声や、露天風呂に映って揺れる雲間からの日の光、時に見える天使のはしご
なんかで
「ゴートゥへヴン☝️」
(ずんの飯尾さん好きです)

またもやヨギボーで投稿作成

雪印イチゴ牛乳

ガーッと飲んで、瓶を頬につけて涼の余韻を楽しむ

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maru

2025.03.20

16回目の訪問

サウナ(82~84℃、下段)10-15分
水風呂1.5-2分
外気浴

多忙で体調もいまいち
かなり久しぶりのサ活

無理せずさくっと2セット
0℃って、秋は「寒っ、近々しばれるのか」となるけど、今時期は「あんまり寒くない、春だなー」と嬉しくなる

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maru

2025.03.04

1回目の訪問

3年振りの新プリ(省略が地元感)

アメニティがPOLAのアロマエッセなままなのがありがたい

ここでのサ活ははじめまして

サウナ(80℃) 7-13-18-13-18分
水風呂(14.7℃) 2.5分×4

サ室前の説明にオートロウリュとあるけど、?
サウナ内は窓からプリンスロマンスリフトの乗場が見えるけど、薄暗くて雰囲気がある
かわいらしいランプは、外が暗くなると点灯し、更に雰囲気が最高

結構人がいるのに構わずの涅槃のマダムだけが残念

ととのい椅子は露天風呂の前にあるから、露天がにぎわっていると、ちょっと恥ずかしい
なので、露天に紛れて休憩
浅くて、半身浴ができるスペースが奥まっており、お気に入り

リゾート気分で癒されました

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maru

2025.03.02

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ(82℃)8-17-12分
水風呂1.5-2.5-2.5分

5日振りのサ活だからか、前回のみつわ湯さんのサウナのマイルドな温度の後だからか、2分くらいでアッチィ

昨日の気温で、付近の木の上に雪がない
露天のアクリル(ガラス?)板の雪もほとんどなくなり、立たなくても景色が見える
外気浴あんまり寒くない(-1℃)
微風で吹き込む粉雪が肌に当たって気持ちいい
ありがたーくなっていたら、強い風が吹き込み、途端に凍えて露天風呂に逃げる
究極の頭寒足熱、永遠に入っていられそう
だけどお腹もすいたので、3セットだけ

明治のコーヒー瓶牛乳

写真撮る前に既に飲み干してしまった 3月いっぱいでなくなるのは非常に寂しい

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maru

2025.02.25

1回目の訪問

銭湯みつわ湯

[ 北海道 ]

ボナサウナに興味が湧き in

駐車場が満杯になりやすいと過去のご投稿を参考に開店直前で無事駐車 14時開店と同時に入ったが、既に常連のマダム方が脱衣所や浴室に10人近くいらっしゃる

しばらくぶりに昭和の銭湯
だけど、浴室が自動ドア(道後温泉もそうだったなー)だったり、シャワーが壁づけだけではなく、ホースもあったりでマイナーチェンジを繰り返しているよう

40年以上通っている方から、お風呂の形が変わっていき、サウナもあとからついた、と伺う
あちこちにみんなで気持ち良く使えるようにと注意書きのイラスト付き看板もある
みつわ湯を愛するお客さんと、お客さんを愛するみつわ湯の方が一緒になって作った場所なんだろうなと感じる

お風呂はぬる湯の電気風呂の浴槽と、ぬる湯のラドンのジェットバスとバブルバスの浴槽、あつ湯のゲルマニウムの浴槽

ジェットバスが深めの寝湯なので、寝方次第で首もジェットでマッサージできる
逆に寝ると足もできるのと、常連の方が声をかけてくれる
こういう銭湯での会話も楽しい
どの浴槽も深めなので、出入りは慎重になるけど、しっかり浸かれる(電気風呂は苦手なので入らず)

サウナ(72~74℃)16-22分
水風呂(体感17℃)2.5分×2

サ室入ってすぐ右横に熱線があるのを知らずに、ちょっと触って熱っ 火傷するよーと声をかけられる
常連のマダム方の隙間でサ活
ミヤネ屋で時々時間を確認する
壁とふくらはぎに来る部分に熱線があり、じわじわと前からも後ろからもふくらはぎからもあたたまってきて、気づけば汗の出が止まらなくなる
水風呂も深め
人がいない八角形の洗い場の隅で大きめの洗い場用椅子に座って休憩
窓からのやわらかい太陽の光や、お風呂のお湯が注がれる音などでととのう
2時間で出たが、出る頃には洗い場がほぼ満員 早く入ってよかった

脱衣所出てから、瓶牛乳で水分補給

よきかな

【追記】日にち忘れてしまいましたが、3月前半に改装工事で10日間くらいお休みと入り口に貼り紙がありました。行かれる予定の方はご確認ください。曖昧な情報ですみません。

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maru

2025.02.24

14回目の訪問

サウナ(82~84℃)8~10分×4
水風呂1分×3

サ室の床でアキレス腱を伸ばしていたら、マットを替えに来てくれたので、替えに来たので立ち上がりましたの体(てい)を装う

水風呂1セットだけお風呂からの人とかち合い、直で外気浴
露天は-4℃だったようだが、風はなく、湯煙でちょうどいい塩梅
露天風呂に肘をついて入っていたら、うたた寝してしまった

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maru

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

ひっさしぶりの第一ホテル
友人と友人の息子さんの運転で温泉、日帰り¥2000
サ活もさせてもらった

サウナ(94~96℃ オートロウリュ)10-8分
水風呂(体感15℃以上)3-2.5分

モール温泉が気持ちいいと調子に乗って湯船に入っていたら、急にアッチくなる
サ室は6人くらいでいっぱいの大きさだから、熱を直に受ける
10分おきにシュワッとオートロウリュ
定時以外もポタポタ、シュッと追いロウリュ
下茹で十分だったのもあり、結構アチアチ
つい声に出てしまったくらい
水風呂はやわらかい、息が冷たくなるまで入って
操作がなくても角度が調整できるという、ラグジュアリーな代物の椅子に休憩した途端
バッチバチになってしまった

いやぁスゴい

今日も感謝

とんかつのみしな

ポークチャップ定食

いただきましたっ🙏

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maru

2025.02.20

2回目の訪問

サウナ飯

平日だし、白銀荘欲を満たしにin

サウナ(86℃)10~15分
水風呂2.5~3分
5セット

いい天気
やわらかい日の光や十勝岳の噴煙なんかを露天でずっと見て過ごす
サウナは1セットだけ6人だったけど、あとはソロか2~3人で
ロウリュしていただいて、じゅわーっと熱気を受けて、あぁ気持ちいい😊

今日もサイコーでした

パン屋やまなか

じゃがいもとアンチョビのぱん

2階休憩室で、お湯をいただいて持参したオレンジのルイボスティーと一緒に

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maru

2025.02.18

13回目の訪問

サ室へinのタイミングでちょうどサウナマット交換♪

サウナ(82~84℃)12-8-10分
水風呂1分半×3

仕事後で疲れを感じ、軽めに3セット

露天に入っていると、おそらく日本人ではない人の鼻歌が♪
露天では歌いたくなりますよね、万国共通

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maru

2025.02.16

12回目の訪問

朝風呂、朝ウナ

サウナ(78→84℃)10~12分×6
水風呂1分半×5

水風呂に小さき先客(3才と5才くらいの姉妹かな)がいらっしゃり、1セットだけ外気浴へ直行

急に天気が良くなったので、景色を見ようと浴室の窓に目をやると、エゾシカが3頭、木の芽をもぐもぐぅー
視線を感じたのか、うち1頭としばらく目が合った
全裸で持ち物はサウナハットとmokuタオルだけのヒトは戦闘力ゼロと察したのか、再びもぐもぐぅー
お互いのそんな日常風景

再度見てみると14頭に増えてた

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maru

2025.02.13

1回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

本日、はしごサ活
かもい岳さんから10キロくらい

時間的に、常連のマダム方が入れ替わりいらっしゃいましたが、水風呂はかち合わず

サウナ(上の温度計88~90℃、下段の目線と同じ高さの温度計84~86℃)
上段5-5-12-12分
水風呂1分半×2,3分×2

サウナは、ほどよい広さ、割りとドライで汗の出がゆっくり
水風呂は体感15℃くらい、シャキーンとする
冷鉱泉の源泉とは表示してるけど、加温、消毒、循環ありで、水道水の時もあるとのこと
湧出量が少ない時もあるのかな
同じ浴槽に泡風呂とジェットバスが一緒になっているのは、珍しいし気持ちいい

動線はバッチリです

浴室入り口のそばに広い空間があり、ステンドグラスと外の景色を見ながら休憩
目の前にトレッドミルなど運動器具が置いてあるけど、両サイドの自販機がアイスとビールだったりする

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maru

2025.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ(84~86℃)5-16-10-11-4分
水風呂2分,3分×3

すごくいいですね
更衣室も浴室も清潔で
サ室は広くて、セルフロウリュで、クラシックなど優雅な音楽がちょうどよい大きさで流れて
上段の温湿度がすごくよい
水風呂は2つあって、サウナのすぐそばのはすごく小さいので、とても広い方の水風呂で
体感20℃くらいで入りやすい

平日の午前中だからか、サウナはソロで
前半は浴室全体が完ソロだったので、窓から射し込む光と、浴室の湯の流れと水滴の音だけで、何度もととのいました

あんかけ焼そば

目の前に運ばれて‼️‼️ レストランの壁にボリューム注意ってあった 具だくさんで大満足😊 完食しました

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maru

2025.02.07

2回目の訪問

ペペルのムービングハウス(¥8000、宿泊中入浴無料)にお泊まりしての本日

サウナ後の生ビールの味を昨夜はじめて知ってしまった
禁断の美味しさ🤫
併設レストラン米里(ベイリー)のザンギやしそささみも超絶美味(ザンギは食べきれずこっそり持ち帰って朝食に食べたけど、冷えても美味しい)

本日はレタラの湯

バレルサウナ(54→58℃、60℃、ユーカリ)15分×2
サウナ(88~90℃)6~12分×7
水風呂1分半×6

昨日より水風呂が冷たく感じる
リクライニングチェアーで休憩 半面大きな窓で、雪に反射したやわらかい冬の日の白い光、八角形の白い天井からの白壁 白い空間の中、1セット目で昇天

オートロウリュショーの度に、自分の中でスタンディングオーベーション、拍手喝采

もう、最高にリフレッシュできました

今後はペペルでアウフグース受けたいし、テントサウナも気になるし(レンタルはコテージやムービングハウス宿泊限定)、またぺぺらせていただきます🙏

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maru

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

100キロ圏内のプチサ旅

4年振りのペペル
以前は源泉掛け流しの温泉に入りに来て、地元のマダムで混んでいて、入りやすいお湯だけど、ゆっくりできなかった記憶がある

平野の道路は地吹雪が怖いから大きめの道路を選び、さほど怖い場面に遭遇せず到着
あちこち結構雪が積もっている
ペペル到着後から、ワクワクしっぱなし

本日、クンネの湯

落ち着くおしゃれ空間で、動線もよい
4年前のことはあまり覚えていないけど、露天風呂は変わっていないのかな

お湯はぬるめで温泉としては長湯できるので好きな温度
ただ、下茹でには時間が掛かりそうなのでバレルサウナで下茹でする
バレルサウナ(67→70℃、セルフロウリュ、白樺の香り)15分
サウナ(94℃、オートロウリュ)5分
水風呂3分

バレルに誰も来る気配がないから、落ち着いて入れた
サウナに入った途端ライトアップしてオートロウリュ
もう、いちいち感動
1セットでととのってしまった
バレルに入っている最中にお腹が空いたので、まず1セットのみ

ランチして、少し休んで再開

バレルサウナ(56→62℃)15分×2
サウナ(92℃)5~7分×7
水風呂3分×6

合間に温泉入り、肌がもちすべだし、温まりました

大揚うどん

妹背牛の高田とうふ店のおおあげ。甘じょっぱい味付けのあげとやさしいお出汁。汁まで完食。

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maru

2025.02.02

11回目の訪問

サウナ飯

朝風呂、朝ウナを堪能致したくin
-17℃
根室本線の跨線橋の上で汽車(電車ではない)を待ち構えている撮り鉄さん達、めちゃ寒そうだけど、なんだか楽しそう
6:30に到着、今回は一番風呂とはいかず、既に宿泊のお客さんが何人かいらっしゃる
洗身してすぐのお湯は、やはりほのかに甘い匂い
雲で直接日の出を見ることは出来ないが、朝焼けに染まる木々や富良野岳など山々がうっすら見れた
露天のドアノブや手すりの金属が手にくっつく、毛先やタオルが凍る

サウナ(83℃)10分
水風呂1~1分半
6セット

少し寝不足のせいで、休憩や露天風呂でうたた寝してしまう
最後のセットと思ったら、前の人がサウナから直接出て汗だくのまま水風呂に😫
萎えたままサウナに入っていたら、お掃除の方がサウナマットを交換してくれて、マットの洗い立ての香りでちょいテンション回復
でも水風呂に入る気にはならず、掛け湯して直接外気浴
マッサージ器でもうたた寝し、スッキリ

自販機のカップコーヒー(¥110)とふらの牛乳(¥200)

カフェオレで優雅な時間♪

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maru

2025.01.28

1回目の訪問

真冬に、薪で焚いた新鮮な温泉に入るだけでも贅沢なのに
サ活
しかも、水風呂は源泉ときたもんだ
火曜日は清掃+温泉入替で16:00から開始
とともに入館
入念に洗い流して、一番風呂いただきました
5分ほど外(-1℃だったけど山の中だからかもっと寒く感じる)で待ったので沁みるぅー

サウナ(80~83℃) 10~15分
水風呂(17℃?) 1~2分
6セット

サウナはバスタオルが敷いてあるけど、持参のマットを使用
3人入れるかくらいの広さなので、ストーブの熱を割りと直に感じる
水風呂は冷たいのにまろやか
休憩は、風呂場の隅で最初背もたれのある介護用イスを使っていたけど、低めのイスにして壁にもたれて足を伸ばしていたら、もぉ最高です
感謝感謝
そして、最後にもう一度温泉
休憩室でお水と温かいほうじ茶いただいて、もうぽかぽかが止まりません

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maru

2025.01.23

1回目の訪問

たぶん6年ぶりのみなぴりか
ここでのサ活ははじめて
駐車場日帰り入浴3時間無料、以降1時間400円
入浴料1400円(タオル付)、タオル持参で1200円は2月から

サウナ(88℃ オートロウリュ)5-11-15-13分
水風呂(16.9~17℃)1分半×3,ラスト2分
リクライニングチェアーで外気浴(-3℃)

お昼食べて間も無いので、最初はローで、徐々にシフトアップ

いやはやよき
平日の昼間だから空いてたのもあるけれど
多彩でそれぞれが良い機能の浴槽に、体と相談しながら入る
サウナは広めで、3段あり
換気孔が入り口側だから熱いのは3段目より、入り口側の1段目だったりする
10~12分おきに小さくシュワーとオートロウリュ
唯一テレビの音がじゃまに感じてしまった(オルゴール音も鳴ってるんだけどな)
外気浴は、無音で日にちと時計が画面に映っている温泉露天風呂のほうで
隙間から見える空とちらちらと降る雪、ステンドグラスを薄目で見てたらととのいました

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maru

2025.01.20

10回目の訪問

サウナ(84~86℃)8~10分
水風呂1分
-2℃くらいなので直で外気浴
4セット
ちょうど他のお客さんが引けて、ほぼソロでうっとり

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maru

2025.01.19

5回目の訪問

旅の疲れを癒すのと、身体を温めにこちらへ

昨日まで気温10℃、昨夜旭川空港到着時-10℃、今朝-20℃ 気温差がヤバすぎる

サウナ(84~86℃)10~15分
水風呂1分半
内気浴後の外気浴(-6℃)か直接外気浴
4セット

程々に蒸されるように、上段の中央付近の角に鎮座
サウナは加湿ハーブサウナとあるが、体感の湿度は低く、結構熱め
水風呂は体感10℃ギリギリ、うっすら青く見えるところが気に入っている

雪雲で麓半分だけ見える富良野岳や十勝岳
夕方、過酷な中ほんのり癒しの光を灯す、ちょっぴりヒビの入った行灯型ランプ
空や湯煙
なんかをぼんやり見てたら、すっきり

塩化物泉の茶色い温泉で温まる

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maru

2025.01.16

1回目の訪問

友人と待ち倦んでいた四国温泉旅行へ
一生に一度は金比羅参り
奥社まで1368段
いってきました
シュラシュシュシュ♪
(真最中はこんな有名フレーズさえ思い出す余裕ありませんでした)
満身創痍の身体を癒すのはやっぱり温泉

大きなホテルの琴参閣

単純弱放射能冷鉱泉

大浴場は、広くて随所に心配りのある癒しの空間

食べ呑み後なので1セットだけ

石釜サウナ(94℃)15分
広い、床に絨毯が敷いてあり出入りの時足元熱くない
水風呂(20℃)1分半
低温サウナ(66℃ )もあり、じっくり蒸せそう

サウナのすぐ横にリラックスコーナーと書かれた寄り掛かって座れるスペースが、少し他の空間から隔たるようにあり、まず休憩
露天にベンチが1台あり外気浴、気温は5℃位なのだろうか気持ちいい
次の朝、男女入れ替わりで漢方薬湯(萬翠)入湯 うっすら翡翠色の体感39℃位の湯、癖になる薬草の匂い、気持ちいい
薬湯側の壁画の中には何人いるでしょう?(直ぐには気づかなかったけどぼかし絵なのですね)

あ~ぁ極楽、極楽

(朝ウナあったら更なる極み、サウナの時間15:00~0:00、0:00までと遅くまで入れるのはありがたい)

チェックイン前やチェックアウト後に荷物を預かって頂いたり、道を教えて頂いたり、従業員さんに親切に対応していただきました

ホテルのすぐ裏にこんぴらうどんの工場があり、お店も併設されていてチェックアウト後、食べに行きました

香川の皆さんは、親切な方ばかりで、ほっこり気持ちの良い旅でした

どうもありがとうございます

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