maru

サウナ（84～89℃）10-10-25分
水風呂（体感14℃）2-2-2.5分

貯まったスタンプで入館、ありがたうれしや☺️
サウナの上段の一部が壊れて使用不可能になっている
サ室のドアも閉めづらくなっている

インフィニティで外気浴、きもちいー

3セット目、曇っていた空が晴れて、青空、草っぱら、ドドーンと大雪山系を見ながら

ギュワーーーん

とガンギマリ

あと半月くらいしたら、白樺花粉の時期に差し掛かるのが、ゆううつ😣

翌日投稿

北星庵 - 手打ちそば

カレーせいろ

サ前飯。十割そばの風味を味わうのに、つけ汁につけずにそばをすすってから汁を飲んだり。色々楽しめる。

仕事終わりのゆとサ

サウナ（86～88℃）10-10分
水風呂（体感12℃）2-2.5分

春休み中だからか、20時頃から平日なのに、かなりの賑わい
なので、露天での休憩は断念

そいでも中のアディロンで、サウナハット被って、シュオーーッとキタなぁ

ハイランドのサウナが久々アツアツで嬉しい😁

土曜日の日中のゆとサ

サウナ（86℃）12～13分
水風呂（体感15℃）2～2.5分
4セット

ちょうど休憩の約10分間、浴室に一人だけとなり、またもや眺望ばっちりの露天の私のベストスポットで休憩してしまいました🤭

だいぶ雪解けした山々と主に白樺の林、薄い水色の空なんか見ながら

アマミデマクリ キマクリマシタ😇

1セット目、背中の円い高齢マダムとセッション
「あついー」「きもちいー」「腰イタッ」
心の声が口に出てしまう、
そのくらいの年齢まで、サ活が楽しめるようでありたいなぁと、しみじみ思いながらのセッションでした

日中のゆとサ

サウナ（80℃）12-11分
水風呂（体感14℃）2-2分

常連マダム達に紛れ込んで
やたらと眠い、春だから？

仕事終わりにゆとサ

サウナ（83→86℃）15-10分
水風呂（体感12℃）1.5-0分

1セット目でキマシテ
2セット目は外気浴
雨がいつの間にか細かい雪になったり
暗闇に目を遣りながら、体を預けた石壁がひんやりヨキ

サウナ（86℃）10分
水風呂（体感14℃）2分
2セット

今日は、平日の昼日中なのに人が途切れなかったなぁ

外気浴がホントしやすい気温になってきたぁ☺️

北海道富良野ホップ炭酸水

ここ1ヶ月以上、🍺飲んでいず。ホップが恋しくなって。スッキリ爽やか。

いざ白銀荘へ

かみふらの牧場を過ぎてまもなく、雪道となり、慎重運転
後続前方いず、対向車もほとんどいない分、気が楽なまま運転できた😙

平日で、且つバックカントリー目当ての人が少なくなったのもあり、駐車場は空いている

受付横の売店で、タナカカツキ先生の白銀荘グッズを思わず購入👍️

浴室も人が少ない（人が多くても、広いから洗い場さえ使えれば問題ないのだけど）

まず、露天風呂で溶ける
顔やらに当たる粉雪が気持ちよ～🥴

サウナ（セルフロウリュ、88℃）8-10-10-10分
水風呂（体感12℃）1.5-2-2-2分

休憩
ハクギンソウノユケムリニナッテシマッタﾖ
4セットとも

ハイ感謝🙏

朝風呂♪朝ウナ♪

カモミールで蒸されたくて
今月日曜日でゆっくり行ける日が今日しかなかったので、いってきました😆

道路は多少雪がありましたが、さほど問題なく、、、ありゃあ、2台ほど車が路肩に落ちている

サウナ（ セルフロウリュ カモミール 77→80℃）10-15-15-15-15分
水風呂（体感18℃）2.5-2.75-2.75-2.75-3分

カモミール、お花の甘い芳香からの爽やかな芳香が慎ましく続く

脱衣室の満点アディロンで
テレビやおばちゃん達のおしゃべり、ロッカーの開け閉めの音等の生活音が心地よい

サウナ0セット目で当たったイオンウォーターでこまめに水分補給しながら
5セットいただいちゃいました

やっぱりいいな、菊の湯

昨日が3月7日、サウナの日という特別な日だったのを、今朝気づいてしまった
いつも通りのサ活だった

これでいいんだよ、これで（by Inogashira Goro）

KOTOBUKI SPICE（コトブキスパイス）

チキンカレー、追加で手作りハリッサ

体に染み込む～。 お店が移転するので、3/15まで。 移転先はどの辺になるのかな。

仕事終わりに、心身のアフターケアのためin

サウナ（84℃）10分×3
水風呂（体感14℃）2-0-2分

富良野は久しぶりの積雪
うっすらとで良かった、夜はどうなるかなー
2セット目は掛水して外気浴、日中はそんなに寒くなくキモチよ～

仕事終わりにin

露天にて、岩を挟んで隣から低音せくすぃWhisper voice
englishでお友達（たぶん）と話しているみたい
えぇ声だなぁ、もっと話して欲しいなぁと聞き耳を立てていたら、くしゅんくしゅんとくしゃみ連発
友達（たぶん）の、中入ろうか（たぶん）の声がけで入ってしまった、残念

サウナ（84～86℃）10分
水風呂（体感12℃）1.5分
あつ湯足つけ 10秒
2セット

2セット目の休憩に、deep zone へ潜入してしまった
今でも戸惑うくらいの

うはー、感謝

どうしてもこちらで美味しいもの食べて、ゆサ活致したくin

看板が見えて曲がる直前でモフモフ発見、タヌキかなぁと見てたら、向こう、驚いて隣の木にぴょんとしがみついた
しっぽがしましま、アライグマでしたか

現在、リラックマまみれのおふろカフェ
不感の湯がハニーハーブ、ハチミツの甘い香り🍯

バレルサウナ（ウインタースパイス 80℃）25分
塩サウナ10分
サウナ（91～95℃）10-10-15分
水風呂（体感15℃）2-2-2.5分

露天の壺湯、いつもより温かい
雲の切れ間から満月に近いお月様（曇りで星空指数10％でした）
どなたかが星空スイッチを入れてくれ、暗闇の中、月明かりで景色を堪能
明日は皆既月食見られるといいですね

無重力あんま王もスムーズに使用できたし、口内炎ができるくらいストレスフルでしたが、解消できた、かな

かみふらのポークの生姜焼きプレート

サ前飯、甘辛たれがうまうま。

朝ウナ♪

サウナ（84℃）10分×3
水風呂（体感15℃）2-2-2.5分

朝から雨、時々強風
露天で休憩し

シュワーーー

林の木々がウェーブしている
森からゴーーッと聴こえる
揶揄だと思っていたけど、本当に字のままの音がする

サウナ後、露天で石に腕をついてリラックスして入っていたら、湯船が急に波立ってくる
一緒に入っていたマダムの仕業なのだが、何をしているのだろう
もう面白すぎて、気になって気になって仕方がなくなって、そっと振り向く
背泳ぎのように両腕を回転している
ツボに入って、静かに笑

3連休の中日の日曜日、サ活したい
できれば人が多くないところで、ゆったりと
と思い、ドライブがてらやって来ました

以前キャンプの帰りに、温泉とランチに寄ったけど、サ活ははじめまして

鄙びた温泉宿のコチラ

駐車場はキレイに除雪されているし、キレイに管理されていて、所々オモシロイ

「歓迎 ぼうけんしゃ御一行様」って気になる

女将さんが、明るくて素敵な人
なんか、おもてなし感があっていいトコロなのです

日帰り600円
サ前飯をいただきまして、いざ

まず洗身（ボディシャン、リンシャン備えあり）して、浴槽へ
広い浴槽には足つぼ用の石が敷いてある場所もある、腰までの高さのジェットバスのある浴槽、少しぬるめの一人用浴槽、水風呂、源泉（お湯で割ってる）の二人まで用浴槽がある

単純二酸化炭素冷鉱泉

湯通し後、サ活
狙い通り、場所的にも時間的にも最高6人、サ室は2人

サウナ（88℃）10-10-10-5分
水風呂（体感17℃）3-3-3-1分

サ室はL字2段の詰めれば8人入れそうな広さ、温度計が壁の上部だから、ひな段はもう少し低いかな、湿度が割りとある（タオルのマットは敷いてあるが、一人用マットはなし、今日は忘れず持参）
水風呂は水が軟らかい、食堂で出た水も軟らかくて甘くて美味しかったし、同じお水かな
休憩は、サ室の横に置いてある介護用椅子で

地球の重力を感じながらしっかりキマシタ✌️

サ活と源泉浴槽を繰り返していたら、肌がすべすべに☺️
メタけい酸も入っているお湯、源泉舐めてみたら、しっかり炭酸
最後は少し湯あたりしかけて短時間に

日帰り用休憩室は、水、お湯、煎茶のサービスあり

まったりしながら投稿作成
少しずつ日が長くなってきている
愛別のスーパー寄って、キノコ買って帰ります

きのこ入りスープカレー￥1200

柔らかチキンレッグ入り、辛さは物足りないが美味しい。マイタケ、椎茸の味が濃い。他のお野菜も美味しい。

サウナ（86℃）10分×3
水風呂（体感14℃）2-0-1.5分

先にサ活していたお姉さんがお帰りになったようで、サ活はソロ♪
平日のお昼時だったからか、40分くらい浴室もソロとなる
それをいいことに、1セットだけ露天の特別スペースで休憩🤭
ラベンダー畑は今は雪原、大雪山系が青空に映えてくっきり、青空にどんどん流れる白い雲、雪原の隣の林も全部見渡せる

サイコー👏

8ヶ月ぶりに座った特別スペース

一人で堪能、贅沢時間

大雪山を見ていたら、夜中に見たオリンピックの新競技、スキーモがうかぶ
何だか色々すごく気になる競技
あえていうなら冬山のトライアスロンみたいな、競技
シートをドラ○もんポケットにしまうところがツボ
もし富良野で大会やるようになるなら、見に行ってみたいな

＊高温風呂、直っていました

サウナ（85～86℃、セルフロウリュラベンダー）10分
水風呂（体感18℃）2分
3セット

仕事終わりに
ジェットバスでほぐされ、あつ湯で下茹で
ロウリュはラベンダーアロマの甘い香り🤗
よき湿度にしっかり蒸される
サウナハットに残り香
脱衣室の満点アディロンでキマッて幸せ～😆
冷たさ控えめ水風呂で水風呂恐怖症克服💪

菊の湯はやっぱりえぇのぉ😇

行き帰り、国道が路面出てて走りやすかったが、結構ぼこぼこ穴が開いているところ多かった

KOTOBUKI SPICE（コトブキスパイス）

ごきげんミールス、ライスをビリヤニへ変更

味、食感が何通りにもなって、やっぱり楽しい